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Dormir bien et pour les bonnes heures revêt une importance fondamentale pour notre bien-être. Et si vous avez les bons outils, il est plus simple que vous ne le pensez. Un exemple? L'oreiller corporel. Un oreiller formé allongé né à l'origine pour soutenir le poids de la bosse des femmes dans une douce attente de manière à améliorer leur qualité de sommeil, mais qui est ensuite devenue indispensable même pour le reste de ceux qui ont simplement besoin de soutien pour bien dormir. Si vous êtes prêt à améliorer la qualité de votre repos, voyons ensemble parce que l'oreiller du corps fait si bien et quels sont les modèles les plus populaires.

L'oreiller corporel

L'oreiller corporel est né avec un objectif spécifique: supporter le poids du pavillon de base des femmes pendant la grossesse pendant le sommeil. Soutenir le poids du fœtus et des muscles, cet oreiller spécial permet au corps de préserver sa position naturelle, même en dormant, avec des avantages considérables pour la respiration et une sensation généralisée de bien-être. La raison pour laquelle aujourd'hui n'est plus une exclusivité de femmes dans des attentes douces, mais elle est utilisée par tous ceux qui veulent mieux dormir pour faire face à la journée avec une énergie maximale.

Les avantages

Les avantages de l'oreiller corporel sont multiples. C'est un véritable allié contre toutes ces terribles douleurs matinales en raison de positions incorrectes supposées pendant le sommeil: douleur au dos, douleur cervicale, douleur articulaire, raidissement. Mais c'est un outil très efficace, même simplement pour se détendre et trouver votre propre bien-être, même pour ceux qui souffrent d'une rétention d'eau, d'un gonflement des jambes, de reflux ou de ceux qui passent de nombreuses heures de voyage.

Contre-indications

Avant d'acheter l'oreiller corporel, cependant, il y a quelque chose à savoir sur ses contre-indications. L'oreiller corporel semble vraiment l'avoir! Les différents modèles sont distingués par la forme, la taille et le matériau. Certains ont une forme de bague simple ou un cylindre allongé, d'autres sont un peu plus complexes. Il est seulement nécessaire de choisir le modèle que le plus confond à votre corps et à vos besoins et commence à mieux dormir. C'est tout.

La bague d'oreiller du corps

La bague d'oreiller du corps est certainement la meilleure, que vous aurez vu mille fois dans les aéroports ou dans les stations. Ce n'est pas volumineux, il est facile de porter et est un véritable ami pour votre sommeil lors des longs trajets, qu'ils soient en avion, en train ou en voiture. Vous pouvez vous reposer confortablement sans vous réveiller avec ces terribles douleurs cervicales en raison du poids de la tête pendante. Situation qui se retrouve, par exemple, même lorsque nous appliquons au canapé à domicile pendant que nous regardons la télévision. Avec cet oreiller corporel, nous pouvons aller au lit sans cette terrible douleur au dos d'un cou tordu.

Cylindre d'oreiller corporel

L'oreiller corporel en forme de cylindre est la bonne solution pour les personnes souffrant de douleurs au dos. Il a une forme étroite et allongée qui, en plus de pouvoir soutenir le cou, se prête parfaitement pour soutenir les jambes, en particulier pour ceux qui dormaient sur le côté. Mettre l'oreiller entre les genoux, ils tiennent le cou aligné et le dos, même pendant le sommeil et se reposant dans une position beaucoup plus naturelle, cette douleur de la colonne vertébrale ennuyeuse ne sera qu'un souvenir.

Oreiller corporel en forme de U

C'est l'un des coussins corporels les plus efficaces car il est capable de soutenir les bras, le dos et les jambes simultanément. Il est apparu pour la première fois à la fin du siècle dernier, exclusivement comme un soutien aux femmes enceintes, de trouver leur soulagement des postures en raison du poids du ventre, mais de bientôt (compte tenu des nombreux avantages) se propage de plus en plus dans le reste de la population. Le coussin en forme de U est capable d'envelopper tout le corps dans une étreinte douce. Il permet de supporter de manière adéquate la tête, augmentant en même temps les membres inférieurs pour favoriser la circulation et contrer la rétention d'eau, la cause du gonflement douloureux et gênant sur pied et jambes. C'est un excellent remède naturel même pour ceux qui souffrent de brûleurs d'estomac et de reflux gastro-oesophagien, car il permet de maintenir la partie supérieure du corps plus soulevée, inhibant la montée des jus gastriques.