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Connu pour avoir quitté la peau de la hanche, des cuisses et des fesses et irrégulière, la cellulite est assez courante comme nous vieillissions. Bien que les hommes le présentent également, cela affecte davantage les femmes à cause des différentes distributions de graisse, de muscle et de tissus conjonctifs dans chacun.

La cellulite arrive lorsque la peau sur certaines régions avec de la graisse est tirée de tissus plus profonds, ce qui crée une surface misshapen. On pense que la cellulite se produit dans 80 à 90% des femmes et elle ne nuit pas à la santé.

Causes

La cause exacte de la cellulite est inconnue. Apparemment, il résulte de l'interaction entre la couche de graisse et les tissus conjonctifs qui sont juste au-dessus de celle-ci et sous la surface de la peau. Lorsque les cellules graisseuses entrent dans la couche de peau, nous voyons la cellulite.

Chez les femmes, les cellules adipeuses et les tissus conjonctifs sont disposés verticalement, tandis que chez les hommes, cette structure est croisée. Cela peut expliquer pourquoi ils ont moins de chances de développer cette condition.

Certains autres facteurs peuvent influer sur l'apparition de la cellulite, tels que des problèmes hormonaux, de l'âge, des facteurs génétiques et de style de vie.

Traitement

Comme la cellulite peut être le résultat d'une grande variété de facteurs, votre traitement n'est pas simple. Par exemple, pour certaines personnes, le maintien d'une alimentation équilibrée et saine peut aider, car elle diminue l'inflammation du corps et conserve le poids.

Il existe également des traitements et des techniques qui disent pouvoir réduire l'apparence de la cellulite, mais peu ont été prouvées. Par exemple, la thérapie à ondes acoustiques peut aider, mais nécessite plusieurs sessions à prendre effet.

Il est également possible de faire un traitement au laser, qui s'est déjà montré en mesure d'améliorer la cellulite pendant environ un an. En elle, le professionnel de la santé insère un petit dispositif laser sous la peau, ce qui brise le tissu conjonctif. Cela augmente la production de collagène et de minces de quelques couches de la peau, réduisant ainsi l'apparence de la cellulite juste en dessous.

D'autres traitements impliquant la coupe du tissu conjonctif disent également qu'ils aident à aider à la cellulite, bien qu'il n'ait pas été scientifiquement prouvé. Par exemple, le sous-crise est une procédure dans laquelle un dermatologue met une aiguille sous la peau pour briser les connexions de ce tissu. Un processus similaire peut être fait avec un dispositif contenant de petites lames. Les résultats de ces procédures peuvent durer de 2 à 3 ans.

Il convient de mentionner qu'il existe des procédures célèbres mais complètement inutiles, du moins d'un point de vue scientifique et qui s'est révélée inefficace dans la réduction de la cellulite. Certains d'entre eux sont une liposculpture ultrôtonique, une mésothérapie et une cryolipolyse.

La prévention

En raison de nombreuses causes et facteurs, il est impossible d'être sûr que vous n'aurez pas de cellulite. Cependant, le bon côté est qu'il existe des moyens de réduire les chances qu'elle apparaisse, prenant des mesures préventives.

Si manger sainement est un exemple, comme en plus de contribuer à maintenir un poids sain et à empêcher que vos cellules adipeuses ne soient saillantes, une bonne alimentation entraîne votre peau et votre tissu conjonctif gagnant plus de force et avoir une meilleure structure, ce qui empêche la cellulite d'apparaître. Certaines études ont déjà montré que l'exercice aérobie et de résistance peut également diminuer l'apparition de la cellulite. En effet, l'exercice améliore la circulation sanguine et les tons muscles dans des zones sujets à développer la cellulite.

Si vous fumez, un moyen d'empêcher la cellulite est d'abandonner l'habitude. En plus d'affecter votre santé dans son ensemble, augmenter les chances de plusieurs maladies, le tabagisme provoque des dommages causés à vos tissus conjonctifs, accélérant le processus de vieillissement et, par conséquent, entraînant l'apparition de votre peau.

Un autre moyen pratique d'empêcher la cellulite est de consommer des aliments riches au collagène ou d'ajouter des suppléments de cette substance dans votre alimentation. L'ingestion de collagène est cruciale pour les tissus sains et les études montrent qu'elle améliore l'apparence de la peau et diminue la cellulite.