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Le temps se réchauffe, les fleurs sont en fleurs et le pollen est dans l'air. Vous avez les symptômes classiques des allergies saisonnières telles que des yeux aqueux, un nez qui coule, une peau de démangeaisons et une toux. Ce doit être le changement des saisons qui vous rend malade, non? Pas nécessairement, surtout si vos symptômes se produisent après une nuit de sommeil, ou lorsque vousfais ton lit. Lisez-y pour savoir ce qui pourrait vraiment causer votre maladie de printemps et comment arrêter de renifler et de ronfler afin que vous puissiez profiter de la saison.

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La literie, ainsi que d'autres articles ménagers tels que les tapis et les rideaux, sont souvent à la maison à des ravageurs microscopiques appelés acariens. Si vous vivez avec ces créatures à huit pattes, vous n'êtes pas seul. Selon l'American Lung Association (ALA),Quatre maisons sur cinq aux États-Unis ont des acariens de la poussière.

Les acariens de la poussière se nourrissent sur les flocons de la peau qui sont versées par des humains (Jusqu'à 1,5 grammes par jour!). Ces flocons s'installent dans les zones où vivent les acariens de la poussière, tels que des canapés, des tapis - et surtout votre lit. La chaleur d'un matelas (les acariens s'épanouissent dans l'humidité), associée à l'énorme quantité de cellules mortes de la peau qui les collectent, crée un environnement parfait pour ces arthropodes à se rassembler.

Peu importe la propreté et la randonnée de votre maison; Le nettoyage et la modification des draps et des taies d'oreiller ne peuvent se débarrasser des acariens. Et des dispositifs de nettoyage réguliers tels que les aspirateurs ne sont pas efficaces pour éliminer les acariens (qui sont capables de s'accrocher fermement aux surfaces ainsi que les terres profondes sous elles) ou empêchant les cellules de la peau humaine de collecter (et ainsi de maintenir des acariens).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Comme la base de l'asthme et de l'allergie d'Amérique note, il y a au moins13 espèces d'acariens différenteset pendant qu'ils ont tendance à survivre dans des conditions humides, ils peuvent vivre toute l'année. Cependant, ce ne sont pas seulement des acariens qui causent des allergies. Leurs parties causées et leurs déchets sont également des allergènes et peuvent causer des réactions typiques telles que des éternuements, une toux et une gorge démangeaisante, ainsi que des problèmes plus graves, tels que la respiration sifflante et l'essoufflement, pour les personnes atteintes d'asthme. Comme ce sont également des symptômes d'une allergie saisonnière typique, que ce soit causé par le pollen, le moule ou d'autres allergènes, il peut être difficile de comprendre ce qui cause votre inconfort.

Alors, comment déterminez-vous si vous cohabitez-vous avec des acariens? La première chose à faire est d'exclure la possibilité que vous soyez malade avec un type de virus froid ou autre. Les symptômes peuvent êtresemblable aux allergies, mais les rhumes courent généralement leur parcours après environ cinq à sept jours, selon la clinique Mayo. Les allergies saisonnières ont également tendance à se produire en même temps chaque année pendant une période donnée.

Une fois que vous avez déterminé qu'un virus n'est pas la raison pour laquelle vous soufflez constamment votre nez, vous devrez déterminer si votre allergie est causée par les acariens de la poussière. Une différence essentielle entre une allergie saisonnière et une allergie à la poussière de la poussière estlorsque les symptômes se produisent.

Les allergies saisonnières sont causées par la libération de pollen, qui conduit à une rhinite allergique saisonnière - également appelée "foin de foin". Selon l'AAFA, leTrois principaux types de pollen Cela conduit aux allergies est le pollen des arbres, le pollen de l'herbe et le pollen des mauvaises herbes, qui peuvent être produits à différents moments de l'année en fonction de l'emplacement. Par exemple, le pollen d'herbe peut causer des allergies pendant les mois les plus chauds dans le nord américain, alors qu'il peut être répandu dans le sud de toute l'année.

Il est possible d'avoir une réaction au pollen présent tout au long de l'année (ou de répondre à chacun des différents pollens libérés pendant l'automne, le printemps, l'été et même l'hiver), mais avoir des symptômes d'allergie systématiquement malgré les changements de la météo peuvent Indiquez une allergie à la poussière, surtout si cela se sent le plus sévère le matin.

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Parler à votre médecin et expliquer lorsque vos symptômes se produisent - à la fois au cours de l'année et dans une période de 24 heures - peut vous aider à déterminer si votre allergie est causée par les acariens de la poussière. De plus, vous pouvez recevoir untest cutané (SPT) pendant lequel les allergènes sont appliqués à la peau, explique Healthline. La zone est ensuite piquée avec une aiguille et surveillée par votre fournisseur pour voir s'il y a une réaction allergique.

Si les acariens de la poussière vous rendent malade, votre médecin peut vous conseiller sur des médicaments pour traiter les symptômes, mais surtout, il existe des précautions que vous pouvez prendre pour limiter votre exposition à la maison.

Commencez avec votre chambre, comme les acariens ont tendance à y vivreplus que n'importe où ailleurs dans votre espace de vie. L'AAFA recommande des mesures préventives, notamment des matelas et des oreillers avec des couvertures à fermeture à glissière, la litière de lavage dans de l'eau chaude sur une base hebdomadaire, limitant les textiles de votre maison comme des tapis et des rideaux, ainsi que d'utiliser des aspirateurs de filtres certifiés spéciaux pouvant réduire la quantité d'acariens ( et leurs déchets).

Vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement des acariens de la poussière, étant donné leur accès constant à la nourriture et à leur capacité à vivre au fond des meubles comme votre matelas. Mais vous pouvez limiter votre exposition, ce qui contribuera grandement à soulager.

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