Good Lifestyle

Il y a un secret pour vivre heureux pour toujours. Mais il y a certaines stratégies et les habitudes que vous pouvez adopter pour vous assurer que votre relation avec votre partenaire romantique prospère d'une manière saine qui favorise la croissance et un lien fort tout au long des décennies. Voici les principales choses que les couples heureux ont en commun - nous pourrions tous apprendre une chose ou deux!

1 respect

respect systématique est la plus autonomiser partie d'une relation forte. Il vous fait sentir valorisé, et crée une base solide de confiance, de reconnaissance et la loyauté. Je ne sais pas comment afficher le respect de votre partenaire? Tout d'abord, pensez à les remercier plus souvent, même pour les petites choses. Toujours au sujet de la tâche que le jour de votre partenaire et vraiment écouter. La façon dont vous vous disputez également refléter le respect. Plutôt que de crier, écouter les sentiments de la personne et essayer de comprendre leur point de vue.

2. Passer du temps ensemble

Le temps de qualité est important pour tous les deux. Peu importe la façon dont différents votre passe-temps et les carrières sont, en appréciant l'autre vous deux de l'entreprise avec des activités comme est important. Cela ne doit pas signifier aventures à grands enjeux et des dîners de fantaisie. Vous pouvez simplement cuisiner ensemble, partager une tasse de café, ou même prendre une classe ensemble.

3. temps libre écran

Netflix et froid est l'activité la plus facile à faire, surtout quand vous êtes tous les deux épuisés du travail. Mais quand vous regardez la télévision, votre attention est concentrée vers l'extérieur plutôt que sur l'autre. Essayez de passer au moins un certain temps ensemble qui est libre de téléphone et la télévision afin que vous puissiez vraiment se concentrer sur l'autre - même si elle est juste une promenade dans la rue ensemble. Cela vous aidera à sortir de l'ornière de défilement TV ou par téléphone.

4. Ce sont les petites choses

Vous ne disposez pas toujours de faire quelque grand geste pour montrer à quelqu'un que vous les aimez. En fait, les petites choses comptent beaucoup plus que l'embauche d'un flash mob ou de dépenser une tonne d'argent sur les bijoux coûteux. Pensez à remplir une tâche que vous savez que votre partenaire ne aime pas, les obtenir leur tasse préférée de café, ou laissant des notes peu d'amour autour de la maison.

5. L'intimité physique

Il est naturel pour certains couples de tomber dans une ornière dans leur vie sexuelle, surtout si elles ont été ensemble pendant un certain temps. Mais il y a d'autres formes d'intimité physique qui peut libérer l'hormone de l'amour, alias ocytocine. Cela peut inclure tenir la main, embrasser, étreindre et le partage des massages. Cette proximité contribuera à rendre votre lien plus fort tout en réduisant le stress.

6. Argumenter de manière proactive

Oui, il y a une chose aussi bon combat. Le combat est inévitable pour tous les deux, mais à la fin, il devrait vous aider à aller de l'avant et d'apprendre quelque chose de nouveau sur chaque ensemble afin que votre relation est plus forte que jamais. Au lieu de donner mutuellement le traitement silencieux, criant ou rancunes, tenant l'accent sur la résolution de problèmes, compromis et sincères excuses. Essayez toujours d'écouter patiemment plutôt que défensivement Fustigeant et l'interruption.

7. Le travail d'équipe rend le dreamwork

Être sur le même côté que votre partenaire est important. Parfois, en thérapie, on appelle cela « l'intimité opérationnelle. » Bien que cela puisse être exprimé de différentes manières, cela signifie généralement que vous montrer la solidarité entre eux et agir comme coéquipiers dans des questions comme le rôle parental, les tâches ménagères ou la planification des vacances.

8. indépendance

Être trop collant les uns aux autres vous fera codépendance, et pourrait vous faire ennuyez de l'autre personne. Avoir une relation saine avec vous-même est la chose la plus importante dans la vie, et toutes les autres relations sont secondaires. Voilà pourquoi l'auto-soins et le temps consacré pour vous-même est tout aussi important que le temps de qualité dans votre relation. Maintenir des identités distinctes et qui feront le lien entre vous agissant encore plus spécial, comme un rappel constant des raisons pour lesquelles vous êtes tombé amoureux.

9. Ne pas comparer votre relation avec les autres

Conseil de pro: pour éviter de le faire, arrêt suivant tant de couples influenceurs sur les médias sociaux! comparaisons dessin à d'autres couples et en se concentrant sur les attentes et les hypothèses des autres toujours conduire à votre perte. Au lieu de cela, les couples heureux se rendent compte que leur dynamique est tout à fait unique, et ils jugent que leur vie ensemble par leurs propres normes.

10. confiance

Confiance et d'engagement vont main dans la main et sont essentiels à tout partenariat. Pour certains couples, ce moyen monogamie, tandis que pour d'autres cela signifie des relations ouvertes et une communication ouverte. Dans quel style vous choisissez relation, l'honnêteté est la clé. Il est la porte d'entrée de la confiance. la confiance gagnée vous aide à éviter l'anxiété et la peur, vous aider à comprendre (et réagissez à) mieux votre partenaire.