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En tournant 30 peut sembler une grosse transition, à bien des égards, c'est un pour le meilleur. En fait, une étude menée par des chercheurs auUniversité de l'Alberta J'ai constaté que le bonheur humain a tendance à rester bien atteints dans les années 30 de la personne. Cependant, il y a une chose qui prend souvent un tour décidé pour le pire: votre peau.

"Les hormones ont un grand effet sur votre peau et, comme vous vieillissez, ces hormones diminuent", déclare le Dr David Greuner, MD, deNYC Social Associates. "Au cours de votre 20 ans, les hormones sont assez nivelées, la plupart de plus pour profiter de la peau la plus belle et radieuse de leur vie (malgré des poussées hormonales). Comme nous entrons dans nos années 30 et les décennies au-delà, vous remarquerez de gros, souvent soudainement soudainement, Les changements à mesure que les taux d'œstrogènes tombent, et la testostérone a finalement une étape centrale. " Alors, que pouvez-vous attendre de votre teinte? Lire sur pour découvrir comment votrechangements de peau dans vos années 30.

Si vous constatez que votre peau normalement grasse est devenueSèche-linge que le Sahara Depuis que vous avez atteint 30, vous n'êtes pas seul. "Les niveaux d'œstrogènes commencent à se plonger dans vos années 30 et votre taux de rotation de la cellule commencera à ralentir. Vous remarquerez peut-être que votre peau peut devenir un peu de sèche-linge et plus mince», déclare le Dr Greuner.

Pendant que vous avez peut-être effectué d'innombrables nuits d'oublier de laver votre maquillage ou vos jours où vous avez oublié la crème solaire sans problème dans votre 20 ans, mais ne soyez pas surpris si vous commencez à remarquer levieillissement processus qui vous rattrape dans vos années 30. Le Dr Greuner prévient que cette décennie est souvent lorsque les patients commencent à constater "lignes fines autour de tes yeux et sur ton front. "

Alors que votre peau peut être globalement plus claire dans votre trentaine que c'était dans votre adolescence et 30 ans, cela ne signifie pas que vous êtes immunisé contre les éruptions. Malheureusement, la hausse de la testostérone et la chute des taux d'œstrogènes peut souvent entraîner une augmentation de la production d'huile qui déclenche l'acné Jawline. Pire encore, autant de personnes âgées de 30 ans commencent également à expérimenter la sécheresse, ces traitements difficiles à combattre de l'acné qui travaillaient dans votre 20 ans peuvent soudainement plus de mal que de bien.

Même si votrepeau Jamais montré le moindre signe d'irritation une décennie plus tôt, vos années 30 peuvent déclencher l'avènement de la nouvelle sensibilité. Au fur et à mesure que votre peau devient sèche dans vos années 30, vous êtes plus susceptible de constater que c'est aussi sensible; En fait, une étude publiée dans leJournal britannique de dermatologie révèle que la peau sèche et la sensibilité vont fréquemment de la main.

Vous avez peut-être apprécié l'apparence de ces taches de rousseur que vous avez eues comme un enfant, mais dans vos années 30, ils ont reçu un nouveau nom: des taches sombres. Le Dr GRÉUNER dit: «Vous pouvez commencer à développer des taches d'âge» dès votre 30 ans. Heureusement, la maintenance d'une routine cruchette régulière et de vêtements de protection peut aider à garder de nouveaux de la formation.

Ces changements hormonaux n'affectent pas seulement votre teint: ils peuvent également affecter votre croissance des cheveux. En fait, les femmes peuvent voir que leurs cheveux du visage commencent à devenir plus perceptibles dans les années 30 car leurs taux d'œstrogènes augmentent et que leurs niveaux de testostérone augmentent. Selon la recherche publiée dans leJournal britannique de dermatologieLes augmentations de testostérone sont considérablement liées à l'augmentation de la croissance des cheveux du visage.

Malheureusement, cette routine de soin de la peau que vous avez adoptée dans votre 20 ans peut ne pas être aussi efficace que vous entrez dans vos années 30. Comme votre peau devient plus sèche dans vos années 30, cesProduits de lutte contre l'huile et l'acné Peut devenir trop dur pour votre peau et provoquer des rougeurs, des irritations ou des poussées de rebond.

Approcher de votre 30e anniversaire? Il n'y a pas de meilleur moment pour étoiles en ajoutant de la crème des yeux dans votre routine habituelle. Au fur et à mesure que vous vieillissez, les magasins de graisse sous votre peau ont tendance à épuiser légèrement, de même que le collagène et l'élastine qui ont déjà gardé votre fermeture de la peau, augmentant l'apparition de sacs et de cercles sombres sous vos yeux.

Les pores à peine perceptibles que vous avez appréciés peuvent être une chose du passé au moment où vos années 30 sont roulées. Malheureusement, la production réduite de collagène et d'élastine signifie que votre peau est moins ferme qu'elle ne l'était dans la vingtaine, ce qui rend vos pores plus importants lorsque la gravité prend son cours.

Cette peau sèche que vous vivez comme vous vieillissez, c'est plus que mal à l'aise: cela peut changer la texture de votre peau. Au lieu de cette texture lisse, vous avez apprécié une fois, la sécheresse soudaine peut rendre votre peau difficile.

Alors que la recherche publiée dans leJournal de physiologie révèle que les changements dans l'apparence de la peau due aux fluctuations de la température ne sont pas rares, de nombreuses personnes peuvent se retrouver à rencontrer ce symptôme pour la première fois de la trentaine. La combinaison de changements hormonaux et de sécheresse accrue peut signifier que ces températures froides qui n'avaient qu'une fois aucun effet sur votre peau peuvent soudainement provoquer des rinçages que vous n'êtes pas attendu.

Cette lueur sans effort radiant que vous aviez dans votre 20 ans? Vous pourriez simplement vous manquer avant le moment où vos années 30 sont roulées. La production d'huile réduite peut voler votrepeau de son ancienne raisnoutie, tandis que la sécheresse peut faire semblant terne.

Bien que vous ayez maudit votre visage plein lorsque vous étiez plus jeune, vous risquez de vous manquer dans vos années 30. La combinaison de la perte de graisse faciale et de la production réduite de collagène et d'élastine peut rendre votre visage moins complet,vieillissement vous dans le processus.

Votre mâchoire a-t-elle l'air un peu moins ferme que ce que vous ne l'êtes souvenu? Vous n'imaginez pas les choses. Dans vos années 30, votre corps produit moins de collagène et de substances élastine-deux responsables de la fermeté de votre peau plus tôt dans la vie, ce qui signifie que votre peau peut tomber et commencer à sembler affaissée.

Cette sécheresse accrue, une sensibilité et une épuisement dans vos réserves de graisse faciale peuvent conduire à une situation particulièrement problématique dans votre trentaine de 30 ans: un visage rouge-rougeaprès l'entrainement. La bonne nouvelle? Alors que cette teinte de homard peut ne pas être le look que vous allez, la rougeur est bien méritée - et cela ne durera probablement pas longtemps.