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Tant de choses peuvent causer une dysfonction érectile. Il y a votre poids, votre tension artérielle, même vos niveaux de sommeil. Mais l'une des pires causes de celle-ci - de loin est une bonne anxiété de performance à l'ancienne, qui est lorsque vous commencez à vous deviner de la seconde-devinez-vous et que votre corps commence à sentir que cela fonctionne complètement contre vous. Comme tant d'hommes qui ont souffert à travers des combats d'anxiété de performance, savent trop bien, quand il frappe, ce n'est pas bon pour toiou votre partenaire.

C'est pourquoi, après une expérience récente au lit, j'ai décidé de rechercher une aide professionnelle et je me suis finalement retrouvé assis dans leCentre d'hypnothérapie avancé de New York City, où un hypnothérapeute nomméJeffrey Rose Assure-moi qu'il peut m'aider à restaurer mon Mojo, et je suis trop heureux de me rendre à ses pouvoirs.

Maintenant, si le meilleur sexe de votre vie sonne comme quelque chose qui vous intéresse, lisez-le. Mais si vous n'avez pas le temps de vous permettre une hypnothérapie, ne vous inquiétez pas. Il y abeaucoup plus de moyens de renforcer votre érection.

Vous auriez pardonné d'avoir des questions sur l'efficacité de l'hypnothérapie, en particulier lorsqu'il s'agit de vaincre de l'anxiété de la performance sexuelle. Alors prenons quelque chose de droit: l'hypnothérapie a été démontrée au travail.Vraiment bien.

Une étude récente concentré sur 79 gars qui n'avaient aucune cause organique détectable pour leur impuissance et les divisés en groupes traités avec de la testostérone, de la trazodone et de l'hypnose. Les taux de réussite étaient respectivement de 60%, 67% et 80%, l'hypnothérapie étant le seul traitement de manière significative plus efficacement que le placebo. Cela était particulièrement encourageant, étant donné que Rose charge 250 $ l'heure pour une session initiale de 90 minutes. Et pour plus de conseils pour être un meilleur amant, voiciComment vous pouvez avoir un meilleur sexe ce soir.

Avant notre session, Rose avait invité à remplir un formulaire d'admission étendu détaillant comment et quand je dors et combien de temps pour votre consommation d'alcool et de café, et dans quelle mesure je fais de l'exercice. Rose a examiné cette information et il était, il suffit de le dire.

"Je prends une approche holistique de l'hypnothérapie", dit-il. "Et l'hypnothérapie va vous aider avec votre problème. Mais en regardant certains de vos choix de style de vie, nous pouvons avoir une idée de ce qui se passe d'autre et peut-être que c'est la moitié du problème, peut-être plus."

Apparemment, je bois trop, restez trop tard et je bois trop de café le matin. L'une des habitants de l'habitude aime est l'heure de l'exercice vigoureux que je m'engage quotidiennement et il me dit de continuer si je veux le garder. Également situ es avoir du mal à dormir, voiciquelques conseils pour vous aider à dormir plus profondément la nuit.

Bien que cela ne soit pas une notion que je tiens, plusieurs personnes que j'ai parlé avant que ma séance semblait suggérer que l'hypnothérapie ne fonctionnerait pas sur eux parce qu'elles sont beaucoup trop intelligentes pour cela. Rose m'assure que tout le monde peut être hypnotisé tant qu'ils sont disposés à suivre vos instructions et que tout le monde est programmable.

"Ceux qui [ne se croyaient pas suggestibles] sont généralement des personnes qui sont éveillées et alertes et capables de remettre en question leur environnement», explique-t-il. "Ces personnes sont de très bons sujets d'hypnose, car avec eux, vous pouvez parler de la structure intelligente de l'hypnose. En fait, ce sont les meilleurs sujets". Et pour une façon différente de tirer votre libido,Essayez de manger ces aliments.

Après avoir discuté de mes terribles habitudes, nous interrogeons enfin les engrenages dans l'hypnose. Nous commençons par discuter d'une autre forme que j'avais remplie, ce qui m'a demandé si je m'applais principalement sur ma vue, ma vision ou que je ressens d'interpréter le monde autour de moi. Mes réponses ont suggéré que je suis uniformément divisé entre être visuel et kinesthésique.

"Cette information va m'aider à mieux se connecter avec vous en un instant", dit-il, puis me communique une paire d'écouteurs pour mettre. Il ramasse un microphone et commence à parler sur une piste de support très apaisante. Je ferme les yeux alors qu'il me parle de dix. Avec chaque numéro, mon corps devient plus lourd et au moment où il est à «un», je suis à peu près aussi détendu que l'on peut être tout à fait conscient.

Rose me demande de visualiser d'être sur une île tropicale et de décrire les informations sensorielles que je ressens alors que je descends une colline herbeuse, à travers une forêt tropicale et sur une plage où je vois un nuage blanc et moelleux représentant mes problèmes à tisser les tiers, assombrir, puis dissiper. Je me sens incroyable.

Ce qui se passe ensuite, c'est un peu difficile pour moi de me rappeler avec une précision. J'étais dans un état de transition dans lequel j'ai perdu un sentiment de temps - même si je n'avais jamais senti que j'étais sous le contrôle de personne. Je me souviens de Rose remplissant ma tête avec des affirmations positives sur l'avoir et le "Rock Hard Beler" à tout moment, j'en ai besoin, ainsi que la vie-affirmation de l'aventure mon érection fiable et j'aurai ensemble. Après 5, 10, ou peut-être 15 minutes de ceci - je ne peux pas être sûr - Rose m'a compté à un état éveillé. Quand j'ai ouvert mes yeux, je me sentais toujours extrêmement détendu et ouvert à la suggestion.

"Vous êtes dans ce qu'on appelle unhypnagogique Etat ", explique Rose." C'est la phase de transition qui se produit entre dormir et éveiller. Vous le traversez la nuit et encore le matin. C'est un bon moment pour faire certaines des affirmations positives que vous allez utiliser. Je vais vous envoyer un courriel vers vous maintenant. »Et, au fait, voici encore plus de façons detransformez-vous dans un dieu sexuel.

Rose indique clairement que pour les meilleurs résultats, il veut que je continue au travail à la maison. En plus d'une paire deBlublickers Il veut que je porte pendant une heure ou deux avant de se coucher, il y a une ampoule ambrée qui, comme les lunettes, va empêcher mes niveaux de mélatonine étant jetés de rondement; Je reçois aussi des brochures pour les fruits de mer sauvage de l'Alaska, car Rose souligne l'importance des substituts de thé et de café sans caféine d'oméga-3s et de caféine. Au moment où je me prépare à quitter le bureau de Rose, j'ai également une boîte de réception débordant d'affirmations hors du rack, des règles d'écriture de mes propres affirmations, des clips audio à l'auto-hypnose, au moins une douzaine d'articles sur les effets néfastes de trop Booze et caféine et sommeil insuffisant.

J'ai toujours détesté les devoirs, mais si ça me procurera mon sale mojo, je suis dans.

Si je pars, Rose me dit qu'il est utile d'avoir plus d'une session et qu'il recommande au moins deux. "Si des sessions sont enregistrées et écoutées par un client pendant quelques semaines, c'est encore mieux", dit-il. "Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises et nous faisons ce que nous pensons et croions à plusieurs reprises. Plus vous répétez des suggestions positives, ils font partie de votre état d'esprit, affectant votre réalité d'une nouvelle meilleure façon."

Au cours des prochains jours, j'annule une date de me donner un peu de temps pour se regrouper, prioriser le sommeil, réduire mon boisson, et réduire ma consommation de caféine à seulement deux tasses de café et une tasse de thé, tout avant 14 heures. (Étonnamment, je suis épargné les symptômes du retrait de caféine - pas de maux de tête ou de léthargie.) Chaque jour, quand je me réveille et avant que je me couche, je dis que les affirmations positives que j'ai reçues et m'ont conçues. Des choses comme: "Je suis confiant dans ma capacité à avoir une érection forte et difficile quand j'en ai besoin."

Après un répit de 72 heures, j'ai des relations sexuelles et tout fonctionne parfaitement.

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