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CettePremière romance post-divorce peut changer complètement votre perspective sur les relations. Cela peut vous aider à redécouvrir votre confiance dans l'amour à long terme et votre capacité à maintenir un partenariat sain. Et cette quête de restaurer sa foi en la romance rend de nombreuses personnes divorcées désireuses d'attacher une fois de plus le nœud. Selon les recherches de 2014 de laCentre de recherche sur Pew, 58% des hommes et des femmes divorcés vont se marier à nouveau. Cependant, simplement parce qu'une nouvelle relation ressemble à un match parfaite ne signifie pas nécessairement que vous devriez vous précipiter sur l'allée. Avec l'aide de couples conseillers, de médiateurs de divorce et de thérapeutes familiaux, nous avons rassemblé les panneaux Surefire que vous devez conserverse remier.

Le divorce peut être un coup dévastateur, celui qui peutLaissez votre estime de soi assez basse que vous êtes prêt à accepter un nouveau partenaire qui ne remplit pas vos normes. Et si vous constatez que c'est le cas pour vous, alors vous devez absolument détenirse remier.

"Seulement après qu'une personne a rétabli une concept de soi saine devrait envisager de se remarier", déclare le conseiller en couples et le thérapeute de mariageRandy Schroeder, PhD, auteur deHabitudes simples pour le bonheur matrimonial.

Le recul est 20/20, donc après votre divorce, vous pourriez vous retrouver voir votre EX à travers des lunettes de couleur rose - ou même imaginer ce que cela pourrait être commedonner des choses un autre coup. Mais si vous vous sentez de cette façon, c'est un signe que le remariage n'est pas encore dans les cartes.

"Il est important de ne pas seulement passer une rupture", déclare Schroeder. "Ce qui est essentiel, c'est être réconcilié au fait que cette relation s'est terminée et que le livre est fermé et ne peut plus être ouvert."

Bien qu'il soit clair pour vous que votre ex est responsable de la disparition de votre mariage, si vous les blâmez seuls pourl'effondrement de la relation Et refuser de prendre toute responsabilité, vous aurez peut-être besoin de temps pour réfléchir avant de nouer le nœud avec un nouveau partenaire.

"Nous voulons souvent blâmer l'autre personne, mais si nous ne voyons pas comment nous avons contribué au problème, nous n'apprendrons pas de notre expérience, et nous apporterons probablement ces compétences interpersonnelles problématiques dans la prochaine relation", déclareErik Wheeler, un médiateur de divorce et de post-divorce àMédiation accordée.

Si vous cherchez toujours la fermeture de votre dernière relation, vous n'êtes probablement pas prêt à vous marier. "Vous devez prendre du tempsAprès le divorce pour traiter les sentiments Vous avez peut-être la colère, la culpabilité ou le regret, "explique Wheeler." Pour bien faire cela, et en apprendre de cela, vous devrez prendre le temps de réfléchir et d'apprendre tout ce que vous pouvez de l'échec de la relation. "

Il suggère que les genspoursuivre la thérapie Pour les aider à faire face aux sentiments que leur divorce a peut-être élevé et de les empêcher de répéter des schémas destructifs.

Alors que la fin de votre mariage peut avoir été contentieuse, si vous êtes toujours plein de rage à chaud en direction de votre ex, vous voudrez peut-être retenir avant de dire "je fais" à nouveau.

"Vous porterez ces sentiments en avant et peut même transférer certains d'entre eux [sur votre nouveau partenaire] si vous reconnaissez des traits similaires en eux", explique l'avocat Atlanta DivorceRandall M. Kessler, Esq., Auteur deDivorce: Protégez-vous, vos enfants et votre avenir.

Les détails de votre divorce de Nitty-Gritty se feront profiter de votre nouveau mariage si vous ne les résoutez pas en premier. "Il est préférable de se concentrer sur ces détails jusqu'à ce qu'ils soient enveloppés", déclare Wheeler. Ceux qui n'attendent pas ont tendance à apporter les bagages et le stress de ces décisions dans leur nouveau mariage, explique-t-il.

Si vous voulez vous remonter, vous devez attendre que votre vie soit moins étroitement liée à vos ex. Que vous essayiez toujours de vendre votre maison, vous disputez-vous sur la garde ou que vous partagez toujours un mot de passe Netflix, vous ferez mieux de couper complètement le cordon avant de vous retrouver dans l'allée.

Lorsque votre ex reste une partie de votre vie, ils "ont beaucoup de pouvoir sur ton nouveau mariage", expliqueElinor Robin, PhD, un entraîneur de médiateur et de médiation certifié de la Cour de la Cour en Floride et fondateur deUn divorce amical. "Jusqu'à ce que vous puissiez vous éloigner de l'ex drama et de se concentrer totalement sur la nouvelle relation, il est trop tôt pour me remarier."

La pensée de rentrer chez elle à une maison vide vous semble-t-elle insupportable? Si tel est le cas, vous voudrez peut-être repenser la précipitation à l'autel. «Vous n'êtes pas prêt à vous remarier après un divorce si vous ne pouvez pas vivre seul», déclare Robin, qui note qu'une incapacité à vivre seule peut nuire à votre jugement dans votre nouvelle relation.

Si vous apportez toujours votre ex toutes les chances, vous arrivez à vos amis, à votre famille, à vos collègues et (pire encore) votre nouveau partenaire, c'est un signe que vous devez travailler à travers ces sentiments avant de vous remarrier. Comme explique Wheeler, parler de votre ex Ad Nauseam suggère que "vous êtes toujours émotionnellement émotionnellement de cette personne et que vous n'êtes pas prêt à être avec quelqu'un d'autre."

Tout en prenant toutes les occasions de parler de votre ex Certainement ne bode pas bien pour une nouvelle relation, il est important que vous discutez de ce qui s'est passé dans votre ancien mariage afin que vous puissiez apprendre de ces erreurs en tant que couple.

"Environ six à neuf mois dans la relation, explorant les mauvaises et laids de votre ancienne relation, il est important de vous aider à éviter de répéter des erreurs ou des schémas négatifs dans cette nouvelle relation", déclare le mariage agréé et le thérapeute familialJennie Marie Battistine, fondateur deHope Therapy Center Inc. Elle souligne que, y compris la partie que vous avez jouée à la fin de votre dernier mariage, est essentielle pour que votre prochain dernier.

Si votre nouveau partenaire partage un nombre frappant de similitudes avec votre ex, vous pouvez être une bonne idée de réfléchir à la raison pour laquelle cela est avant de vous remonter. "Les gens semblent être attirés par les mêmes types, encore et encore", déclare Kessler. C'est un "énorme drapeau rouge", note-t-il. "Pensez long et dur sur la façon dont vous avez été attiré par votre conjoint précédent et comment cela s'est avéré."

Il est essentiel que vos enfants soient non seulement conscients de vos projets pour se remonter, mais qu'ils ont une relation avec leuravenir futur et des frères et sœurs avant de marcher dans l'allée. "Tout comme vous espérons que vous avez travaillé pour créer une relation solide pour ce nouveau mariage, vous devez construire une relation solide avec les enfants", déclare Battistine.

De même, si vous et votre nouveau partenaire allez vivre avec vos enfants, il est important que vous soyez sur la même page sur la manière dont il est impliqué dans l'élevage d'enfants. Cela signifie discuter de tout sur les plus petits détails, comme comment vous passerez les vacances. "Ne pas discuter de la façon dont vous allez mélanger ces traditions pourra commencer à provoquer une énorme ondulation de division qui peut détériorer lentement la relation", déclare Battistine.

Vous pouvez avoir envie de voustrouvé "celui", " Mais si vous n'avez pas été ensemble depuis au moins un an, vous devriez attendre pour vous remonter. "Les gens peuvent changer à travers des saisons différentes de l'année", explique Battistine. "Cela peut être dû à des contraintes de travail différents, aux obligations familiales, ou éventuellement des expériences négatives ou des traumatismes à certaines saisons de l'année." Elle recommande aux gens d'attendre de voir ces changements dans leur partenaire avant de leur faire un engagement à vie.

Alors que la phase de lune de miel peut se sentir comme le moment idéal pour attacher le nœud, vous pourriez aller dans cette nouvelle relation avec les Blinders. «Pendant ce temps magique, votre partenaire semble parfait», déclare Robin. Elle note que tomber amoureux conduit à unaugmentation de la production d'ocytocine et de cortisol Cela peut nuire à votre jugement de la personne avec laquelle vous êtes. "Ces hormones altèrent temporairement la chimie du cerveau, ce qui rend difficile de voir avec précision les qualités négatives du bien-aimés."

Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, si vous ne l'avez pas faiteu une bagarre avec votre nouveau partenaire, vous n'êtes probablement pas prêt à les épouser. Combat sain-significationAucun appel à appel, crier ou attaque personnelle-Offre « l'occasion de discuter comment vous avez ressenti une situation ou une question particulière, votre réalité de la situation, les déclencheurs peuvent avoir été impliqués dans la chaleur du moment, et ce que vous pouvez faire la prochaine fois pour éviter de ladite combattre », explique Battistin.

« Ce n'est pas une bonne idée de se remarier parce que vous pensez qu'il assouplira les sentiments d'isolement et de l'altérité », dit médiateur de divorce et coach divorceDori Shwirtz. « Marier juste pour cette raison entraînera probablement encore plus l'isolement. »

Alors que certaines personnes voientconsultation prénuptiale comme un signe d'une relation est en difficulté, il est en fait un excellent moyen de travailler tous les problèmes avant qu'ils ne causent la disparition de votre relation. « Investir dans le conseil avant le mariage est comme une police d'assurance pour le succès », dit-Battistin. Elle note que le conseil avant le mariage réduit le taux de divorce chez les couples jusqu'à 60 pour cent.

Si vous et votre futur conjoint n'avez pas étéouvrir les uns aux autres au sujet de vos finances-et comment vous comptez les frais fendus aller de l'avant-vous avez obtenu un peu de travail à faire avant de se remarier.

« Si vous n'êtes pas ouvert les livres et été honnête au sujet de la dette, l'épargne et vos habitudes de dépenses, qui est un drapeau rouge, » dit l'avocat de divorceDebra Schoenberg deSchoenberg Family Law Group. Elle recommande d'obtenir sur la même page sur toutes les grandes décisions financières avant de marcher dans l'allée.

Le divorce peut vous laisser dans une situation financière précaire que vous êtes désespéré de sortir, mais vous voulez renforcer votre épargne en solo avant de sauter dans un nouveau mariage. « Se marier et avoir la stabilité financière peut être une chose merveilleuse, mais si c'est le premier et peut-êtreseul raison de se remarier, c'est une mauvaise idée », note Shwirtz.

Le divorce est cher, donc vous êtes mieux d'attendre jusqu'à ce que de se remarier que vous avez obtenu une poignée sur ces coûts. « À moins que votre nouveau mariage ne réduira pas de manière significative votre capacité à résoudre ces problèmes, pourquoi ne pas les résoudre d'abord et commencer votre prochain mariage avec une ardoise propre? » suggère Kessler.

Si vos paiements de pension alimentaire sont vous maintenir à flot, se remarier peut mettre rapidement un terme à cela. « Ces paiements vont disparaître si vous se remarier », explique basé à Los Angeles spécialiste en droit de la famille certifiéSteven Fernandez, Principal propriétaire et associé gérantFernandez & Karney. « Il est important de tenir compte de votre situation financière et le besoin et si votre nouveau conjoint peut prendre en charge vous-avant d'attacher le noeud. »

Tout en parlant d'un contrat de mariage est pas exactement romantique, si vous et votre nouveau partenaire n'êtes pas disposé à discuter même un, vous voudrez peut-être prendre un pas en arrière. « Si cette conversation est trop difficile pour vous d'avoir maintenant, pendant que vous êtes dans la fenêtre de bonheur pour toujours, comment allez-vous tenir des conversations difficiles ou travail par des problèmes difficiles plus tard, lorsque les stress de la vie poussent un ou les deux de vous sur le bord? » Robin demande.