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La pensée de votre femme ou de votre petite amie au lit avec quelqu'un d'autre bouffonne probablement votre sang. Et si nous devions deviner, elle n'aime probablement pas exactement l'idée de vous et unModèle de maillot de bain avoir un rendez-vous romantique, soit. Mais croyez-le ou non, il y a des preuves de montage que de plus en plus de couples sont engagés dans ce type de relation, pas nécessairement avec des modèles. Et obtenez ceci: c'estne pas La triche. Oui, la relation ouverte est ici et ça ne va nulle part.

La seule chose à décider si c'est la chose pour vous.

Les règles, bien sûr, varient d'une relation ouverte à une relation ouverte. Certains couples partagent tous les détails de Nitty-Gritty; D'autres restent entièrement maman. ("J'étais, euh, dehors avec les gars.") La partie importante est que c'est un arrangement mutuellement consensuel. Et comme il s'avère, il y a une tonne d'avantages - de plus satisfaisantssexe faire de nouveaux amis - pour ouvrir votre relation. Vous devez juste faire attention etAssurez-vous de vous attaquer à votre relation ouverte la bonne façon.

La raison la plus simple qu'un mariage ouvert peut être juste pour vous? "Ce pourrait être une option pour ne pas séparer, mais toujours créer une certaine distance", déclareLisa Bahar, un mariage agréé et un thérapeute familial basé en Californie. En fait, cela pourrait être un excellent moyen de faire face à des problèmes qui sont parfois à la base de la décision de divorce, comme des niveaux de lecteur de sexe qui ne correspondent pas aux intérêts et à des intérêts très différents. Il ne vaut rien que l'incompatibilité sexuelle est l'une desLes principaux signes d'avertissement de votre relation sont en difficulté.

Fou, mais vrai. "La recherche a constaté que l'ouverture d'une relation peut augmenter la fréquence et la qualité des relations sexuelles avec votre partenaire principal",Chanta Bleu, LCSW, un thérapeute de sexualité et de relation. Si la raison pour laquelle vous voulez une relation ouverte est d'améliorer votre vie sexuelle, il y a une assez bonne chance que vous finissez plus heureuse avec cet aspect de votre relation que vous n'étiez auparavant. Cela dit, il y aBeaucoup d'autres moyens de pimenter votre vie sexuelle.

L'une des conclusions les plus surprenantes d'un nouveauétudier Sur des relations consensuelles non monogames (aka relations ouvertes) était que les couples de ces relations étaient nettement moins jaloux que les couples monogames. Bien sûr, il est logique que les couples non monogames soient moins jaloux quant à l'idée de leur partenaire engageant une activité romantique avec quelqu'un d'autre, mais des couples monogames ont également présenté des comportements plus jaloux, ce qui signifie que être une seule personne n'empêche pas la jalousie . En fait, vous et votre partenaire pourriez-vous être moins susceptible d'agir jaloux si vous vous engagez dans une relation ouverte - et, par conséquent,beaucoup moins susceptibles de tricher.

Ce n'est pas un secret pour le secret de la création d'une relation ouverte, c'est la possibilité de parler à votre partenaire des espoirs, des sentiments, des frontières. C'est probablement pourquoi être dans un mariage ouvert «s'améliore et encourage la communication honnête entre les partenaires», selon le bleu. Après tout, si vous êtes totalement ouvert et honnête d'une partie de votre relation (qui vous rencontrez des relations sexuelles, pourquoi et comment ça va), vous êtes plus susceptible d'être prêt à parler d'autres choses ouvertement, trop. Parler de bien communiquer,Assurez-vous de connaître les choses les plus sexy à dire à une femme.

Une personne ne peut pas fournir tous vos besoins, tout le temps. "Un mariage ouvert permet aux principaux partenaires principaux d'obtenir la plupart ou tous leurs besoins et leurs besoins rencontrés", expliqueChristene Lozano, Mariage agréé et thérapeute familial spécialisé dans le sexe et les relations. "Cela peut prendre la pression de chaque partenaire", ajoute-t-elle. Et pour plus de conseils sur la manière de faire plus de vos besoins rencontrés, voiciComment transformer votre femme en une déesse sexuelle.

Il peut sembler que d'une relation monogame est le genre de confiance le plus confiant que vous puissiez avoir, mais la même étude mentionnée précédemment a révélé que les niveaux de confiance étaient plus élevés dans des relations ouvertes, ce qui a probablement quelque chose à voir avec ces compétences de communication améliorées gagnées dans le processus.

Il y a quelques preuves que d'être dans une relation ouverte "vous aide à maintenir votre propre sens de l'identité", déclare Blue. Cela signifie que vous n'hésitez pas à faire les choses par vous-même, mais vous apprécierez toujours votre partenaire principal, ce qui est à peu près la situation idéale. Aussi, être (un peu)L'égoïste est l'un des moyens de faire durer votre mariage pour toujours.

«Ouverture d'une relation peut soulager cette pression de l'idéologie commune que votre conjoint doit remplir tous vos besoins», déclare Blue. Il est vrai que les couples mariés se sentent souvent stressés de ne pas avoir un mariage parfait, mais être dans un mariage ouvert signifie que vous allez bien de ne pas aller avec la définition traditionnelle de ce que signifie le mariage, ce qui peut faciliter la concentration sur faire ce qui vous convient le mieux en tant que couple au lieu de ce qui est attendu.

Ce n'est pas un secret pour personne que le sexe marié peut avoir un peu de palette (sinon, comptez-vous de la chance!) Mais l'un des avantages d'une relation ouverte, selon Bahar, c'est que cela vous permet d'étudier différents éléments si votre identité sexuelle, ainsi que comme expérimenter des pratiques sexuelles que votre conjoint pourrait ne pas être dans.

"Échec" dans un mariage monogame est simple: séparation ou divorce. Mais les mêmes recherches mentionnées précédemment ont montré que les personnes qui sont engagées dans des relations ouvertes et de Polyamory sont moins préoccupées par les défaillances de la relation, car "rompre" ne sont pas aussi coupées et sèches pour elles. Pour plus de bons conseils matrimoniaux,Découvrez les secrets des meilleures relations.

"Les métamores (partenaire de votre partenaire) peuvent devenir une ressource et un soutien à vous, créant la communauté et l'amitié", expliqueAngie gunn, LCSW, un sex-, un traumatisme et un thérapeute en relation à Portland, Oregon. Il est également encouragé que vous vous réalisiez avec d'autres couples ouverts pour savoir comment ils manipulent d'être non monogames, ce qui peut entraîner des amitiés durables et un nouveau sentiment d'appartenance.

Même si la monogamie est traditionnellement considérée comme un type de relation "la plus sain", la confiance, la communication et l'honnêteté requise par un mariage ouvert signifie que vous pouvez finir par être plus proche de votre conjoint et plus en contact avec qui ils sont vraiment que vous n'avez jamais été . Et pour plus de façons de vous assurer que vous avez le meilleur mariage possible,assurez-vous que vous et votre femme avez eu ces conversations cruciales.

Bien que cela gagne en popularité, une relation ouverte n'est pas exactement standard. "L'ouverture offre aux couples d'explorer ce que c'est que de contester des hypothèses culturelles mononormatiques, ce qui suppose que la monogamie est la seule façon", déclare Gunn. Que vous ayez toujours été un type de goûte-le-grain ou que vous êtes nouvellement non traditionnel, il peut être exaltant et informatif de creuser la norme.

"Créer une configuration de la relation et une structure qui convient aux deux d'entre vous peuvent être vraiment libératrices et réalisatrices à long terme", déclare Gunn. Cela est particulièrement pertinent puisque vous devrez travailler ensemble pour préciser ce que vous espérez à gagner de vos relations externes ainsi que de votre relation principale. Lorsque les attentes sont clairement délimitées, il est plus facile de les rencontrer et d'avoir des interactions positives et aimantes dans votre vie quotidienne.

Co-dépendance, ou besoin de votre partenaire pour être là pour vous faire émotionnellement à tout moment, n'est pas une bonne chose pour la longévité des relations. En réalité,recherche montre que les personnes ayant des types de relations plus différents, qui ne mettent pas tous leurs œufs dans un panier, pour ainsi dire sont mieux équipés pour gérerStress Spikes.

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