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Lorsque vous rencontrez l'icône Hollywood, Jane Seymour en personne, vous ne pensez jamais que vous êtes en présence de quelqu'un de 67 ans.

L'actrice célébrée, qui a frappé d'abord gros comme la fille Bond Solitaire dans le film de 1973Vivre et laisser mourir,Avant de gagner une énorme popularité dans les années 1990 et au début des années 2000 pour son rôle en vedette dans la sérieDr. Quinn, femme de médecine,Il a toujours les vibrances jeunesse, le physique mince et les boucles de gingembre gonflables qui lui ont rendu la brillance sur l'écran d'argent de la vingtaine de 20 ans.

Elle est unepoignée de célébrités féminines de plus de 65 ans Cela prouve que, avec des soins appropriés, l'âge n'est vraiment qu'un chiffre. Récemment,Nous nous sommes assis avec Seymour Pour discuter des secrets à son apparence sans âge et que son avis était inestimable. Et pour plus de conseils de santé des célébrités, vérifiezLes 5 meilleurs conseils corporels de Kate Mara.

Tandis quedonner des conseils sur la recherche d'environByrdie,Jane Fonda, 80, dit qu'il est important de "prendre soin de tes cheveux comme toi, votre peau." C'est certainement un adage que Seymour, dont les cheveux sont impeccablement soyeux et brillants adhérent fermement.

"Je le lave et le conditionne tous les jours, que je réalise que la plupart des coiffeurs disent que tu ne dois jamais faire", a déclaré Seymour. "J'essaie de garder mes cheveux hors du soleil si je peux. Je l'ai coloré par des couleurs de Goldwell. Je n'ai aucun approbation du tout avec Goldwell mais c'est gentil avec mes cheveux. Je n'utilise jamais une extension permanente ou semi-permanente. Je n'ai pas 't utiliser des fers à moins que je doive. J'utilise habituellement des rouleaux velcro [à la place]. "

Depuis que ses cheveux vont bien, elle aime utiliserShampooing volumisant Phytoet met un produit de congé de déséquilibrage et un masque de cheveux laissé après qu'elle l'a lavé la nuit. Elle est également consciente quand elle traverse que différents produits sont nécessaires dans différents pays en raison de la qualité de l'eau afin qu'elle essaie de mélanger les choses. "Pour une raison quelconque, je perds beaucoup de cheveux quand je suis en Angleterre et je grandis beaucoup de cheveux en Californie." Peut-être que c'est à cause de la vitamine D? Après tout,En plus d'être une grande arme de perte de poidsLe soleil a également été démontré pour empêcher la perte de cheveux.

Seymour a été l'ambassadeur de la marque pourCrêpe effacer Depuis qu'ils ont été créés pour la première fois en 2015. Elle utilise sa crème corporelle pour faire face aux rides et aux lâches de la peau de crêpe depuis cinq ans et elle jure des résultats. Seymour est un grand croyant que les gens font trop de la peau. Elle maintient donc un régime de soin de la peau simple mais cohérent.

"La nuit, je mets quelque chose qui va se peler dans la nuit. Dans la matinée, j'excolie avec le gommage facial très doux de Crepe Erase, blotez-le complètement sec, assurez-vous de ne pas avoir de résidus de vieux maquillage. Et mis hydratant sur. Si je me sens vraiment vraiment sèche, je pourrais mettre sur de l'huile supplémentaire, mais je n'ai généralement pas besoin de. Ensuite, je me suis maquillée. Parce que ma peau est très bonne, je ne mets pas une base lourde, alors que je regarde Regardez aussi naturel que possible. Si je suis dehors et à propos, j'aime avoir un peu de lueur, mais la poudre est très lourde, alors parfois, je pourrais simplement utiliser un anti-brillant. "

Elle est également un énorme fan de dissolvant de maquillage pour les yeux, car son plus grand non-non est évacué sans enlever votre maquillage, car il fait tomber vos yeux et vous laisse vulnérable aux infections des yeux. Une de ses armes secrètes est Johnson et Johnson's Baby Wash; Elle utilise un Tip Q pour aller autour de ses paupières pour s'assurer qu'elle obtient chaque petit coup. Enfin, n'oubliez pas d'hydrater votre cou, car c'est le plus grand cadeau de votre âge.

En passant avec son mantra général, qui est "moins, c'est plus", "SEYMOUR n'aime pas le retarder avec le travail.

"Les gens qui aiment faire beaucoup de choses athlétiques, c'est génial, mais c'est vraiment mauvais sur ta peau, car si vous courez ou à la plage tout le temps, ils deviennent des rides. J'étais une danseuse alors j'ai été formée Comprendre mon corps et savoir ce qu'il peut et ne peut pas faire. De nos jours, je fais des piles et des poids légers. Je tourne avec un entraîneur, aussi avec des poids légers. Si je ne peux pas faire de ça, alors Je vais juste rester sur le sol et faire des planches et des exercices d'estomac. "

Elledémontré que vous pouviez très bien travailler n'importe où, en utilisant une chaise pour faire des creux de bicep ou un mur pour faire des pompes de classement. Elle a également amours des squats muraux, dans lesquels vous allez le dos contre le mur, placez vos pieds à distance, puis glissez jusqu'à ce que vos genoux soient à un angle de 90 degrés, ce qui aide à renforcer votre noyau et vos quads.

"Je ne régime pas mais je mange de la bonne nourriture. Je ressemble à des légumes, de saumon et de crevettes, et du poulet de temps en temps. Je ne suis pas un grand fan de viande rouge, mais si je me sens un peu bas énergie, je pourrais avoir une tranche ou deux deux de filet. J'ai essayé tous les régimes et ils sont une perte de temps totale pour moi, parce que tout moment tu dis 'Je ne fais plus ça, je ne fais que ça , 'Alors tu sais que tu vas échouer. Si vous essayez vraiment de perdre du poids, découpez simplement les glucides. "

Elle trouve également des solutions de contournement pour ses faiblesses. "Je suis un gros seigneur, surtout si je regarde la télévision. Alors mon astuce est de sortir des framboises, des bleuets, des noix ou des légumes crus avec hummus ou un guacamole fait maison. J'aime la pomme de terre, mais ma façon préférée de manger c'est que Je gagne tout l'intérieur et griller la peau de la pomme de terre. "

Bonnes nouvelles: comme Fonda, Seymour croit que si vous n'avez pas été très cohérent ou gentil avec votre peau, vous pouvez toujours inverser les effets du vieillissement en adoptant de bonnes habitudes et en utilisant de bons produits après 40. «Le meilleur moyen d'inverser [ Âge] ne l'accélère pas. Arrêtez-le dans ses pistes et en prenant soin de cela où il se trouve. Les pires choses sont cigarettes, drogues et alcool. "

"Je suis très libre-service quand il s'agit de trucs de beauté. Je ne vais pas à des dermatologues autres que de vérifier les cancers de la peau. Je ne fais pas de botox ni de ces choses."

Seymour affirme que, même si elle n'est pas contre la chirurgie plastique, elle n'a rien fait, sauf que certains travaillent sur ses yeux bouclés, un problème qui se déroule dans sa famille, il y a plus de 20 ans. "Moins, c'est plus, à mon avis. Je n'ai pas été de chirurgie plastique] parce que je sens que je veux me ressembler. Je regarde autour de moi et je vois beaucoup de gens qui ont l'air attrayant mais ne ressemblent pas à eux-mêmes. Je ne fais pas semblant de ne pas être 67. Je pense donc que c'est si ma peau est en bonne forme, et je prends soin de mon corps et de ma peau et je suis intelligent avec le maquillage, puis je peux être aussi bon que possible à mon âge. que d'essayer de faire semblant d'avoir 30 ans et d'avoir des lèvres de canard. "

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