Good Lifestyle

À 17 ans, vous êtes légalement autorisé à conduire dans la plupart des États. À 18 ans, vous pouvez voter. À 21 ans, tu es assez vieux pour boire. Mais quels privilèges spéciaux obtenez-vousquand vous atteignez 40? Pas beaucoup de choses, il s'avère. Vous penseriez après quatre décennies sur la planète, une personne voudrait mériter des avantages, mais ce n'est pas la façon dont le cookie s'effondre. Et être clair, il n'y a rien en particulier que nous voulons dans nos années 40; C'est plus qu'il y ait certaines choses que nous aimerions expérimentermoins. Après tout, à cet âge, nous mérissons d'être épargné une partie de la vieinconvénients les plus ennuyeux. Il est donc grand temps que nous mettons nos pieds. Ici, nous vous présentons avec les 40 choses que personne dans la quarantaine de personnes âgées de 40 ans ne devrait avoir à supporter plus.

Dans nos années 20, toute surface plane et légèrement douce suffit à nous faire unbonne nuit de sommeil. Mais après 40 ans, ne pensez même pas à nous demander de dormir sur un canapé. Franchement, même un futon semble déraisonnable. C'est un matelas avec juste la bonne quantité de soutien lombaire ou rien. Nous ne plaisantons pas à ce sujet. Nous apprécions un matelas confortable plus que de la nourriture ou des vêtements. C'estcette essentiel à notre bien-être physique et émotionnel.

Il n'y a plus de fomo (peur de disparaître) lorsque vous atteignez 40 ans. Ce que nous craignons, la plupart, c'est être parlédans Sortir un vendredi soir plutôt que de rester dur à notre premier choix: rester dans notre pyjama, enveloppé dans une couverture, grignotant sur un bol de pop-corn tout en regardant nos émissions de télévision préférées. Faites toujours confiance à votre instinct dans votre quarantaine. Votre intestin vous ramènera au pyjama à chaque fois.

Oui, nous sommes bien conscients que les films, les émissions de télévision et la musique que nous avons grandi que nous avons aimé ne sont plus considérés comme contemporains. Mais faisons-nousvraiment doivent être rappelés que cela fait 25 ans depuisAmis Premiered, ou que toute la musique qui nous a déjà fait sentir vivante et comprise est maintenant considérée comme "rock classique"? Allez-y et appelez cela Nostalgie, mais pour nous, il se sent toujours aussi pertinent et opportun que jamais.

C'est incroyable ce qu'un 20-quelque chose va supporter dans l'esprit de payer leurs cotisations. À 40 ans, nos cotisations ont déjà été payées - avec intérêt. Si nous ne sommes enfin sur une trajectoire de carrière qui se dirigeait quelque part prometteur, avec des bosses salariales et des promotions une conclusion d'abandon, il pourrait être temps d'envisager un changement. Bien sûr, cela peut être effrayant de recommencer à mi-vie, mais pas aussi effrayant que d'être égal à 40 ans et de réaliser que vous êtes coincé dans un travail décédé.

Chaque moment de la vie est précieux, et cela inclut les minutes (et parfois les heures) coincées derrière le volant pendanttrafic d'heure de pointe. Personne n'aime bien un trajet infini, mais ceux d'entre eux de 40 ans et plus sont parfaitement conscients que nos vies seraient mieux passées littéralement n'importe où ailleurs. C'est comme si nous pouvions entendre l'horloge de la mortalité, car nous laissons la vie précieuse glisser à écouter de parler à la radio tout en klaxonnant à la voiture devant nous pour "il suffit de bouger déjà!"

Une étude de 2019 publiée dans la revuePlos un J'ai constaté que les enfants apportent vraiment du bonheur et du bien-être émotionnel ...après ils déménagent de la maison. Le seul problème est que les enfants adultes attendent de plus en plus de prendre l'allusion et de trouver une place propre. Vous aimez vos enfants - bien sûr que vous faites. Mais ne seriez-vous pas beaucoup plus heureux si vous les voyiez les week-ends et les jours fériés, avec un peu de temps entre vous?

Lorsque vous atteignez 40, vous réalisez quelle véritable épuisement fatigué par os réellementse sent Comme. Oui, nous nous souvenons de ce que c'était comme 20 ans et par le recul, nous n'étions pas réellement fatigués alors. Nous étions juste paresseux! Vous n'êtes pas encore là, les enfants, alors quittez le prétendin '!

Le compromis fait partie de la vie, bien sûr. Mais de plus de 40 ans, nous devrions être assez à l'aise dans notre propre peau de ne pas jouer à ces jeux d'essayer de s'intégrer. Pour paraphraser Popeye, à ce stade de la vie, nous sommes ce que nous sommes et c'est tout ce que nous sommes.

Voici un petit quelque chose que vous apprenez après avoir été sur la planète depuis 40 ans: les erreurs vont se passer. En fait, vous allez faire beaucoup de tort et beaucoup d'erreurs. C'est juste une partie d'être humain. Avoir peur de faire une erreur, c'est comme trembler de peur que vous alliez finalement prendre une douche. Nous détestons être ceux qui vous la romprent, mais c'est un peu inévitable.

Le pardon en général est quelque chose que nous pourrions tous pratiquer un peu plus souvent, mais la seule personne que nous oublions presque toujours de pardonner est celle qui nous regarde dans le miroir. À 40 ans, vous ne devriez toujours pas vous vautrer dans vos erreurs, vous battant pour une mauvaise décision ou toute erreur de jugement. Si vous ne vous laissez pas quitter le crochet de temps en temps, vous allez passer plus de temps à vous critiquer plutôt que de corriger le cours.

Que ce soitavec un conjoint, un ami proche, voire un collègue au travail, vous commencez à tenir vos relations avec une norme plus élevée lorsque vous avez plus de 40 ans, car vous réalisez sa qualité, pas la quantité, qui compte. Cela ne vaut pas la peine d'effort émotionnel nécessaire pour maintenir une relation si vous n'entrez rien de positif. Bien sûr, vous avez toujours mérité mieux que les relations négatives. Mais de plus de 40 ans, vous devriez enfin le croire.

En 2010,Le New York Times mené un sondage informel des femmes âgées de 20 à 65 ans et ont constaté que plus de 7% des répondants ont semblé être appelés "Ma'am". Si même les femmes âgées de 20 ans n'aiment pas la Parole, vous ne pouvez imaginer que ce que ceux qui ont 40 ans ou plus pensent!

C'est si facile quand vous êtes dans votre 20 ans pour penser que vous aurez toujours vos parents. Mais ce n'est pas comme ça que la vie fonctionne, et cela devient de plus en plus évident chez vos années 40 et plus. Non pas que nous passions chaque jour à se soucier de nos proches disparaissant; Nous venons de réaliser que chaque téléphone appelle que nous coupons ou des vacances que nous sautions, c'est quelque chose que nous allons regretter un jour.

Nous pourrions perdre notre temps à essayer de comprendre ce que signifient les millénaires par "salé" ou pourquoi tout le monde est si "soif" et inquiet de faire "l'ombre" de leur "Bae" parce que c'est "Turnt" ou quoi que ce soit, mais honnêtement, c'est tout simplement pas Tout cela intéressant pour nous. À 40 ans, ne pas pouvoir déchiffrerargot moderne n'est guère bouleversant.

Il est très particulier que, lorsque vous atteignez un certain âge, tout le monde se sent tout à fait que tout le monde est bien de peser de votre santé. Personne ne demande quelqu'un dans la vingtaine de 20 ans s'ils ont une histoire de maladie cardiaque ou combien de fois une semaine ils se livrent à une activité aérobie. Nous sommes parfaitement capables de prendre soin de nous-mêmes et, bien que nous appréciions votre préoccupation, nous souhaitons aussi vraiment que vous le garderiez à vous-même.

Comme 40 ans, nous ne sommes pas des fans de personnes qui nous donnent le côté des yeux lorsque nous commandons dessert ou disent des choses comme: "Êtes-vousBien sur vous voulez manger ça? »Bien sûr, nous sommes sûrs! C'est un dessert! Il y a si peu de choses dans la vie qui apportent un pur bonheur, si sûrement que nous puissions être pardonnés pour profiter de la tranche de tarte occasionnelle. Et si nous ne pouvons pas être Pardonnez des haricots difficiles, nous le mangeons quand même!

Les listes de godets sont quelque chose que les gens font quand ils réalisent la fin est proche. En ce qui nous concerne, nous avons encorede nombreux Des années d'avance sur nous, et nous n'avons certainement pas besoin d'une liste de contrôle d'endroits à voir avant de quitter cette bobine mortelle. Que diriez-vous au lieu d'un "liste de godets, "qui a une telle finalité à cela, nous appelons simplement" les projets de vacances d'été prochain "?

Chaque petite légère contre vous et à chaque instant, vous êtes certain que vous avez été actionné peut vous sentir comme la fin du monde lorsque vous êtes plus jeune. Mais après 40 ans, nous commençons à comprendre à quel point il est petit à se promener avec des copeaux permanents sur nos épaules. La vérité est en colère contre quelqu'un pour toujours n'abandonne rien.

Être capable de pardonner, ou même de rassembler le courage de dire que vous êtes désolé, d'autre part, c'est un signe de maturité. Et plus que cela, il s'agit de la réalisation que la vie est finie et que les habitants de votre monde sont plus importants qu'un rancune stupide.

Combien de jours et de semaines avons-nous perdu dans nos 20 personnes inquiétantes pour que nous n'ayagions pas assez bon ou assez intelligent ou assez drôle? Trop. Le doute de soi est un champ de mines de notre propre création. Et quand vous avez 40 ans et au-delà, vous vous rendez compte que.

La plupart des batailles sur Facebook et Twitter se produisent entre des personnes qui ne se connaissent pas dans la vie réelle. Ils sont des étrangers essayant de remplir le vide dans leur âme en se frappant à quelqu'un qu'ils ne rencontreront probablement jamais en personne qui se trouve tout simplement en désaccord avec eux. C'est un moyen totalement inutile de dépenser votre énergie et la plupart des quelque plus de 40 ans savent que cela soit vrai.

La dernière fois que nous avons pris soin de ce qui était à la tendance, c'était quand l'émission de télévisionPURÉE avait la finale de sa série. Ces jours-ci, il semble que tout le monde se soucie trop de choses qui comptent trop peu. Au moment où vous découvrez en réalité ce qui a eu tendance sur Twitter, tout le monde a déjà passé quelque chose d'autre et vous venez de perdre la moitié de votre journée. Ça ne vaut tout simplement pas la peine.

Nous ne devrions pas avoir à sauter à travers des cerceaux pour que quelqu'un nous aime nous aime. Et quand vous avez 40 ans ou plus, vous êtes officiellement fait avec audition pour l'affection. Si quelqu'un ne vous aime pas exactement comme vous l'êtes, des défauts et de tous, il est officiellement le temps de passer à des pâturages plus verts.

Nous ne disons pas une nouvelle voiture de sport fantaisie ne vous rendra pas heureux pour un petit peu - il y a une raison pour laquelle c'est l'achat le plus cliché pour les personnes qui se débattent avec une crise de la mi-vie - mais c'est un bonheur éphémère, le genre qui ne fait pas t coller sur vos côtes ou avoir un impact significatif sur votre santé émotionnelle. Tu veux le bonheur? Dressez la carte de crédit et creusez un peu plus profondément dans votre cœur.

En d'autres termes, se soucient d'environ 99,9% de la vie. Vous ne pouvez pas contrôler le bonheur des autres, ce qu'ils pensent, ce qu'ils font, le passé, l'avenir, ou comment vous serez rappelé. Faites de votre mieux et gardez une attitude positive. Le reste prendra soin de lui-même.

Des excuses comme "Je suis sûr que ce n'est rien" ou "je suis trop occupé pour prendre rendez-vous", ne le coupez tout simplement pas lorsque vous êtes 40. Ne pas voir le médecin quand vous vous sentez malade ou que vous avez des symptômes étranges, c'estpeut être Quelque chose d'un enfant de 20 ans pourrait s'en sortir, mais vous n'êtes plus à un âge lorsque vous pouvez couvrir vos paris et que tout va bien que tout va bien. Vous devez simplement être vérifié.

Regardez, nous nous soucions toujours de ce que nos parents pensent parfois, mais après 40 ans, vous ne devriez pas les regarder pour approbation constamment. S'ils aiment les décisions que vous avez faites avec votre vie, c'est génial. Mais s'ils ne le font pas, c'est bien aussi, tant que vous êtes confiant dans vos choix de vie et ils vous rendent heureux.

La carte de crédit Maxed-Out occasionnelle est une chose, mais si vous avez une dette financière avec plus de zéros que votre compte d'épargne, vous devez sérieusement reproduire où vous mettez votre chèque de paie.

Gueule de bois À tout âge sont les pires, mais rien ne vient avec un regret tout aussi existentiel qu'une gueule de bois lorsque vous aurez plus de 40 ans. Parce que, n'est-ce pas, ne savais-tu pas mieux maintenant? Lorsque vous êtes dans votre 20 ans, vous déterminez toujours votre corps et la façon dont l'alcool l'affecte. Mais à 40 ans, vous devez connaître vos limites et soyez bien conscient que la mise au point de votre système ne conduit que dans un scénario possible, et ce n'est pas un bon.

C'est un dilemme si vieux, c'est devenu un cliché de comédie debout. Pourquoi une chaussette dans une pairedisparaissent invariablement lors d'un cycle de lessive? Où est-il allé? Où se cache-t-il? C'est une énigme fascinante quand nous sommes plus jeunes. Mais à 40 ans, nous avons longtemps cessé de se soucier de résoudre ce mystère particulier. La chaussette est partie. Mettez l'autre à la poubelle et passez à autre chose.

Même s'il y aura une pizza et une bière, à 40 ans, nous n'aidons pas quelqu'un porter un canapé en hausse de trois vols d'escaliers. Nous sommes tous assez vieux pour embaucher des pros (et notre dos ne sont pas ce qu'ils étaient).

Ce n'est pas à propos de la vanité, c'est juste que parfois nous nous sortons par une touche de gris dans nos barbes ou une source sourde de blanc près de nos temples. Nous allons donc acheter un de ces kits à colorier à la maison, car c'est difficile? Eh bien, avez-vous déjà vu l'un de ces 40 mecs dont la barbe est d'environ cinq nuances plus sombres que les cheveux sur sa tête? Faites-nous confiance, il sait à quel point il est absurde. Il suffit de lui faire une faveur et d'éviter votre regard.

D'où viennent ces choses? Un jour, vous pouvez sortir de la maison portant une paire de shorts et ce n'est pas grave, et la prochaine chose que vous savez, vous avez ces lignes bombées sur vos jambes. Pas cool, qui est responsable de cela!Pas frais!

Écoutez, nous apprécions toutes les réductions qui sont équipées d'un membre de l'AARP, mais nous ne nous rappelons jamais de demander à être mis sur leur liste de diffusion.

Ouais, bien sûr, tout le monde déteste l'hiver. Mais quand vous êtes dans votre 20 et 30 ans, c'est juste un inconvénient mineur. Quand tu as 40 ans ou plus, tu te sens froidtout le temps. L'hiver devient un cycle sans fin de superposition de vêtements et en vérifiant constamment le thermostat. L'hiver est la raison pour laquelle les gens commencent à penser: "Hmm, peut-êtreDéménagement en Floride est une bonne idée après tout. "

Nous sommes tous pour le vote et nous vous sentons passionnés par la démocratie, mais nous ne sommes pas sur le point d'aliéner nos amis ou notre famille ou de quelqu'un d'autre qui nous importaient vraiment à cause de quelque chose aussi stupide quedifférentes croyances politiques. Nous pouvons penser que le choix de quelqu'un d'autre dans un candidat est hors-the-Walls Bonkers, mais nous valorisons des relations personnelles pour essayer de convaincre quelqu'un que toute croyance politique est fausse.

La jalousie est une émotion parfaitement acceptable ... Si vous avez 13 ans et que vous craignez que l'amour de votre vie puisse dépenser trop de temps à faire des yeux à la fois de cette crevin en classe de mathématiques. Mais ce n'est pas quelque chose qu'une personne avec un emploi et un 401 (k) aurait dû acquérir de temps ou d'intérêt dans votre quarantaine et au-delà, vous êtes trop confiant dans ce que vous avez et qui vous êtes pour cela.

Les jeans skinny sont-ils dans le style? Oh cool. Les personnes de plus de 40 ans seront ravies d'entendre cette nouvelle, ils peuvent donc continuer à ne pas les porter et à se sentir parfaitement bien avec cette décision! Il y a un point dans la vie quand voussoins moins sur la façon dont tu regardes et plus sur comment vousressentir. Des vêtements qui se lient, des pinches ou exposent beaucoup trop de peau ne se sentent plus particulièrement bien pour nous.

Si vous cherchez un excellent moyen deélever votre tension artérielle, alors sûr, allez-y et lisez les commentaires. Mais si vous voulez éviter de lire certains des arguments agressifs les plus accidensifs et les plus passives et les plus difficiles de grammatismes entre étrangers, puis allez-y et sautez complètement la section des commentaires. C'est la leçon de survie en ligne que chaque personne de plus de 40 ans a appris.

Chaque décennie,Votre métabolisme devient plus lent et plus lent. Donc, au moment où nous sommes 40, nous ne brûlons tout simplement pas de calories au même rythme que nous l'avons fait en tant qu'étudiants collèges, ce qui est le moins ennuyeux, ennuyeux.

Si cela signifie que vous êtes à l'ancienne si vous tenez la porte à quelqu'un ou que vous préférez un journal de papier à un numéro numérique, ou pensez-vous être respectueux de vos aînés, alors bien, appelez-nous à l'ancienne. Nous le prenons comme un compliment, pas une insulte. Et pour plus sur la vie dans votre cinquième décennie,Vous savez que vous avez plus de 40 ans si vous possédez ces choses.

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