Good Lifestyle

Au cours dequatre décenniesLes chances sont que vous avez amassé une quantité assez importante de choses, dont certaines seront toujours proches et chères à votre cœur. Cependant, cacher parmi les articles spéciaux et les essentiels quotidiens, il y a probablement assez de choses que vous seriez mieux à mieuxlaisser aller de une fois pour toutes. Pour susciter une certaine inspiration, nous avons parlé au sommet des experts en organisant des experts et des professionnels de la santé mentale pour créer un guide définitif pour ce que vous devriez dépenser de votre maison avant une autre année.

Toutes ces bouteilles de pilule à moitié vides si vieux que leurs étiquettes ont commencé à s'éloigner ne créent que plus d'encombrement dans votre maison et sontPotentiellement dangereux, trop. Ils ont surestimé leur accueil et il est temps pour eux de frapper la route.

"Faites une édition rapide de votre armoire de médicaments et de votre garde-manger et de commencer la nouvelle année avec une ardoise propre", suggèreAlison Yoder, Propriétaire deOrganisation professionnelle du plan Blueprint À Fort Worth, Texas.

Est-il agréable de vous rappeler de temps en temps le fait que vous avez gagné cette compétition mathématique de 10e année? Sûr. Mais si vous avez plus de 40 ans, il est temps de laisser ces souvenirs de vos réalisations passées à se rendre à des récompenses professionnelles majeures ou à quelque chose que vous trouvez toujours vraiment significatif, c'est-à-dire.

"Lorsque vous laissez tomber des récompenses que vous avez reçues, des coupures de presse qui vous ont présenté et des pièces de portefeuille de travail que vous êtes fiers, il envoie un message fort à l'univers - ou au moins à vous-même-queVous êtes confiant que vous allez faire quelque chose à nouveau qui mérite la louange et que vous vous rend fiers », ditPatty MorrisseyEn chef organisant un expert de Mercari et un spécialiste certifié Konmari.

Bien sûr, il serait peut-être agréable de faire un voyage dans une voie de mémoire avec des souvenirs du passé de temps en temps, mais je préjugeant des relations anciennes ne vous faites pas de faveurs à long terme. "La tenue de vieilles choses peut vous garder coincée dans votre passé et ne pas faire de la place pour ce qui est à venir", explique un conseiller en santé mentale sous licenceBretagne A. Johnson.

Accroché aux vêtements qui ne vous convient plus ou que vous ne portez plus jamais, c'est juste une autre façon de garder votre esprit coincé dans le passé. "Laissez-vous aller de ces choses qui vous font sentir mal quand vous regardez dans votre placard et laissez simplement les choses qui vous font sentir bien», dit Yoder.

Même si certains de vos vieux vêtements sont encore en forme, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vous sont toujours utiles. Morrissey suggèreTransition de votre garde-robe En plus de votre stade de vie et de vous débarrasser de tout ce qui se sent juvénile, comme cette robe de bal qui n'a pas vu la lumière du jour depuis des décennies.

Les cintres décents peuvent être achetés à pratiquement n'importe quelle gamme de prix. Il n'y a donc aucune excuse pour garder ces versions fragiles du nettoyeur à sec autour. "MisMatched, les cintres de Misshapen font que ton placard se sent encombré et désordonné, et ils ruinent tes vêtements", explique Yoder. Elle suggère une mise à niveau vers des versions de Velvet Slim, ou au moins correspondant à des versions plastiques.

Si votre phase de la bande de confiture est bien derrière vous, il est probablement temps de faire tomber ces affiches. Et une fois que vous avez 40 ans, cette lampe de lava est bien au-delà de sa date d'expiration en tant que morceau de décoration accueillante acceptable. "Embrassez votre croissance et laissez-vous vous laisser aller d'articles de versions antérieures de vous-même», explique Morrissey.

Après avoir atteint 40 ans, votre nouveau mantra de nettoyage de cuisine pour devrait être ", si le couvercle ne convient pas, éliminez-le." En ce qui concerne Tupperware, "soyez réaliste de combien vous avez vraiment besoin et de vous débarrasser du reste", déclare Yoder. "Vos armoires seront tellement moins chaotiques."

Sauf si vous avez plus d'espace que vous savez quoi faire avec, les chances sont votrela cuisine pourrait utiliser un peu de déclenchement. Dans votre quarantaine, il est temps de travailler plus intelligent, pas plus fort - et cela signifie abandonner ces appareils de cuisine à usage unique prenant de la place.

"Il n'y a probablement aucune raison d'avoir une cuisinière lente et un fabricant de riz si vous avez un pot instantané", suggèreMarty Basher, un expert organisation avecPlacards modulaires. "Faites un don des extras ou donnez-les à des amis."

Honnêtement, combien de tasses à café une personne a-t-elle besoin? "Vous savez que vous atteignez toujours vos quelques favoris de toute façon», ditAmanda Clark, Propriétaire deJamais tellement organisé, basé dans le comté d'Orange, en Californie. Elle recommande de conserver simplement celles que vous et votre famille utilisez réellement.

La nostalgie ne devrait pas être une raison de garder unmaison encombrés. « Il est temps de dire adieu à vos vieux appareils électroniques, y compris les appareils photo numériques, télécopieurs et téléphones à feuilles mobiles », dit-Basher. Il recommande de contacter votre refuge local pour voir s'ils acceptent ce dernier.

Quand est la dernière fois que vous avez utilisé un CD ou un DVD physique? Si vous ne vous souvenez pas, il est grand temps que vous êtes débarrassé de ceuxcollections obsolètes. « Dans un monde de Netflix et Spotify, il n'y a aucune raison de les garder dans votre maison, » ditMary Cornetta, Fondateur et co-propriétaire deTrier et Sweet, Inc., Une société d'organisation professionnelle basée à New York.

Ne pas plus que lecteur de CD, mais encore son câble d'alimentation se trouvant autour, pour une raison quelconque? Le temps de prendre à lacimetière technique. « Nous vivons à une époque où il est en fait probablement plus facile d'obtenir un nouveau cordon que de savoir lequel dans la boîte est celle dont vous avez besoin », dit-Yoder.

Tout simplement parce que vous avez dépensé une quantité importante d'argent sur quelque chose ne signifie pas que vous avez besoin nécessairement de le garder indéfiniment autour. Au lieu de garder l'élément réel, « souvenez-vous sentir mal à l'achat regrettable de sorte que vous n'êtes pas tenté d'acheter quelque chose comme ça à nouveau, » Clark dit.

Demandez-vous quelles sont les chances de vous utiliser cette clé hexagonale qui est allé avec les meubles Ikea vous construit il y a 10 ans. Pas bon? Ensuite, il va loin! « Il est préférable de vider votre maison de ces choses afin que vous puissiez profiter des éléments que vous utilisez réellement obtenir sur, » dit Clark. Elle note que si vous avez besoin de ces articles « au cas où » à l'avenir, les chances sont que vous pouvez les acheter ou les emprunter à nouveau.

Les sacs en plastique sont un contributeur majeur àla pollution mondiale, Et si nous sommes honnêtes, ce grand sac plein d'autres sacs dans votre cuisine est pas tout à fait un ajout élégant à l'espace. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez les jeter. « Recycler les immédiatement à votre épicerie locale, et sa détermination à utiliser vos proches réutilisables aller de l'avant », dit Yoder.

Il peut être difficile de se débarrasser des choses que les autres vous ont donné, mais il est important de supprimer des éléments de votre maison que vous n'utilisez pas, même si elles venaient de quelqu'un que vous aimez. « Dites « merci » à la personne qui vous donne à déposer dans votre tas de don, sans culpabilité », dit Clark.

Si elles ont déjà été croupissent dans votreboîtier d'alimentation de vacances depuis plus de 12 mois, vous ne serez probablement pas utiliser ces ornements l'année prochaine, soit. « Prenez note de ce que vous ne l'avez pas mis cette année ou n'a pas l'amour et faites-en don », dit-Cornetta.

Depuis tant de magasins offrent les mêmes remises sous forme numérique comme ils le font sur le papier, il est peu probable que ce dossier de bientôt à expiration des coupons physiques vous faire beaucoup de bien. Comme Cornetta dit simplement: « Il y a peu de raisons de coupons réels thésauriser. »

Même si vous pensez que vous aurez le temps de faire ce conseil de vision ou scrap un jour, si ces coupures n'ont pas la valeur sentimentale que, ils ne sont pas votre annonce-économie ne vaut pas: ils sont mariage.

Et s'il y a certains d'entre vous ne pouvez pas supporter de se séparer, Yoder propose que vous « venez avec un système, comme un liant pour des articles d'inspiration Voyage. »

Tout ce qui « contient des informations, vous pouvez facilement trouver en ligne » a aussi besoin d'aller, selon Yoder. Et c'est particulièrement vrai pour les appareils manuels et encore plus pour les gadgets que vous n'utilisez pas ou plus être propriétaire. Pour le bac de recyclage, ils vont!

Avouons-le, pas chaque livre va faire partie de votre collection permanente. Si vous êtes toujours accroché aux livres que vous savez que vous ne serez jamais ouvrir à nouveau ou des livres que vous avez jamais ouvert en premier lieu, il n'y a pas de temps comme le présent pour en faire don en faveur d'une maison plus sans encombrement. Après tout, « vous pouvez trouver quoi que ce soit en ligne ou à la bibliothèque », dit Yoder.

Pas feuilletantFélinophilie autant que vous d'abord pensé que vous le feriez? Il est temps de dire si longtemps à votre abonnement. Cependant, ne vous arrêtez pas à des magazines. « Désinscription de choses que vous ne lisez pas se libérer de l'espace dans votre maison et le temps dans votre vie pour des choses que vous lisez en fait et profiter, » dit organisateur professionnelEllis Mariah deLe Danois organiséen Arizona. Elle recommande également de quitter des bulletins électroniques non lus et des courriels non lus.

Il est facile de laisser des piles deJunk Mail Construire Dans votre maison, mais si vous voulez que la vie soit plus simple dans votre quarantaine, commencez à quitter ces objets avant même de passer la porte. "Laissant aller à la minute où vous l'empêchez de construire des niveaux accablants, puis il est poussé aux coins", déclare l'organisateur professionnel certifiéLauren Williams, Propriétaire deChligence décontractée, LLC à Woodville, Washington.

À moins que ce ne soit un testament ou l'acte de votre voiture ou de votre maison, si vous n'avez pas utilisé de papier spécifique dans plus d'un an, des chances sont que vous pouvez - et devriez-vous probablement-vous en débarrasser. «Cela inclut des factures de services publics, des relevés bancaires, des déclarations de cartes de crédit, tant qu'ils ne sont pas à des fins fiscales - et les déclarations de revenus de plus de sept ans», explique Ellis.

Si ces organisateurs ne sont pas utilisés pour organiser réellement vos biens, considérez-les d'encombrement. «Les organisateurs non utilisés - ou ceux qui ne fonctionnent pas pour vous - Ajoutez uniquement à votre désorganisation», déclare Ellis.

Vous pensez peut-être que vous trouverez finalement votre passion pour Macramé, mais si une durée importante est arrivée sans vous utiliser ces articles de fabrication, il est temps de les trouver une nouvelle maison. "Trouver une organisation caritative Qui peut utiliser vos anciens articles d'artisanat et laissez-les partir », suggère Yoder.

Soyez honnête avec vous-même: croyez-vous vraiment que vous trouverez le temps de réparer cette plaque ébouriffée ou cette chaise brisée qui a été sur votre liste de choses à faire pendant des mois à ce stade? "Si vous avez accidentellement brisé [ça] et insisterez, vous le réparerez, mais vous ne le ferez pas, vous n'utilisez pas votre précieux espace et vous punissez-vous d'être humain», déclare Williams.

Si vous avez plus de 40 ans, des chances sont que vous pouvez accrocher de façon occasionnelle une succulente, ce qui signifie qu'il est temps d'enchérir ces fausses plantes adieu. "Allez juste acheter la vraie chose et respire certains o₂ dans votre espace au lieu de produits chimiques qui ont été sur une barge à travers l'océan », déclareLeigh Spicher, Directeur national des studios de design pourAshton Woods.

Désolé,Joanna gagne-Le style fermoir va dans la voie du Dodo. "Nous voulons toujours que l'ambiance décontractée, vécue, mais sans boucles de tablier et calibre", déclare Spicher.

Avez-vous vraiment besoin d'un rappel dans votre cuisine pour rire ou un panneau expliquant le but de votre buanderie? "Revenons à l'œuvre ou à la photographie", déclare Spicher.

Si vos têtes d'animaux décapitatés sont réelles ou fausses, il est temps d'échanger votre décor dans votre quarantaine de quelque chose d'un peu plus simple. Lorsque vous faites référence aux versions fausses, Spicher dit: «Ils ne sont pas mignons et ils sont encore plus effrayants que la vraie chose.»

S'ils ne font pas partie d'une collection réelle, mais simplement encombrer une surface chez vous, vous devriez être prêt à abandonner ces Tchotchkes au moment où vous êtes dans votre quarantaine. Se sentir coupable de se débarrasser entièrement de leur part? "Envisagez de les stocker pour éliminer l'opération et les sortir que pour des occasions spéciales», déclare le designer d'intérieurColin Haentjens, un architecte d'intérieur àKnobs.co.

Si vous avez plus de 40 ans et que vous avez des enfants, celui-ci est particulièrement important. "Les jouets sont rappelés tout le temps en raison de directives de sécurité mises à jour chaque année", déclareLaura Kinsella, propriétaire du service d'organisation professionnelleOrganisme urbain. Des meubles d'enfants, des fournitures d'alimentation et d'autres essentiels pour bébés sont également rappelés. Si vous voulez garder vos petits en sécurité, assurez-vous de rester au-dessus des rappels récents et de purger tout ce qui pourrait être dangereux.

C'est toujours amusant d'obtenir quelque chose gratuitement, mais à moins que vous ne souhaitiez ressembler à un panneau d'affichage à pied pour votre organisme de bienfaisance local, une course de 5k que vous avez couru, ou une marque particulière, il est temps de fessoire toutes ces cadeaux qui ne prennent que des espaces précieux dans vos placards et tiroirs. "La prochaine fois que vous soutiens une bonne cause, faites cela, et laissez le sac Swag derrière", dit Kinsella.

"Sauf si vous affichez plus d'un bouquet à la fois, choisissez votre vase préféré et fossé le reste", conseille Kinsella. Heureusement, ces vases supplémentaires peuvent être facilement donnés aux boutiques d'épargne ou faire un joli navire de livraison lorsque vous souhaitez donner un bouquet à quelqu'un d'autre.

Bien que vous ayez pu être heureux de laisser votre maison servir de mini-stockage pour des amis et des membres de la famille dans les phases antérieures de votre vie, lorsque vous atteignez votre 40 ans, il est temps de fendre cette habitude pour bien. "Tirez-les d'un courrier électronique, d'un texte ou d'une chat vidéo pour que vous veniez de récupérer ce qui est le leur», suggère Kinsella. Ou, vous pouvez également proposer de déposer les articles dans vous-même si vous avez le temps.

Si vous avez plus de 40 ans, vous êtes assez vieux pour arrêter de faire des choses uniquement pour satisfaire les autres personnes - et cela inclut de garder certains objets autour de votre maison. "Si cela ne vous aide pas et ne vous sent pas bon pour vous, donnez-le," dit un psychologue clinique agrééAimee Daramus, Psyd. "Ne passez pas cette année à être quelqu'un que vous n'êtes pas."

Ces bouteilles d'une vieilles lotions ou de maquillage à moitié utilisées ne font que encombrer votre maison - et ils pourraient aussi vous rendre malade. "Prenez un après-midi, mettez de la musique et jetez-le, dit thérapeuteLauren cuisinier, auteur deNommez votre histoire: comment parler ouvertement de la santé mentale. "Truste-moi, tu ne me manqueras pas une fois que tu l'as jeté."

Indépendamment de ce que c'est, s'il n'a pas été utilisé dans un an, des chances n'en ont-tu probablement plus besoin. "Que ce soit des énigmes, des livres de cuisine ou des vêtements, lâchez des objets que vous n'intentiez plus avec", a déclaré Cook, qui recommande de passer les articles toujours utilisables à des amis ou à des membres de la famille, ce qui peut permettre de se débarrasser de des choses.