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La parentalité est un travail indéniablement difficile - et avoir vos enfants à la maison 24h / 24 et 7j / 7 tandis que les écoles et les garderies sont fermées, peut le rendre encore plus stressant. Malheureusement, cette couche supplémentaire de stress pendant une période déjà difficile peut parfois se manifester d'une manière dont vous n'avez pas l'intention d'être courte avec vos enfants ouDire des choses que tu ne veux pas dire. Si vous voulez garder votre relation avec vos enfants sur une mise à pied constant, lisez-vous pour les choses que les parents ne devraient pas dire à leurs enfants.

Cependant certain que vous êtes que le comportement de votre enfant est sur le dessus,les étiqueter "dramatique" Quand ils essaient de s'exprimer peuvent avoir de graves conséquences à long terme.

"Les enfants se tournent vers leurs parents pour apprendre àgérer les émotions, alors si les parents leur enseignent que leurs sentiments sont idiotes, ils deviendront atteints d'adultes qui croient que leurs sentiments ne comptent pas », expliqueKate Loewenstein, LCSW.

Alors que tous les enfants peuvent se comporter de temps en temps de temps en temps, leur dire qu'ils sontintrinsèquement égoïste peut provoquer un traumatisme de vie.

"Il est important que les parents soient clairs qu'ils sont déçus de ce que l'enfant a fait, non de qui ils sont comme une personne", déclare Loewenstein. "Ce type de langage de clarification est très important."

Même si votre enfant estdire quelque chose que vous croyez être moins que tout à fait vrai, «je vous déteste», il est toujours important que vous n'essayiez pas de rejeter leurs sentiments.

"" Vous ne sentez pas comme ça "est l'une des pires choses que les parents peuvent dire à leurs enfants", ditKaren R. Koenig, Med, lcsw. "Les parents devraientvalider les sentiments des enfants même s'ils ne sont pas d'accord avec eux ou souhaitent qu'ils ne ressentaient de cette façon. »Et si vous voulez améliorer vos compétences parentales, évitez le23 les plus grandes erreurs parentales, selon les enfants psychothérapeutes.

Peu importe à quel point vous êtes frustré avec votre enfant, il n'est jamais acceptable d'aller aussi loin que vous souhaiteriez qu'ils ne soient pas nés.

"J'ai connu des clients qui lui ont été informés et étaient cicatrisés pour la vie par la remarque", déclare Koenig. Lorsque vous vous sentez frustré suffisamment pour dire quelque chose qui est blessé, vous enlevez simplement de la situation jusqu'à ce que vous ayez refroidi suffisamment pour répondre de manière plus gérée.

La rivalité fraternelle est juste une autre partie de grandir dans de nombreuses familles, mais lorsque les parents la promeuvent activement entre leurs enfants, il est toujours dommageable.

"Cela peut amener un enfant à croire qu'ils ne sont pas assez bons à leur base et que ce qu'ils sont, est défectueux d'une certaine manière", déclare le psychothérapeuteShirley porteur, RSW, écrivain pourChoisir une thérapie, qui note que cela peut également entraîner des conflits avec le frère que vous mettez sur un piédestal.

À moins que vous ne souhaitiez nuire de façon permanente à votre relation avec vos enfants, ne leur disons jamais qu'ils sont stupides.

"Vous pourriez dire cela dans des moments de frustration ou de colère, mais la blessure peut durer de nombreuses années", déclare Porter. "Cela peut changer les croyances de base d'un enfant sur eux-mêmes dans une direction négative."

Même si vous voulez dire cela de manière de plaisanter, dire que ceci à votre fils peut mettre un fardeau indu à lui, surtout quand ils sont déjàTraiter avec le stress d'une scission de famille.

"Cela met troppression sur l'enfant remplir un rôle qu'il ne peut et ne devrait pas encore [avoir] », ditKasi howard, Psyd. "C'est l'équivalent d'un chef qui se passe à la pause et raconte le lave-vaisselle" Vous cuisinez maintenant. '"

Bien sûr, vous ne voulez pas que vos enfants gaspillent de la nourriture. Cela dit, l'application de la règle «club de plaques propres» chez vous peut avoir de graves ramifications en termes d'autonomie et d'habitudes alimentaires de votre enfant.

"Vous rencontrez déjà des difficultés à amener votre enfant à manger leur nourriture, ce qui augmente réellement la menace perçue de votre enfant et crée une différence de pouvoir accrue", expliqueThérapeute de jeu enregistré Sarah Rees. Au lieu de cela, REES recommande de dire aux enfants qu'ils peuventchoisir avoir des dessert s'ilschoisir pour finir leur nourriture d'abord.

Il peut être frustrant d'avoir vos enfants à prendre pour toujours pour sortir la porte, mais leur dire de se dépêcher de ne pas les motiver.

"Cette phrase crée plus de stress et d'anxiété chez les enfants, qui font probablement le mieux de leur mieux pour trouver leurs chaussures pour sortir la porte", déclare Rees. Elle dit que vous pouvez motiver vos enfants en faisant une partie de qui peut vous préparer le plus rapide. Et si vous souhaitez définir vos enfants pour réussir, commencez par conférer ces33 compétences de la vie Chaque parent devrait enseigner à leurs enfants.

Pendant que vous ne seriez peut-être pas un fan de la nouvelle couleur de cheveux ou de la nose de votre enfant, lorsque vous commencez une conversation avec une question d'accusation comme celle-ci, vous fermez la communication directement sur la batte.

"Votre enfant va constammentêtre jugé et pas assez bon, expliqueNneka Symister, LCSW. "Les enfants peuvent croire que s'ils ne sont pas assez bons pour leur parent, ils ne seront pas assez bons pour personne."

Avez-vous déjà été dit d'arrêter de pleurer? Est-ce que ça a déjà fonctionné?

"Cela peut être confondre pour qu'ils entendent que ce qu'ils ressentent ne vous conviennent pas, et peuvent également les rendre moins susceptibles de vouloir venir vous dire comment ils se sentent à l'avenir s'ils se débatent avec quelque chose," expliquerpsychologue clinicien Danielle Harris, PSYD, LMFT.

L'échéance vient de l'expérience - pas de dire à vos enfants qu'ils agissent immatures.

"Dire des choses comme celle-ci peut être endommagée pour les enfants, car il invalide leurs sentiments", explique Harris, qui dit que cela "enseigne à votre enfant que leurs sentiments ne comptent pas."

Dire à vos enfants, ils sont déjà les meilleurs à quelque chose peut être plus problématique que de ne pas les louer du tout.

"Cette pression doit être la meilleure, à constamment d'exceller, constitue un facteur important contribuant à l'anxiété de l'enfant et peut entraîner la peur de l'échec, les inquiétudes de vous décevoir et une réticence d'essayer de nouvelles choses", déclare le conseiller certifié nationalTanya Peterson de choisir une thérapie.

Même si vos enfants n'étaient pas planifiés, leur dire que cela peut provoquer des cicatrices émotionnelles durables. Et "ajouter" nous vous aimons quand même, "n'aide pas", ditpsychothérapeute agréé Nicki nance, PhD. "Les gens veulent être aimés tout droit, sans aucune déjouer."

Dire "tu vas bien" quand quelqu'un est blessé ou pleurer peut souvent ressentir une réponse automatique. Cependant, dans la mesure du possible, évitez de prononcer cette phrase à vos enfants.

"Dire aux enfants que quelque chose ne fait pas mal quand il conteste leur réalité", déclare Nance. "Les enfants ont besoin d'une permission d'exister, d'être qui ils sont, de penser, de ressentir et de faire des erreurs."

Bien que cela puisse ressembler à une question, il s'agit davantage d'une déclaration d'accusation - et une personne qui ne produira probablement pas une réponse positive. "Les parents qui disent que ceci aux jeunes enfants sont étonnamment surpris quand ils ne peuvent rien faire faire leurs adolescents", déclare Nance.

Il peut être tentant de prononcer des phrases comme celle-ci pendant les moments de frustration, mais ne vous y trompez pas: raconter vos enfants il y a quelque chose de mal avec eux fera toujours plus de mal que de bien.

"Lorsque nous réagissons de frustration, il enseigne à nos enfants de se demander si quelque chose est, en fait, mal avec eux, et ils cherchent à éviter ce type de réponse de votre part à venir", expliqueMEGHAN Marcum, Psyd,officier clinique en chef à une meilleure récupération de la vie.

Si vous voulez que vos enfants se sentent à l'aise d'ouvrir à vous, vous seriez sage de commencer à partir d'un lieu d'acceptation et de croyance quand ils essaient de vous dire quelque chose.

"Lorsque vous faites ce genre de déclaration, vous initiez la méfiance en supposant que votre enfant est couché, ce qui peut endommager gravement votre relation», déclare Marcum, qui note que les enfants apprendront rapidement de cacher leurs actions de votre part parce qu'elles ne se sentent plus en sécurité ouverture. Au lieu de cela, elle recommande de demander aux enfants de fournir plus de détails sur ce qui s'est passé, ce qui peut aider à favoriser une conversation productive.

Nous avons tous nos propres peurs et nos préoccupations et nous racontaons à vos enfants qu'ils ne devraient pas avoir peur de quelque chose peut être une expérience invalidante.

"Non seulement êtes-vous en train de rejeter leurs sentiments, mais vous envoyez le message que quelque chose ne va pas avec eux", déclare ThérapeuteJames Killian, LPC,Propriétaire du conseil arcadien.

Les enfants agissent-ils paresseux de temps en temps? Sûr. Cependant, dire à un enfant qu'ilssommes intrinsèquement paresseux ne les fera que les faire sentir comme il n'y a rien qu'ils puissent faire pour changer cela.

"Les parents ne devraient jamais donner à leur enfant une étiquette", déclare le conseiller certifié nationalKatheryn Ely, Jd,Hôte du podcast "imparfaitement florissant". "Cela peut être utilisé par l'enfant pour former une image ou une identité d'elle-même qui laisse tant d'autres morceaux de qui l'enfant est."

Bien que vous souhaitiez que vos enfants soient affectueux envers des amis ou des membres de la famille, les poussez à donner des câlins ou des baisers intrinsèquement irrespectueux de leurs frontières personnelles.

"Insistant Ils sont conformes aux souhaits des autres concernant l'espace personnel et leexpression d'affection peut se traduire par des frontières pauvres dans les situations futures, ce qui pourrait être plus dangereux et avoir des conséquences négatives », explique un conseiller professionnel sous licenceNatalie Mica, Med.

Si vous voulez que vos enfants évitaient la pression des pairs à l'école, vous ne pouvez pas les faire pression pour faire des choses en les comparant à leurs pairs à la maison.

«Au fil du temps, cela réduit l'estime de soi et leur sens de l'agence personnelle», explique MICA, qui note que cela peut également favoriser une concurrence malsaine avec d'autres.

Faire de vos enfants Deuxièmement, devinez leurs propres choix - surtout avec la langue qui semble menaçante - peut avoir de graves conséquences à long terme.

Lorsque vous prononciez cette phrase, «il envoie le message que vous n'avez pas confiance en leurs capacités de décision», expliqueEntreprisetJaime bronstein, LCSW.

Bien sûr, votre enfant aurait pu recevoir un A au lieu d'un B +, mais de leur dire que leurs efforts n'étaient pas suffisants peuvent les faire sentir mal de leurs capacités - et qu'ils sont comme des gens.

"Il est bien préférable d'envoyer un message d'amour inconditionnel de sorte que vos enfants sachent que vous les aimez quoi que ce soit, et que vous croyez qu'ils ont fait le mieux qu'ils pouvaient", déclare BRONSTEIN, qui note qui leur dit qu'ils auraient pu faire mieux peut conduire à eux toujours se sentir inadéquat.

Votre enfant est tenu de se sentir honte de temps en temps - mais cela ne devrait pas être parce que vous leur dites qu'ils devraient sentir ainsi.

"Smaming vient d'un lieu de droit - que vos sentiments sont plus importants que ceux de votre enfant", expliquetravailleur social clinique Brianna Simmons, Qui note que le comportement en smoothing est "intériorisé sur un certain nombre de niveaux qu'un enfant ne peut pas taper à travers".