Voici comment Sharon Stone fait 60 ans environ 30
"J'ai choisi de vieillir. De plus en plus vieux est mon objectif."
Sharon Stone, 60, a été beaucoup dans la nouvelle ces derniers temps, surtout aprèssa réaction inestimable à être demandée si elle avait déjà eu du harcèlement sexuel à Hollywood est tombé sauvagement viral. Elle fait un retour triomphant dans le secteur du cinéma avec un rôle en vedette dans la série "Mosaïque" de Steven Soderbergh, dans laquelle elle joue un auteur de livre d'enfants populaire qui disparaît mystérieusement dans une petite ville.
En 2001, la pierre a subi une hémorragie massive de cerveau qui a laissé sa saignement à l'hôpital pendant neuf jours. Malgré la faible chance de survie, la pierre tirée, mais elle devait passer deux ans à apprendre à marcher et à parler à nouveau. Ses problèmes de santé rendent d'autant plus impressionnant qu'elle a l'air aussi incroyable qu'elle le fait, après avoir célébré son 60e anniversaire le 10 mars. Lisez sur certains de ses secrets. Et pour plus de conseils de merveilles sans âge,Voici comment Jane Fonda retourne l'horloge.
1 Une bonne attitude
Jane Fonda, 80 ans, une autre merveille sans âge, a déclaré que le maintien d'une attitude positive est la seule chose qui vous garde jeune et la pierre ne pouvait pas être plus d'accord. CalculRacontéVariété que son hémorragie de cerveau lui a donné une nouvelle appréciation pour le vieillissement parce qu'elle sait maintenant "quelle est l'alternative à la vieillie."
"Je trouve en fait vieillir un avantage", a-t-elle déclaré. "Je n'ai pas choisi de faire de la croissance plus âgée. Jechoisir vieillir. De plus en plus vieux est monbut»Et pour des conseils plus incroyables, ne manquez pas la15 affirmations positives du corps qui fonctionnent réellement.
2 Une routine de soin de la peau cohérente
Comme Fonda, la pierre n'utilise pas beaucoup de produits sur sa peau, mais elle profite de suivre un rituel religieusement au fil des ans. "Je ne fais pas grand chose le matin",RacontéLe New York Times. "Je me lave mon visage avec de l'eau et me brosse les dents .... Après la douche, j'aime bienShiseido lotion pour le corps. Sur mon visage, cela dépend de la météo. Si je suis dans un climat sec, j'utilise leWeleda Skin Food sur mon corps et mon visage. Ou j'utiliseLa mer ou laNeutrogena avec SPF 15 Sunblock. J'utilise aussiEucérine, qui est un produit vraiment bon et facile à obtenir. EtLa crème d'humidité riche d'Avon est un bon produit qui ne s'est jamais mal allé sur moi. "
3 Bonne alimentation et exercice
Malheureusement,Il n'y a pas de raccourci pour être superbe, et juste comme JLO, L'aspect rougeoyant de Stone est en grande partie due au fait qu'elle prend bien soin d'elle-même.
"Je ne mange pas de nourriture transformée", elleRacontéLe New York Times. "Je ne bois pas de caféine et je aura rarement un soda ou une alcool." Parce qu'elle a une maladie coeliaque, elle ne mange pas de gluten, mais elle se pose des indulgences sous la forme de chocolat rencontré et sombre. Bien sûr, elle exerce également, mais elle n'est pas la personne qui va monter sur un tapis roulant et regarder un mur. " Elle a une machine de pilates dans sa maison, qu'elle utilise fréquemment. Selon son humeur, elle pourrait aller au gymnase pour faire une formation de circuit, ou simplement "mettre de la musique et danser mon cerveau."
4 Confiance
La pierre a l'air incroyable et elle le sait. "Je crois qu'il peut y avoir un parcours de cinéma où le principal gars chaud qui est 43 tombe pour moi au lieu de la fillette de 25 ans", elleRacontéVariété. "Jésus, chaque fois que je vais dans un Starbucks, un gars de 20 ans se jette avec moi! Bien que ce soit parce qu'il sait qu'il y a un repas à la fin de celui-ci. Mais ces jeunes garssavoir Le sexe serait mieux. "
5 La paix intérieure
"Il est important d'avoir une philosophie ou une manière de vie ou de foi qui vous garde équilibrée",RacontéLe New York Times. "Pour moi, ça a été bouddhisme. C'est quelque chose qui vous ramène au centre et c'est vraiment la clé de la sérénité et de la beauté - un sens interne de la forme et de l'élégance."
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