Good Lifestyle

Ne serait-il pas agréable de voler par votre liste de tâches tous les jours avec un effort minimal? Que ce soit des tâches que vous avez pour le travail ou des choses dont vous avez besoin pour vous faire faire dans votre vie personnelle, il n'est pas rare de vous sentir comme si tout ne cesse de se mettre en place pendant que vous faites passer à peine des choses. Mais c'est juste parce que vous n'avez pas encore travaillé sur votre productivité.

Avec une poignée de stratégies, vous serez capable de faire finir finalement les choses, mais aussi de les faire faire plus rapidement et plus efficacement, laissant plus de temps pour faire ce que vous voulez réellement faire. Avant de commencer votre journée de travail suivante, passez à travers ces moyens d'augmenter la quantité de travail que vous vous rendez dans une période de temps beaucoup plus courte. Et pour de plus grandes stratégies de productivité, ne manquez pas ces29 horloge corporelle pirate pour maximiser votre journée.

Oui, tout cela. Que ce soit quelque chose qui vous a souligné, un appel téléphonique, voire une petite tâche qui a été sur votre liste de choses à faire trop longtemps, note tout sur un morceau de papier sous la rubrique «Les choses me stressent à droite cette seconde «-Eden passez l'heure suivante à vérifier autant de tâches que vous le pouvez. En prenant une durée définie chaque jour à la zone dans la zone sur des tâches spécifiques, vous ressentez non seulement une vague de soulagement lorsque vous avez terminé, mais cela vous empêchera également de dépenser encore plus de temps les compléter plus tard.

Il y a tellement de distractions qui peuvent vous empêcher d'obtenir votre travail efficacement tout au long de la journée, même si vous ne les remarquez pas. Vous pourriez passer sept heures à travailler dans un espace fort et obtenir les mêmes tâches exactes faites dans la moitié du temps en siégeant dans une zone tranquille. La prochaine fois que vous avez besoin de hunper et de compléter quelque chose, allez quelque part, vous pouvez être seul - et vous allez vous faire si rapidement que vous aurez tout le reste de la journée pour profiter du travail. D'ailleurs, prenant un peu de temps en temps est l'un des30 moyens les plus faciles de combattre le stress!

Certaines personnes jurent en travaillant en bref segments chronométrés au lieu de travailler pendant de longues périodes, et cela peut vraiment payer. Au lieu de vous dire que vous allez vous asseoir et être productif pendant quelques heures, fixez une minuterie pendant 30 à 60 minutes de segments où vous faites autant que vous le pouvez, en pause, puis allez-y à nouveau. Cela vous donnera une seconde à respirer, de stress de stress et à vous regrouper avant de sauter immédiatement. Et si vous voulez vraiment mettre votre productivité en overdrive, travaillez à la maison. Après tout, c'estLe Saint Graal de la productivité hacks.

Cela fonctionne au gymnase et cela fonctionne avec votre productivité. Quand un ami compte sur vous pour faire quelque chose (comme vous trouverez une classe de spin tôt le matin), vous le ferez probablement. Alors, la prochaine fois que vous avez quelque chose d'important, vous voulez finir, dites à quelqu'un avec qui vous êtes proche. Selon vous non seulement vous sentirez-vous comme si vous devez le faire et que vous saurez donc directement, mais vous le ferez également plus rapidement.

Désolé, mais personne ne reçoit rien quand ils répondent constamment à des textes ou à vérifier leurs notifications les plus récentes. Lorsque vous essayez vraiment d'être productif, faites-en une zone sans technologie. Sans votre téléphone, vous allumez vos tâches beaucoup plus rapidement que vous n'auriez avec plusieurs pauses téléphoniques. Buzzes et interruptions constantes sont une source courante de stress au travail, alors consultez notre30 façons faciles de combattre le stress pour une manière solide de se détendre à votre bureau.

Pour certaines personnes, chaque jour est différent. Mais au lieu de faire tout ce que vous avez envie, avez une routine définie en place. Au lieu de passer toute votre matinée à répondre aux courriels, par exemple, ne passez qu'une certaine quantité de temps sur la tâche - alors commencez à démarrer sur votre autre travail. En faisant une routine en place, vous serez beaucoup plus productif, enrez-vous plus que vous pouvez vous détendre plus tard dans la journée.

Si vous voulez vraiment faire avancer les choses, il n'y a vraiment pas de meilleur moment pour devenir une personne du matin. Tout en travaillant plus tard dans la journée est plein de distractions, que les gens soient envoyés par e-mail ou vous appelle des choses ou que vous vous discutez de non-stop sur Slack-tôt le matin, sommes fondamentalement primordiaux pour la productivité. En obtenant de grandes tâches hors de la manière dont tout le monde ne commence à travailler, vous pourriez être fait pour la journée à midi.

Bien sûr, personne ne veut commencer à penser au lendemain du travail avant même d'aller au lit. Mais en passant par-dessus ce que vous voulez accomplir et déterminer un horaire solide pour vous-même, vous vous réveillerez avec un but et vous pourrez commencer à voler à travers votre liste - et même être fait avec votre journée tôt.

Lorsque vous avez beaucoup à faire, il est facile d'aller aller-aller pendant des heures jusqu'à ce que vous obteniez tout ce que vous avez fait - mais parfois cela peut finir de backfiring et la qualité de votre travail n'est pas aussi bonne que si vous aviez été ralenti. Au lieu d'être sur le mode haute vitesse 24/7, n'hésitez pas à prendre des pauses pour donner un repos à votre cerveau. Après vous donner une distraction rapide, vous reviendrez à pleine forces.et avec un meilleur travail. Et si vous vous promenez à l'occasion, ne le transpirez pas!La science dit que les rêves sont en réalité super intelligents.

Se rendre au travail avec des personnes que vous êtes à proximité est amusant jusqu'à ce que vous essayiez de faire quelque chose. Lorsque vous souhaitez vous tromper et être productif, marquez-vous comme occupé dans votre chat de bureau, placez-le dans des écouteurs et devenez votre propre panneau personnel. Lorsque vous ne passez pas 10 minutes ici et que vous discutez avec des collègues, vous aurez beaucoup plus bien fait et être capable de travailler moins plus tard dans la journée.

De toute évidence, il n'y a que des choses que vous pouvez faire vous-même, mais pour d'autres petites tâches que vous avez essayé d'arriver pendant des semaines, engagez-vous quelqu'un pour vous aider. Que ce soit un assistant personnel pendant quelques heures par semaine ou une personne à venir vous aider à ranger autour de la maison, tout ce qui peut vous aider à vous rendre plus productif sur les gros trucs - et à vous faire gagner du temps dans le processus, c'est plus que la peine.

Aussi agréable qu'il serait capable de pouvoir dire oui à tout, cela peut facilement obtenir votre productivité. Bien sûr, une pause café au milieu du matin avec un collègue serait géniale - et il n'y a rien de plus grand que de sortir pour un long déjeuner. Mais certains jours, il vaut mieux dire non et se concentrer sur ce que vous devez faire pour que vous puissiez faire une pause mentale plus tard. En outre, une fois que vous faites, vous vous sentirez immédiatement moins stressé.

Cela semble terrible, non? Mais écoutez-vous simplement: autant qu'il pue de ne pas seulement se lever plus tôt dans la matinée, mais vous vous entraînez également au bureau plus tôt, être à votre bureau vous aidera à entrer en mode de travail et à sauter directement dans vos tâches sans distraction. Vous pouvez même mettre en place une affaire avec votre patron où si vous venez avant tout le monde, vous pouvez laisser avant tout le monde. Si vous avez effectué votre travail tôt, vous devriez pouvoir profiter et avoir du temps libre.

Parfois, il est plus facile de faire avancer les choses lorsque vous avez quelque chose qui vous guide tout en chemin, et c'est là que les applications entrent. Il y a beaucoup d'options qui brisent votre journée dans des blocs de travail chronométrés (commeBOOSTER), ceux qui vous permettent de noter tous vos objectifs (commeÉventuellement), et même ceux qui conserveront toutes vos listes de tâches à faire au même endroit (commeFaire!). Lorsque vous êtes organisé, vous êtes plus productif - et comme la plupart d'entre eux sont libres, pourquoi ne pas profiter?

Les choses les plus difficiles sur votre liste de choses à faire sont généralement les choses que vous voulez faire durer, non? Eh bien, essayez d'inversion de la commande: en passant par vos tâches difficiles au début de la journée, vous pourrez y aller avec une puissance cérébrale complète opposée à plus tard lorsque vous êtes déjà épuisé. Au moment où vous avez terminé et passez à autre chose, vous pouvez gérer les tâches plus petites sans avoir à mettre autant d'effort. Continuez le régime de fitness mental avec notre guide sur le40 façons de rester tranchant après 40.

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