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La vérité fait mal, mais pas autant que d'être pris dans un mensonge. "Lorsque vous mentez, vous creusez presque toujours un trou plus profond pour vous-même», déclare Gary Seigel, PhD, auteur deLe piège à la bouche: stratégies, astuces et secrets pour garder votre pied de votre bouche. Cela signifie-t-il que vous devriez toujours venir propre? La plupart du temps, oui. "Très rarement, tu vas ressusciter un mensonge, un vol ou une confrontation avec un client au travail", déclare Seigel. Mais si vous avez déjà creusé votre propre tombe, voici trois épargnants de réputation. Et si c'est votre femme, vous envisagez de vous excuser, espérons-le que vous avezmettre au travail pour faire durer votre mariage pour toujours.

"Si vous avez manqué une date limite, vous avez manqué une date limite. Admettez-la, reconnaissez-la et reconnaissez le problème», déclare Seigel. Ou si votre femme demande pourquoi vous êtes en retard, ne dites pas que vous étiez au bureau si vous preniez des boissons avec des amis. "Un morceau de puzzle pourrait être découvert plus tard, ce qui peut entraîner une formidable méfiance." Mais une fois que cette méfiance est créée, ne vous inquiétez pas: vous pouvez toujoursDonner au mariage de conseiller un coup de feu.

Ce n'est pas parce que des excuses travaillaient avec votre femme ne veut pas dire que cela fonctionnera avec vos enfants, vos chefs ou vos collègues. "Les hommes ne pensent pas toujours les choses à l'avance. C'est important dans toutes les relations de savoir ce qui est vraiment irréparable", déclare Seigel. Alors, commencez par la question - au travail, au moins - etAssurez-vous de ignorer votre carrière.

Sauf si vous vous battez avec quelqu'un à l'étranger, il n'est jamais sage de vous excuser par courrier électronique. «C'est impersonnel et froid, et vous ne pouvez pas voir la réaction de la personne», déclare Seigel. "Dans une conversation en direct, vous pouvez dire si vos excuses sont acceptées." Et si vous rencontrez des problèmes avec les conversations IRL,Considérez la réduction de votre utilisation de votre smartphone.

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