Voici ce qui arrive à votre corps quand vous riez
Oui, le rire est vraiment le meilleur remède.
Personne ne sait pour certains pourquoi nous rions. Malgré des décennies de recherche, des scientifiques et des médecins n'ont pas encore identifié une raison physiologique convaincante. Les philosophes et les psychologues ont aussi eu du mal à trouver une justification sociale qui collez. (La meilleure estimation: Eh bien, c'est amusant!)
Ce que nousfaire Savoir, cependant, c'est que le milieu du rire, le corps humain subit une transformation sérieuse. Que vous cherchiez à réduire de palprable votre tension artérielle, fortifiez votre système immunitaire, ou même faire fondre certaines calories pesky, votre meilleur pari est de se diriger vers le club de comédie le plus proche, Stat. En d'autres termes, oui, nous disons que le rire, alors que l'adage se passe, est vraiment le meilleur remède. Voici pourquoi. Et si vous avez besoin de médicaments du genre, commencez par le70 blagues alors ringny ils vous laisseront dans des points de suture.
1 Vous brûlez des calories.
Non, vous ne devriez pas vous attendre à obtenir six ABS à six packs de regarder quelques spécialités de stand-up, mais cela ne signifie pas que le rire ne vous donnera pas de séance d'entraînement. Le rire utilise suffisamment d'énergie dans votre corps pour faire une petite dent dans vos calories quotidiennes. Une étude de l'Université de Vanderbilt a révélé que riante de 15 minutes par jour peut brûler jusqu'à 40 calories. Cela ne couvre qu'environ la moitié d'une barre de bonbons amusante - aucune blague. Et pour plus de façons que votre corps puisse changer, consultez ces20 façons que nos corps seront différents dans 100 ans.
2 Votre cerveau commence à haut engrenage.
Le rire peut envoyer une vague d'électricité qui balaie tout le cortex cérébral (mais, malheureusement, pas dans unIllimité- ouLucy-La vie). Alors qu'un côté du cerveau traite la langue de la blague, le reste est occupé à donner un sens à l'absurdité du contexte. Comprendre les excessives de la fusion froide pourrait accorder un peu à stimuler votre QI, mais d'apprendre pourquoi le poulet traversa la route pourrait être le vrai secret pour devenir un génie.
3 Tu pleures.
Une grande comédie peut vous amener aux larmes. Pleurer en riant peut être d'atteindre un état émotionnel accru d'un long combat de rire, ou peut être un réflexe physique de la secousse et de la sous-traitance des muscles qui se produit lorsque vous risquez de rire. De toute façon, c'est une meilleure libération que de regarder la fin d'un film triste. Et pour des façons plus drôles, nous nous exprimons, vérifiez ces50 choses hilarantes que tout le monde fait.
4 Vous obtenez un boost d'endorphin.
Le rire a le pouvoir d'égayer l'humeur de quiconque et la raison est purement chimique. L'acte physique de rire libère des endorphines dans le cerveau, provoquant une sensation de bonheur. Le rire peut être addictif, mais il n'y a aucune raison de s'arrêter.
5 Vous perdez le contrôle de votre corps.
Si vous avez déjà été victime du célèbre «Tickle Monster», vous savez à quel point le rire peut rendre vos muscles trop faibles pour se battre. Le réflexe H, une voie neurologique qui cause des contractions musculaires, peut disparaître en riant à haute voix, faisant de la peine de muscles faibles et de boites. Et pour plus d'informations sur la réagissance de votre corps sans votre contrôle, apprenez le30 façons que votre corps vous trompe tout le temps.
6 Tu te détends.
Muscles affaiblissant, endorphins pompant - soit vous avez dirigé un marathon ou que vous regardez des gens à l'usine de YouTube. Le sentiment détendu que vous obtenez après une ajustement de rire est similaire à celui que vous obtenez après une séance d'entraînement. Mieux encore, ce sentiment peut durer jusqu'à une heure.
7 Votre système immunitaire obtient un coup de pouce.
Ne comptez pas sur cette pomme-a sitcom par jourvraiment Éloigne le médecin. Vous pouvez prendre de la vitamine C et boire du thé de toute la grippe de la grippe, mais si vous voulez vraiment augmenter votre système immunitaire, essayez de rire plus, aussi. RIGER augmente la production d'anticorps et de cellules T de votre corps qui luttent contre la maladie et stimulent votre système immunitaire. Et si vous avez besoin de matériel pour rire, vérifiez la40 blagues muettes muettes qui vous craqueront.
8 Votre tolérance de douleur saute.
Toute personne qui a été à un MIC ouvert sait que la comédie peut être douloureuse. Mais des expériences ont montré que les sujets regardant la comédie ont tendance à avoir un seuil supérieur à la douleur. Cette augmentation de la tolérance est attribuée à la libération d'endorphines, quelque chose qui sera utile à plus d'une manière à plus d'une manière que votre amie vous invite à la hutte de rire pour voir leur "serré cinq".
9 Vous avez une réponse à la lutte ou en vol est diminuée.
Le raisonnement évolutif du rire a de nombreux scientifiques et philosophes devinant, mais l'anthropologue Mahadev apte l'a considéré comme un signal social qui s'est développé au fil du temps. Rire ensemble dans des groupes peut nous faire sentir plus à l'aise et moins inquiet pour un danger immédiat. Comme nos ancêtres préhistoriques (probablement) ont dit: "Vous entendez jamais celui de la mammouth laineux?"
10 Vos niveaux de stress augmentent.
Rire est unmanière facile à Dessertrers,Et c'est beaucoup moins cher qu'un bain à remous ou une masseuse privée. Selon la recherche de l'Université de Waterloo, les personnes ayant un sens aigu de l'humour deviennent moins déprimés et anxieux que ceux avec un sens de l'humour moins développé. Pourquoi le stress quand vous pouvez rire à ce sujet?
11 Votre gorge ferme.
Les critères riants peuvent vous avoir du souffle pour l'air. En effet, le système respiratoire répond au rire par l'épiglotte à demi-fermeture du larynx, provoquant une consommation d'air de manière irrégulière. La lutte pour l'oxygène est la même raison que votre visage devient rouge et pourquoi votre ami renifle toujours comme un cochon.
12 Vous renforcez les relations.
Rire dans une foule a un effet très différent sur vous que de rire seul.Études montrer que rire dans un groupe forme de fortes liens sociaux entre les humains. La nature contagieuse du rire peut également augmenter le niveau d'endorphines libérées, promouvoir des sentiments d'une plus grande sécurité et d'une plus grande solidité.
13 Vous êtes plus susceptible de tomber enceinte.
Il semble que tout le monde avec un profil de rencontre cherche quelqu'un "avec un sens de l'humour", mais ils pourraient avoir plus que ce qu'ils ont négocié. UNEprocès médical des femmes en cours de FIV ont constaté qu'une visite d'un "clown médical" immédiatement après que les embryons ont été placés dans l'utérus augmentaient les chances de grossesse.
14 Votre bébé l'estime.
À 32 semaines de gestation, un fœtus se comporte de la même manière à un nouveau-né, alors les femmes enceintes ont déjà une bonne compagnie quand ils sontrattraperAmis rediffusion sur le divan. Les fœtus peuvent ressentir l'impact émotionnel du rire, mais c'est la bombe physique de haut en bas qui fait rebondir le bébé à l'intérieur du ventre. Un "comment tu fais"? " De Joey est l'équivalent d'une boucle de montagnes russes pour votre bébé.
15 Vous pouvez vous blesser.
Comme une montagnes russes, le rire peut vous faire sourire, sentir euphorique et causer des dommages irréparables si vous avez des problèmes médicaux préexistants. Les plus à risque sont les personnes atteintes de hernie et de problèmes cardiaques, car de rire peuvent causer des changements de pression artérielle et des ruptures dans des endroits où vousne pas vouloir se rompre. Plus souvent, le choc de rire fait défoncer les gens, mais dans les pires scénarios, cela pourrait être la dernière blague qu'ils entendront jamais.
16 Votre tension artérielle chute.
En riant a ses dangers, il y a beaucoup plus d'avantages à trouver. Rireabaisse votre tension artérielle, Et les chercheurs ont relié le rire à la fonction saine des vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire votre risque d'attaque cardiaque. C'est un moyen simple de vivre plus longtemps et de profiter du temps que vous avez.
17 Vous trouvez plus de choses drôles.
Les scans cerveau révèlent que même les rires entendants déclenchent nos muscles du visage pour se préparer à se joindre à. Et une fois que vous y allez, cela peut être difficile à arrêter. Cette réponse contagieuse peut réellement nous aider à comprendre pourquoi nous rions quand nous rions.
18 Vous devenez imperméable à l'embarras.
La même manière humour est utilisée pour calmer les gens, c'est aussi un moyen de dévier un moment embarrassant ou de désamorcer des tensions. Nous sommes prédisposés à des personnes drôles plus parce que nous pouvons nous sentir en sécurité avec eux. Quel que soit le raisonnement évolutif, le rire est un signal clair que les choses ne sont pas aussi mauvaises qu'elles semblent.
19 Votre visage déforme.
Quinze muscles dans votre contrat de visage pendant le rire, y compris la stimulation du muscle majeur zygomatique (c'est celui qui soulève la lèvre supérieure). Cette réponse physique est connue pour faire ressembler beaucoup plus de photos de mariage.
20 Tu es mouillé toi-même.
Pour sortir d'une émission, c'est une insulte à un comédien, mais de courir dans la salle de bain à éviter de mouiller vous-même, c'est le plus grand compliment qu'ils puissent recevoir. La sous-traitance inattendue des muscles autour de l'abdomen peut forcer des liquides, que vous soyez prêt ou non. De nombreux clubs de comédie nécessitent un minimum de deux boissons, alors essayez de prendre de petites gorgées.
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