Good Lifestyle

A un grandDate ce soir? Par tous les moyens, exercez-vous, prenez une douche, jetez une éclaboussure de cologne ou de parfum et portez des vêtements frais et propres. Soyez conseillé, cependant, que vous pourriez toujours rester dans la chose la plus importante pour sentir la smelling et la dégustation - votre meilleur.

Je parle de votre régime alimentaire. La vérité est que beaucoup d'odeurs et de goûts que les partenaires actuels ou potentiels trouveront soit révolté ou attrayant ne sont pas réellementau vous mais émanez en fait de profonddans tu. C'est vrai: votre effet sur le système olfactif de votre partenaire en a davantage de ce que vous avez mis dans votre corps que vous n'avez jamais imaginé, et de manger les bons aliments peut signifier cette différence entre transformer quelqu'un sur quelqu'un sur ou surnommer quelqu'un.

Comme nous préférerions vous allumer, nous avons parlé avec une série de nutritionnistes pour en apprendre davantage sur les aliments qui vous font sentir bien. Et rappelez-vous: sentir génial n'est pas la seule chose qui devrait être sur votreliste de contrôle de la nuit.

FAIT ONE: Les cochons femelles sont particulièrement touchés par l'androsténone et l'androsténol. Ces deux phéromones sont présentes dans le souffle des sangliers et une truie ovulante n'a besoin que d'avoir une bouffée de souffle avant qu'elle soit prête à l'action et à présenter ses parties de la dame.

Deux 2: Pour des siècles, des cochons ont été utilisés pour trouver des truffes. En 1981, des chercheurs allemands ont découvert le lien entre ces faits lorsqu'ils ont constaté que l'androsténol est produit par de nombreuses variétés du champignon souterrain considéré comme une délicatesse. Avant de penser à transporter des truffes dans vos poches, vous devez savoir qu'ils sont coûteux-vendeurs d'environ 100 $ par once. La bonne nouvelle est que l'huile de truffe - qui est beaucoup moins chère, contient également les mêmes phéromones.

Donnez-lui un tour de tourisme, mais soyez averti: 25% des personnes ne peuvent pas détecter l'androsténone, et 40% des personnes sont trop sensibles à l'androsténol et la trouvent révoltantes. Cela laisse sur un tiers des personnes (35%) qui peuvent vous trouver sauvagement grâce à ce truc de génisse funky. Pendant que nous sommes sur le sujet de la nourriture, voicides moyens indolors pour améliorer votre régime alimentaire.

Fait intéressant, très peu d'études scientifiques sont entrées dans l'effet de différents aliments sur le goût du sperme. Des preuves anecdotiques sur la façon dont la consommation d'ananas rend le goût éjaculé masculin plus sucré ou plus palable abondant toutefois sur Internet. Ce que nous pouvons dire avec un certain degré de certitude, c'est que ce que vous mangez sera, à divers des extensions, affectez votre façon de goûter et de sentir. L'ananas est doux et délicieux, donc si vous cherchez à courir une expérience de votre propre, la consommation peut être un meilleur endroit pour commencer que de dire, Gruyère. En parlant de quoi manger avant une date, voici quelquesaliments qui vont faire des merveilles pour votre libido.

Il y a un mythe durable à propos de céleri et ça fait quelque chose comme ça: le céleri est un aliment de calories négatifs car il contient moins de calories que nécessaire pour digérer. Ce n'est pas vraiment vrai. Ce qui est vrai à propos deApium graveolens (Si nous sommes fantaisistes), c'est que chaque tige est emballée avec Androstenone et Androstenol, les phéromones que certaines mammifères deviennent folles. Peut-être qu'il est temps de commencer à penser à des "fourmis sur un journal" comme un aphrodisiaque et pas seulement une collation de Kiddie.

"Lorsque vous mâchez une tige de céleri, vous libérez une molécule d'odeur androsténone et androsténol dans la bouche. Ils parcourent ensuite le dos de la gorge à votre nez», ditAlan Hirsch, MD, auteur deSexe sanctival. "Une fois là-bas, les phéromones stimulent votre excitation, ce qui vous tournent sur et que votre corps envoie des parfums et des signaux qui vous rendent plus souhaitable pour les femmes."

La meilleure chose à propos de cette merveille de la nature est qu'il y a très peu de planification requise selon Hirsch, les phéromones sont libérées immédiatement. Et pour plus de conseils de rencontres,Voici les choses les plus sexy que vous pouvez dire à une femme sur une première date.

Comme vous êtes sans doute au courant, la morue, le flétan et la tilapia sont tous types de poissons blancs. Vous savez probablement aussi que, comme les invités de la maison, les poissons commencent à sentir après quelques jours. Cela peut vous surprendre d'apprendre que la consommation de poissons blancs plutôt que de la viande rouge peut être un facteur pour que les gens veuillent vous câliner.

"Manger du poisson blanc ne te fait pas sentir mieux, mais cela ne te fait pas sentir", déclare Jim White, RD, propriétaire d'ACSM de Jim White Fitness & Nutrition Studios. White ajoute cela en revanche, la rupture de la viande rouge peut donner une odeur corporelle. Son affirmation est sauvegardée par plusieurs études, dont une de la République tchèque et publiée dans lejournalSens chimiqueCela montrait que la viande rouge est associée à une mauvaise odeur corporelle. Les mêmes odeurs désagréables ne sont pas libérées lorsque le corps humain métabolise le poisson. Et nous avons une grande recette pourUn délicieux dîner de halibut ici.

"Les herbes fraîches comme le persil, le basilic et la monnaie peuvent aider à masquer la mauvaise haleine avec les fortes huiles qu'ils contiennent", déclare Leah Kaufman, MS, RD, CDN deLeah Kaufman Nutrition. Kaufman explique que les fortes huiles contenues en leur donnent de l'aide pour maîtriser les parfums puants comme l'ail et les oignons. "Essayez d'incorporer des herbes fraîches dans votre dîner ou d'avoir une salade de fruits avec le basilic ou la menthe pour le dessert pour aider à combattre les odeurs que vous pourriez aller du dîner", dit-elle.

Sally Cram, DDS, un parodontiste et un porte-parole de Washington, à base de CC pour l'American Dental Association, au dos de Kaufman. "Ces herbes peuvent agir comme un bain de bouche pour masquer temporairement les odeurs", dit-elle. Il convient de penser que la mauvaise haleine chronique peut être un signe de maladie parodontale. Le Dr Cram recommande de voir un dentiste si le problème ne disparaîtra pas.

Le yogourt probiotique est un neutralisant de mauvaise haleine. Voir, manger du yaourt avec des cultures vivantes actifs réduit la quantité de composés sulfites causés par l'odeur dans votre canal alimentaire qui commence dans votre bouche. De plus, les yaourts probiotiques sont une puissante source de vitamine D, qui combat la bactérie de la bouche. En bref, le yogourt est une haie contre les odeurs indésirables de haut en bas à Ahem, en bas.

"Les probiotiques sont des microorganismes similaires aux bactéries que nous avons naturellement dans notre estomac", explique Kaufman. "Les probiotiques dans les aliments tels que le yogourt aide à la digestion et au gaz excessif." En tant que dépoussiérage de culture, votre date ne sera probablement pas bien accueillie, avoir un petit yogourt avant que vous soyez à votre sortie de la ville, vous risquez d'être envisagé ...

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