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Bien que la musique soit généralement considérée comme la "langue universelle" qui relie les gens du monde entier, ce n'est pas la seule forme de communication intrinsèquement par les humains de tous les horizons de la vie. Sur un niveau encore plus simple et intrinsèque, il y a aussi un langage corporel qui communique clairement des sentiments de bonheur, de tristesse, d'amertume et de peur, parfois même lorsque nous ne le voulons pas.

Oui, des signaux de communication non verbaux ne peuvent tout simplement pas être contrôlés - mais il est toujours important de savoir à quoi dit votre langage corporel. Dans cet esprit, nous avons rassemblé 30 choses que vous communiquez avec votre corps sans même la réaliser, de ces postes que vous avez grève lors de réunions à ceux qui indiquent que vous êtes nerveux.

Si vous voulez que les employeurs potentiels pensent que vous êtes un candidat digne et viable, assurez-vous que votre poignée de main est ferme et forte. Dans uneétudier de 98 étudiants de premier cycle publiés dans leJournal de psychologie appliquée, les sujets avec de meilleures poignées de main ont été perçues comme plus hirables.

La prochaine fois que vous avez une réunion ou une rencontre avec votre patron, prenez note de la manière dont ils se tiennent à leur bureau. Si leur position de choix consiste à appuyer sur leur bureau avec leurs mains étalées, alorsrecherche Montre que votre responsable a probablement une personnalité dominante et se sent comme il a tout le pouvoir. (Qu'il s'agisse d'une bonne ou d'une mauvaise chose ne puisse être décidée qu'au cas par cas.)

Lorsque vous choisissez la photo à utiliser pour votre profil de rencontres en ligne, optez pour une image avec vos bras étalés de largeur ou de vos mains sur vos hanches sur une portée où vos bras sont croisés. Pourquoi? Par un 2016étudier publié dans leActes de l'Académie nationale des sciencesLes hommes et les femmes ont tendance à être plus attirés par des individus avec leur corps dans des positions expansives, car cela signale simultanément la domination et la candeur.

Ne mettez pas vos mains sur votre visage lors d'un entretien d'embauche ou d'une conversation importante. CommeDr. Nick Morgan, auteur deCues de puissance: la science subtile des principaux groupes, persuadent les autres et maximiser votre impact personnel, expliqué àInterne du milieu des affairesEn utilisant vos mains comme une barrière entre votre visage et la personne avec qui vous parlez indique "Nervosité, conscience de soi, [et] introvervation en général".

La plupart des gens ont des tiques nerveuses qu'ils se tournent vers des mécanismes d'adaptation lorsqu'ils se retrouvent dans des situations inconfortables. Pour certaines personnes, cette tique nerveuse se présente sous la forme de sucer et / ou de mordre leurs lèvres - mais cela pourrait potentiellement être un problème, voir comme, selon l'expert en langage corporelConducteur de Janine, cette action "dit [que] tu tiens quelque chose de retour."

Consciemment et inconsciemment, les gens ont tendance à juger des compétences d'écoute de leurs amis et des membres de la famille non seulement par ce qu'ils disent, mais aussi par leur langage corporel. Et par expert linguistique corporelCarol Kinsey Goman, «Se penchant en avant, hochant la tête et inclinant votre tête» tend à mieux communiquer que vous êtes complètement immergé dans la conversation à portée de main.

Même si vous essayez de votre mieux à sembler confiants grâce à vos mots, votre langage corporel pourrait facilement vous donner votre intérieur d'insécurité. "Votre posture raconte beaucoup de choses sur vous et sur la façon dont vous vous sentez à tout moment", expliqueJack Vitel, un coach de relation et fondateur de blog de relationRoute vers la solidité. Selon l'expert, ce sont ces "mouvements nerveux, non contrôlés et brusques" qui dégagent une ambiance nerveuse.

Il y a une raison pour laquelle les gens apportent toujours une si grosse affaire sur le maintien d'un contact visuel approprié. Selon unétudier Publié dans le journalPersonnalité et différences individuelles, les personnes qui évitent de faire un contact visuel ont tendance à être perçues par leurs pairs comme timides, socialement anxieux et encore moins intelligents.

Au cours d'une réunion importante ou d'une première date potentiellement altérant la vie, la dernière chose que vous voulez est de transmettre involontairement via votre langage corporel que vous préférez être ailleurs. Cependant, les gens commettent ce faux PAS non intentionnel sur une base fréquente, comme, selon l'entrepreneurAndrew Thomas, l'excès de fidangetage sert de signal à qui vous êtes avec çaTu es inquiet passer à autre chose avec votre journée.

« Posture non seulement respire la confiance et dit que vous êtes présent, mais il renforce votre propre connexion à vous-même, »Erica Hornthal, Un thérapeute de mouvement de danse et conseiller clinique, a expliqué àtournure. « Avec votre menton légèrement levé, vos épaules vers le bas, et votre poitrine ouverte, vous manifestent une grande confiance et l'estime de soi [à la fois] pour vous et pour les gens que vous entrez en contact avec. »

Selon les experts de l'étiquette, les habitudes vocales tombent sous la catégorie de corps langue et ils sont tout aussi dire que toutes les autres tiques et les mouvements que vous pourriez faire. En fait, selon uneenquête menée par des communications chiffrées, les gens qui parlent avec « voix normales », ou avec des voix qui sont faibles, fort et sont à consonance lisse généralement associée à des caractéristiques telles que le succès, l'intelligence et la sociabilité.

Malheureusement, rien que vous dites ou ne va cacher le fait que vous faites (ou ne pas) proviennent de l'argent. Qui est selon unétudier Publié dansPsychological science, Qui a conclu que les sujets ont pu déterminer le statut socio-économique d'une personne seulement de leur comportement. De toute évidence, les gens dans les hautes sphères de la société ont tendance à se livrer à d'autres comportements liés au désengagement, comme gigoter et griffonner, et les gens issus de milieux socio-économiques défavorisés ont tendance à être plus engagés, en utilisant le langage du corps comme hochements de tête, rire et contact avec les yeux.

Un sourire de Duchenne, caractérisé par le froissement autour des yeux et un grand sourire, tout simplement ne peut pas être falsifiée. Et puisque les gens savent que ce type de sourire est tout à fait authentique, une étude menée pardes chercheurs de l'Université de Western Ontario ont constaté que ceux qui ont des marqueurs de Duchenne ont tendance à être perçu comme plus sincère et digne de confiance.

Il ne suffit pas que les signaux fronçant les sourcils aux gens que vous n'êtes pas satisfait. par unétudier Publié dansPsychologie sociale de base et appliquée, Les gens qui manquent de toute expression du visage que ce soit sont également considérés comme malheureux.

Poignées de main ferme peut dire beaucoup de choses sur vous et non pas seulement comme un employé, mais aussi en tant que personne. En fait, quanddes chercheurs de l'Université de l'Alabama avaient 112 sujets serrer les mains de quatre professionnels formés, ils ont constaté que les experts ont pu prédire si quelqu'un était sortant, optimiste et ouvert aux nouvelles expériences basées uniquement sur leur poignée de main ferme.

Les gens ne semblent vraiment croire que les gars de belle finition dernière. Lorsquechercheurs de l'Université d'Amsterdam a mené une étude sur le comportement de bureau, ils ont constaté que les sujets associés froncé les sourcils, sur les comportements comme les sourcils froncés, mettre vos pieds sur la table, en parlant fort et désobéir aux règles d'être dans une position de pouvoir.

Avez-vous tendance à augmenter votre menton haut quand vous rencontrez quelqu'un de nouveau? Vous voudrez peut-être arrêter de faire ça. CommeConducteur de Janine, Président de l'Institut Body Language, a expliquéInc, Ce signal de langage du corps est souvent mal interprété comme un signe que vous êtes vaniteux, même si ce n'est pas le cas.

« Une bouffissure poitrine peut signaler l'excès de confiance, ce qui est souvent dû à l'insécurité sous-jacentes », expliqueErica Hornthal, Un thérapeute de mouvement avecChicago Thérapie par la danse. A la fin de la journée, tout simplement se sentir à l'aise dans votre propre peau est la meilleure façon possible et manifestent une grande confiance dissiper toute idée que vous n'aimez pas tous les aspects de vous-même!

Dans la même étude de langage corporel, les chercheurs ont également constaté que les personnes qui détournent les regards sont plus souvent considérées comme trompeuses et mensongères. Donc, quand vous avez une conversation importante, assurez-vous de maintenir un contact-ces yeux sont deux choses que vous ne voulez certainement pas être associé à un entretien d'embauche ou au cours d'un cœur à cœur avec votre conjoint.

Vous tous les gars là-bas peut vouloir écouter très attentivement pour ce prochain. Non seulement est manspreading-vous le savez, la pratique qui consiste à un homme prenant plusieurs sièges avec ses jambes écartées odieusement apparthôtel ennuyeux, il est aussi un signal à tout le monde autour de vous que vous vous sentez la nécessité de prendre les rênes dans une et toutes les situations ( Et pas dans le bon sens).

Lorsque la police vous dise de se retourner et de mettre vos mains, vous le faites avec vos paumes étalées ouvertes afin de réitérer le fait que vous êtes inoffensif. Dans un tribunal, vous utilisez votre paume ouverte pour jurer sous serment que vous direz la vérité, toute la vérité, et rien que la vérité. Le geste de palmier ouvert est utilisé dans diverses facettes de la société pour transmettre qu'une personne raconte la vérité - et si naturellement, le geste est devenu généralement associé à la "vérité, honnêteté, allégeance et soumission", commeBarbara et Allan PeaseécraserLe livre définitif de la langue corporelle.

Quand les gens ressentent un véritable sentiment d'accomplissement et de réussite, vous pouvez dire par la façon dont ils jettent les bras en forme deV. En réalité,recherche De l'Université de la Colombie-Britannique a constaté que même les individus aveugles présentent cette langue corporelle, ce qui montre que le langage corporel peut indiquer involontairement beaucoup sur les émotions les plus profondes d'une personne.

Lorsque vous essayez de négocier une affaire d'entreprise, la dernière chose que vous voulez voir est une paire de jambes croisées. Pourquoi?Selon psychologueTravis BradberryCette position peut "signaler qu'une personne est mentalement, émotionnellement et physiquement" - et ceux-ci ne sont pas exactement des traits de caractère idéaux en ce qui concerne les négociations et les transactions commerciales.

Souriant est l'une des manières les plus courantes dans lesquelles vous communiquez nonverallalement à quelqu'un de la façon dont vous vous sentez. En craignant simplement un sourire ou montrant d'autres signes évidents de joie, vous dites quiconque vous êtes avec qui vous appréciez leur entreprise et qu'ils vous rendent heureux.

Si vous voulez savoir si quelqu'un vous aime, regardez les pieds. En tant que comportement humain et expert en langage corporelVerre lillianexpliqué àLa prévention, les pieds d'une personne pointeront dans la direction de la personne qu'ils parlent si cette personne est au centre de leur affection.

Dans une veine similaire, les pieds d'une personne peuvent également donner si ou non, ils ne sont pas tout ce qui vous aime. "Si vous êtes dans une pièce avec quelqu'un que vous n'aimez pas, vous ne mrocherez ni ne faites pas face parce que vous ne voulez pas sortir comme insensible ou méchant», expliqueJoe Navarro, M.a.,ancien agent du FBI et auteur deCe que chaque corps dit, "Mais tes pieds se détourneront presque immédiatement de cette personne."

Le stress est simplement une de ces émotions que les gens peuvent lire sur votre visage et dans votre langage corporel, presque comme si vous criiez de vos sentiments au sommet de vos poumons. Selon Navarro, certaines des races de votre langage corporel, dans la mesure du stress, incluent la chasse à votre mâchoire, vous frottant votre cou, abaissez votre menton et rétrécirez vos yeux.

"En présence de quelqu'un que nous aimons, nous reflèverons leur comportement, inclinez nos têtes et le sang coulera vers nos lèvres les rendant plein, même si nos élèves se dilatent,"a écrit Navarro. "Notre cerveau limbique communique avec précision nos corps les véritables sentiments que nous ressentons et orchestre des écrans non verbaux correspondants précis."

Les personnes qui sont compatissantes ne portent pas seulement leurs cœurs sur leurs manches. Vous pouvez plutôt choisir une âme empathique basée sur la façon dont ils ont mis une main sur leur cœur et leur geste avec leurs paumes faisant face.

Vous pouvez essayer de cacher votre stress tout ce que vous voulez, mais à la fin de la journée, vos épaules vont vous donner. Évidemment, quelque chose aussi petit que les épaules affaissées est une indication du monde extérieur que vous êtesse sentir submergé, alors vous allez avoir du mal à refuser (avec conviction, au moins) que vous vous sentez comme si vous vous noyez, si quelqu'un devrait demander à quelqu'un.

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