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Si vous regardez pratiquement une sitcom américaine de 1950 à 1995, de nombreuses conversations les plus vivantes se produisent lorsque la famille est obligée d'être ensemble à la table de la table. Loin d'être juste une télévisionnement, dîner comme une famille était vraiment une fois la pierre angulaire de la société américaine. Mais maintenant ces jours diminuent.

Selonà une enquête de 2016 sur les parents américains, menée par Toluna, une société d'enquête basée à Dallas, au Texas, 47% des parents disent qu'ils partagent moins de repas avec leur famille que lorsqu'ils grandissaient, et 43% des parents disent qu'ils ont moins de repas de famille que fait il y a cinq ans. Une partie de la raison en est sans doute le fait que le taux de divorce est beaucoup plus élevé qu'il n'était dans leLaisse le au castor Les jours, et un autre est probablement le fait que les gens sont plus occupés de nos jours. Mais même de ceux qui trouvent le temps de briser du pain ensemble tous les soirs, 57% ont déclaré que la "période de qualité" est perturbée par la présence de technologie, les statistiques plus élevées entre les millénaires que les non-millénaires.

Tandis que certains blogueurs de maman croient que la mort du dîner de la famille n'est pas une grosse affaire, uneÉtude récente de l'Université de Montréal demanderait à différer. L'étude, publiée jeudi dans leJournal de pédiatrie de développement et comportemental, a interrogé un groupe d'enfants nés au Québec entre 1997 et 1998 et a déterminé que les enfants qui consomment régulièrement dîner avec leur famille grandissent vers des adultes plus sains physiquement sains et mentaux.

Tandis que des études similaires, avec des conclusions similaires, ont été menées dans le passé, le professeur de pyschoiseducation et le co-auteur de l'auteur de Linda Paganidit que"Dans le passé, les chercheurs n'étaient pas clairs sur si les familles qui mangèrent ensemble étaient tout simplement plus saines à commencer. Et mesurant la fréquence à laquelle les familles mangent ensemble et comment les enfants font à ce moment-là peuvent ne pas saisir la complexité de l'expérience environnementale."

En tant que tel, les chercheurs ont commencé à observer les enfants quand ils auraient seulement 5 mois dans le cadre de l'étude longitudinale québécoise du développement de l'enfant. À 6 ans, leurs parents ont commencé à signaler à quelle fréquence ils ont mangé un dîner en famille et, à 10 ans, ont rapporté leur bien-être physique et émotionnel.

"Nous avons décidé de regarder l'influence à long terme du partage des repas en tant qu'entreprise familiale de la petite enfance dans un échantillon d'enfants né la même année et que nous avons suivi régulièrement comme ils ont grandi. Utilisation d'une cohorte de naissance, cette étude examine Les associations potentielles entre la qualité de l'environnement de l'expérience de repas de famille à 6 ans et le bien-être de l'enfant à 10 ans », a déclaré Pagani.

"Parce que nous avons eu beaucoup d'informations sur les enfants avant l'âge de 6 ans, tels que leur tempérament et leurs capacités cognitives, leur mère de leur mère et leurs caractéristiques psychologiques, ainsi que la configuration de la famille antérieure et le fonctionnement, nous avons pu éliminer les conditions préexistantes des enfants ou des familles pouvant lancer une lumière différente sur nos résultats », a déclaré l'élève du doctorat de l'Université de Montréal, a déclaré Marie-Josée Harbec. "C'était vraiment idéal comme une situation."

Leurs conclusions ont indiqué que les enfants de 10 ans qui avaient régulièrement dîné avec leur famille depuis l'âge de 6 ans ont bu moins de soda, étaient plus en bonne santé, avaient de meilleures compétences sociales et étaient moins rebelles ou agressives.

"La présence de parents pendant les repas fournit probablement de jeunes enfants avec une interaction sociale de première main, des discussions sur les questions sociales et des préoccupations quotidiennes et l'apprentissage quotidien d'interactions prosociales dans un cadre familier et à sécurité émotionnellement. L'expérience des formes de communication positives peut probablement aider L'enfant s'engage dans de meilleures compétences en communication avec des personnes extérieures à l'unité familiale. Nos conclusions suggèrent que les repas de famille ne sont pas uniquement des marqueurs de la qualité de l'environnement domestique, mais sont également des cibles faciles pour l'éducation des parents sur l'amélioration du bien-être des enfants », a déclaré Pagani.

Leurs résultats sont conformes à nos études sur la corrélation entre dîners de famille et comportement. En 2012,Le Centre national sur la toxicomanie et la toxicomanieétudié des milliers d'adolescents américains et a constaté que ceux qui avaient régulièrement mangé le dîner avec leurs parents en tant que famille étaient 1,5 fois plus probables pour avoir de bonnes relations avec leur mère et leur père, et donc 4 fois moins susceptibles d'avoir des mauvaises herbes fumées, la moitié susceptibles de ont eu de l'alcool et 2,5 fois moins susceptibles d'avoir des cigarettes fumées.

Bien sûr,D'autres études ont indiqué est que,Pour élever un être humain bien ajusté, ce qui est important, c'est de vous assurer de passer du temps de qualité avec votre enfant, que ce soit au petit-déjeuner, au dîner ou à jouer à l'extérieur. Si vous êtes inspiré de vous asseoir vos proches de cette saison de vacances, voici 5 façons de faire du dîner de famille beaucoup plus génial .

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