Good Lifestyle

Que tu travailles ou que tu travaillesrester à la maison, avoir un enfant ou cinq cinq ans, être un parent est rarement ce que quiconque considérerait faciletravail. Les heures sont longues, le travail est impayé et il n'y a pas de département des ressources humaines à signaler lorsque le patron devient inévitablement hors ligne à un point ou à un autre.

Et malheureusement, l'une des choses qui rendent la parentalité encore plus difficile est de placer à travers l'abondance de la désinformation que vous obtiendrez de personnes sinon intentionnelles. De quoi nourrir vos enfants à la façon de les faire dormir pour manipuler des intimidateurs, ce sont tous les conseils parentaux que vous feriez mieux d'ignorer.

Bien que cela puisse sembler "juste", traiter vos enfants exactement la même chose rarement fonctionne. Selon un consultant en santé mentale certifié et un spécialiste des soins familiauxAdina mahalli d'Holistics d'érable, il est plus important de traiter les enfants comme des individus et y assister en conséquence. Et oui, cela peut signifier de dépenser des tonnes de temps avec un enfant tout en donnant plus de place. "N'ayez pas peur de voir chaque enfant pour qui ils sont vraiment et ce dont ils ont vraiment besoin", suggère Mahalli.

Bien sûr, vous ne voulez peut-être pas que votre enfant vivait de la crème glacée, mais de leur dire qu'ils ont besoin de finir un repas entier pour que le dessert puisse conduire à une mauvaise maladie.habitudes alimentaires heures supplémentaires. Bien que ce soit le travail d'un parent de décider de ce qui est servi, "l'enfant tire à décider s'ils le mangent et combien", ditJen O'Rourke, MFT, un éducateur parent et un psychothérapeute enfant basé à Indiana.

Cela signifie que si vous avez décidé d'avoir un dessert à une nuit donnée, O'Rourke dit: "Servir, indépendamment de si elles mangèrent un dîner" Dessert ne devrait pas être une récompense, ça devrait être juste une partie de dîner à l'occasion. "

Bien sûr, chaque parent veut que leurs enfants soientmangeurs sains. Toutefois, si vous le faites paraître comme des aliments moins sains ne peut jamais être apprécié, cela peut leur donner un appel illicite inattendu. En exposer vos enfants à des friandises de temps en temps, vous «supprimerez le« fruit interdit »et les rendre moins susceptibles de se faufiler», déclare Mahalli.

Bien que cela puisse être frustrant d'avoir un enfant qui gaspille régulièrement la nourriture, les obligeant à manger tout sur leur assiette n'est pas mieux pour eux à long terme. Afin d'enseigner aux enfants une relation saine avec la nourriture, les enfants ont besoin de «apprendre à honorer tout le sentiment», déclare le thérapeute en santé mentaleCarla Buck, Ma, fondatrice deCerveau guerrier. "Se sentir complètement satisfait de la vie et après un repas est l'une des plus petites joies de la vie. Ne les stockez pas avec des instructions pour effacer leurs assiettes, même après leur plein."

Les enfants ne sont pas parfaits de la réglementation émotionnelle - d'où lapleurs, crier et frapper, ils ont tendance à faire quand ils sontfatigué, affamé ou contrarié. Cependant, ce n'est pas une manipulation intentionnelle. "Un enfant ayant une crise de colère souffre et incontrôlable", déclare O'Rourke. Elle note que les parents "ne devraient pas abandonner un enfant qui développe encore des compétences de logique et de raisonnement".

Tempter d'accorder la pleureuse de votre enfant peut faire plus de mal que de bien. "Quand les enfants pleurent, ils communiquent un nombre quelconque de messages différents - I.E .: Douleur, la faim, l'inconfort, la peur, la confusion, la détresse, la tristesse, l'excitation", ditMayra mendez, Ph.D., LMFT, une psychothérapeute agréée et un coordonnateur de programme pour les handicaps intellectuels et au développement et des services de santé mentale àCentre de développement de l'enfant et de la famille de Providence Saint John À Santa Monica, en Californie. "Une réponse d'un soignant à un enfant de pleurs soutient la construction de la confiance dans lerelation amoureuse entre soignant et enfant. "

Vous voulez tenir et câliner et coo à votre bébé toute la journée? Allez-y - l'idée qu'ils deviendront gâtés par votre affection est sans fondement, selon le scientifiqueSamantha Radford, Ph.D., fondateur deMaman basée sur des preuves.

«Les bébés sont biologiquement conçus pour être tenus et transportés», dit-elle. "Les enfants qui ont le plus de séparationanxiété Ce ne sont pas ceux qui sont fréquemment tenus, mais ceux qui sont racontés de le durcir. "

Louant chaque petite chose que votre enfant peut avoir des conséquences inattendues. «C'est contre-intuitif, mais un courant de louange constant n'aide en fait pas votre enfant», déclare Radford, qui note qu'un enfant peut perdre leur motivation intrinsèque s'ils subissent trop de louange pour tout ce qu'ils font. Au lieu de cela, elle suggère d'utiliser des observations neutres, comme remarquer à quel point un enfant semble fier d'un enfant.

Tout en collant à une routine réglementation peut rendre les choses plus faciles pour les parents, ce n'est pas nécessairement bénéfique pour les enfants à long terme. "Un enfant avec une routine stricte ne saura pas s'adapter", déclare Buck. "Ils ont besoin d'apprendre à rouler avec les coups de poing."

Tout en faisant que vos enfants non supervisés pendant de longues périodes peuvent les inciter à rechercher certainsActivités moins que suprais, sur la planification excessive peut être un problème aussi.

"Bien plus important pour le développement des enfants, en particulier dans les premières années, est une période non structurée pour jouer gratuitement, par elle-même et avec d'autres enfants", a déclaré ThérapeuteRaffi bilek, LCSW-C, directeur de laCentre de thérapie Baltimore. "Le jeu est essentiel pour que les enfants développent les compétences interpersonnelles et intrapersonnelles dont elles ont besoin pour prospérer en adultes." En fait, une étude de 2014 publiée dans la revueFrontières en psychologie Suggère que la pièce non structurée conduit à une meilleure maîtrise de soi à long terme.

Votre enfant mérite-t-il de se défendre s'ils sont en danger? Sûr. Est-ce que cela signifie-t-il qu'ils ont besoin de jeter un coup de poing parce que quelqu'un en cueille? Définitivement pas. "Enseigner à votre [kid] d'être fort et capable ne ressemble pas à ceci", dit Buck.

Au lieu de cela, enseignez-leur d'utiliser les canaux appropriésenseignants,conseillersOu des parents - pour s'assurer que la situation ne sort pas de la main et les aider à comprendre que tout type d'interaction physique est un dernier recours absolu, seulement à être utilisé en cas de danger grave.

Malgré ce que de nombreux parents ont entendu, le traitement silencieux n'est pas leintimidateur La kryptonite peut espérer que cela soit soit. "Essayer d'ignorer l'intimidateur est rarement réussie", déclare Bilek. Sa suggestion? "Aidez-les à identifier les personnes de leur école et de leurs milieux personnels qui peuvent atteindre pour l'aide."

Il existe de nombreuses façons d'enseigner à vos enfants le respect, mais la fessée n'est pas l'une d'entre elles. Selon une étude de 2017 publiée dans le journalScience psychologiqueLes enfants qui étaient fessées à l'âge de 5 ans avaient des problèmes de comportement plus élevés l'année suivante et trois ans plus tard que ceux qui n'ont pas reçu de châtiment corporel.

Aussi étrange que cela puisse paraître à certains, de nombreux parents croient vraiment - et vont répéter - qu'un enfant qui mordait doit être mordu pour avoir un avant-goût de leur propre médicament. Le problème est que si vous mordez vos enfants, il est assez difficile de les convaincre que cela ne va pas en premier lieu.

Selon Buck, tout type d'approche «Eye for oeil» de la parentalité - surtout lorsqu'il s'agit de potentielblessure physique à un enfant - va donner plus de problèmes que cela ne résout.

Votre enfant finira-t-il éventuellement à arrêter de dessiner sur les murs et à commencer à dormir la nuit? Bien sûr, mais cela ne signifie pas que chaque comportement n'est qu'une phase.

"Une approche d'attente et de voir peut être préjudiciable au cours des périodes d'apprentissage critiques", a déclaré Mendez, qui note que, lorsqu'il existe des préoccupations de développement, une intervention précoce est la meilleure façon de s'assurer que les enfants ne tombent pas trop loin derrière. De cette façon, s'il existe une question de développement en jeu, toute la famille peut obtenir le soutien dont ils ont besoin.

Pendant que votre bébé ait peut-être un temps plus facile d'aller dormir sur leur estomac, les mettre de cette façon pourrait présenter un danger grave pour leur bien-être. En fait, étant donné que l'Académie américaine de pédiatrie a mis en œuvre leur campagne "Retour to sommeil" en 1994, qui encourage les parents à mettre des bébés à dormir sur leur dos, les décès de PEID ont été réduits de près de 50%, selon des recherches publiées dans le journalPédiatrie.

Pendant que vous ne devriez probablement pas réveiller un bébé qui vient de descendre une sieste pour le plaisir, cela ne convient pas particulièrement à la phase du nouveau-né.

"Les nouveau-nés qui n'ont pas encore retrouvé leur poids à la naissance ni ceux qui pourraient être à risque de jaunisse, doivent être nourris tous les deux à trois heures au cours des premiers jours et parfois des semaines", expliqueAmanda Gorman, CPNP, fondateur et PDG deNid Collaboratif. "Permettre aux bébés de dormir dans les aliments pourraient entraîner des problèmes d'alimentation et de croissance qui ont de graves conséquences sur la santé."

Cela semble être une si bonne idée - tant que vous entendrez cela répété ad nauseam si vousavoir un bébé. Le seul problème est que les bébés sont bruyants, reniflants, des dormeurs agitées qui seront souvent sifflent pendant trois heures l'après-midi, puis seulement 20 minutes la prochaine fois qu'ils sont déposés. Ainsi, à moins que vous ayez envie de votre sommeil en conviens et que vous aimez aller au lit pour la nuit à 6 heures. - Ce conseil n'a pas besoin d'être écouté.

Bien que «Ne donnez pas d'alcool pour les enfants» pourrait être un message intuitif à certaines personnes, il y en a beaucoup d'autres qui croient encore que le whisky est un remède approprié pour la douleur de la dentition. Tandis que l'alcool peut avoir des propriétés analgésiques, il y a beaucoup de produits là-bas que vous pouvezlégalement Donner pour aider votre bébé avec leur douleur à la dentition qui ne présente pas le risque de préjudice physique grave.

Bien qu'il y ait beaucoup d'avantages à l'allaitement, la mentalité de «poitrine est la meilleure» ne fait que fabriquer des parents qui ne peuvent-ils pas - ou choisir de non-allaiter une sensation d'allaitement à l'origine de leurs enfants. En fait, malgré la notion généralisée que l'allaitement est la clé d'élever un génie, une étude de 2018 publiée dansMédecine de plos Indique que, à 16 ans, il n'y a pas de différence de QI entre bébés nourris au lait maternisé et nourri à la formule.

Évidemment, vous ne voulez pas que votre enfant sort volontiers avec quelqu'un qui les promet un morceau de bonbon ou unchiot. Cela dit, le concept de «danger étranger» n'est pas utile, non plus. "Plutôt que d'enseigner à votre enfant à craindre les gens qu'elle ne sache pas, il est de loin préférable de l'enseigner dès son plus jeune âge à utiliser son intuition pour déterminer si une nouvelle personne (ou une personne qu'elle sait, à ce sujet), se sent et active Sûr et digne de confiance », déclare l'avocat de sécurité personnelleCJ Scarlet, auteur deThe Bad *** Guide de la fille: stratégies peu communes pour sortir des prédateurs.

En enseignant à vos enfants qu'ils n'ont pas à craindre tous les étrangers, vous leur permettez également de rechercher une aide appropriée s'ils sont toujours dans une situation dangereuse et n'ont pas d'adulte qu'ils connaissent à proximité.

En supposant que vos enfants soient destinés à se comporter de manière spécifique en raison de leur sexe, leur sexe peut les configurer pour plus de problèmes que vous ne pourriez vous attendre. Renforcer les définitions strictes du genre, comme certaines couleurs ou activités appartenant à des garçons ou des filles, crée des "stéréotypes et biais qui ne sont pas propices à une collaboration respectueuse", a déclaré Mendez.

Au lieu de cela, la promotion des valeurs de genre égalitaires peut contribuer à «instiller chez les enfants les connaissances nécessaires plus tard dans la vie pour faire des choix et des décisions qui soutiennent leur identification de genre», ajoute Mendez.

Forcer les enfants à embrasser les gens, ils ne veulent pas seulement indiquer qu'ils ne leur permettent pas de dire ce qui se passe quand il s'agit de leur corps. Sûr,grand-mère ou grand-père peut vraiment vouloir que le câlin, mais "le respect des frontières et du consentement d'enseignement signifie que les enfants ne devraient jamais être obligés de s'engager physiquement si elles ne le souhaitent pas", déclare le psychiatreDr. Lea Lisde Southampton, New York.

Enseigner aux enfants sur le sexe ne va pas les rendre sexuellement actives - et en fait, leur apprendre que ces leçons de biologie à un âge précoce peuvent réduire la quantité de honte associée à la sexualité tout en les aidant à acquérir des frontières. LIS suggère d'introduire le concept de consentement à un jeune âge et ajoutant plus tard des sujets comme l'intimité et les MST à la conversation.

Est une maison stable bénéfique pour les enfants? Absolument. Est-ce que cela signifie qu'ils veulent mieux avec deux parents qui sont à la gorge de chacun que deux heureuxparents célibataires? Absolument pas. "Les enfants apprennent à faire face à la vie en te regardant dans la vie", dit Buck. Selon elle, la chose la plus importante est une maison saine sans chaos. Et si vous envisagez une scission de votre conjoint, assurez-vous de savoir ces33 façons importants de préparer vos enfants au divorce.

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