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Si nous le réalisons ou non, les saisons peuvent avoir un impact important sur notrevie sexuelle. L'hiver affecte votre lecteur de sexe sur des moyens surprenants - élever parfois votre libido et l'abaissant parfois. Lorsque deux partenaires sont à des niveaux d'intérêt très différents tout au long de la saison, cela peut causer un dysfonctionnement sérieux. Oh, et faites attention à ce que vous faites avec votre libido, car l'hiver a également un impact sur la fécondité.

Ce sont certaines des façons les plus inattendues que l'hiver affecte votre lecteur de sexe - sans que vous sachiez même.

Le manque de lumière du soleil en hiver peut avoir un impact direct sur votre capacité à avoir du sexe pénétrant. SelonDaisy Mae Sharner, MD, qui est spécialisé dans la santé sexuelle et reproductive, la dysfonction érectile peut être associée à des niveaux de faible vitamine D, qui peuvent être causés par une exposition réduite au soleil.

Un article de 2018 publié dans leJournal international de recherche sur l'impuissance Confirme cela, notant que la gravité du dysfonctionnement sexuel corréla dans la mesure dans laquelle les hommes manquent dans la vitamine.

Si vous êtes l'un des 10 millions d'Américains vivant avectrouble affectif saisonnier (SAD), alors vous connaissez déjà la condition qui rend votre santé mentale beaucoup pendant les mois d'hiver plus froids.

"L'automne est ici et les gens commencent à ressentir un deuil sur la fin de l'été, alors que nous abordons la saison des vacances lorsque des déceptions familiales conduisent à une solitude plus profonde", déclareFran Walfish, Psyd, une psychothérapeute familiale et relationnelle dans Beverly Hills. Si cette période de l'année vous met déjà en panne, il est probable que vous viviez également une diminution de la libido, selon laSociété internationale pour la santé sexuelle.

Si vous vivez dans un climat plus froid, surtout une avec des chutes de neige régulières ou un temps humide, vous avez probablement remarqué qu'il peut être plus difficile de vous élever du canapé et de sortir pour socialiser. Bien que cela ait du sens, cela peut également vous faire sentir plus sollicité - et que vous soyez dans une relation ou non, la solitude n'est pas idéale pour votre vie sexuelle.

«La solitude et l'isolement peuvent amener une personne à ruminer - de penser des pensées négatives à plusieurs reprises et obsessionnelles», explique Walfish. "La rumination soulève souvent une anxiété et peut provoquer des symptômes physiques, notamment des palpitations cardiaques, la transpiration, la pression de la poitrine ou même des douleurs thoraciques." Si c'est quelque chose que vous rencontrez, vous remarquerez peut-être que votre libido est hibernellement pour la saison.

La sérotonine est un importantchimique et neurotransmetteur Pour de nombreuses raisons: cela aide à réglementer notre humeur, nos niveaux d'énergie, votre sommeil et notre désir sexuel et leur fonction. Une étude de 2002 publiée dansLa lancette ont constaté que le chiffre d'affaires de la sérotonine était le plus bas pendant l'hiver. Et une étude de 2010 dans le journalDrogue, soins de santé et sécurité des patients a constaté que la sérotonine semble inhiber l'activité sexuelle - c'est pourquoi les antidépresseurs, qui affectent votre sérotonine, ont été liés à la dysfonction sexuelle. Par cette logique, il est possible que des niveaux inférieurs de sérotonine en hiver puissent réellement vous faireSuite intéressé par le sexe.

Une étude de 2003 publiée dans leJournal de l'endocrinologie clinique et du métabolisme a constaté que les hommes éprouvent leurs niveaux de testostérone les plus bas de l'année au cours des mois avec leplus haut températures et la plus grande lumière du jour l'été. Et ces variations étaient significatives, avec une différence de 31% entre le niveau moyen mensuel le plus bas et le plus haut niveau de testostérone libre. Étant donné queLa testostérone est étroitement associée à un lecteur de sexe masculin, le fait que les niveaux sont plus élevés en hiver pourraient également signifier que les hommes sont plus intéressés par le sexe.

Dans une étude de 2008 publiée dans la revuela perceptionLes sujets de recherche masculins ont trouvé des corps de femmes plus attrayants en hiver qu'en été. Les auteurs suggèrent que cela pourrait être en raison de "effet contractuel" - à d'autres termes, ne pas voir la peau tout le temps fait que les corps semblent plus souhaitables.

D'autre part, moins la peau est moins de peau. Les vêtements d'été sont intrinsèquement sexy, mais viennent l'hiver, nous sommes tous groupés en couches. Vous ne faites probablement pas fantasmer sur quelqu'un dans une écharpe et un parka géant.Christopher Ryan Jones, PsyD, un thérapeute psychologue et le sexe clinique, dit qu'il ne peut pas être votre libido qui a diminué en hiver, mais la quantité de stimuli. « Dans les mois d'hiver, votre partenaire porte plusieurs couches de vêtements et révèle moins de leur corps, même au lit, en raison du temps de froid », explique t-il.

Retournons à la classe de biologie pendant une minute.La production de spermatozoïdes fonctionne le mieux lorsque les testicules sont quelques degrés plus froid que la température du corps d'une personne, de sorte que pendant les mois les plus froids de, les testicules sont traités à un climat plus approprié que d'habitude. Et oui, il y a des preuves scientifiques: un article paru en 2003 dans laJournal of Andrology a constaté que la concentration du sperme était significativement plus élevée en hiver, et le sperme était en bien meilleure forme pour fertiliser les œufs.

OK, pas exactement. Mais statistiquement, plus de bébés sont conçus le 11 décembre que tout autre jour de l'année, selon une étude 2016 par l'EPT (tel que rapporté parSanté des femmes). Les chercheurs ont débarqué à cette date en prenant le plus de l'anniversaire commun d'annéequi serait le 16 septembre-et un compte à rebours neuf mois. En supposant que ces bébés sont nés sur leur date d'échéance, qui fait le 11 décembre le plus fertile de jour de l'année. EtOui, Sur le plan technique le 11 décembre ne sont pas encore officiellement l'hiver (qui commence21 décembre), Mais il est certainement une partie de la saison froide.

L'hiver incite certaines personnes à vouloir trouver un partenaire dans ce qui est connu comme la saison menotter. « Saison menotter» fait référence à une période spécifique de l'année où les gens deviennent extrêmement motivés à se «attelée, » explique Walfish. « Il se produit généralement d'Octobre à Mars », c'est les mois les plus froids de l'année.

Parfois, les gens se sentent la pression d'être dans une relation autour de la fête. « Pour certains, la pensée de l'imminence des réunions de famille et les fêtes pourraient créer de l'anxiété au sujet de se présenter seul ou être la seule seule personne là-bas, ce qui peut conduire à des comportements favorisant la relation »Justin Lehmiller, Chercheur à l'Institut Kinsey, a écrit pourVice. Et si vous vous retrouvez avec un nouveau partenaire d'hiver, cela signifie probablement que vous allez avoir plus (ou du moins certains) le sexe.