Good Lifestyle

Qu'il s'agisse d'un miracle de génétique, d'un grand régime de soin de la peau, ou d'une énergie jeune à leur sujet, il existe d'innombrables personnes induisant des personnes qui n'ont jamais atteint leur âge chronologique. Et tandis que ces gens chanceux deviennent toujours cédés à 50 mai, gardez leurs astuces pour maintenir uneApparence jeune Secrets étroitement gardés, il y a d'innombrables façons d'avoir des gens à faire une double prise lorsque vous leur dites quel âge vous êtes. Tandis que, à compter de la fontaine de la jeunesse, vous ne pourrez peut-être pas regarder pour toujours pour toujours, captiver ces 40 habitudes qui vous permettent d'avoir l'air plus âgé peut vous faire retourner l'horloge en un rien de temps.

Bien que vous puissiez avoir des agrafes bien-aimées dans votre placard que vous n'êtes pas désireux de se séparer, s'ils sont pilés, pilotés ou généralement rappelant un temps qui est passé depuis longtemps, vous pourriez vous faire paraître plus vieux. Pendant que vous n'avez pas besoin de sauter sur chaque tendance de vêtements pour garder votre apparence fraîche, tournez votrevêtements usés et les accessoires peuvent avoir un impact majeur sur la façon dont les personnes pensent que vous êtes.

Bien que maquillage mate puisse être une goûte à ceux qui ont des peaux grasses, en utilisant exclusivement des produits mate peuvent vous faire paraître plus vieux que votre âge chronologique. Contrairement au maquillage légèrement de rosée, qui reflète la lumière et peut masquer des lignes fines et des rides, maquillage mat, peut les rendre plus importants. Et tandis que le maquillage mat peut être un favori de la mode vivace, un teint de Dewy lit toujours plus jeune qu'un aspect terne.

À l'exception des choses qui sortent d'une bouteille, si vous bronzez du tout, vous faitesDommages causés à votre peau Et se faire paraître plus vieux. L'exposition fréquente du soleil est liée au vieillissement prématuré, des rides accrues aux taches de soleil, qui peuvent tous vous faire paraître beaucoup plus âgé que votre âge chronologique.

Les pastels sont des agrafes uniquement sur deux groupes de personnes: ceux de moins de six ans et ceux de plus de 60 ans. Si vous vous chargeez sur des bébés blues, des roses et des jaunes de beurre, vous vous préparez plus vieux que vous ne choisiriez pas de teintes lumineuses (Ou, vous savez, les neutres).

Bien que tout le monde reste coincé dans des ornières de cheveux, la même coupe de cheveux fatiguée pendant des années peut vous vieillir de manière significative. "Les styles changent et si vous gardez un style pendant une longue période, cela peut vous faire ressembler, vous vivez toujours dans cette période," dit styliste Stephanie Campbell, copropriétaire deCampbell & Campbell Salon à Beacon, New York.

Ce mineur Slouch pourrait maintenant être un cadeau majeur sur votre âge. Une mauvaise posture peut vous faire ressembler beaucoup plus haut et plus lourd que vous ne le faites en réalité, si vous voulez vous raser quelques années de votre apparence, il est temps de se redresser.

Tout en pouvant tirer tous les quartiers peut être une caractéristique jeune,Dormir inadéquat vous fait effectivement vieillir plus vite. Selon une étude publiée dans le journalDormir, la privation de sommeil peut augmenter le vieillissement au niveau cellulaire, ce qui signifie qu'il n'ya pas de temps comme le présent pour commencer à viser huit heures par nuit.

Bien que peu de dermatologues ou d'esthéticiens préconisaient pour dormir dans votre maquillage, si vous êteslaver votre visage Trop souvent, vous pourriez vous faire de vous-même plus vieux. Le lavage de votre visage peut trop souvent éliminer les huiles de protection de votre peau, ce qui a l'air terne et sans vie et vous permettant de ressembler au processus.

Bien que vous puissiez penser que rester au courant des tendances - et que vous les intégrerez tous dans vos choix de mode et de toilettage, vous ferez paraître plus jeune, l'inverse est réellement vrai. Pensez simplement à cela: lorsque vous voyez quelqu'un qui porte un million de tendances à la fois, tout cela attire l'attention sur leur âge, plutôt que de les en prélever. "L'authenticité n'est pas exprimée, ce qui finit par rendre la personne âgée panse plus jeune plus âgée", déclare le psychologue de la modeDawnn-karen.

SiAvoir quelques verres de vin est un rituel nocturne Pour vous, vous accélérez le processus de vieillissement. En plus de réduire la qualité et la quantité de votre sommeil en interrompant votre cycle REM et vous déshydriver, ce qui peut rendre votre peau sèche et sauve,recherche révèle que l'alcool peut réellement avoir un effet négatif sur la capacité du corps à synthétiser le collagène, conduisant à plus de rides et de sauvegarder dans votre avenir.

Vous voulez ralentir le processus de vieillissement? Il n'y a pas de temps comme le présent pour commencer à mieux prendre soin de vos dents. Si vous n'êtes pas déjà en train de soigner au moins une fois par jour, vous augmentez non seulement votre risque de perte de dents, qui peut vieillir quelqu'un, vous augmentez également votre risque de coloration permanente - et ce qui crie «vieux» plus qu'un bouche pleine de dents jaunes?

Si vous sautez régulièrement le gymnase, vous vous rendez un mauvais rang sur le front de vieillissement. L'exercice de manière régulière non seulement stimule la circulation, rendre votre peau plus saine et plus jeune, augmentant votre tonus musculaire aide également à prévenir la peau de s'affaisser.

Un petit café peut vous aider à démarrer votre journée avec une énergie supplémentaire, mais trop vous pouvez facilement vous vieillir. La combinaison de l'effet de déshydratant du café et de sa tendance à la tache des dents peuvent tous les deux faire du poids sérieux sur votre apparence, ce qui vous permet de ressembler des années plus âgées que vous n'êtes réellement.

Cela vient probablement aussi peu de surprise que fumer est mauvais pour vous, beaucoup de gens ignorent à quel point cela vous vieillit. Fumer taule vos dents, provoque des dégâts de la peau et peut même causer des rides prématurées - tout ce qui suit lorsque vous fumez peut créer des lignes verticales autour de votre bouche qui vous permettent de ressembler beaucoup plus loin.

Tout en ajoutant un peu de colorant à votre routine peut couvrir ces gris pesky, teindre vos cheveux aussi souvent peut vous vieillir. Les colorants de cheveux peuvent amener vos cheveux grossiers, fragiles et secs - l'antithèse des serrures douces et jeunes que vous alliez probablement.

Ces tenues entièrement noires peuvent être amincissantes, mais elles peuvent également vous faire paraître plus vieux que vous. Pendant que vous n'avez pas besoin de négocier votre garde-robe pour vous faire paraître plus jeune, quelques pops de couleurs peuvent ajouter un vibrat de jeunesse à n'importe quel look.

Les sourcils ultra-skinny popularisés dans les années 1990 et au début des années 2000 ne font aucune faveur pour votre visage. Non seulement les sourcils ultra-minces le font apparaître comme si vous n'avez pas changé votre look dans 20 ans, ils vieillissent également le reste de votre visage. "Comme vieilles femmes, les sourcils deviennent rares", déclare le cosmétologue agrééShreeda tailleur, Qui note que les sourcils surchargés prématurément imminent ce look.

Couvrant votre corps avec des vêtements baggy ne cache pas vos défauts - il cache votre âge. Ces tenues informées obscurcissent les courbes naturelles de votre corps, vous permettant d'avoir l'air plus douce et moins musclée, qui sont généralement associées aux corps plus âgés.

S'il y a une habitude qui peut rendre quiconque aîné, il ne laisse pas le stress non versé. En fait, unexamen de la recherche Réalisée par des chercheurs à Avon révèle un lien important entre le stress émotionnel et le vieillissement de la peau. Et, bien sûr, tout ce temps passé fronçonner le froncement de fronçage ou le renflouement accélérera naturellement l'apparition des rides.

Vous pensez que vous pouvez sauter l'apprêt de maquillage comme vous vieillissez? Pense encore. Non seulement l'amorce de maquillage crée une barrière entre votre peau et votre maquillage, ce qui signifie que votre maquillage et votre saleté environnementale est moins susceptible de le faire dans vos pores, ce qui les aime plus grande, il aide également à garder votre maquillage d'accentuer le vieillissement. Sans apprêt, il est facile pour votre maquillage de glisser et de collecter dans les pieds et les fines corbeaux, attirant une plus grande attention à eux.

Bien qu'il y ait des occasions qui appellent toujours une combinaison de trois pièces, le portant sur une base quotidienne peut vous faire regarder de manière significative plus âgée que vous ne l'êtes vraiment. Dans un nombre croissant de bureaux dans le monde, des costumes en trois pièces vont la voie du dinosaure - il suffit de regarder des PDG commeMark Zuckerberg,Jack dorsey, etEvan Spiegel, dont aucun n'est connu pour leur vêtement étouffé.

Bien que d'avoir une face particulièrement ronde puisse vous faire paraître plus jeune comme un enfant, suspendu à ces kilos supplémentaires que votre âge peut vous faire paraître beaucoup plus âgé. Le poids supplémentaire peut obscurcir votre structure osseuse, augmenter l'affaissement et peut même souligner certaines de ces plis dans votre visage.

Qui a dit que tout le monde plus de 40 ans a besoin d'une coupe de cheveux courte? Si vous choisissez une coupe facile à entretenir, mais finalement sans flatter, ne soyez pas surpris lorsque les gens vous confondent pour quelqu'un de plus ancienne que vous n'êtes.

Si vous adhérez toujours à cette esthétique des affaires-Meets-Casual, vous vous rendez certainement sérieusement plus âgés que vous ne l'êtes réellement - après tout, ces jours-ci, il y a des tonnes d'options de chaussures attrayantes et confortables qui ne vous feront pas. ressemblez à votre auditionner pour une partie deUne bosseuse.

Lors de l'utilisation de la linge à lèvres qui correspond à votre rouge à lèvres peut rendre votre bouche à la bouche jeune et pleine, utiliser des couleurs contrastées ne vous fera que vous donner l'aperçu. Non seulement ce regard a été sorti de style depuis plus d'une décennie, le doublure de la lèvre plus sombre peut attirer l'attention sur ces lignes fines autour de votre bouche.

Bien que ceux avec une peau grasse et cassée-ornée puissent éviter la crème hydratante comme la peste, cela peut vous faire apparaître plus vieux que vous. La peau hydratée a plus d'une brillance jeune, de rueil, et les hydratants appropriés, comme ceux avec de l'acide hyaluronique, peuvent aider à réduire l'apparence de lignes fines.

Si vous portez la mauvaise taille de soutien-gorge, vous pouvez ajouter des années à votre apparence. Non seulement le port de la taille de la taille peut également augmenter l'apparition de rouleaux sur votre dos, il peut également faire pire votre posture et peut-être même que votre peau apparaisse saggy - toutes distraire, pas exactement un look jeune.

Ce grofond permanent que vous portez fait plus que de faire de simplement que d'autres personnes vous évitent: cela vous fait aussi regarder plus vieux. En fait, des chercheurs auInstitut Max Planck pour le développement humain à Berlin a constaté que les participants à l'étude ont jugé des individus montrés souriants pour être plus jeunes que leur âge réel,

Si vous êtes impatient de commencer à être breveté à nouveau lorsque vous sortez, il est temps de commencer à ajouter de l'eau supplémentaire à votre routine. La déshydratation peut rendre votre peau terne et sans vie et peut même mettre l'accent sur des lignes fines et des ridules, tandis que des personnes bien hydratées profitent généralement de plus de teint dodu et de jeunesse.

En traînant cet eye-liner sur vos couvercles supérieurs et inférieurs, ce n'est pas simplement un gaspillage de maquillage, c'est aussi un excellent moyen de vous faire paraître plus vieux que vous. Ce faisant, «nous finissons par accentuer [des signes de vieillissement] en doublant et en accentuant les yeux qui ont une texture autour d'eux», déclare Tailor.

Les tenues correspondantes peuvent sembler adorables sur les bébés, mais sur les adultes, ils ne servent que de vous faire paraître plus vieux que votre âge chronologique. La tendance à porter des tenues assorties est passée depuis longtemps, donc si vous vous assurez toujours que tous vos accessoires sont dans la même portée tonale, vous vous vieillissez certainement.

Une petite poudre peut aider à réduire la brillance, mais elle ne fait que vous faire paraître plus vieux. "Comme votre peau vieillit, la tendance est de devenir plus sèche. Sauter de poudre après hydratation ou fondation aidera la peau à l'aspect droîcheur", déclare Makeup Mindy Green, fondateur du salon de beauté mobileMg beauté. "Sauf si vous êtes très gras, essayez d'éviter la fondation de poudre et le réglage excessif ou la poudre pressée. Ceux-ci ont tendance à s'installer dans des lignes et à mettre l'accent sur la texture sur une peau plus mature."

Pendant la dépassement de vos sourcils, vous pouvez vous faire paraître plus âgé, rien à ne rien aider, non plus. Ces poils longs et négligents vous permettent de ressembler beaucoup plus loin que vous ne l'êtes en plus d'attirer l'attention sur les lignes fines et les ridules sur votre front et autour de vos yeux.

Un peu de lueur va un long chemin, mais s'appuyant sur le maquillage métallique est susceptible de votre vieillir à long terme. "Tout ce que vous placez que vous placez des étincelles ou des scintillants sur le point d'être souligné. Si vous êtes préoccupé par la recherche de plus âgée, évitez d'étinceler sur les joues et vos paupières. Les deux zones peuvent commencer à perdre la fermeté alors que nous vieillissons et que nous plaçant Sparkle attirera l'attention sur ces zones, "dit vert.

Ces ongles en forme de talon ne vous donnent pas le look jeune que vous auriez pu espéré. Les ongles longs accentuent la longueur de vos doigts et leur donnent l'air plus mince, ce qui rend vos mains plus âgées et que les ongles plus courts sont plus au-coureurs, cet aspect ne souligne que votre âge.

Si vous ne voulez pas que vos cheveux vous vieillissent, il n'y a pas de temps comme le présent pour sauter ce lave-cheveux quotidien. "Selon le shampooing, vous utilisez, il peut nuire à vos cheveux de ses huiles naturelles", déclare Campbell. "Nettoyant trop peut le rendre sec et sombre."

Mauvaise nouvelle pour quiconque avec une dent sucrée: une conversation régulière au dessert pourrait être la raison pour laquelle vous avez l'air plus âgée que vous n'êtes réellement. En fait, selon des chercheurs àBaylor College of MedicineLe département de dermatologie, la consommation régulière de sucre est lié à un taux de vieillissement de la peau plus rapide.

Ces heures passées de regarder votre téléphone ou votre ordinateur vous permettent d'avoir plus d'air plus qu'un peu pire pour l'usure. En plus de la grignotage et du cran-craning qui accompagne souvent nos habitudes d'écran - les deux peuvent favoriser les rides-chercheurs à laHôpital universitaire de Nice Ont constaté que la lumière bleue émise des écrans peut réellement causer une pigmentation de la peau qui nous fait ressortir plus vieux.

Alors que les cils pleins sont toujours dans, il ne vous fait que vous faire paraître plus vieux. Ces cils d'araignées attirent l'attention sur les lignes et les rides autour de vos yeux tout en obscurtant l'une des plus jeunes parties de votre visage: vos yeux eux-mêmes.

Bien que nous nous soyons tous fâchés de temps en temps, portez une grimace permanente ou d'avoir un généralen colère L'affect peut vous faire sembler nettement plus vieux que vous. Après tout, il n'y a rien comme un petit joie de vivre et un sourire bien placé pour vous faire sembler et regarder jeune.