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Toute personne qui a toujours regardéBradley Cooper dans le filmIllimité probablement googled "est le NZT-48 réel?" Immédiatement après avoir vu toutes les choses étonnantes, son caractère pourrait faire avec accès à 100% de son cerveau. (Ensuite, vous êtes très probablement confronté à beaucoup de déception après avoir découvert que ce n'est pas.) Il y a de bonnes nouvelles, cependant: même si cette pilule exacte pour vous faire plus intelligent n'existe pas (encore!), Il y a encore beaucoup de Autres pilules qui vous rend plus intelligents et peuvent vous aider à déverrouiller votre esprit. Et la meilleure partie? Vous n'avez même pas besoin d'une ordonnance ou, vous savez, de courir autour de votre appartement de votre ami de mort à la recherche de style Cooper Stash - pour en obtenir une. Essayez ces 15 options pour aider à augmenter votre mémoire, intelligent et amplifiez vos compétences d'apprentissage. Et pendant que vous y êtes, consultez notre guide sur40 façons de rester tranchant après 40.

Le médicament modafinil-aka la soi-disant vie réelleIllimitéLa pilule est généralement prescrite pour les narcoleptiques, mais il a été trouvé de faire plus que d'empêcher les gens de s'endormir à leurs bureaux pendant la journée. Les chercheurs ont examiné les effets dans unRevue 2015 et constaté que cela améliore également la fonction cérébrale et contribue à la prise de décision et aux tâches de planification. Malheureusement, ce n'est pas trop contre-contre-contre-compteur - mais le supplément adrafinil est, et quand il est métabolisé par le corps, il devient en fait modétarite. Oui, c'est l'une des pilules rapides et faciles qui vous rend plus intelligent. Vous voudrez peut-être le coupler avec un repas et vous ne pouvez pas vous tromper avec le10 aliments de puissance essentiels pour hommes.

Si vous avez du mal à dormir une nuit de sommeil, vous avez probablement essayé de prendre de la mélatonine. Mais le supplément y compris le sommeil est également dit d'aider à donner à votre cerveau un boost. Non seulement cela donne à votre corps une poussée supplémentaire pour entrer dans un dormir profond, vous êtes donc plus alerte le lendemain, mais unÉtude 2012 J'ai également constaté que cela peut aider à traiter une déficience cognitive légère.

Ginkgo Biloba - qui est l'une des plus anciennes espèces d'arbres vivants - a une arme secrète. Connu sous le nom d'une herbe cérébrale, il est couramment pris sous forme de supplément pour aider à garder le cerveau net, améliorant la pensée, l'apprentissage et la mémoire, dit leCentre médical de l'Université du Maryland. En Europe, il est même utilisé pour la démence en raison de sa capacité à protéger les cellules nerveuses. Assurez-vous de récupérer une version de qualité de ces pilules qui vous rend plus intelligent. Vérifiez13 combos alimentaires les plus sains pour les personnes de plus de 40 ans Si vous voulez multiplier cette nouvelle vitalité.

Alors que le thé vert est en soi en soi, les feuilles contiennent également l'acide aminé l-théanine. Le prenant sous forme de supplément a été dit comme moyen d'améliorer la fonction cognitive et unÉtude 2008 J'ai trouvé des résultats positifs, révélant qu'il a un effet significatif sur la vigilance mentale.

Bacopa Monnieri pourrait ressembler à une plante à fleurs normale, mais elle possède des qualités puissantes. L'herbe - qui pousse généralement dans certaines parties de l'Inde et d'autres zones marécageuses - a été utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique afin d'aider à améliorer la mémoire et la fonction cognitive.Certains critiques Ont dit qu'il y avait des preuves suggérer que cela ne fait que cela, mais plus de recherches doivent encore être complétées. Pour des conseils de vie plus sains,Restez jeune et penchez-vous avec ces 20 superfails anti-âge.

Panax Ginseng a été utilisé depuis des siècles pour de nombreuses raisons, l'un d'entre eux étant sa capacité à améliorer la performance cognitive. Et la meilleure partie?Études multiples ont montré que cela peut aider à bousculer le cerveau de la mise sous tension, aider les gens à se sentir plus alertes, à améliorer la pensée et à aider à apprendre, dit leCentre médical de l'Université du Maryland.

Bien sûr, vous pouvez boire du café, mais vous pouvez également prendre de la caféine sous forme de supplément pour réveiller votre cerveau. Non seulement cela vous rend plus alerte (comme quiconque a déjà eu une tasse de café a probablement remarqué), mais unRevue 2016 Des doses modérées ont également été trouvées peuvent également améliorer l'apprentissage et augmenter votre puissance cérébrale.

Rhodiola Rosea-aka la "racine d'or" -E une autre plante qui a été utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Et, l'un d'eux aide le cerveau: unRevue 2002 a constaté qu'il peut être utilisé comme un cerveau tonique pour aider à la mémoire, à l'attention et à l'apprentissage.

Bien que les suppléments de créatine soient généralement commercialisés comme moyen d'augmenter les performances sportives, elles peuvent également contribuer à accroître la performance cérébrale. UNEÉtude 2003 Trouvé des participants qui ont pris la substance - qui est naturellement fabriqué dans le corps-scie à deux améliorations de la mémoire de travail et de l'intelligence.

Sage espagnol - une plante originaire d'Espagne et de France - ressemble à une jolie fleur de lavande, mais on sait également de jouer un rôle majeur dans l'amélioration de la mémoire. Dans unÉtude 2003Les participants qui ont pris le supplément ont signalé une fonction cognitive améliorée.

Vinpocétine - Un extrait de la moindre plante de pervenche - est connu pour sa capacité à augmenter le flux sanguin vers le cerveau. Et la partie que vous êtes vraiment venue ici pour: selonune étudeCela contribue également à améliorer la mémoire et la concentration, en particulier chez celles de démence et d'épilepsie.

La crinière de Lion n'est pas votre champignon typique. Ils n'ont pas exactement l'air cool - essentiellement comme une pom-pom girl pom-pom-pom! -Maisdes études ont montré Ils peuvent également aider à améliorer la mémoire et à améliorer la fonction cérébrale. Heureusement, vous n'avez pas à les chasser: saisissez le supplément pour récolter les avantages.

Grabbing Un supplément de racine Maca n'est pas un excellent moyen d'augmenter votre libido et d'obtenir un peu plus d'énergie - c'est aussi un moyen facile d'augmenter votre puissance cérébrale. UNEÉtude 2016 Sur les souris trouvées, cela peut améliorer la fonction cognitive.

Piperine - qui donne du poivre vierge Son piquant - a été utilisé pendant des années pour aider à la digestion, mais vous pouvez également prendre le supplément comme une aide cérébrale. UNEÉtude 2008 trouvé, cela peut également aider à améliorer la fonction cérébrale.

Bien sûr, le gingembre est une épice populaire - mais elle a également été utilisée comme une forme de médecine depuis des milliers d'années. Non seulement les gens ont-ils pris pour traiter la perte de mémoire, maisdes études montrent Le supplément peut également aider à améliorer la fonction cognitive, contribuant à l'attention et au temps de réaction. Maintenant que vous avez tout ce grand aliment cérébral, je veux savoirLe secret derrière le régime de Tom Brady apparemment sans âge?

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