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Même si presque tout le monde respecte les commandes de séjour à domicile et en quarantaine, Covid-19 se répand toujours à des tarifs alarmants, ce qui vient de montrer à quel point le nouveau coronavirus est contagieux. Même si vous portez des masques à l'extérieur, lavez vos mains pendant 20 secondes constamment et nettoyez vos surfaces, le fait est que vous pourriez toujours attraper la contagion. Comment? Eh bien, vous pourriez vous engager dans un comportement apparemment discret qui vous met en danger. Voici les activités quotidiennes qui réellementaugmenter vos chances de contracter le coronavirus. Et pour plus de risques pour la santé à éviter en ce moment, vérifiez10 risques pour la santé que vous ne pouvez pas vous permettre de prendre au milieu du coronavirus.

Si vous allez à l'extérieur pour les nécessités, vous ne devriez pas utiliser une salle de bain publique à moins que ce soit une urgence absolue. Non seulement existe des preuves que Covid-19 peut facilement être répandu viatransmission orale-fécale, mais les premiers symptômes du coronavirus semblent êtregastro-intestinal. Alors restez en sécurité et utilisez uniquement votre salle de bain maison si possible.

La contagion Covid-19 peut non seulementvivre sur des surfaces métalliques pendant trois jours, selon la recherche de laInstituts de santé nationaux, mais il peut également vivre sous forme d'aérosol jusqu'à trois heures. Donc, aller dans un espace confiné comme un ascenseur, même s'il est vide, vous expose à l'air qui aurait pu être toux ou éternué par des individus devant vous. C'est pourquoi les centres de contrôle de la maladie et de prévention (CDC) récemmentsuggéré que tous les individus portent des masques en dehors de leurs maisons. Et si vous voulez faire votre propre masque, vérifiezLes 7 meilleurs matériaux pour faire votre propre masque de visage, soutenu par la science.

En parlant d'espaces confinés et de surfaces publiques, les systèmes de transit de masse mènent la ligue des variables conviviales pour diffuser le virus. En fait, une étude de 2011 publiée dans la revueMaladies infectieuses BMC a montré que ceux qui ont pris le transport de masse étaient six fois plus susceptibles de contracter une maladie respiratoire que ceux qui ne l'ont pas fait. Le port de masques et de gants contribue grandement à vous aider à éviter de contracter Covid-19 ou de toute contagion, mais si vous pouvez éviter les bus, les métros, les trains et les avions, veuillez faire.

Vous pouvez ajouter des risques inutiles à votre santé en développant votre barbe, d'autant plus que cela concerne les masques. "Si quelqu'un a des cheveux faciaux, une barbe, le masque ne fera pas un joint serré et expose l'individu à ce qu'ils essaient de se protéger de" médecin interne de médecine interneRoberto contreras II, MD, le directeur médical régional deSanté Borrego, précédemment ditMeilleure vie. "Un masque de N95 ou un masque chirurgical fera une meilleure barrière si les gens n'ont pas de poils de visage."

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais de nombreux germes vivent sous vos ongles. C'est pourquoiLe CDC recommande Que les travailleurs de l'hôpital ne gardent pas leurs ongles longtemps ou portent des ongles artificiels, car les germes peuvent rester sous eux même après que vous vous laviez les mains.

"Il est plus difficile d'obtenir cette zone vraiment propre lorsque vous vous lavez les mains"Elizabeth rançon, MD, responsable des médecins en chef à Baptist Health à Jacksonville, en Floride, a déclaréHuffPost. "Vous devez être assez diligent nettoyer ces zones." Et pour plus de conseils comme celui-ci,8 conseils d'hygiène essentiels à suivre en ce moment, selon des experts.

Voyant que vous voulez limiter votre interaction avec d'autres personnes et éviter de toucher des objets en public, les épiceries sont une activité à haut risque au moment de la coronavirus. Lors d'un briefing Covid-19 récemment,Deborah Birx, MD, président de la Chambre de travail de Coronavirus de la Maison Blanche, a déclaré: «C'est le moment dene pas aller à l'épicerie, ne pas aller à la pharmacie, mais tout ce que vous pouvez pour que votre famille et votre famille soient en sécurité. "

Cela peut sembler contre-intuitif, mais une étude récente publiée dans leAnnales de médecine interne indique que la concentration de la coronavirus se prête à elle être plus contagieuse. C'est-à-dire que d'être exposés plus souvent à Covid-19 augmente clairement votre risque de l'obtenir. Donc, non seulement l'avertissement d'éviter les hôpitaux aident à maintenir les travailleurs des soins de santé en mesure de traiter le gravement malade, cela pourrait également vous garder en bonne santé.

SelonLe projet de suivi de Covid, plus de 45 000 personnes ont été hospitalisées à cause du coronavirus et, à présent, plus de 12 000 personnes sont décédées, ce qui suggère un taux de survie non si grand pour ceux qui se retrouvent dans un hôpital en raison de Covid-19. Et pour plus de moyens de vous protéger, consultez ces15 mythes de coronavirus, vous devez cesser de croire, selon les médecins .