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Beaucoup de gens ont été en lockdown pendant des mois maintenant à cause de laPandémie de covid-19. Mais la plupart d'entre nous nous aventurent toujours de tous ces temps, que ce soit pour une promenade ou un voyage à l'épicerie. Et comme certains états commencent àOrdonnances de verrouillage de levage, de plus en plus de gens se dirigèrent en dehors de leurs maisons, ce qui rend leRisque de contracter Covid-19 plus probable. C'est pourquoi vous protéger en public est essentiel. Cependant, beaucoup de gens font toujours des erreurs dangereuses dans le public qui les mettent en danger. Ce sont les plus gros que vous devez éviter lorsqu'il s'agit de coronavirus, selon des professionnels de la santé. Et pour plus d'erreurs à faire attention, apprendre7 erreurs de désinfection Vous faites probablement et vous conseille de les réparer.

Gagnant de Carol, MSE, MPH, fondateur de donner de la place, une entreprise qui préconisedistanciation sociale liée à la santé, dit notreLes téléphones sont l'une des choses les plus dangereuses Dans nos vies en ce moment. Elle note que les personnes dans les épiceries sont régulièrement en SMS ou en vérifiant leurs téléphones pour voir s'ils manquaient quelque chose sur leurs listes de courses.

"Nous prenons un risque de contamination croisée lorsque nous apportons [nos téléphones] à la maison, car nous touchons le thon peut dans le magasin, puis le téléphone, ou la porte du boîtier de lait, puis notre téléphone", explique-t-elle. "Tout ce qu'il faut, c'est une touche de pas seulement le téléphone, mais pas à peu prèsToute surface dans la maison où nous avons mis le téléphone. Et la plupart des gens n'ont pas l'habitude de désinfecter nos téléphones régulièrement, la meilleure pratique est de laisser votre téléphone dans la voiture pour le moment de la jouer en sécurité. »Et si vous avez besoin de savoir comment désinfecter votre téléphone, découvrirezComment les experts disent que vous devriez nettoyer votre téléphone pour arrêter la propagation coronavirus.

Vous ne réalisez peut-être pas que le type de vêtements que vous portez à l'extérieur pourrait être un problème également en ce qui concerne Covid-19.William W. Li, MD, auteur deManger pour battre la maladie, dit que vous devriez porter des vêtements qui peuvent facilement être lavés, comme vous avez besoin dedésinfecter tous les vêtements Vous avez épuisé en public une fois que vous êtes rentré chez vous pour éviter la propagation de Covid-19. Dans le même temps, vous devriez vous protéger en évitant les "vêtements qui peuvent traîner sur le sol ou souffler dans le vent contre des objets", dit-il. Les écharpes longues ou les manches fluides entrent en contact avec plus de surfaces et peuvent facilement récupérer des gouttelettes du virus. Et pour obtenir des conseils sur le nettoyage de vos vêtements, voici7 Conseils de buanderie Coronavirus Vous devez commencer à suivre.

Les poignées de portes publiques et les boutons d'ascenseur sontSurfaces touchées dans des zones à forte circulation - c'est pourquoiJanette Nesheiwat, Md, unmédecin de famille et d'urgence, conseille de ne jamais toucher une poignée de porte niBouton d'ascenseur avec vos mains nues. Au lieu de cela, elle recommande d'utiliser votre coude.

Si possible, elle dit, utilisez des portes automatiques ou des escaliers pour le moment et si vous devez toucher une poignée de porte ou une touche, portez des gants et jetez-les immédiatement. Et pour plus d'erreurs de regarder, vérifiezLes 7 pires erreurs de coronavirus que vous faites toujours.

Qu'il s'agisse de vos clés, d'un stylo ou de votre rouge à lèvres préféré, c'est l'instinct humain de prendre immédiatement la portée et de ramasser tout ce que nous avons laissé tomber sur le sol. Cependant, à l'époque de Covid-19, c'est une grosse erreur, ditKevin Geick, un technicien à Bio Recovery, un pays à l'échelle nationaleSociété de nettoyage de la maladie et de la Biohazard avec plus de 20 ans d'expérience.

"Ne touchez rien qui entre en contact avec le sol sans d'abord désinfecter minutieusement l'article", dit-il. "Les gouttelettes respiratoires infectées tombent sur le sol, donc tout ce qui touche le sol, que ce soit en train de laisser tomber quelque chose ou que votre chaussure peut très bien être contaminée." Si vous devez récupérer un article à l'extérieur, immédiatementappliquer un désinfectant des mains Après l'éloigner et désinfecter l'article lorsque vous rentrez chez vous. Et pour des conseils plus désinfectants, ce sont les5 désinfectants qui tuent Coronavirus en 30 secondes ou moins.

Sauf si vous savez commentUtilisez des gants correctement Pour se protéger contre le coronavirus, ils pourraient réellement faire plus de mal que de bien, ditShikha Jain, MD, cofondateur de laGroupe d'actions et de plaidoyer Covid-19 IMPACTER.

Si vous touchez votre visage pendant que vous portez des gants, vous transmettez tout ce qui est sur vos gants à votre visage, dit-elle, y compris le coronavirus. Par exemple, en utilisant les mêmes gants que vous avez portés toute la journée pour retirer votre masque dans la voiture ou toucher votre téléphone à votre oreille tout en portant des gants potentiellement contaminés "défaites du but de porter des gants", selon Jain.

Votre masque de visage devient inefficace si vous le touchez en public. C'est pourquoiKeane Veran, cofondateur et chef de la direction de Oura, une entreprise spécialisée dansCréation de produits antimicrobiens, dit que vous ne devriez pas régler votre masque de visage à l'extérieur de votre maison.

"Les gens doivent comprendre que porter le masque en public, il devrait être considéré comme contaminé", explique Veran. "Juste en respirant, l'extérieur du masque est contaminé et ne doit pas être touché du tout. Vous pouvez transférer des particules virales sur vos mains." Et pour vous assurer que vous obtenez le meilleur parti de votre masque, évitez ceux-ci7 erreurs de soin de masque visage que vous faites.

Prendre le chien pour une promenade ou courir autour du parc est un moyen courant que les gens sortent de la maison ces derniers temps. Cependant, comme vous avez besoin d'être une distanciation sociale d'autres personnes, votre animal de compagnie doit également être distancé social des autres animaux de compagnie.Sara ochoa, Dvm, unconsultant vétérinaire Pour Doglab, a précédemment ditMeilleure vie qu'il y a une "chance rare" unanimal de compagnie pourrait porter le virus Sur leur fourrure, qui pourrait passer à la fourrure de votre chien, puis à vous. Et pour plus de vos animaux de compagnie et de la coronavirus, vérifiez la7 faits pour animaux de compagnie coronavirus que chaque propriétaire a besoin de savoir.

SelonLeann Poston, Md, unmédecin licencié Travailler avec Invigeur Medical, votre risque d'exposition à Covid-19 dépend du nombre de particules virales dans les airs et de la durée de votre exposition. " Donc cela signifie, autant que vous voulezSors de la maisonDepuis combien de temps séjournez dans un endroit très fréquenté pour la traite pourrait vous mettre en danger.

"Des excursions rapides dans des endroits en plein air sont moins risquées que des voyages prolongés dans des endroits fermés", a déclaré Poston. "Parcourir, essayer des vêtements et manger dans des restaurants intérieurs sont plus risqués que des excursions de magasinage rapide et de manger à l'extérieur."