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La quarantaine peut avoir semblé un peu roman il y a environ deux mois. Peut-être avez-vous profité d'avoir une pause de certains engagements, embarqués dans un projet que vous avez mis, ou simplement vous a révélé de l'excuse pour porter des pantalons de survêtement tous les jours. Mais lepandémie de Coronavirus n'a pas été annulé, etÉtats qui ont commencé à réouverture voient une hausse dans des cas. Tous les signes semblent être pointus de la chasse à l'été pour que l'été soit notre meilleur choix pour avoir enfin une poignée sur la maladie. Mais il y a aussi d'autres préoccupations, telles que la brûlure, la dépression ou le devenir simplement de la quarantaine que vous êtes obligé de prendre des risques inutiles. En tant que stratégie à plus long terme, de nouvelles recherches montrent que «les cosses de quarantaine» pourraient être le moyen le plus sûr de commencer à socialiser à nouveau. Si vous et les personnes de votre pod sont prudents, vous n'aurez pas à attendre que la pandémie soit terminée pour voir vos amis. Et pour plus de conseils pour vous aider au cours des prochains mois, vérifiez19 hobbies d'été que vous pouvez toujours faire pendant la quarantaine

Qu'est-ce qu'un pod de quarantaine?

L'ardoise définitune cosse de quarantaine comme "la combinaison de deux ou quelques ménages isolés, faisant une unité isolée plus grande". Si vous connaissez une autre famille ou un autre ami qui est strict sur la distanciation sociale, rester autant que possible et porter des masques en public comme vous le souhaitez, vous vous comportez essentiellement comme si elles étaient isoléesavectu. Par exemple, deux amis qui se sont tous isolés seuls et vivent très proches les uns envers les autres peuvent choisir de dîner ensemble ou de faire une promenade sans la distance recommandée de six pieds de distance, étant sûrement sûrs qu'aucun d'eux n'est infecté.

La clé est que toutes les personnes impliquées doivent être sérieuses de ne pas glisser. Si une personne de votre quarantaine POD décide d'aller à l'épicerie sans masque, elles ne sont pas seulement à plus haut risque d'apporter une infection à votre pod, mais aussi de répandre toute infection pouvant être venuedevotre pod. L'un des avantages que les chercheurs enquêtent sont que les pods rendraient toutes les infections qui se produisent relativement faciles à suivre.

Une gousse de quarantaine - ou une "bulle", à certains - protège les gens de y êtreetles gens en dehors de cela.

Les pods de quarantaine sont-ils sûrs?

La pièce d'ardoise cite une étude préimprimée (et pas encore à des pairs examinée) dans la rechercheGATEUR, qui a été menée par des chercheurs à Oxford, dans l'ETH Zurich et à l'Université de Zurich. Les courbes d'infection modélisées de l'étude pour trois différentsStratégies d'assouplissement de l'isolement et augmenter le contact social, tout en respectant les avantages éprouvés de la distanciation. De ces trois scénarios, "limiter l'interaction à quelques contacts répétés" maintient les taux d'infection projetés le plus bas.

ParLe gardien,Stefan Flasche, PhD, un épidémiologiste et une modéleuse mathématique à l'école de London d'hygiène et de médecine tropicale, étudie égalementl'efficacité possible des pods (ou «clustering de contact), mais les résultats sont encore des semaines.

Évidemment, avoir un contact avec quelques personnes à l'extérieur de votre maison, même si elles ont également observé que la distanciation sociale, implique plus de risque que de rester complètement isolé. Mais c'est une façon responsable d'élargir votre cercle pouvant faire cela pour que le long terme semble plus gérable.

Y a-t-il d'autres avantages aussi?

Si vous comptez sur la garde d'enfants de quelqu'un qui ne vit pas chez vous, vous le faites déjà. Les mêmes voient pour ceux qui s'occupent des membres de la famille âgée ou de toute autre personne qui a besoin d'une petite aide. Rejoindre un POD de quarantaine peut signifier des tâches de partage, telles que la cuisine, les achats ou la prise en charge des ordonnances. Un jour de congé de la scolarisation à la maison semble-t-il attrayant? Oui, nous le pensions. Et pour plus de conseils pour améliorer votre bien-être, consultez17 conseils de santé mentale pour la quarantaine des thérapeutes.