40 choses que vous devriez ne jamais mentir à votre médecin après 40 ans

En fin de compte, vous ne faites que vous faire mal.


Même si vous êtes généralement une personne honnête, vous êtes loin de vous seul si vous vous trouvezétirer la vérité chez le docteur. Dans une étude publiée dansRéseau JAMA Open Open, entre 60 et 80% des personnes interrogées admises menant à leurs fournisseurs de soins de santé sur des informations pertinentes. La raison? "La plupart des gens veulent que leur médecin y réfléchisse,"Angela Fagerlin, l'auteur principal de l'étude et président des sciences de la santé de la population à l'Université de l'Utah Health,expliqué. "Ils sont inquiets d'être pigeonnier comme une personne qui ne prend pas de bonnes décisions."

Et pendant que vous ne pensez peut-être pas que c'est un gros problème de mentir à votre médecin de ce que vous mangez ou des suppléments que vous prenez, une minuscule omission pourrait être la différence entre obtenir les soins dont vous avez besoin ou recevoir un diagnostic inexact. Ceci, nous avons rassemblé tout ce que vous devez arrêter de mentir à votre médecin.

1
Vos habitudes de tabagisme passées et actuelles

cigarettes in ashtray Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Plus vous êtes plus âgé, plus il est important que vous informez votre médecin de votrehabitudes fumeurs. Selon leSociété américaine du cancerLe cancer du poumon se produit principalement chez les personnes âgées, avec le patient atteint de cancer du poumon moyen diagnostiqué à environ 70 ans. Et même si vous êtes un ancien fumeur et que vous ne touchez plus de tabac, vous devez toujours savoir à votre médecin; Malheureusement, il est toujours possible que ces mauvaises décisions que vous avez faites lorsque vous étiez plus jeune, revenez vous hanter comme un adulte.

2
Votre âge

Man at the Doctor's Office Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Raser quelques années - voire quelques décennies de votre âge au bureau du médecin pourraient ressentir plus envie d'étirer la vérité queraconter un mensonge, mais cela peut finalement empêcher votre médecin de faire son travail correctement. Par exemple, si vous deviez dire que vous êtes dans vos années 30 au lieu de révéler que vous êtes en fait à votre fin 40, votre médecin pourrait confondre ces éclairs chaudes comme un symptôme d'hyperthyroïdie au lieu d'un symptôme de la ménopause.

3
Vos habitudes de consommation

Woman With a Drink Drinking too Much Bad Habits For Your Heart
Refuge

"Boire va affecter le corps beaucoup plus en évidence dans votre quarantaine," expliqueDr. David GreunerdeNYC Social Associates. Une consommation excessive d'alcool peut causer une myriade de problèmes de santé allant decardiopathie À l'hépatite - mais plus vous êtes honnête sur vos habitudes de consommation, meilleures seront vos chances.

Les patients diagnostiqués avec une cirrhose alcoolique, par exemple, ont untaux de survie de cinq ans de 90% quand ils arrêtent de boire par rapport à un taux de survie de cinq ans de 70% lorsqu'ils continuent à frapper la bouteille. De plus, si votre fournisseur ne sait pas que vous êtes un gros buveur, alors ils pourraient juste finirvous prescrivant quelque chose quivraiment ne se mélange pas bien avec de l'alcool-Mais au moment où vous le savez, ce sera trop tard.

«Assurez-vous toujours que vous êtes à 100% honnête avec votre médecin de votre consommation d'alcool», déclare Greüner. "La réponse peut être de réduire - ce que vous ne voudrez peut-être pas entendre - mais il est essentiel que votre santé passe en avant."

4
Histoire médicale de votre famille

doctor talking to a female patient at a checkup Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Soyez prudent de ne pas laisser de détails sur les antécédents médicaux de votre famille lorsque vous parlez à votre médecin-génétique peut jouer un rôle majeur dans votre santé physique et mentale. LesMemorial Sloan Kettering Cancer Cancer Cancer Note que "certaines personnes sont génétiquement prédisposées au développement de certains types de cancer" et les personnes ayant des histoires familiales de cancer peuvent bénéficier d'un test génétique.

5
Votre histoire médicale et chirurgicale

Doctors Performing Surgery
Refuge

"Malgré toute la technologie disponible aujourd'hui, l'histoire est toujours le pilier du diagnostic", note un rapport écrit dansConnexion aux médecins. "L'impact des facteurs sociaux, environnementaux, héréditaires et comportementaux sur le bien-être des patients et la maladie doit être réalisé dans l'histoire du patient." Tout d'allergies aux médicaments aux chirurgies précédentes peut avoir un impact sur le diagnostic et le traitement du médecin.

6
Votre poids

weight loss motivation Stop Lying to Your Doctor
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Typiquement, il est impossible de mentir à votre médecin à quel point vous pesez, étant donné que les bureaux des médecins ont des écailles à votre disposition. Mais il est important de dire à votre GP la vérité sur votre taille, même si vous pouviez être mal à l'aise, surtout si votre poids borde-t-il sur obèse. Recherche publiée dans le journalPharmacothérapie, Par exemple, les doses standard de certains antibiotiques ne fonctionnaient pas pour des personnes obèses. N'oubliez pas: avec votre médecin, l'honnêteté est toujours la meilleure politique.

7
Votre régime

A Healthy Breakfast
Refuge

Dire à votre médecin que vous commencez tous les matins avec unpetit déjeuner équilibré Lorsque vous êtes vraiment un régulier sur le Drive-Thru de McDonald peut entraîner des traitements et des médicaments inutiles.

CommeBrian Doyle, MD,de l'École de médecine UCLA expliquée à WebMD: "Dire au médecin que vous mangez correctement lorsque vous ne pouviez vraiment pas avoir prescrit un médicament pour contrôler votre cholestérol, par exemple. Cela pourrait produire des effets secondaires et être moins efficace que simplement continuer à avoir de bonnes habitudes alimentaires. "

8
Vos symptômes

blood on tissue Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Les patients ne mentent pas vraiment sur leurs symptômes, tant qu'ils oublient simplement de les mentionner - mais tout ce que vous omettez, cela rend plus difficile pour vous d'obtenir un diagnostic précis. Tous les symptômes, même si cela ne semble pas être un symptôme à tout moment, amène votre médecin plus près de la cause de votre douleur et de votre souffrance - et de même, tout ce que vous laissez de côté peut conduire à une mauvaise diagnostic.

9
Quels médicaments vous prenez

acetaminophen and other pill bottles in a medicine cabinet Stop Lying to Your Doctor
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Tous les médicaments que vous prenez - qu'ils soient prescrits ou imprégnés - devraient être révélés lors des portions d'information des rendez-vous de vos médecins. Tous les médicaments, du sommeil en vente libre aux pilules d'anxiété sur ordonnance, ont sa propre part d'effets secondaires et ne mentionne pas que vous prenez que vous pouvez empêcher votre médecin de diagnostiquer avec précision la racine de votre malaise ou pire .

"Le plus dangereux [mensonge] n'est pas honnête de ce que les médicaments [vous] prennent"ditRuisseau Glen, un médecin de soins primaires avec la clinique de rockwood à Washington. "Parfois, les patients voient plus d'un médecin parce qu'ils essaient de compartimenter leurs problèmes de santé ou de les voir à ne pas être liés. Peut-être qu'ils prennent un médicament psychiatrique qu'ils ne vous disent pas et que vous les voyez pour leurpression artérielle. Vous pouvez vous prescrire quelque chose qui pourrait avoir une complication potentiellement fatale. "

10
Votre consommation de drogue

Doctor Comforting an Older Patient Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Laisser cecirécit édifiant De l'American Academy of Family Physicians PrésidentDr. John Cullen Soyez un avertissement pour vous quand il s'agit d'être honnête avec votre médecin de votre consommation de drogue. Étant donné que l'un de ses patients n'était pas initié à propos des drogues qu'il prenait, il a été mal diagnostiqué avec une appendicite et est venu dangereusement près de son appendice enlevé sans raison.

"La méthamphétamine peut parfois présenter de la même manière que l'appendicite", déclare le Dr Cullen. "Alors que nous nous préparons à prendre [le patient] à la salle d'opération, je me souviens de dire:" Nous sommes sur le point de vous couper ici. Êtes-vous sûr de ne pas vouloir me dire autre chose? " C'est lorsque nous avons découvert l'utilisation de la méthamphétamine. En effet, c'était la cause et nous avons arrêté la chirurgie. "

11
Votre santé mentale

depressed woman in bed Stop Lying to your Doctor
Refuge

Votre douleur physique et émotionnelle a plus en commun que vous ne le pensez. Par une étude publiée dansLe compagnon de soins primaire au Journal of ClinicalPsychiatrieLes symptômes physiques qui accompagnent généralement la dépression comprennent des douleurs articulaires, des douleurs au dos, des problèmes d'estomac, de la fatigue et des changements appétit - juste pour en nommer quelques-uns. Etdépression et anxiété ne sont pas toujours nécessairement le diagnostic principal; Dans certains scénarios, ils ne sont que des symptômes d'autres problèmes de santé graves, tels que des embolies pulmonaires etles crises cardiaques.

12
La gravité de votre douleur

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Yakobchuk Vichesla / Shutterstock

Vos médecins et vos infirmières vous demandent de vos niveaux de douleur car ils doivent veiller à ce que le traitement soit efficace et approprié.

"Malheureusement, [cancer] Les patients mentent parfois et masquent certains effets secondaires troublants de peur que je puisse cesser ce traitement,"Kashif ali, un oncologue médical avec une hématologie de l'oncologie du Maryland, expliqué àLa prévention. "Mais souvent, ils peuvent rester sur le schéma thérapeutique, à condition de régler la dose, ou même de passer à un autre traitement qui est tout aussi efficace."

13
La date de votre dernière période

Period calendar
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Le début de la ménopause n'est pas la seule explication de la période manquée au Moyen Age. Tant que vous êtes toujours fertile, vous pouvez toujours tomber enceinte, donc si vos règles n'arrivent pas, laissez votre médecin savoir simplement pour vous assurer que celaest ménopause et non une nouvelle wombmate.

14
Vos habitudes d'exercice

Adult Woman Doing Yoga at the Gym Stop Lying to Your Doctor
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Les personnes qui ne reçoivent pas assez d'exercice sont souvent si gênées de ce fait qu'elles finissent par mentir à leur médecin. En fait, quandMedicare Sur une surveillance de 1 239 patients, 37% d'entre eux ont admis que «généralement» ou «parfois» mentir à leurs fournisseurs de soins de santé sur la quantité de régime ou de l'exercice. Cependant, la dernière chose que tout bon médecin va faire, c'est la honte de vous pour vos habitudes - et s'ils ne savent pas combien d'activité que vous obtenez, ils ne savent pas comment évaluer correctement - et atténuer-votre problèmes.

"Nous n'essayons pas de vous honorer parce que vous faites quelque chose de mal,"Dr. Isabel Valdez, un instructeur au Baylor College of Medicine,expliqué. "Si vous n'êtes pas en mesure d'exercer parce que vous travaillez deux emplois et que vous êtes un soignant pour votre mèreavec Alzheimer, Je ne vais pas vous honorer de ne pas exercer. Mais dis-moi que nous pouvons donc travailler autour de cela et trouver un autre plan de jeu. "

15
Ta vie sexuelle

Man Checking in During Sex BDSM
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Des 1 239 patients qui ont pris une enquête de Medicare, 32% ont admis avoir mené à leur médecin de leurvie sexuelle.

Si vous avez une vie sexuelle active pendant votre âge, surtout si vous avez plusieurs partenaires - il est important d'indiquer votre médecin dans votre style de vie. Après tout, des recherches publiées dans leJournal international de STD & SIDA J'ai constaté que "les taux d'infections sexuellement transmissibles chez les patients âgés sont en augmentation" et de plus en plus de femmes de plus de 50 ans sont susceptibles d'être diagnostiquées avec le VIH et la trichomonose.

16
Votre régime de supplément

A spoon of supplements Stop Lying to Your Doctor
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"Dis toujours la vérité si vous êtes sur des vitamines et des herbes", ditDr. Michelle C. Reed, médecin, coach de santé et propriétaire de la médecine de la famille MS, p.c. "Vitamines et herbes ont des effets secondaires et parfois les effets secondaires affecteront l'efficacité du médicament sur ordonnance. "

17
La date de votre dernier contrôle

woman at doctor's office Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Lorsque votre médecin examine vos résultats de sang et vos tests précédents, ils doivent savoir exactement à quel point cette information est ancienne. Pourquoi? Lorsque vous atteignez vos années 40 et 50, vous devez commencer à être testé régulièrement pour des choses comme le cancer colorectal,cardiopathieet ostéoporose, mais mentant à propos de la date de votre dernier contrôle peut conduire votre médecin à sauter les tests mêmes qui pourraient simplement vous sauver la vie.

18
Combien de fois vous utilisez les toilettes

Woman using the bathroom, using the toilet
Refuge

Est-ce gênant de parler de la fréquence à laquelle vous déféquez et la solidité de vos tabourets? Absolument. Cependant, c'est aussi une nécessité, du moins quand il s'agit de conversations avec votre médecin.Les mouvements intestinaux irréguliers deviennent plus fréquents avec l'âge, et sans soins médicaux appropriés, la constipation et la diarrhée ne sont pas toujours clairs sur eux-mêmes. En fait, le blocage à long terme peut entraîner de graves complications telles que le prolapsus rectal et l'impaction fécale nécessitant une intervention chirurgicale et un steint à l'hôpital.

19
Combien d'attention vous obtenez

Older Man Asleep in Bed Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Tandis queprivation de sommeil n'est jamais bon, il est particulièrement préjudiciable à la communauté sur 40. Des études ont montré que les individus de plus de 40 ans ne dormaient pas assez de sommeil progressent involontairement le vieillissement de leur esprit et de leur corps - tant, en fait, que, en 2015, la santé publique, l'Angleterre a commencé une campagne pour informer plus de 40 personnes sur les périls. d'ébrécher le sommeil.Quantités inadéquates de fermeture peut causer tout dediabète de type 2 À l'hypertension, assurez-vous d'être franc avec votre médecin de votre horaire de sommeil.

20
Prendre des médicaments prescrits

Alcohol and medications
Refuge

Si votre médecin vous a précédemment prescrit quelque chose comme un médicament de cholestérol ou des somnifères et que vous ne les prenez pas, il vaut mieux être honnête à ce sujet que de mentir juste pour éviter une situation inconfortable. "Si vous ne prenez pas votre médicament selon les directives, votre fournisseur peut augmenter ou ajouter un autre médicament et ce n'est peut-être pas un ajout nécessaire", explique Reed.

21
Votre situation financière

Woman Sitting Down Talking to Her Doctor Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Les États-Unis pourraient techniquement être l'un des pays les plus riches du monde, mais cela ne signifie pas que chacun de ses citoyens possède des chargements de banque d'argent à dépenser sur les soins de santé. Au contraire, leHenry J Kaiser Family Foundation Rapporte que 27,4 millions de personnes âgées non âgées n'étaient pas assurées en 2017 - et cela ne tient même pas compte des personnes qui ont des soins de santé et ne peuvent toujours pas se permettre de procéder à leurs procédures et à leurs pilules.

Étant donné combien de personnes n'ont pas de soins de santé, il n'est pas particulièrement surprenant que beaucoup de patients mentiraient à leurs médecins de leur situation financière. Dans le sondage de Medicare, 1 personnes sur 4 ont souligné qu'ils mentent souvent à leurs prestataires sur la quantité de soins de santé qu'ils peuvent se permettre, à la fois en gêne et à l'extérieur de ce qu'ils ressentent nécessairement.

Cependant, les patients prétendant qu'ils puissent payer des médicaments et des services lorsqu'ils ne peuvent pas être un problème énorme. Lorsque les médecins ne sont pas au courant de la situation financière d'une patiente, ils ne peuvent pas travailler avec eux pour trouver un moyen abordable de leur donner les soins dont ils ont besoin. Et dans le cas depatients prétendant être quelqu'un d'autre afin d'utiliser leur assurance maladie, la question n'est pas seulement médicale, mais aussi légale.

22
Se conformer aux ordres du médecin

A Doctor Talking to a Patient
Refuge

Ne vous inquiétez pas de votre médecin lorsque vous leur admettez à eux que vous n'avez pas respecté leurs recommandations. Bien sûr, cette conversation ne sera pas amusante, mais c'est mieux que de prétendre que vous faites tout ce que vous êtes censé etmettre votre santé en danger.

"Un quarante-chose de patient qui est sur des médicaments contre la pression artérielle ou le cholestérol mais n'a jamais eu une crise cardiaque ni un accident vasculaire cérébral pourrait ne pas voir la nécessité de prendre leurs médicaments quotidiennement", "expliquerFred Ralston, un spécialiste en médecine interne avec Fayetteville Medical Associates au Tennessee. "Parfois, je peux sembler malheureux, mais je paraisse aussi des gens de l'autre côté de ce rebord et cela changeait leur vie, alors j'essaie d'amener mes patients à le prendre plus sérieusement."

23
Votre histoire de voyage

Man on a Solo Trip Vacation Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Où vous avez parcouru récemment et comment vous avez eu la clé pour diagnostiquer certaines de vos symptômes de santé plus perplexes. Si vous venez de rentrer d'une heure de neuf heuresvoyage en avion Et vous rencontrez des crampes de jambe graves, par exemple, vous risquez de souffrir d'une complication sérieuse appelée thrombose veineuse profonde. Et bien que le paludisme ne soit pas couramment contracté aux États-Unis, il est encore relativement courant dans certaines régions de l'Afrique, de l'Asie et de l'Amérique centrale et du Sud.

24
Votre seuil de douleur

Person in Pain Outdoors Stop Lying to Your Doctor
Refuge

"Les patients mentent parfois à leurs professionnels de leur médecine sur leur seuil de douleur ou des symptômes afin demettre la main sur un médicament plus fort," ditJocelyn Nadua, une infirmière et un coordonnateur de soins pratiques enregistrées àServices de santé C-Care. "Les infirmières et les médecins peuvent évaluer la situation meilleure, il est donc important que les patients soient aussi honnêtes que possible sur leurs conditions afin de recevoir les soins appropriés et les médicaments adaptés à leurs besoins."

25
Tout diagnostic de "praticiens alternatifs"

Doctor Examining a Patient on a Table Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Votre médecin doit connaître tous les diagnostics que vous avez reçus dans le passé, surtout si elles étaient faites par des médecins alternatifs qui ne font pas nécessairement de tests appropriés. "Les diagnostics faits par des praticiens alternatifs peuvent causer de véritables médecins de nombreux problèmes, en particulier lorsqu'ils vont avec certaines tendances de la mode", expliqueDr. Laurence Gerlis, un praticien privé et chef de la direction deSamedayDoctor. "En fait, être" gluten intolérante ", par exemple, est rare, mais il est extrêmement à la mode pour le moment, comme l'obtention de la maladie surrénale."

26
Votre utilisation solaire

bad beauty products
Refuge

Cela pourrait se sentir commevotre dermatologue est un nag quand ils vous demandent combien de fois vousporter un écran solaire, mais ils ne le faisaient que parce qu'ils ne veulent pas que vous développiez un cancer de la peau. Et tout est d'autant plus important que vous soyez honnête à propos de votre utilisation solaire lorsque vous vieillissez, comme leSociété canadienne du cancer rapporte que la plupart des cas de cancer de la peau non-mélanome sont observés chez des patients âgés de 80 à 90 ans, tandis que le mélanome est le plus souventdiagnostiqué à seulement 63.

27
Vos grossesses passées

pregnant woman ways we're unhealthy
Refuge

Un nombre surprenant de femmes menace à leurs fournisseurs de soins de santé sur leurs précédents avortements et / ou grossesses-14%, pour être précis. Cependant, ces deux éléments sont des informations essentielles pour votre médecin. Longtemps après la naissance, les mamans peuvent encore faire l'objet d'un déséquilibre hormonal, de carences de fer, de dépression, etc., alors assurez-vous que votre médecin s'est impliqué.

28
Votre orientation sexuelle

lesbian couple
Refuge

Il peut ne pas sembler que votre orientation sexuelle est pertinente dans un bilan de routine, mais en sachant que cette information de relation pertinente peut mieux aider votre médecin à vous diagnostiquer. Bien que de nombreuses maladies soient aussi répandues dans toutes les communautés, d'autres ont tendance à être trouvées plus fréquemment dans les individus LGBTQ. Par exemple, les hommes gay et bisexuels représentaient 83% des cas de syphilis primaire et secondaire en 2014, selon laCDC.

29
Votre hygiène orale

Woman with a Toothbrush Stop Lying to your Doctor
Refuge

Pendant que vous ne pensez peut-être pas qu'un mensonge blanc sur vos questions d'hygiène buccale, quelque chose de simple que la mauvaise haleine peut être un signe d'inflications graves telles que la maladie rénale chronique, le cancer ou une infection. Et comme la maladie de la gomme a étéliée à la maladie cardiaque-Le numéro une cause de décès dans le monde - il est important que vous soyez francs de vos habitudes de brossage et de soie dentaire.

30
Vos problèmes de relation

Older couple having an argument and fighting on the couch
Refuge

Bien sûr, votre médecin de soins principaux n'est pas votre thérapeute, mais cela ne signifie pas que vous devriez les garder dans le noir sur ce qui se passe dans votre vie personnelle. Pourquoi? "Le stress peut avoir de nombreux effets sur le corps et l'esprit "Dr. Jonathan Kerr, un médecin de famille et le président de l'Ordre des médecins de famille de l'Ontario, expliqués àMeilleure santé. "Si votre médecin n'est pas au courant de ce qui se passe dans votre vie, il ne peut rien faire pour vous aider."

31
Votre relation avec la nourriture

woman who's not hungry ways we're unhealthy
Refuge

Si vous pensez que les troubles de l'alimentation ne concernent que les adolescents et les vingtains, pensent à nouveau. Selon leAssociation nationale d'anorexie mentale et troubles associés, environ 13% des femmes de plus de 50 ans participent aux comportements des troubles de l'alimentation. Au moins une personne meurt de trouble de l'alimentation toutes les heures de l'alimentation, alors ne mentez pas sur les habitudes telles que restreindre, cingler et purger, ou abus laxatif si votre médecin le demande.

32
La force de votre mémoire

old woman is confused while having a conversation on the phone
Refuge

Vous pouvez courir de la démence, mais vous ne pouvez pas vous cacher. Par 2060,des chercheurs croire que quelque 13,9 millions de personnes âgées de 65 ans et plus aux États-Unis seront diagnostiquées avecLa maladie d'Alzheimer et d'autres démences. La bonne nouvelle? Bien qu'il n'y ait pas encore de traitement pour Alzheimer ou la démence, il y a des choses que vous pouvez faire pourGardez votre esprit tranchante et en bonne santé, même après un diagnostic - et plus vous êtes dirigé avec votre médecin sur vos problèmes de mémoire, plus vous pouvez commencer un plan de traitement approprié.

33
Combien d'eau vous buvez

woman drinking water Stop Lying to Your Doctor
Refuge

Les symptômes typiques de la déshydratation comprennent la peau sèche, la fatigue, les vertiges, les maux de tête et les crampes musculaires. Le problème? Les symptômes comme ceux-ci ne sont guère mortels, afin que les gens les ignorent souvent au lieu de déterminer leur cause. Cependant, la déshydratation elle-même peut être une question de vie ou de mort - selon la recherche de laBureau des statistiques nationales, 48 personnes dans les maisons de retraite sont mortes de déshydratation en Angleterre et au Pays de Galles entre 2013 et 2017 seulement. Et depuisLes personnes âgées ont souvent une période difficile distinguant des symptômes de déshydratation Des symptômes du vieillissement, il est important de laisser votre médecin savoir à quelle quantité d'eau vous buvez.

34
Votre audition

health concerns after 40
Refuge

Écoutez-nous quand nous disons que vous devriez être honnête avec votre médecin sur combien vous pouvez (et ne pouvez pas) entendre. Bien que vous vous sentiez honteux d'admettre que votre audience n'est pas aussi forte que celle qui était une fois, vous pouvez prendre un réconfort dans le fait que approximativementun tiers de tous les adultes âgés de 65 à 74 ans souffrent d'une certaine perte d'audition. Plus tôt votre fournisseur de soins de santé connaît votre déficience auditive, plus tôt, ils peuvent travailler à vous trouver un remède.

35
Toute déficience visuelle

Woman at the Eye Doctor
Refuge

Préparez-vous à voir votre optométriste plus fréquemment que certains de vos amis une fois que vous avez frappé 40. Selon leAssociation optométrique américaineC'est l'âge où les gens "commencent à avoir des problèmes de voir clairement à des distances étroites, surtout lors de la lecture et de la gestion de l'ordinateur." Bien qu'il soit possible de passer à travers la vie plisser des yeux et de lutter pour voir, ne pas corriger que votre vision peut causer des maux de tête et peut même vous rendre plus sujet à la chute ou à des accidents tout en conduisant - et à la fin de la journée, je me sens gêné pendant quelques secondes. est meilleur merci de mettre votre sécurité en péril.

36
Votre conformité aux recommandations de thérapie physique

Woman Getting Her Legs Stretched During Physical Therapy Stop Lying to Your Doctor
Refuge

"Il est important d'être véridiffeur à la réalisation de vos exercices de thérapie physique, car un programme de physiothérapie supervisé diligé peut souvent aider à la guérison d'une blessure", expliqueSteve Yoon, M.D.,Un physiathiste et directeur de la clinique de régénération et de la clinique commune de Cedars-Sinaï Kerlan-Jobe Institute. "Ne pas la réhabilitation assez souvent peut ne pas stimuler la guérison et peut également inhiber le soutien et la force nécessaires pour indemniser une blessure."

37
Perdre ton médicament

Medication
Refuge

De loin, trop de patients se trouvent à leurs médecins de «perdre» leurs médicaments contre la douleur parce qu'ils ont pris plus que la dose recommandée et dépendent maintenant du médicament. Non seulement cet illégal est illégal, mais il est également faux et «développe une sensation de méfiance entre le patient et le médecin», déclare le Dr Yoon. Afin d'éviter ce scénario, le physiariste s'appuie sur "la communication ouverte sur les effets débilitants de la douleur et des attentes réalistes pour le contrôle de la douleur" afin de le faire, ses patients doivent être aussi honnêtes avec lui comme il est avec eux .

38
Votre peur d'aller chez le médecin

things women don't understand about men
Refuge

Oui,Même les adultes adultes sont autorisés à avoir peur du médecin. En fait, avec toutes les maladies qui affligent la population âgée, on pourrait affirmer que les adultes sont mêmeSuitedroit à cette peur! Si vous êtes nerveux de vos visites au bureau du médecin, cependant, assurez-vous d'être honnête sur vos soucis afin que vous puissiez aborder et éventuellement les surmonter. Sinon, votre fournisseur peut accidentellement faire quelque chose pour vous faire encore plus peur sans le réaliser, vous rendant moins susceptible de rechercher des soins lorsque vous en avez besoin à l'avenir.

39
Votre profession

flight attendant flirting
Refuge

Selon ce que vous faites dans la vie, vous risquez de vous mettre de danger sans même le savoir. Les agents de bord, par exemple, sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau et un cancer du sein, selon une étude publiée dansSanté environnementale. Et les travailleurs qui sont régulièrement exposés à l'amiante sont beaucoup plus à risque de développer un mésothéliome, note une étude publiée dans leJournal international de recherche environnementale et de santé publique.

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Vos animaux de compagnie

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Fido est tout aussi pertinent pour vos antécédents médicaux comme tout autre membre de votre famille. Bien que nos amis à fourrure ne veulent pas dire,ils peuvent étendre les maladies à nous Cela varie de la teigne et de la salmonellose au leptospirose et à Giardia. Et si vous avez un bon garçon ou une fille à la maison, assurez-vous de vérifier ces15 leçons de vie que vous pouvez apprendre de votre chien.

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