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Vous avez entendu un million de fois ici queLes masques de visage sont essentiels pour ralentir la propagation de Covid-19. Et tout en portant un masque facial, vous permet de vous protéger et de vous autour de vous, cela ne le fait que si vous le portiez correctement. Tirer le masque de votre visage sous votre menton ou porter le masque de taille incorrecte ne permet pas d'empêcher la propagation de Covid-19, rendant le masque facial inutile. Si vous voulez vous assurer que votre masque de visage fait son travail, assurez-vous de ne pas faire ces erreurs. Et pour plus, vous devez savoir sur la bonne utilisation des masques faciaux, consultez la5 façons de nettoyer votre masque de visage faux.

Une rumeur a circulé autour de Facebook à la fin du mois de mars, disant que vous pourriez choisirDe quel côté d'un masque de visage jetable que vous portiez, en fonction du type de couverture que vous vouliez. Side blanc était pour quand vous n'étiez pas malade et que vous vouliez garder le virus, tandis que le côté bleu était de garder les germes pendant que vous étiez malade. Dans un épisode deBloomberg Quicktake,Wing Hong Seto, MD, co-directeur de l'Organisation mondiale de la santé Centre collaborateur d'épidémiologie et de contrôle des maladies infectieuses, contesté cette rumeur. Selon Seto, le côté bleu doit toujours être usé car il est imperméable, tandis que le blanc doit toujours être porté parce qu'il est absorbant et absorbera une toux ou une éternue.

De même, il y a une bonne façon et une mauvaise façon de porter votre masque de visage en tissu.Cette poche votre masque de tissu a probablement est pour un filtre et doit être à l'intérieur de votre masque, tandis que le côté sans la poche doit être porté à l'extérieur. Et pour plus de masques de visage, vérifiezCombien de personnes ont besoin de porter des masques pour arrêter le coronavirus.

Votre masque est un filtre, ce qui signifie qu'il "doit être changé régulièrement", déclareDimitar Marinov, MD, professeur adjoint à l'Université médicale de Varna qui travaille avec leContrôle et prévention des maladies infectieuses. Si vous n'abandonnez pas votre masque, les «particules virales peuvent s'accumuler et se propager dans l'environnement».

Donc, si vous êtes en public toute la journée, vous devriez souvent éteindre votre masque de visage. En réalité,Tsippora Shainhouse, Md, unDermatologue certifié du conseil À Skinsafe Dermatology et Soins de la peau, il est recommandé de changer les masques en tissu toutes les deux heures. Et pour plus de conseils de masque facial, vérifiez la7 précautions que vous devez prendre avant de porter un masque.

Tirer le masque de votre visage pour parler à une personne en public de défaite complètement le but du masque, pourtant tant de gens le font parce qu'ils sentent que leur voix est étouffée par le masque, explique Shainhouse. Lorsque vous tirez votre masque "hors de votre nez pour le laisser s'asseoir sur ton menton", dit-elle que vous exposiez potentiellement vous-même et quelqu'un d'autre autour de vous au virus.

En fait, il est particulièrement important de porter votre masque de visage lorsque vous parlez à d'autres personnes, en tenant compte d'un récent institut national d'études de la santé.parler d'une voix forte peut introduire des milliers de gouttelettes contenant Covid-19 dans l'air chaque seconde. Et encore pire, ces gouttelettes sontdétectable dans l'air pendant 14 minutes maximum après avoir fini de parler.

La vérité de la question est que vous ne devriez pas toucher le masque de votre visage pendant que vous le portez, qu'il s'agisse de le retirer pour parler à quelqu'un ou simplement de faire des ajustements quant à l'endroit où il se trouve sur votre visage - surtout quand tu esportant des gants, dit Shainhouse.

"Si vous choisissez de porter des gants, ils doivent être retirés - les renversant à l'intérieur de l'intérieur comme votre retirez-les et balayez le premier dans la seconde, puis enlevez ou touchez votre masque de visage», dit-elle. "Porter des gants a tendance à fournir aux porteurs d'un faux sens de la sécurité, car ils finissent par toucher tout avec leurs gants sales - pensant qu'ils sont en sécurité parce qu'ils gardent les mains propres. Les gants ont des germes qui peuvent être transférés sur votre visage, en particulier quand tu tiens ou joue avec ton masque. " Et pour les erreurs plus courantes à éviter, consultez8 erreurs que vous faites toujours chaque fois que vous quittez votre maison.

Votre masque n'est pas seulement destiné à couvrir votre bouche. Votre nez peut avoir autant d'impact sur la propagation du coronavirus, ditDušan Goljić, Pharmd,écrivain médical et cofondateur de DealsonHealth.

"Nous respirons souvent par notre nez et si nous mettons nos masques que sur notre bouche, nous nous exposons au virus", dit-il. "De plus, au cas où nous sommes infectés par le virus et éternuez, nous libérerons des particules virales à travers notre nez et contaminer des personnes qui nous entourent."

L'une des raisons pour lesquelles vous devez changer votre masque facial est souvent parce qu'elles peuvent devenir mignables de sueur, dit Shainhouse - qui rend également votre masque de visage inefficace dans la protection contre Covid-19. Les masques humides ne peuvent pas filtrer les particules respiratoires de la même manière qu'un masque sec peut. Cela signifie également que vous devez attendre un masque facial pour sécher complètement aprèslaver le masque Avant de le porter, dit-elle. Et pour le guide ultime sur le nettoyage de votre masque facial, vérifiezLe moyen n ° 1 de nettoyer votre masque facial.

Est-ce que tonmasque facial a une vanne de respirateur? Si tel est le cas, il est inefficace en termes de ralentissement de la propagation de Covid-19, selon Shainhouse. Après tout, le but des masques faciaux est d'aider les gens à "garder leurs germes à eux-mêmes", réduisant ainsi la probabilité de gouttelettes éventuellement contaminées infectant d'autres personnes.

"La vanne respiratoire à sens unique permet au porteur de respirer toutes leurs gouttelettes et toutes leurs germes dans l'air environnant", explique Shainhouse. "Bien que cela les empêche de sucer les germes des autres, les filtrant comme une N95 professionnelle - il ne tient pas leurs propres germes dans, et expose ainsi quiconque dans ses environs immédiats à leurs germes."