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Tandis queles lieux de travail rouvrent à travers le pays, de nombreux employés sont toujours préoccupés, à passer du temps dans des espaces confinés avec des gens qui pourraient être mal avec coronavirus. Cependant, juste parce que vous retournez à votre routine quotidienne ne signifie pas que tomber malade est couru d'avance. Avec l'aide de médecins, nous avons arrondi les fournitures de bureau tout le monde devrait être apportant avec eux pour se protéger et d'autres contre le coronavirus lorsqu'ilstête de retour au travail. Et si vous cherchez à désinfecter votre espace, consultez ces9 Désinfectants Vous pouvez réellement obtenir en ligne maintenant.

Best Life peut gagner une commission pour tout ce que vous achetez par des liens sur cette page. Les prix et la disponibilité sont exactes à la date de publication initiale de la pièce.

Si vous voulez garder vous et vos collègues de travail en toute sécurité lorsque vous retournez au travail, investir dans un paquet denon-N95 masques chirurgicaux est un bon début. Ceux-ci « vous éviter de faire d'autres malades et vous protéger contre les particules virales des autres de pénétrer dans votre bouche, le nez ou les yeux », ditJanette Nesheiwat, MD,médecin de famille et d'urgence.

Bien que Nesheiwat ne recommande pas une marque particulière, vous pouvez commander ce pack de 50 d'Amazon pour vous protéger pendant un certain temps. Et pour en savoir plus sur les masques, consultez10 mythes sur les masques de visage que vous devez savoir.

De même, Nesheiwat recommande d'avoir des bandanas à portée de main pour couvrir votre visage si vous voulez une option réutilisable. « Apportez deux au cas où vous éternuez ou déposez votre masque », dit-Nesheiwat.

Bien que Nesheiwat ne recommande pas une marque spécifique de bandanas, ce deux-pack est parfait pour quand vous avez besoin d'une sauvegarde.

Bien que Nesheiwat recommande d'utiliser du savon et de l'eau en tant que première ligne de défense, elle dit aussi quedésinfectant pour les mains est bon d'avoir à portée de main si vous ne pouvez pas atteindre un évier.

En particulier, Nesheiwat recommande les produits de TriDerma. « Si vous venez de le métro, si vous appuyez sur le bouton d'ascenseur, ou juste avant que vous mangez sont de bons exemples de temps à utiliser désinfectant pour les mains », dit-elle. Et pour obtenir des conseils désinfectante pour les mains plus utiles, consultez6 Subtil signes que vous devez remplacer votre désinfectant pour les mains.

Toute surface qui est touché par vous et vos collègues de travail devrait êtredésinfectés régulièrement à fond tout au long de la journée, Ce qui rend la surface de plusieurs lingettes une nécessité.

Nesheiwat dit que même si vous ne pouvez pas obtenir vos mains sur les lingettes Clorox, les génériques fonctionnent très bien. « [Si vous faites] le travail de bureau, essuyez vos boutons de bureau et porte », elle recommande. Et pour plus d'options de désinfection, consultez10 Désinfectants qui tuent coronavirus plus vite que Lysol lingettes.

Vous n'avez pas besoinsavon antibactérien pour garder les mains libres de contaminants au travail, mais ayant un peu de savon polyvalent est une bonne idée.

« Savon à vaisselle et de l'eau ordinaire fonctionne très bien et est beaucoup moins toxique que les nettoyants commerciaux », expliqueFelice Gersh, MD, fondateur et directeur duGroupe médical intégré à Irvine, en Californie. Alors que Gersh ne préconise pas une marque particulière, ce savon vaisselle Dawn fonctionne bien pour nettoyer vos mains et couverts.

Toutefois, si vous trouvez que votre lave-mains avec du savon platles assèche trop, Il y a de bonnes alternatives.

Robert J. Loup, MD, dit que le savon Dove est son go-to personnelle pour le lavage des mains, car il est « facile sur la peau, une bonne qualité de nettoyage, et moins allergène que la plupart tout le reste. » Il a ajouté qu'il est particulièrement bon pour tous ceux qui se lavent les mains plusieurs fois par jour. Et si vous voulez vous protéger à l'évier, découvrirLa meilleure façon de se laver les mains pour éviter tout risque de maladie.

Il y a certaines surfaces dans votre lieu de travail, vous ne pouvez pas nettoyer nécessairement après chaque utilisation des poignées portes ettoilettes communes, Pour ne citer que quelques-uns, mais vous pouvez vous garder en sécurité si vous les utilisez en stockant des gants.

« Gants en latex ou en nitrile offrent une bonne protection », ditRonald Caplan, MD. Cependant, il met en garde, « taper sur un clavier d'ordinateur tout en portant ces nécessite une certaine pratique! »

Bien que Caplan ne recommande pas une marque particulière, ces gants jetables en nitrile sans poudre peuvent vous aider à éviter la contamination parsurfaces tactiles haute. Et pour obtenir des conseils plus de gants, consultez10 erreurs Awful vous faites avec vos gants Chaque jour.

Vous voulez réduire votre risque d'entrer en contact avec des virus et des bactéries au travail? Caplan dit que « lingettes informatiques sont une très bonne idée, si vous portez des gants ou non. »

Ces lingettes contiennent 75 pour cent-plus d'alcool que laseuil de teneur en alcool pour la lutte coronavirus Recommandé par les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC). Pendant que vous nettoyez, assurez-vous de vous attaquer à ces 18 choses que vous devriez assainir chaque jour mais ne sont pas .

Ce ne sont pas que des gouttelettes respiratoires infectées entrant dans votre bouche et votre nez qui peut vous conduire à la coronavirus contractuelle Le contact avec vos yeux peut également conduire à une infection .

En tant que tel, "vous pouvez envisager de porter lunettes de protection , ou un bouclier de visage transparent », dit Caplan. Bien que Caplan ne préconise aucune marque particulière, ce double paquet de boucliers à face est réglable et anti-buée, ce qui facilite l'usure toute la journée. Et pour plus d'informations PPE, vérifiez Les boucliers de la face vous gardent-ils plus sûrs que les masques de visage?