Good Lifestyle

Malgré le nombre élevé de cas de Covid-19 et de lamanque de vaccin coronavirusCertains États ont commencé à rouvrir. En tant que temps chaud, les gens commencent à tirer parti de l'été dans des zones où les commandes de verrouillage ont été levées. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez revenir à la vie comme avant la pandémie.Leann Poston, Md, unexpert médical Pour Ikon Health, indique que vous devriez toujours peser le risque d'être exposé à Covid-19 avant de faire des plans. Donc, lisez-le et découvrez les activités d'été les plus dangereuses à éviter pour le moment pendant le coronavirus. Et pour plus de points à surveiller, vérifiez la7 endroits "sûrs" où tu pouvais attraper Coronavirus.

Briser une sueur est idéal pour votre santé et votre forme physique, mais vous voudrez peut-être le faire à la maison. PopulaireCours d'exercice sont susceptibles de causer un risque élevé d'infection, selon une étude publiée le 15 mai dans leMaladies infectieuses émergentesjournal. À Cheonan, en Corée du Sud, 112 cas de Covid-19 étaientTraced Retour aux cours de danse Fitness dans 12 installations sportives différentes. Une combinaison de "grandes tailles de classe, de petits espaces et d'intensité des séances d'entraînement" sont responsables de l'épidémie. L'étude note également que "l'atmosphère humide et chaleureuse dans une installation de sport couplée à un flux d'air turbulent généré par un exercice physique intense peut entraîner une transmission plus dense de gouttelettes isolées."

L'été est la première fois pour sortir, mais vous aurez probablement besoin de déposer ces festivités tardives. Non seulement vous êtes dans une foule nombreuse, sans espacement, mais vous êtes également moins susceptible de suivre des règles de distanciation sociale si vous êtes sous l'influence de l'alcool. Corée du Sud mêmea signalé une nouvelle épidémie d'au moins 54 cas coronavirus Le premier week-end de mai après un homme infecté a visité cinq discothèques et bars dans un quartier commerçant. Et pour des activités plus dangereuses, consultezUn médecin de la maladie infectieuse classe le risque de vos activités quotidiennes.

Vos plans de brunch d'été peuvent avoir besoin d'attendre. Un restaurant bondé estun endroit que vous êtes susceptible d'être infecté par le coronavirus, comme le risque d'exposition est élevé. Si vous voulez toujours dîner en cet été, Poston recommande de manière technique «restaurants» dans des tables bien espacées dans un restaurant extérieur. Et pour plus de façons de rester en sécurité à l'intérieur, vérifiezLa seule chose qui pourrait vous garder en sécurité de Covid-19 dans n'importe quel espace intérieur.

Les centres commerciaux seront certainement emballés cet été, mais si vous attachez à minimiser votre risque d'exposition au coronavirus, Poston recommande de les traverser votre liste de tâches. C'estdifficile de maintenir la distanciation sociale Dans les centres commerciaux, en particulier lorsque les magasins sont nettement plus petits, les allées sont étroites et les tribunaux alimentaires sont encombrés de personnes. Même siVous portez un masque, Si quelqu'un d'autre près de toi n'est pas, ils pourraient propager le coronavirus aux passants.

Bien que Poson dit aller à la plage est relativement faible, toutes les activités à base d'eau sont toutes.Nikola Djordjevic, MD,médecin pratiquant Et cofondateur de Medalerthelp, dit aller dans une piscine publique est "l'une des activités les plus dangereuses à faire cet été". Il explique que non seulement vous êtes le plus susceptible de rencontrer un certain nombre de zones infectées (comme des poignées de porte et des échelles de natation), mais les niveaux de chlore dans unLa piscine publique peut ne pas tuer le virus, Soit.

"La plupart des piscines sont traitées avec des concentrations élevées que du jour au lendemain, pas pendant des heures de fonctionnement", explique Djordjevic. "La concentration nécessaire pour garder les piscines sans danger est supérieure à 10%, ce qui n'est pas idéal pour la baignade. Même si le chlore s'est avéré être un tueur efficace de Covid-19 et d'autres virus, ce n'est pas efficace lorsqu'il est dilué dans une piscine fermée avec une piscine fermée avec beaucoup de gens entrant et sortir au cours de la journée. "

Autant que vous voudrez peut-êtrecélébrer le syndicat d'un être cher et de leur partenaire, cet événement est celui qui comprend une forte possibilité d'exposition pendant une longue période, a déclaré Poston. Après tout, vous êtes assis à travers une cérémonie entière avec d'autres personnes qui peuvent êtreFaire circuler des particules virales infectées autour du lieu. Les mariages extérieurs ont moins de risques car il y a de l'air frais et il est plus facile de la distance sociale, mais en personneLes mariages devraient toujours continuer à être reportés pour l'été. Et si vous êtes curieux de savoir ce que font les autres experts, vérifiezJe suis une maladie infectieuse médecin. Voici comment je décide de ce qui est sûr de faire et ce qui n'est pas.