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Étant donné que la coronavirus pandémique a commencé, les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) ont été une source fiable d'informations à jour sur la manière dont vous pouvez rester en sécurité et vos proches. Alors que les verrouillages ont été soulevés à travers l'Amérique, le CDC a fourni des conseils de Sage sur la manière dont les gens peuvent commencer à reprendre leurs activités quotidiennes tout enlimiter le risque qu'ils vont venir avec Covid ou étendre le virus aux autres. Cependant, avec tant d'informations là-bas, il n'est pas toujours facile de déterminer quels protocoles à prendre. Pour faciliter les choses, nous avons rassemblé les précautions recommandées par CDC que vous devriez prendre à chaque fois que vous quittez la maison. Et pour de plus grands conseils d'experts, consultez ces50 conseils de sécurité Covid essentiels Le CDC veut que vous sachiez.

Même si vous n'avez pas tassé ni éternué dans vos mains récemment, ils pourraient toujours être héberger des gouttelettes respiratoires potentiellement infectées, qui pourraient ensuite être transférées sur des surfaces - et d'autres personnes - lorsque vous quittez la maison. C'est pourquoi il est si important deLavez-vous les mains avant de partir la porte; Le CDC recommandeLaver avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes ou à l'aide d'un désinfectant des mains contenant au moins 60% d'alcool. Et si vous vous demandez où Coronavirus se répand rapidement, vérifiez ces9 États où les cas de Covid sont plus rapides que la Californie et le Texas.

Les masques faciaux ont été construits comme l'une des meilleures solutions d'empêchement de la propagation de Coronavirus, et avec une bonne raison de la recherche suggère que porter un masque peut réduire une personnerisque de contracter le virus jusqu'à 65%, en plus de réduire leur risque de répandre la maladie aux autres. En tant que tel, le CDC recommande à tout le monde de plus de 2 ans.porter un masque quand ils quittent la maison Tant qu'ils ne sont pas incapables, inconscients, ou ont des difficultés à respirer. Et si vous voulez vous assurer que vous couvrez correctement, évitez ces7 choses que vous ne devriez jamais faire avec votre masque de visage.

Même si vous lavez vos mains à la maison et encore lorsque vous êtes arrivé à votre destination, vous ne savez jamais quelles surfaces potentiellement infectées ou des personnes que vous pourriez entrer en contact lorsque vous êtes sorti et dans le monde. C'est pourquoi le CDC vous recommande de transporter des lingettes et un désinfectant à la main avec au moins 60% d'alcool de manière à ce que vous puissiez rester en sécurité et les autres. Et si vous voulez savoir quoi d'autre pour emballer, consultez ces9 choses que les médecins disent que vous devez avoir besoin avant de retourner au travail.

Bien que vous puissiez penser que vous jouez en sécurité en portant votre masque, donnez à d'autres personnes une large place pendant que vous êtes en public, est toujours un choix judicieux. Le CDC suggèrepratiquer la distanciation sociale-Meaning maintenir au moins six pieds de distance entre vous et les individus que vous ne vivez pas avec une fois que possible, y compris sur les transports en commun. Cela inclut d'éviter les voyages à des heures de pointe, de sauter des rangées entre vous et d'autres passagers et en utilisant les portes arrière des bus pour l'entrée et la sortie pour éviter les fouilles.

Si vous conduisez des transports en commun, vous ne savez jamais qui aurait pu toucher les surfaces que vous entrez en contact et qu'ils étaient malades ou non. Pour rester en sécurité, le CDC recommande d'éviter le contact avec des surfaces publiques hautes touchées, y compris des bancs, des boutons d'ascenseur, des tactiles, des mains courantes, des tourniquets, des machines à billets et des kiosques, dans la mesure du possible. Et pour plus de grandes informations livrées dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Que vous conduisiez votre propre voiture ou que vous preniez une promenade, ouvrant la fenêtre est un excellent moyen de vous protéger contre la coronavirus. Étant donné que Covid-19 est étendu via des gouttelettes respiratoires dans l'air, sur des surfaces et par le contact direct-personne à personne, le CDC suggère de stimuler le flux d'air dans des espaces clos, tels que des voitures, via des fenêtres d'ouverture ou la sélection de l'option de non-recirculation lorsque allumer la climatisation. Et si vous voulez voyager en toute sécurité, évitez ceux-ci7 erreurs que vous faites chaque fois que vous entrez dans votre voiture.

Avant de payer pour garer votre voiture, assurez-vous d'abord désinfectante. Depuis parcmètres sont souvent touchés par de nombreuses personnes au cours d'une seule journée, ils sont un foyer potentiel de coronavirus et d'autres germes. Pour vous protéger, le CDC recommande essuyer l'appareil avant de le toucher ou à l'aide de la main avec désinfectant pour les mains au moins 60 pour cent d'alcool une fois que vous avez déposé vos pièces.

Les lecteurs de cartes communales et stylets dans les restaurants et les magasins sont probablement pas essuyées après chaque utilisation. Si vous voulez jouer la sécurité, la CDC dit que vous devriezutiliser des méthodes de paiement sans contact chaque fois que possible à la place.

Dans un monde idéal, vous seriez en mesure de continuer à utiliser les fournitures de restauration partagées, limitant ainsi la quantité de déchets produits par chaque repas rongé. Cependant, avec coronavirus propagation encore, le CDC recommande l'utilisation des menus jetables, emballages et ustensiles condiment, autant que possible la contamination limite.

Alors qu'un retour à la normale, y compris salle à manger intérieure peut sembler attrayante, les notes CDC que l'utilisation à l'auto et collecte sélective à domicile est moins risqué en termes de contamination potentielle et le contact avec d'autres personnes.

depuis side nombreux patients sont asymptomatiques coronavirus, Vous ne savez jamais quand un éternuement peut transférer des gouttelettes respiratoires infectées sur des surfaces ou des personnes. Voilà pourquoi il est essentiel deutiliser votre coude ou un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez au lieu de votre main. Et quand vous avez fini d'éternuer, vous devez immédiatement jeter votre mouchoir dans une poubelle et se laver les mains ouutiliser du gel hydroalcoolique, Selon les recommandations du CDC.

Bien sûr, vos enfants peuvent vouloir explorer un nouveau parc ou terrain de jeu le week-end, mais cela est une mauvaise idée, selon la CDC. Si vous voulez contenir la propagation de coronavirus, il vaut mieuxbâton pour les parcs qui sont près de chez vous que vous pourriez causer d'autres nouveaux foyers du virus dans toutes les villes nouvelles ou les villes finissent par visiter.

Tout en jouant les sports d'équipe ne pose une menace de transmission coronavirus, vous pouvez atténuer ce risque parapporter votre propre matériel aux jeux au lieu d'utiliser des gants partagés, padding, battes et balles. La CDC met également en garde contre le partage des serviettes, crachats, ou se livrer à des gestes de félicitation qui impliquent de toucher, comme haut-fives et les bosses de la poitrine.

Votre chien peut de temps à jouer avec d'autres chiots ou d'obtenir des rayures et tapote des étrangers, mais cela pourrait signifier que vous et ils tombent malades. Depuisles chiens et les chats peuvent être infectés par le coronavirus, La CDC suggèregarder les animaux de compagnie et le maintien leashed distance sociale des personnes en dehors de votre maison lorsque vous les prenez pour des promenades.

Que vous soyez en attente de prendre une ordonnance, en attendant la nomination d'un médecin, ou en attente d'une coupe de cheveux, rester en dehors de toute zone commune qui pourrait devenir bondé est dans votre meilleur intérêt. Au lieu de cela, la CDC dit que l'attente dans votre voiture ou à l'extérieur de l'entreprise de la zone d'attente peut aider à réduire le risque d'être infecté ou d'infecter d'autres par inadvertance. Et pour plus de moyens pour rester en sécurité, consultez ces13 Conseils De Dr Fauci sur comment vous pouvez éviter coronavirus.