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La bonne nouvelle? Dans de nombreux États à travers le pays, les directives à domicile commencent à se faire progressivement.retour à un nouveau niveau de normalité a commencé. Les nouvelles non si bonnes? La contagion Covid-19 ne pose pas moins de menace gravement grave que ce qu'il a présenté il ya deux mois lorsque la pandémie a conduit à la location de votre État en premier lieu.

Cela signifie qu'il reste encore une raison pour une grande prudence que vous commencez à sortir à nouveau. Donc que vous prévoyez de faire des plans pourvisiter des amis Vous n'avez communiqué que via un texte et un zoom depuis quelques mois, envisagez les directives suivantes pour vous garder et d'autres autour de vous, en sécurité de Covid-19. Et pour plus de conseils sur la vie après le verrouillage, vérifiez7 endroits que vous ne devriez pas visiter même s'ils sont ouverts.

Il y a des preuves croissantes qui suggèrent fortement qu'être à l'extérieur est l'endroit le plus sûr pour éviter de contracter Covid-19. Par exemple, une étude récente du Japon, du paysInstitut national des maladies infectieuses, a constaté que "les chances qu'une analyse principale transmise Covid-19 dans un environnement fermé était de 18,7 fois plus grande que celle d'un environnement en plein air" -L'air libre est le meilleur endroit pour rassembler. Et pour plus d'informations sur l'endroit où vous devriez et ne devriez pas aller, consultezLes 7 taches les plus dangereuses que vous pouvez attraper coronavirus.

Les moins de personnes que vous entrez en contact avec, moins les chances que vous entrez en contact avec les germes et les virus de quelqu'un d'autre, n'est-ce pas? En d'autres termes, traîner avec moins de personnes à la fois diminuent vos chances de contracter ou de propager Covid-19. Alors gardez vos rassemblements petits et distants pour le moment.

Pour les mêmes raisons pour lesquelles il est logique de rencontrer des amis à l'extérieur, une promenade est également parmi les scénarios les plus sûrs pour rattraper vos proches. Il est plus facile d'éviter une surcharge virale de la contagion COVID-19 lorsque vous êtes en plein air. Et pour plus de raisons de marcher, vérifiez25 avantages de la marche incroyable de la marche.

Si vous planifiez un pique-nique ou un repas, apportez vos propres aliments et ustensiles et visez à limiter sérieusement les choses qui sont couramment touchées. "Quand les gensPartager la nourriture ou des boissons avec d'autres, y compris ceux de leur ménage, ils mettent eux-mêmes ou d'autres risquent de contracter Covid-19, "Robert Gomez, Mph,Épidémiologiste et expert Covid-19 au gousson parent, dit précédemmentMeilleure vie.

Et il est particulièrement important d'apporter vos propres ustensiles. "Le virus peut être répandu en partageant des ustensiles de consommation"CARA PENSABENE, MD, directeur médical deEhe santé, RacontéMeilleure vie. Elle note que, conformément aux recommandations du CDC, des tasses, des plats etLes ustensiles doivent tous être nettoyés soigneusement avec du savon avant d'être utilisé à nouveau. Et pour plus de nettoyage des conseils au milieu de Coronavirus, vérifiez10 désinfectants qui tuent le coronavirus plus rapidement que les lingettes de lysol.

Selon un rapport publié par le CDC, après une répétition de la chorale à Washington State, 53 des 61 participantsont été infectés par COVID-19. Ce qui a été déterminé à partir de ce cas particulier était que la contagion était diffusée sous forme d'aérosol du chant et de parler fort. En fait, une étude récente, publiée dans leActes de la National Academy of Sciences des États-Unis d'Amérique, révèle queparler d'une voix forte peut introduire des milliers de liquideGouttelettes contenant des particules virales de Covid-19. Alors, soyez très prudent avec la façon dont vous communiquez - ou, comme les enfants du collège se taquiner les uns des autres: dites-le, ne le vaporisez pas!

Même si vous êtes entre amis, il est important d'être aussi sûr que possible. Alors gardez six pieds de distance et portez votre revêtement facial. N'oubliez pas que ce n'est pas seulement de rester en sécurité, mais également de vous autour de vous aussi.

Selon un professeur de biologie à l'Université du Massachusetts, Dartmouth, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les salles de bain sontrisque élevé dans l'âge du coronavirus. Mais ce n'est pas seulement toutes les surfaces tactiles hautes que les salles de bains ont. Comme il s'avère,l'aérosolisation de la matière fécale Quand on glisse, les toilettes peuvent également propager la contagion. Le professeur a écrit: "Nous ne savons toujours pas si une personne libère des matières infectieuses dans les matières fécales ou juste un virus fragmenté, mais nous savons queLe rinçage des toilettes aérosolé de nombreuses gouttelettes. "Donc, si vous utilisez la salle de bain quand en public ou visitez un ami, mettez le couvercle vers le bas avant la rinçage et, bien sûr, lavez-vous soigneusement! Et pour plus de lieux germinés pour éviter tout cas, vérifiez 7 endroits publics les plus germes que vous devriez éviter même après leur rouvoir .