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La perspective pure deêtre organisé Peut être absolument accablant - surtout si vous vivez dans une maison avec des chambres surpeuplées, des armoires de cuisine débordantes et des boîtes étiquetées «vacances» réellement remplies de balles de football. Nous avons compris,Édition de votre vie est plus facile dit que fait. MaisLa tromperie peut vous faire sentir mieux mentalement, physiquement et émotionnellement. Faites-nous confiance, c'est absolument la peine.

Pour vous aider à commencersur votre voyage de déclenchement, nous avons parlé aux professionnels de l'organisation qui ont tout vu. Ces experts ont partagé leurs paroles de sagesse préférées pour aider à démystifier le déclutoire une fois pour toutes, de sorte que vous puissiez vraiment résoudre la confiance de la confiance deMarie Kondo. Une vie plus propre et sans encombrement est juste à venir avec ces conseils de déclenchement sauvegardés d'expert!

Laura Kinsella, PDG deOrganisme urbain, dit qu'il y a généralement une question que nous demandons quand il s'agit de déclutout: "Dois-je garder cela ou le jeter?" Mais vous ne devriez pas vous sentir pigeonné à l'aide deseul cette question. "Bien que cette approche fonctionne pour certains, d'autres ressentent la panique d'une réponse finie, ce qui entraîne des décisions reportées, laissant l'encombrement exactement où c'est", dit Kinsella.

Elle suggère de poser des questions différentes qui vous aideront à vous sentir bloquée, comme: "J'achèterais à nouveau cet article aujourd'hui?" "Cet article soulève-t-il de bons sentiments ou de mauvais?" "Est-ce que cela reflète ou représente qui je suis maintenant?" Si la réponse à la plupart de ces questions est "non", vous devez probablement marquer l'objet comme encombrement.

PourKatrina Teekle, fondateur et PDG deOrganisation d'exploitation, le déclutoire est tout sur le S.E.E.Y.A. méthode, qui se résume à ces cinq questions: votre article est-il (sucer votre énergie?), E (Excessive?), E (vidange émotionnellement?), Y (vous n'aimez pas ça?), A (un œil douloureux ?). Si vous répondez à "oui" à même une de ces petites questions, vous pouvez dire "voir ya" et le jeter ou le faire don.

"Les gens organisés des personnes commencent et finissent les tâches lorsqu'elles vont dans la mesure du possible", déclare le tireple. Si vous vous trouvez distraits lors de la tromperie, recadrez votre façon de voir vos projets. Vous n'avez pas à tout faire en une journée. Au lieu de cela, terminez les tâches plus petites d'abord et résistez à faire quelque chose d'une partie. Avant de le savoir, vous terminerez tous les projets que vous pensiez pouvoir!

Comme l'a noté le crétin, avec déclutout, il est toujours préférable de commencer avec les tâches plus simples. "Toujours faire d'abord les catégories ou les zones les plus faciles. Puis passez à la prochaine chose la plus facile, puis le suivant", ditLaura Cattano, propriétaire de la conception de l'organisation. Outre la création de l'élan dans votre voyage, cette méthode vous aide également à vous sentir plus confiante dans vos choix de montage lorsqu'il arrive aux objets vraiment difficiles et sentimentaux.

De la même manière,Stratmeyer d'avril, responsable de la communication dePréparation de poche, aime briser son rangement en blocs plus petits. "Si quelque chose prendra moins de deux minutes à compléter, faites-le, et faites-le maintenant", suggère-t-elle. "Tout en le faisant, je me rappelle que cela élimine les tâches et le stress futurs." Besoin d'exemples? Cette règle fonctionne pour n'importe quoi defaire la vaisselle Pour accrocherblanchisserie propre.

Alors qu'ils travaillent pour certaines personnes,Les listes à faire ont l'habitude de sortir de la main. Si vous commencez à vous sentir submergé par le vôtre », cassez des projets en petites étapes séquentielles», déclareSusie Hayman, Propriétaire deInyourbizness et président actuel de l'Association nationale de la productivité et de l'organisation de professionnels (NAPO). "Utilisez les délais de temps afin de rester sur la bonne voie et de noter toujours les délais." Pour encore plus d'organisation, conservez une copie numérique portable de votre liste de tâches de tâche afin que vous puissiez le voir ou l'ajouter pendant que vous êtes en déplacement.

Vous ne le réaliserez pas encore, mais il y a quelque chose dans votre maison que vous savez déjà que vous voulez lancer. Donc, "s'en débarrassemaintenant, "conseille Cattano." Vous serez surpris de savoir comment l'énergie de votre espace change simplement en obtenant ces choses qui vous permettent, ce qui vous donne un coup de pouce pour sortir encore plus de choses. »Lorsque vous regardez vos sacs de donants pleins de dessus. Des vêtements ou des appareils brisés, vous réaliserez que vous avez probablement déjà eu l'intention de vous en débarrasser - alors c'est le moment!

"Lors de la modification, ne pensez pas trop longtemps sur quoi que ce soit", dit Cattano. Cela signifie que si quelque chose vous cause de douter de vous-même, conservez-le, regroupez-le avec des objets similaires et passez à autre chose. "Certaines choses sont faciles à regarder en tant qu'élément individuel et que vous savez s'il faut garder ou vous en débarrasser, et d'autres choses sont plus faciles lorsque vous regardez tout ce que vous avez dans cette catégorie", explique-t-elle. Une fois que vous avez tout dans des catégories, prenez un autre coup d'œil à la quantité exacte à quel point vous possédez et votre réponse sera beaucoup plus claire.

"Si un article est couvert de poussière, il est généralement considéré comme quelque chose qui n'a plus eu de but pour nous, ni nous avons dépassé", dit Kinsella. Parfois, ce sont les articles qui ont trouvé leur chemin à l'arrière du placard, comme une paire de chaussures d'occasion spéciales. D'autres fois, c'est un morceau de vitesse d'entraînement que vous avez acheté quand vous étiezvraimentdans le pilates qu'un été. Quelle que soit la raison », lorsque nous laissons les articles parlements, il est clair ce qui reste et ce qui doit aller», explique Kinsella.

Nous sommes prêts à parier que vous avez eu ces moments où vous faites une double prise sur votre cheminée. Pour éviter d'oublier les nécessités quotidiennes », accrochez une simple armoire de médicaments par votre entrée et utilisez-la pour garder la crème solaire, le spray bug, les clés supplémentaires, les stylos et les notes post-it, les oreillettes ou tout ce que vous pouvez penser à vous faire sortir la porte , "suggèreAnn Dooley, Propriétaire deJoie simple avec Ann.

Lorsque vous avez un emplacement central comme celui-ci par la porte, il garde l'encombrement de s'empiler autour de la maison et cela fera de vos matinées beaucoup plus lisses.

Et si la zone située près de votre porte d'entrée est particulièrement encombrée d'enveloppes blanches non ouvertes, il peut également être temps de créer une station de courrier. "Tout comme le courrier électronique, nous avons besoin d'une boîte de réception. Corral tout le courrier à un petit plateau où il a naturellement tendance à s'accumuler le plus," dit Kinsella. Pour le courrier important, comme des factures et des invitations, vous pourriez trouver nécessaire de créer un système de classement.

Mais que faites-vous avec tous ces papiers qui sontne pasimportant? Avant que les papiers entrent même dans votre maison, triez, recyclez et jetez-les. Vous pouvez facilement le faire en gardant un bac de recyclage à côté de l'entrée principale de votre maison, ditAmy Tokos, Propriétaire deFraîchement organisé et président élu de la NAPO. De cette façon, vous pouvez leur dire au revoir dès que vous traversez la porte. Non seulement ce travail fait-ilPour le courrier indésirable, mais aussi une signalisation aléatoire et tout ce que vous pouvez simplement prendre une photo de votre téléphone.

Trouver constamment des recettes froissées au bas de votre sac? Tout d'abord, recyclez ceux dont vous n'avez pas besoin, comme rien des courses de snacks rapides ou des courses de week-end. Coach minimalismeRose lounsburySuggère de conserver les recettes liées aux taxes, les recettes pour les gros articles de billets ou celles pour les retours possibles. "Si vous avez du mal à lâcher prise, essayez une application de numérisation commeScanner pro Pour numériser les reçus et les télécharger sur Google Drive ou Dropbox », ajoute-t-elle.

Si vous vous retrouvez de retourner dans une liste, un dossier ou un document particulièrement utile dans n'importe quel aspect de votre vie, Hayman suggère de la garder pratique. "Utilisez des trieurs de fichiers de bureau ou des paniers pour organiser vos fichiers", dit-elle. Ou, vous pouvez également utiliser votre email pour conserver vos documents dans un lieu numérique.

Lorsque le dossier "Download" de votre ordinateur est un défilement sans fin de documents et d'images, il est temps dedéclenchement numérique. "Pour ces documents et emails, vous devez conserver, créer des dossiers, classés comme vous le feriez pour un fichier papier", suggère Hayman. Ensuite, vous pouvez passer au reste de vos téléchargements: faites-les glisser dans votre corbeille numérique, videz-la et laissez ces fichiers flotter dans l'éther.

"Avoir une boîte de donation au prête, le rend si facile de refluter rapidement ces chandails de croissance et des leggings non aimés", déclare Lounsbury. Dès que votre boîte est pleine, il suffit de tout vider dans des sacs à ordures et de les charger dans le siège avant de votre voiture afin que vous puissiez les donner à une charité locale la prochaine fois que vous utilisez des courses.

Parfois, le moyen le plus simple de désencombrer est d'éviter d'amener l'encombrement dans votre maison en premier lieu, c'est pourquoi les tokos suggèrent avoir un mois sans achat. Au cours de ces 30 jours, vous pouvez acheter des objets consommables, comme la nourriture, mais rien qui ne peut éventuellement classer comme indésirable. Selon Tokos, "une pause dans les articles entrant dans votre maison peut vous donner une opportunité de faire des choses minces."

Lousbury dit que celui-ci est un pilier de vivre un style de vie plus minimaliste. «Pas même une pieuvre n'a besoin de huit spatules et de 15 cuillères en bois», raisons-elle. Au lieu de cela, sélectionnez vos favoris absolus-alias ceux que vous avez toujours tendance à utiliser et de retirer le reste. Après tout, moins d'ustensiles situés dans vos tiroirs constituent une expérience de cuisine, de cuisson et de nettoyage beaucoup moins stressante.

Pour les types de linge de maison, vous n'utilisez pas tous les jours, tels que des oreillers invités ou des édredons de rechange, essayez de les arranger dans des valises. "Celles-ci sont légères et peuvent être facilement supprimées lorsque vous avez besoin des valises", déclare Dooley.

Une autre option, Dooley vous suggère d'utiliser vos valises pour des parkas hivernaux lourds et des couvertures saisonnières.

Certains articles prennent beaucoup plus d'espace que nécessaire - ou vous ne pouvez même pas en avoir besoin du tout! Par exemple, Dooley suggère: "Utilisez des serviettes de cuisine et des toiles de nettoyage au lieu de serviettes de papier, passez à un shampooing tout-en-un et de savon à barres de corps, et utilisez un bol de nidification avec des couvercles pouvant être utilisés pour manger, mélanger, stocker , et servant. "

Vos poubelles sont probablement les moindres de vos inquiétudes de déclenchement, mais elles sont mûres avec des opportunités. "Je recommande toujours que les gens prennent les sacs poubelles hors des boîtes et garder les sacs au bas de la poubelle," dit Dooley. De cette façon, vous savez toujours qu'une nouvelle doublure de corbeille est à portée de près lorsque vous videz la corbeille. Sauvegarde du temps + Économie d'espace = une victoire pour tout le monde!

Votre voiture est essentiellement une extension de votre maison, mais cela ne signifie pas que vous devriez le garder rempli de tout ce que vous pourriez jamais avoir besoin. Gardez simplement l'essentiel nu dans les bacs pliables dans votre tronc. "Vous pouvez désigner un pour les articles qui doivent rentrer dans la maison et un pour sortant tel qu'un retour ou un colis à poster," dit Dooley. Vous pouvez également repuposer une ancienne boîte à chaussures pour garder des sacs d'épicerie réutilisables!

Si vous êtes fan dela méthode konmari de déclutcher, vous connaissez peut-être celui-ci, que Dooley dit est particulièrement important quand il s'agit deGarder une armoire déchecchée. "Accrochez vos vêtements avec le plus long de gauche et le plus court de droite", explique-t-elle. Selon Kondo, cela vous aide à vous sentir plus positif.

Quant à cet espace disponible, vous créez ci-dessous les vêtements du côté droit? "Ajoutez une petite commode à trois tiroirs ou un porte-chaussures à plusieurs tirages pour maximiser cet espace ouvert. Ou utilisez de petits cubes pour stocker des sacs et des sacs à main», suggère Dooley.

Tontiroir à chaussettes est probablement rempli d'errantchaussettes simples manquantes leurs camarades. Les chances sont élevées, vous ne les utilisez pas même, il n'y a donc aucune raison de les tenir. "Vous sentirez un poids soulevé si vous mordez la balle et des chaussettes simples de Chuck. Ils ne prennent un espace précieux dans vos tiroirs et causant un gâchis», déclare Organisateur professionnelTova weinstock.

Si vous retenez de vieilles empreintes floues qui ne tiennent aucune valeur sentimentale, Weinstock dit qu'il est temps de s'en débarrasser. "Les gens se fâchent contre moi pour celui-ci, mais je pense que de vieilles photos devraient être jetées", explique-t-elle.

Toujours résistant? Essayez de numériser et de les télécharger sur un album numérique etalorsse débarrasser des moins sentimentaux. "Il peut être rafraîchissant de condenser six vieux albums en quatre avec les photos que vous aimez réellement", dit Weinstock.

"Ces instructions de vis et d'installation supplémentaires qui sont venues avec la commode que vous avez construites il y a cinq ans? Il est prudent de laisser ces go," dit Weinstock. Si vous avez une accumulation d'anciens manuels, que vous pouvez facilement trouver du matériel en ligne et desserré avec votre meuble auto-assemblé, le pari sûr est de les laisser partir. Dans le cas rare que vous aurez réellement besoin de ces pièces à l'avenir, vous pouvez toujours trouver des remplacements. Certains magasins de meubles offrent même du matériel de remplacement gratuitement!

Liz Jenkins, Propriétaire deEspace frais, dit que la clé d'un propre etGarage sans encombrement est de zéro zone en fonction de vos besoins. "Par exemple, si vous avez des enfants de sport, créez une zone de sport pour tenir des balles, des chauves-souris, des sacs et d'autres équipements", dit-elle. Vous pouvez également créer des zones pour le jardinage, le nettoyage et le travail du bois. Mais cette pointe fonctionne pour plus que des garages - essayez d'intégrer la méthode dans d'autres zones de votre maison, comme la salle de jeux et la salle de jeux.

AH Labels, le périphérique d'organisation le plus âgé et plus confiance. Pour tout garder extrêmement clair, Jenkins suggère d'utiliser des étiquettes surdimensionnées. "Cela signifie que vous pouvez voir les choses à distance, même si l'éclairage n'est pas génial", dit-elle. C'est un excellent conseil pourzones de déclenchement comme les sous-sols et des garages qui sont inondés avec le plus de malbouffe.

Même les personnes les plus propres ont probablement une chose ou deux cachéesous le lit. C'est un endroit facile pour stocker les articles dont nous n'avons pas besoin de tous les jours. Mais selon Cattano, cela pourrait faire plus de mal que de bien. «Tant de gens ont des problèmes de sommeil, et je pense avoir des choses poussiéreuses, ne vous aide pas», dit-elle. Pour nettoyer cette zone, utilisez un chiffon de poussière ou une serviette en papier et un spray de nettoyage. Sortez et essuyez tout de sous le lit et passez tout avant de revenir ces boîtes.

Le déclutoire ne doit pas nécessairement être une entreprise solo. Coach de la vie personnelleChristine Hassler recommande effectivement de faire une activité avec un ami. "Tout le monde a un ami qui est vraiment bon à organiser qui n'est pas émotionnellement attaché à tes affaires", dit-elle. Votre ami sera plus disposé à lâcher les articles que vous n'êtes pas sûr de, plus vos amis les plus proches seront en mesure de noter les choses qu'ils ont vues que vous portez ou utilisez.

La règle est que si vous ne l'avez pas regardé ni pensé dans 30 jours,s'en débarrasser. La seule exception? Articles saisonniers. "Vous n'avez pas besoin de jeter vos vêtements d'hiver en été car vous ne les avez pas portés pendant 30 jours. Concentrez-vous sur ces vêtements d'été et repensez-vous à ce que vous n'avez vraiment pas porté en hiver», dit Hassler.

En outre, elle suggère d'examiner les dates d'expiration sur des articles, tels que la nourriture dans votre garde-manger, votre cosmétique ou vos médicaments dans votre armoire de médicaments et les dates des anciens magazines, qui sont des directives clés dans l'art de la location.

Nous avons tous ce tiroir. Et si vous l'étiquetez directement comme votretiroir Ou non, vous pouvez probablement vivre sans elle. "Un mouvement vraiment audacieux n'est même pas de le regarder et de le jeter," dit Hassler.

Même si vous n'êtes pas tout à fait prêt à le faire, supprimez-le de votre tiroir indésirable et ne remettez que les choses que vous savez que vous utilisez chaque semaine, comme des ciseaux ou des fichiers à ongles.

Lorsque vous êtes en vacances, vous n'apportez probablement que l'essentiel. Et Hassler dit que c'est la meilleure façon de penser à ce dont vous avez besoin et ce dont vous n'avez pas besoin à la maison, aussi. "Lors du prochain voyage, examinez vraiment ce que vous utilisez quotidiennement. Les choses que vous n'avez pas apportées lorsque vous avez voyagé, vous n'avez vraiment pas besoin d'eux», dit-elle. Donc, dans le bac de donation ou les ordures qu'ils vont!

Reporting supplémentaire par Adam Bible