Good Lifestyle

Lorsque vous quittez votre maison, portez votre masque, prêt à rester à distance socialement éloigné de tout le monde que vous rencontrez, vous vous sentez probablement très confiant que vous faites tout ce que vous pouvez vous protéger. Cependant, vous pouvez faire une erreur cruciale sans même la réaliser: ajuster votre masque pendant que vous êtes à l'extérieur de votre maison, quivous met au risque de contamination croisée.

"La contamination croisée se produit lorsque quelqu'un touche sous leur masque ou touche quelqu'un ou une surface - une poignée de porte, une boîte ou une boîte dans l'épicerie - et ensuitetouche leur masque, "Ruth buisson, MD, ditAujourd'hui.

Si vous êtes comme la plupart des gens, c'est probablement la première fois de votre vie que vous avez porté quelque chose qui couvre votre nez et votre bouche aussi souvent que vous le faites maintenant. Donc, il n'est pas surprenant que cela prenne de l'habitude de vous habituer. Cependant, peu importe la difficulté que cela puisse ressentir ou à quel point vous êtes tenté de faire divers ajustements pendant que c'est sur votre visage, l'Organisation mondiale de la santé indique "Évitez de toucher le masque tout en l'utilisant"Dans la mesure du possible. Et si vous devez le toucher," nettoie les mains avec une frotte à la main à base d'alcool et de l'eau. "C'est pour empêcher les particules de virus potentielles de transférer de votre masque à vos mains, les yeux, le nez, ou bouche.

Pendant votre sortie, le masque peut glisser votre esprit un instant, mais cette fraction de seconde pourrait vous mettre à risque.

"N'atteignez pas un produit dans le magasin, puis acheminez et ajustez votre masque», avertit Bush. "Évitez d'atteindre votre masque si vous avez une démangeaison." EtGeorge Anesi, MD, parlant aussi àAujourd'huiajoute que "un masque est moins utile ou contre-productif s'il nécessite un ajustement fréquent".

Pour éviter un ajustement fréquent, il est important deTrouvez un masque qui a un ajustement confortable, qui aidera à limiter votre tentation à le toucher pendant votre sortie. Avant de quitter votre maison, prenez un moment pour ajuster votre masque lorsque vous l'avez mis pour la première fois, en veillant à vous laver les mains avant et après. Et rappelez-vous, appropriésoin des masques et le protocole sont essentiels à son efficacité. Pour plus d'erreurs, vous devriez éviter, vérifier7 choses que vous ne devriez jamais faire avec votre masque de visage.