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Tout est trop facile à perdre dans vos tâches quotidiennes au travail et ignore la question plus grande de savoir si vous devriez ou non les faire en premier lieu. Mais les signes d'avertissement que vous êtes dans le mauvais travail pourraient être rampés tout autour de vous: peut-être que votre rôle a été subtilement transféré dans quelque chose que vous ne reconnaissez plus, peut-être que votre relation avec le patron n'est pas ce qu'elle était, ou peut-être que vous VE pris sur quatre rôles lorsque vous n'êtes compensé que pour un seul. Quoi qu'il en soit, voici les 20 plus grands drapeaux rouges qui hurlent pour vous lancer immédiatement dans la serviette. Et rappelez-vous: une fois que vous commencez à être courtisé par les concurrents de votre entreprise, toujoursÉvitez de donner ces réponses dans vos entretiens.

Selon Roy Cohen, coach de carrière et auteur deLe guide de survie de Wall Street Professional, Un moyen clé de dire que vous êtes en eux un mauvais travail, c'est que "vous craignez dimanche nuits et la fin du week-end, en grande partie parce que vous n'attendez pas avec impatience lundi matin et le retour au travail."

Si votre week-end a à peine commencé et que vous vous sentez déjà anxieux ou frustré que lundi matin approche, c'est un bon signe que vous n'êtes pas dans le bon travail. Aussi, assurez-vous de vérifier cesEmail d'affaires ouverts froids avant la mise en réseau d'un nouvel emploi.

Ce redoutable du travail pourrait vous amener à ignorer le travail ou à prendre des jours de congé personnels plus souvent que ce que vous avez utilisé. Parfois, celles-ci pourraient être pour des raisons légitimes, mais plus probablement, elles sont des excuses de sortir de devoir venir au bureau. "Vous pouvez appeler malade quand vous n'êtes pas ou que vous ne faites que disparaître pendant la journée", déclare Cohen. "Lorsque vous n'aimez pas votre travail, vous trouvez des moyens d'éviter de devoir le faire." Maintenant, si vous êtes officiellement sur la chasse, vous devez exprimer votre profil en ligne, et voici commentChoisissez la photo Perfect LinkedIn Profile.

Pas d'évidence: vous détestez-le. "Aussi simple que cela sonne, de nombreuses personnes ont toujours la conviction que le travail s'appelle" travail "pour une raison et que vous ne devriez vraiment pas être attendu comme le travail", déclare Jessica Sweet, coach de carrière et fondateur deSouhaitant bien coaching. "C'est vrai que chaque minute de chaque jour ne sera pas palpitante, vous devriez avoir un sentiment général de plaisir, d'excitation sur votre trajectoire et de votre synergie avec vos compétences. Si vous ne le faites pas, vous n'êtes probablement pas dans le mauvais travail." Pour plus de bons conseils de carrière, voiciComment les hommes intelligents deviennent de l'avant au travail.

"C'est drôle (de manière souvent peu drôle), quelle est la perspective que les gens qui nous entourent sont à notre douleur ou à notre mécontentement", a déclaré Jenny Foss, consultante de carrière et recruteur qui gère le blog de carrièreJobjenny.com. "Souvent, même lorsque nous pensons que nous masquons notre malheur, nos amis les plus proches et nos membres de la famille renifiment bien avant de partager des détails."

Les personnes les plus proches de vous peuvent souvent sentir que vous êtes en détresse avant même de le reconnaître consciemment, et ils peuvent être vos meilleurs détecteurs d'alerte précoce que vous êtes au mauvais travail. "Si vos gens remarquent que tu n'es pas" pas toi, "ne négligez pas leurs préoccupations», ajoute Foss. "Au lieu de cela, écoutez-les et passez du temps à réfléchir ce qui cause leurs préoccupations." Maintenant, si vous êtes trop stressé au travail, vous devriez également vérifierces buseurs de travail-buseurs.

Lorsque votre travail à temps plein craint, vous êtes susceptible de rechercher une libération à travers d'autres moyens. "C'est une réaction humaine naturelle pour éviter des problèmes stimulants ou des barrages routiers", explique Foss. "Au lieu de les frapper, nous les ignorons souvent, enterrer nos frustrations ou nous anesthésiez nous-mêmes avec des habitudes malsaines telles que trop manger, trop se livrant à l'alcool, éphémère de la douleur avec de la drogue ou par des passe-temps de l'évasion comme le jeu."

Si vous êtes allé à Happy Hour Beers tous les soirs de la semaine et que vous buvez plus que d'habitude, vous pourriez avoir un problème de boire - ou plus probable, il y a un vide ailleurs dans votre vie et vous essayez de le remplir. "Choisir ces méthodes est beaucoup comme à choisir de vivre avec des maux de dents parce que tu as peur de la douleur de la maudit de la dent", déclare Foss. "La douleur des maux de dents ne disparaît jamais. La dent timie peut faire mal beaucoup pour un peu, mais alors elle guérit. Lequel préféreriez-vous?" Si vous buvez trop, voici une pratique pratiquePrimer sur ce que vos habitudes de dérivage disent de vous.

Un bon travail obtient tous les cylindres de votre cerveau tirant. Vous êtes tiré dans votre travail si complètement que vous êtes dans la zone "la zone", mettez-vous complètement dans la tâche à portée de main. Un concert qui n'est pas un excellent ajustement provoque l'effet opposé: vous éteignez votre cerveau et allez sur votre tâche comme un robot subhumain. "Vous effectuez votre travail de manière robotique, sans la passion et le zèle d'apprentissage", déclare Carina Rogerio, entraîneur de carrière àCoach Executive International. "Cela pourrait indiquer que vous connaissez très bien votre travail, mais à votre noyau, vous n'aimez pas le faire."

Il se peut que vous soyez surqualifié pour votre position et que vous puissiez le faire dans votre sommeil ou que «il n'est pas aligné avec vos valeurs et vos passions», comme le dit Rogerio. "Plus tôt que plus tard, ce travail sera perçu par vous uniquement pour ses besoins matériels." Vous devriez aussi essayerInspirer de votre malade avec ces citations sur le succès.

Même si vous ne vous sentez pas réellement comme un robot au travail, vous pouvez vous demander: essayez-vous de faire votre travail efficacement ou efficacement? Comme Tim Ferris le met dansLa semaine de travail de 4 heures: "L'efficacité fait les choses qui vous rapprochent de vos objectifs. L'efficacité effectue une tâche donnée (importante ou non) de la manière la plus économique possible."

Si votre accent est mis sur l'obtention de votre travail le plus rapidement possible, mais à la fin, vous ne vous sentez pas sentiment de vous rapprocher de vos objectifs, vous voudrez peut-être aller dans une ligne de travail différente. Pour plus de bons conseils de carrière, voici quelquesmoyens prouvés d'obtenir une promotion.

"Ceci est un signe que vous êtes ennuyé ou non passionné par le travail que vous recevez", déclare Rogerio. "Ce que vous ne pouvez peut-être peut-être peut-être que plus vous le faites, plus vous vous manque de respect: si vous vous donnez aucune raison d'être fier de votre travail, à un moment donné, vous commencerez à être amer." Heureusement, nous avons aussi des conseils d'un dirigeant C.E.O. auComment lutter contre la procrastination.

Si votre travail est un bon ajustement, vous devriez vous battre la tentation de travailler tard chaque jour pour obtenir une autre chose. Mais quand vous êtes dans le mauvais travail, vous vous retrouverez à regarder l'heure à l'incrédulité que vous êtes toujours aussi loin de cinq. Si l'après-midi semble ramper, il serait peut-être temps de commencer à polir votre CV. Et pour plus de bons conseils de carrière, lisez à propos dela seule compétence que les gens qui réussissent partagent.

Une petite critique constructive est précieuse. Mais si cela semble que toutes les tâches que vous avez terminées reçoivent une correction ou même une réprimande de votre patron, cela pourrait ne pas être le travail pour vous. "Il se peut que vous soyez soit dans votre tête, soit vous n'avez tout simplement aucun intérêt pour le contenu de votre travail", déclare Cohen.

Il se peut également que votre patron ne soit que l'une de ces personnes qui ne sont jamais satisfaites - une autre bonne raison d'examiner un concert différent. Si vous avez des problèmes avec votre patron,Voici des conseils sur la façon de traiter avec eux.

Si vous commencez à entendre des décisions après avoir été fabriqués ou si vous êtes en quelque sorte le dernier à en apprendre davantage sur un nouveau projet de conduite de revenus, c'est un bon signe que votre position dans l'organisation peut se glisser et vous êtes au mauvais travail.

"Votre patron vous a supprimé de la liste de distribution sur des courriels importants ou a précisé que vous n'êtes pas invité à des réunions dans lesquelles vous aurez accès à d'autres collègues et à d'importantes initiatives et développements", déclare Cohen. "Lorsque votre patron ne se confie plus en vous, alors vous devez réexaminer la relation. Quelque chose de significatif a changé."

D'autre part, si vous craignez l'arrivée de votre patron à votre porte de votre bureau ou que vous allez joindre une journée sans parler avec lui, ce n'est pas non plus un signe que vous allez aller loin dans la société. "Un signe que vous êtes dans le mauvais travail est que vous évitez le temps avec votre patron», déclare Mike Mcritchie, une carrière et un stratège d'affaires avecAction critiquePath. "Vous pensez que votre patron prend toujours du crédit pour votre travail. Vous ne vous sentez pas apprécié."

"Si vous et votre patron parlent des langues complètement différentes en termes de la manière dont vous vous rapportez au monde, mais que vous voyez que votre patron se rapporte bien aux autres de l'équipe», déclare que je souhaite à Jessica Sweet. "Si vous vous sentez comme l'homme étrange, vous êtes le créatif dans une pièce de techniciens - vous ne serez peut-être pas dans la bonne carrière pour vous."

Personne n'est bon à tout et tout le monde est bon à quelque chose. Un bon travail (et Smart Boss) consacre votre énergie à vos forces et ce que vous faites que d'autres de l'équipe ne peuvent, tout en réduisant le temps passé dans vos zones plus faibles. "En fin de compte, notre travail devrait aligner avec nos forces"écrit Marla Gottschalk, psychologue industriel et organisationnel et consultant en carrière. "Si vous sentez que vos faiblesses ont pris la scène centrale, il est peu probable que vous restez énergisés pour le long terme. Avoir une conversation avec votre superviseur et n'attendez pas."

Si vous vous sentez souvent somnolent sur le travail et que vous envisagez de la manière dont vous pourriez faire la modelit sous votre bureauC'est un très bon signe que vous n'êtes pas aussi engagé dans votre travail que vous le souhaitez idéalement. "Quand vous pouvez à peine rester éveillé et vous obtenez beaucoup de sommeil, c'est généralement le problème", déclare Cohen. "Ce n'est presque pas assez stimulant et un vrai signe que vous avez désespérément besoin d'un changement." Maintenant, cela ne ferait pas de mal à savoirCe truc pour pouvoir passer à travers votre trous d'après-midi.

"Un signe que vous êtes dans le mauvais travail, c'est lorsque vous démarrez le jeu de blâme et concentrez-vous sur tout ce qui ne va pas dans le travail», déclare Rogerio. "Vous commencez à consulter le travail et la société comme le mal, et vous une victime. Clairement, vous êtes malheureux au travail. Considérez de vous déplacer sur: interne ou extérieurement. Si vous restez, vous deviendrez un plaignateur compulsif, qui n'est pas productif pour vous ou l'équipe. "

Les sentiments privés négatifs sur votre travail deviendront inévitablement des personnes publiques au fur et à mesure que vous partagez vos frustrations avec des collaborateurs ou jetez simplement une petite nuance sur votre patron derrière son dos. «Sans le savoir, vous décidez de faire de la place qui ne va pas et que vous avez raison et en vous lancant autour de vous, vous rassemblez un accord pour confirmer et justifier vos croyances et vos actions qui lui sont liées», explique Rogerio.

Bien que cela puisse se sentir bien dans le moment, comme si vous soufflez de la vapeur, à long terme, cela rendra le lieu de travail toxique et vous faire paraître mal. "Non seulement tu deviens potentiellement une personne négative d'être autour, mais plus important encore, vous avez cessé de vous voir comme un élément possible pour changer l'équation", ajoute Rogerio. "Sauf si vous vous contestation, prendre cette route n'engagera nulle part bien."

Si votre liste de choses à faire ne cesse de gagner plus longtemps, avec des délais qui arrivent et que vous ne pouvez pas sembler conclure des projets, il se peut que vous soyez dans votre tête ou que vous ne vous sentez tout simplement pas énergique par le travail. "Tout semble inutile et votre niveau de motivation est à un faible temps"écrit Gottschalk. "Assurez-vous de faire face à des délais imminents avec un écran vide qui vous regarde continuellement? Avez-vous simplement cessé de vous occuper? Celles-ci disent des panneaux de signalisation que vous êtes dans le mauvais travail."

Un bon travail devrait contester vos compétences et vous pousser vous-même, apprendre de nouvelles compétences dans le processus. Si vous avez appris tout ce que vous allez apprendre dans votre position actuelle, et ne vous attendez pas à ce que vous appreniez quelque chose de nouveau à tout moment, vous êtes au mauvais travail. Tête pour la sortie.

Ce n'est peut-être qu'aucun de ces drapeaux rouges ne s'applique - que vous ayez une grande relation avec votre patron et trouvez l'engagement de travail. Mais si à la fin de la journée, le chèque de paie que vous ramenez à la maison ne paie pas les factures et que vous devez gratter, c'est un bon signe que vous êtes dans le mauvais travail et que vous voulez chercher quelque chose d'autre .