Good Lifestyle

La plupart des médecins méritent de leur poids en degrés médicaux conviennent que, en maintenant une alimentation équilibrée, menant unmode de vie actifet planificationConsignes régulières, vous êtes sur la bonne voie en matière de santé. Mais la vérité est que la vie saine ne peut que faire autant de choses - la meilleure option suivante consiste à connaître notre corps bien et à reconnaître quand quelque chose n'est pas correct. Malheureusement, c'est plus facile à dire qu'à faire - parce que dans ces premiers stades, lorsque l'intervention est généralement la plus réussie, laSignes de problèmes de santé graves sont aussi les plus subtils.

Que vous ayez remarqué des modifications à votre humeur, de schémas de sommeil, de poids ou même de votre écriture, reconnaissez-lesSymptômes presque silencieux Dans le temps, vous pouvez vous indiquer dans des maladies potentiellement graves. En fait, cela pourrait même sauver votre vie.

La peau démangeaisons est généralement assez simple, extraite fréquemment d'une réaction aux irritants externes, à la sécheresse, voire un coup de soleil mineur. Cependant, dans certains cas, la peau des démangeaisons est révélatrice de conditions systémiques plus profondes liées à votrereins et foie. Selon cette étude de 2015 de laJournal britannique de la pratique généraleLa peau des démangeaisons peut indiquer une insuffisance rénale, des maladies sanguines, notamment le lymphome et la leucémie et les maladies hépatiques telles que la cirrhose biliaire primaire.

Si vous sentez que le besoin fréquent de gratter, mais il n'y a pas d'éruption cutanée visible, il est temps de parler à votre médecin de la possibilité d'une question sous-jacente plus grave.

Selon leCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC), une personne sur trois développera des bardeaux de leur vie et environ un million de cas de bardeaux sont diagnostiqués en Amérique chaque année. Mais malgré sa prévalence, l'un de ses principaux symptômes est très souvent négligé: douleur des côtes.

"Souvent, les patients pensent qu'ils ont blessé une côte ou avoir une infection rénale parce qu'ils ont des douleurs au-dessus de la région, en fait, il s'agit des premiers stades de bardeaux", expliqueDr. Kristine Arthur, MD, un interniste certifié du conseil au centre médical de la Côte Orange CoorialCare dans la vallée de la fontaine, en Californie.

Bien que la raideur du cou puisse venir d'affections comme omniprésentes questress, mauvaise posture, ou un simplemusclé Souffre, cela peut aussi être quelque chose de beaucoup plus dommageable. Selon une étude de 2011 dans la revueCommentaires actuels en médecine musculo-squelettale, La raideur du cou peut également indiquer un trouble de la colonne vertébrale cervicale dégénératif, qui touche jusqu'à deux tiers de la population de leur vie.

Si elle n'est pas traitée, cela peut entraîner des lésions nerveuses permanentes, la compression de la moelle épinière, la paralysie et dans de rares cas, la mort. Donc, si votre douleur au cou ne disparaîtra pas, demandez-la d'un professionnel.

Bien sûr, vous pouvez vous attendre à des fluctuations de votre humeur de jour en jour, en fonction de ce qui se passe dans votre vie, mais si vous ou les personnes autour de vous remarquez des changements de personnalité brusques qui ne sont pas précédés d'un changement de vie majeur, il peut être en raison d'une cause médicale.

Selon leMerck manuel, un médecin peut vous aider à évaluer si le coupable est un problème de santé mentale, un effet secondaire des médicaments, le sous-produit d'un problème de santé neurologique, ou le résultat d'une autre préoccupation en matière de santé corporelle, telle que la faible glycémie, un problème thyroïdien , voire lupus.

Beaucoup d'entre nous supposent que les douleurs articulaires ne constituent qu'une partie naturelle du processus de vieillissement et, pour cette raison, nous avons tendance à négliger d'appeler le médecin lorsque ce symptôme se présente. Mais les douleurs articulaires peuvent limiter gravement votre mobilité et votre rapport global Santé-A 2018 dans la revueSoins infirmiers gériatriques suggère que "des niveaux plus élevés de la limitation de la mobilité étaient fortement associés à des résultats négatifs sur la santé". En d'autres termes, quelle que soit la cause, le maintien de la mobilité est la clé de votre santé et de votre bien-être global.

L'étude explique que plus de 30% des adultes matures sont classés comme ayant une «mobilité limité», augmentant le risque de chutes de la démographie, une mauvaise santé psychologique et l'obésité, qui augmente à leur tour leur risque de diabète, de maladie cardiaque, de certains types de cancer et une gamme d'autres problèmes de santé graves. En cas de doute, demandez votremédecin à propos de vos douleurs articulaires avant de faire un péage sur votre santé globale.

Tout le monde est oublieux parfois. MaisDr. Verna R. Porter, neurologue et directeur du programme de la maladie d'Alzheimer au Centre de santé de Providence Saint-Jean à Santa Monica, en Californie, explique que les gens devraient être conscients du moment où cet oubli peut être un signe de démence.

Porter suggère qu'un déclin sur deux capacités d'intelligence - une langue, un raisonnement abstrait, un jugement ou une mémoire peut être un signe de démence. Alors assurez-vous d'entrer en contact avec votre médecin si ces symptômes affectent votre vie quotidienne.

Si vous remarquez des changements dans votreécriture-Dans les changements majeurs particuliers à votre signature - vous pouvez détecter un symptôme subtil d'un trouble neurologique. En particulier, des changements d'écriture manuscrite peuvent être le résultat de la maladie d'Alzheimer, des tumeurs cérébrales et de la maladie de Parkinson. Tandis que les tumeurs d'Alzheimer et de tumeurs sont plus susceptibles d'être associés à une écriture de gramation de plus en plus illisible, une étude de 2017 dans le journalTroubles du mouvement Pratique cliniqueExplique que les patients de Parkinson prononcent plus généralement des micrographies ou écrivent dans une impression notamment plus petite.

En fait, de nombreux testaments et testaments ont été contestés avec succès sur la base de l'écriture manuscrite - où une partie affirme qu'un changement de style de signature indique que le défunt n'était plus un esprit sain lors de la rédaction des termes du document.

L'explication la plus courante de la douleur abdominale est des problèmes digestifs, mais si la douleur est contenue dans le coin inférieur droit, vous pouvez regarder quelque chose de beaucoup plus sérieux: appendicite.

Selon une étude de 2015 dansLe Journal de l'Association chiropratique canadienne, l'appendicite peut fréquemment voler sous le radar en raison de la subtilité du niveau de la douleur à certains patients; Un patient dans l'étude susmentionnée a décrit sa douleur comme une 2/10 avant d'être précipitée à l'hôpital pour une appendecectomie d'urgence! Si vous remarquez ce symptôme, il est temps d'appeler le médecin - même si la douleur se sent gérable pour le moment.

"Dans les termes les plus simples, la maladie de la chaleur se pose lorsque la température centrale du corps atteint un seuil de fonctionnement et est incapable de se refroidir", expliqueDr. Bert Mandelbaum, un spécialiste en médecine sportive et chirurgien orthopédique et auteur deLa victoire dans: Capturer votre esprit victorieux.

"PendantexercerNotre température corporelle augmente et doit être ramenée à la normale et le corps le fait naturellement en transpirant. Mais lorsque vous ajoutez des conditions météorologiques extrêmement chaudes, de l'humidité et de l'exercice intense, il devient beaucoup plus difficile pour la sueur d'évaporer et que la température du corps peut commencer à augmenter les limites normales. »Bien que les crampes ne nécessitent pas un appel au médecin sur son Possède, c'est un rappel que vous devriez ralentir avant de vous pousser au point de coup de chaleur.

"La vérité malheureuse est qu'il n'y a pas de symptômes ni de signes" précoces "spécifiques au cancer de l'ovaire", expliqueDr. Steve Vasilev, le directeur médical de l'oncologie gynécologique intégrative à l'Institut John Wayne Cancer à Santa Monica, en Californie. Pourtant, dans les cas où les femmes ont une fois diagnostiquée ultérieurement la maladie mettant la vie en danger, la douleur pelvienne est au sommet de la liste des symptômes courants expérimentés.

"Le meilleur conseil repose sur connaître votre corps et apprécier les changements subtils", déclare Vasilev. "Renvoi pour la réévaluation si les symptômes persistent ou obtiennent un deuxième avis."

Parfois, les ballonnements sont causés par quelque chose d'aussi simple que le PMS, un repas lourd, voire un cas d'intoxication alimentaire. Mais si vous êtes une femme qui éprouve des ballonnements réguliers et douloureux en dehors de votre cycle menstruel, vous pourriez rencontrer un symptôme d'endométriose, une condition douloureuse pouvant causer une infertilité.

Dr. Sherry RossLe MD, l'OB / Gyn et l'expert en santé des femmes au Centre de santé de Providence Saint John, explique que les femmes vivant des ballonnements devraient également être à la recherche d'autres symptômes pouvant aider à identifier l'endométriose, notamment des problèmes douloureux ou des problèmes urinaires, de la douleur dans les membres inférieurs, douleur thoracique et difficulté à concevoir.

Les saignements légers entre des périodes, également appelés spotting, sont considérés comme une partie normale (si un peu rare) de l'ovulation et peuvent être comptabilisées avec des fluctuations des taux d'œstrogènes. Mais selon Ross, des saignements plus lourds entre la menstruation peuvent également être un signe de syndrome ovarien polykystique (PCO), une condition qui affecte cinq à 10% des femmes et peut causer une infertilité et une douleur atroce. "Vos périodes peuvent arriver toutes les deux semaines, tous les trois à six mois, ou une fois par an", explique-t-elle. Ross recommande un voyage chez le médecin si vos règles arrivent plus fréquemment que tous les 21 jours, ou si vous passez plus de 45 jours entre eux.

Alors que la peau devient plus mince avec l'âge et les bouceptes de graisse, il n'est pas inhabituel de découvrir que vous vous oscillez plus facilement que vous l'avez habitué. Mais selon leClinique mayoCela peut également indiquer une question plus importante si vous remarquez que les ecchymoses sont importantes, n'arrivent souvent qu'aucune préjudice connue ou qui sont venues soudainement. Dans ces cas, ces Black and Blues peuvent indiquer une hémophilie ou une incapacité pour ladu sang carotter.

Cela pourrait être dû à des plaquettes sanguines anormales ou à un problème d'un ensemble de protéines appelées "facteurs de coagulation". Les personnes ayant des antécédents d'ecchymoses excessives ou de saignements devraient parler d'un médecin à ce sujet, sinon ils courent autrement le risque de saignement interne dangereux.

La thrombose veineuse profonde (DVT) est une condition dangereuse et parfois dangereuse - et une condition qui va souvent non diagnostiquée, selon laU.S. ministère de la Santé. DVT se produit lorsqu'un patient éprouve un caillot de sang dans une veine profonde, le plus souvent dans les veaux d'une personne (bien qu'il puisse également se produire dans des armes ou des hanches). Cela peut entraîner une embolie pulmonaire si elle parcourt le sang et crée un blocage dans les poumons. C'est pourquoi vous devriez toujours le prendre au sérieux si vous remarquez la tendresse, le gonflement, la rougeur ou la douleur dans les zones où la DVT est la plus couramment frappée.

Les yeux secs peuvent parfois être le résultat du vieillissement, un effet secondaire des médicaments ou liés à un changement de temps. Mais Neuro-oculologue chirurgical basé sur la CalifornieDr. Howard R. Krauss avertit qu'il peut également être un signe de dégénérescence maculaire, qui est la principale cause de perte de vision irréversible chez les personnes de plus de 60 ans. Bien qu'il n'existe actuellement aucun traitement qui puisse rétablir pleinement la vision de la dégénérescence maculaire, il existe des médicaments qui peuvent ralentir le processus et prévenir la perte de vision supplémentaire.

Les changements de vision peuvent être une partie normale du vieillissement, ou du nombre de trop nombreuxtemps d'écran dans une ère toxicomane. Mais les problèmes de vision peuvent également indiquer les effets neurologiques graves mais subtils des tumeurs, selonDr. Santosh Kesari, Neuro-oncologue, neuroscientifique et président du département des neurosciences translationnelles et de neurotherapies à l'Institut John Wayne Cancer. C'est pourquoi il est important de veiller non seulement à la vision de la flagrante ou visiblement malvoyante, mais également pour une augmentation de maladresse ou d'accidents susceptibles d'indiquer une vue légèrement sous-fonctionnant.

"Les patients peuvent ou non être conscients de la perte de vision avec les tumeurs cérébrales", explique-t-il. "Ils peuvent continuer à se heurter à des choses du côté du corps liés à la perte de vision et / ou à avoir des accidents de voiture répétés sur le côté de la perte."

Si vous remarquez que les Blancs de vos yeux ne cherchent pas assez blanc ces derniers temps, il est temps d'appeler le médecin et de demander une projection pour la jaunisse. Alors que la jaunisse elle-même n'a pas nécessairement besoin d'être traitée chez des adultes, la cause fondamentale pourrait être quelque chose de beaucoup plus néfaste, comme l'hépatite, les calculs biliaires ou les tumeurs, selon leCleveland Clinic. Et si ce jaunissement est accompagné d'une fièvre ou d'une douleur abdominale, assurez-vous de vous voir immédiatement.

En théorie, de nombreuses personnes, il y aurait ravi de voir ces chiffres sur la balance descendre sans aucun effort - mais si votreperte de poids Ne peut être expliquée par des changements de votre régime alimentaire ou de votre régime d'exercice, ce symptôme pourrait indiquer toute une foule de problèmes de santé sous-jacents. Selon leClinique mayoUne perte de poids soudaine et inexpliquée pourrait signifier un cancer, une insuffisance cardiaque, le VIH, la maladie de Parkinson, la tuberculose, le diabète et plus encore. Quelle que soit la cause, vous voudrez aller au fond de celui-ci avec l'aide d'un professionnel de la santé.

De même, le gain de poids rapide sans changement dans vos habitudes de consommation ou d'exercice peut être une source de préoccupation. Oui, la plupart des gains de poids peuvent être expliqués par une augmentation des calories, moins d'activité physique dans votre routine quotidienne, ou le ralentissement normal de son métabolisme, qui arrive avec l'âge - pas nécessairement une condition médicale plus grave. Mais cela pourrait également être lié à l'hypothyroïdie, au syndrome ovarien polykystique ou à un problème avec votre tube digestif, selonHarvard Medical School.

Si vous trouvez que manger de petites quantités vous laisse avec la sensation d'un estomac plein, cela peut être un signe subtil que quelque chose est désactivé dans votre œsophage ou votre estomac: en particulier, le reflux gastro-oesophagien (GERD), les ulcères d'estomac, et parfois, pancréas ou tumeurs d'estomac, selon leUniversité médicale de Caroline du Sud. Dans ces cas, la sensation de satiété précoce provient d'avoir une obstruction physique qui pousse votre nourriture plus haut dans votre tractus digestif - alors n'ignorez pas cette réduction soudaine de vos signaux de faim.

L'essoufflement doit toujours être un drapeau rouge. Mais si vous rencontrez ce symptôme particulier après avoir mangé, il y a des chances que vous ayez une des deux choses: un alimentallergieou hernie hiatale. Une allergie alimentaire devrait être tendance à prendre immédiatement, surtout si c'est la première rencontre avec laquelle vous avez eu un nouvel aliment, car les choses ont le potentiel de s'imposer rapidement en cas d'anaphylaxie.

Une hernie hiatale est une condition souvent non détectée dans laquelle l'estomac hémorne à travers le diaphragme. "Dans de très grandes hernies paraésophagiennes, l'estomac peut pousser sur le diaphragme ou comprimer les poumons contribuant à une sensation d'essoufflement", selon laCollège médical du Wisconsin. Le fait que vous ressentez des symptômes à tout seul signifie une intervention sera probablement nécessaire potentiellement une intervention chirurgicale.

Si vous vous réveillez dans la nuit trempée danstranspiration Même si vous conservez le thermostat, vous ne voudrez pas ignorer ce symptôme. Selon une étude de 2012 dans laJournal du conseil américain de médecine familiale, La transpiration pourrait être le résultat d'une gamme de conditions, notamment des troubles du système nerveux, des problèmes de moelle épinière, des traumatismes et des niveaux anormalement élevés de dioxyde de carbone dans votre sang. Il peut même être le résultat d'anxiété non traitée, alors assurez-vous de parler à votre médecin si ce symptôme se pose.

Si vous n'avez jamais été particulièrement susceptible de ronfler, mais vous (ou votre partenaire) avez-vous remarqué un changement, vous pouvez afficher les premiers signes dedormir apnée. L'apnée du sommeil est une condition dans laquelle votre respiration s'arrête et commence à plusieurs reprises pendant le sommeil, vous laissant vulnérable à la fatigue, à l'hypertension artérielle, aux maladies cardiaques, au diabète de type 2, etc. Si vous constatez que vous ronflez fort, réveille soudainement, vous gaspillez-vous lorsque vous vous réveillez, vous vous sentez fatigué même après avoir dormi un nombre normal d'heures ou une bouche très sèche le matin, ils peuvent tous être des signes qu'il est temps de Parlez à un médecin.

Entre carrières, engagements familiaux, amitiés et autres responsabilités, beaucoup d'entre nous sont trop éloignés ces jours-ci. C'est ce qui rend si difficile de dire la différence entre le moulin à la mainépuisement et quelque chose de beaucoup plus grave. Selon un rapport de 2015 de laInstitut de médecine, environ 836 000 à 2,5 millions d'Américains souffrent d'un syndrome de fatigue chronique (également appelé encéphalomyélite myalgique) mais n'ont pas été diagnostiqués. Si vous pensez que votre épuisement est plus que le résultat de quelques trop nombreuses nuits tardives, parlez à votre médecin avant que vos symptômes ne s'aggravent.

Les perturbations du sommeil peuvent se produire pour beaucoup de raisons:stress, l'anxiété ou l'inconfort physique peuvent déclencher une éveil indésirable dans les meilleurs dormeurs. Mais parfois, les nuits blanches indiquent un problème plus grave - et les causes possibles gèrent la gamme de problèmes respiratoires à la maladie de la thyroïde à Parkinson. Si les modifications apportées à vos habitudes de sommeil rendent difficile la fin de la journée, un médecin peut vous aider à déterminer la cause.

Si vous ressentez de la douleur sur un côté de votre dos, ne l'ignorez pas - cela pourrait être une pierre de rein.

"La douleur se pose lorsque la pierre se déplace du rein dans l'uretère, le petit tube qui transporte l'urine du rein à la vessie", expliqueDr. S. Adam Ramin, MD, chirurgien urologique et directeur médical des spécialistes du cancer de l'urologie à Los Angeles, en Californie. "Si la pierre bloque le passage de l'urine dans un ou les deux de ces tubes, l'urine commencera à sauvegarder dans la vessie, provoquant un gonflement et une douleur, qui peuvent être accompagnés de nausées et de vomissements, de douleur aiguë et de crampes dans le le bas du dos et l'abdomen - qui entrent généralement dans des vagues alors que le corps essaie de se débarrasser de la pierre et d'une envie intense d'uriner. "

Bien que les maux de tête puissent se produire pour une large gamme de raisons et ne sont pas toujours causés par une alarme, ils peuvent également être un signe d'une tumeur. "Maux de têtesont très courants et difficiles à associer à la tumeur, mais les changements de fréquence, de type ou d'intensité des maux de tête devraient préciser l'évaluation neurologique », explique Kesari." Les maux de tête sont généralement dues à la taille de la tumeur et au taux de croissance. Les tumeurs plus grandes et les tumeurs de croissance plus rapides entraînent une augmentation de pression dans le cerveau, ce qui entraîne l'activation des récepteurs de la douleur sur les revêtements du cerveau, ce qui entraîne des maux de tête. "

Les gens ont tendance à empaminer des étourdissements et des vertiges dans la même catégorie et utilisent les mots interchangeables, mais ces deux sentiments similaires peuvent indiquer des conditions sous-jacentes totalement différentes. Alors que la légèreté signifie généralement que vous êtes déshydraté, affamé, surtout ou éprouvé un effet secondaire désagréable d'un médicament, les vertiges sont fréquemment associés à des préoccupations plus graves, telles que le vertige, les tumeurs, les accidents vasculaires cérébraux et les infections ou maladies intérieures.

Selon une étude de 2011 publiée dans la revueNeurologie pratique clinique, l'un des symptômes clés que les praticiens cherchent à distinguer les deux sont une anomalalité oculomoteur. En d'autres termes, faites signe à vos doigts devant votre visage. Cela vous semble-t-il comme si vous avez plus de cinq doigts sur votre main? Si oui, n'ignorez pas ce symptôme - il est temps d'appeler un médecin pour une évaluation complète.

"La plupart des gens croient à tort que les crises cardiaques sont toujours accompagnées de douleurs thoraciques graves. Ce n'est pas vrai", déclare le cardiologue basé à CalifornieDr. Richard Wright. "Bien qu'il soit possible d'avoir de graves douleurs à la poitrine pendant les blessures cardiaques, la plupart du temps, les signes et les symptômes sont plus subtils."

Alors, qu'est-ce que les gens ressentent généralement? «Un inconfort oppressif et un lourd sentiment qu'ils n'appellent pas« douleur », le plus souvent situé au centre de la poitrine», explique Wright. Appelez immédiatement un médecin si vous vous sentez une pression de poitrine, ou unurgence ligne si vous soupçonnez une crise cardiaque.

Si vous remarquez un sentiment flottant dans votre poitrine, n'attendez pas pour aller chez le médecin. SelonDr. Shephal Doshi, Directeur de l'électrophysiologie cardiaque au Centre de santé de Providence Saint John, ce symptôme est un indicateur clé de la fibrillation auriculaire (Afib) - une condition pouvant conduire à des caillots sanguins,traitset insuffisance cardiaque.

"L'American Heart Association estime que près de 3 millions d'Américains ont actuellement une fibrillation auriculaire", a déclaré Doshi. "En général, les symptômes courants incluent la fatigue, les symptômes d'une action cardiaque rapide ou irrégulière, de palples, de plumes et d'essoufflement, juste pour n'en nommer que quelques-uns."

Si vous affichez des signes de maladie de gomme, y compris des gencives rouges ou gonflées, saignement tout en brossant oufiltration, lâcheles dents, reculez des gencives ou des plaies de la bouche, il est temps de mordre la balle et de voir enfin un dentiste. Ce qui commence comme une gingivite - une forme d'accumulation de plaque qui irrite les gencives - peut conduire à une maladie de gomme et, selon une étude de 2006 publiée dans le journal.OdontologieLa maladie de la gomme est liée à un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de maladies respiratoires et d'ostéoporose.

N'ignorez pas vos symptômes si vous rencontrez la combinaison des yeux et de la bouche sèches. Bien que chacun de ces symptômes soit assez inoffileux, un appariement des deux peut être une indication deLe syndrome de SjogrenUne maladie auto-immune qui affecte vos membranes de mucus et vos glandes. Les Sjögren accompagnent généralement des conditions plus graves, telles que le lupus et l'arthrite rhumatoïde, assurez-vous donc de dire à votre médecin si vous traitez de ces symptômes.

Une étude de 2017 dans leJournal de Neuroogastroentérologie et de la motilitéa confirmé ce que ceux avec reflux gastro-oesophagien (GERD) sont déjà connus - lorsque vous souffrez de GERD,nourriture Il suffit de ne pas goûter ni sentir la même chose. Beaucoup avec le rapport de GERD ont diminué de plaisir tout en mangeant et le changement de leur expérience est en corrélation avec la gravité de leur état. Si vous remarquez que vos agrafes culinaires éprouvées commencent àgoûter un peu, ou les saveurs sont une ombre de ce que vous vous souvenez d'être, n'ignorez pas ce symptôme.

Bien que la faiblesse physique puisse être le résultat de lésions nerveuses, de dégénérescence musculaire ou squelettique, ou d'un trouble neuromusculaire, Kesari prévient que dans certains cas, cela peut également résulter d'une tumeur.

"Si une tumeur cérébrale se trouve dans le cortex de moteur de lobe frontal ou affecte les fibres du moteur, ce sont les neurones et les voies qui contrôlent les muscles - alors les patients peuvent présenter une faiblesse d'une extrémité", explique-t-il. "Cela indique généralement l'emplacement de la tumeur." Pour déterminer si votre faiblesse physique est si votre faiblesse physique est ce pire des cas ou non, consultez un médecin de votre changement de force soudain.

Diabète Les symptômes sont souvent subtils, c'est pourquoi les experts estiment qu'il existe des millions de cas non détectés de diabète en Amérique aujourd'hui. Le diabète de type 2 est particulièrement difficile à identifier en raison de la progressivement des symptômes présents, ce qui rend crucial pour s'infiltrer dans votre corps et être en phase avec des changements mineurs. Au sommet de laLa liste de Mayo Clinic des symptômes possibles du diabète est une soif extrême et une miction fréquente, surtout s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, comme la fatigue, la perte de poids, la vision floue, les gencives gonflées, des plaies de guérison lente ou une faim accrue.

Sur papier, trouver une grosseur dans votre poitrine peut sembler un drapeau rouge évident. Mais la réalité est que dans la plupartfemmes, le tissu mammaire est naturellement grumeleux, ce qui peut faire des anomalies beaucoup plus difficiles à détecter que les personnes ne réalisent.Dr. Richard Reitherman, le directeur médical de l'imagerie mammaire au centre des seins MemorialCare au centre médical de la Côte Orange de la Fountain Valley, en Californie, souligne que «les conclusions peuvent être perceptibles en une seule position» et il n'y a aucune chose que vous devriez rechercher.

«Les masses peuvent se sentir comme un marbre dur et être mobiles, ou être moins définis et non mobiles ou fixes», dit-il. La clé est de faire fréquemment des examens à domicile, planifiez des mammographies annuelles et contactez immédiatement votre médecin si vous remarquez quelque chose de nouveau.

Dr. Janie Grumley, un oncologue chirurgical mammaire, directeur du centre-lait de Margie Petersen au Centre de Providence Saint John et professeur associé de chirurgie à John Wayne Cancer Institute, a déclaré que les femmes devraient également être à l'affût des bosses subtiles de l'aisselle. Même petits morceaux indolors peuvent être un signe quecancer a affecté les nœuds lymphatiques.

Bien que les changements hormonaux liés à la menstruation ou à la grossesse provoquent fréquemment la sensibilité du sein, Reitherman explique que les femmes devraient garder un œil enthousiaste sur ce symptôme, en particulier si elle est accompagnée de changements dans les mamelons, y compris en couleur ou en texture. N'ayez pas peur de laisser votre médecin savoir que ce que vous vivez n'est pas normal pour vous. Reitherman dit qu'il est important de se rendre à la racine de vos symptômes avec des "examens d'imagerie de suivi et des visites de docteur, ou une consultation de biopsie avec un spécialiste".

La gynécomastie, ou la croissance du tissu mammaire chez les hommes peut être le résultat de changements hormonaux normaux et n'est généralement pas une cause d'alarme par elle-même. Cependant, dans certains cas, les hommes éprouvent ce changement physique à la suite d'autres maladies, raison pour laquelle il convient de mentionner votre médecin - surtout si vous avez remarqué d'autres quarts de travail de votre corps. Selon leClinique mayoUn tissu mammaire élargi peut être le résultat de l'hypogonadisme (catégorisé comme toute condition qui interfère avec la production de têtes de testostérone), de tumeurs surrénales ou hypophysaires, d'hyperthyroïdie, d'insuffisance rénale ou d'insuffisance hépatique.

Alors que toute douleur dans votre abdomen peut être le résultat d'une maladie grave, la douleur dans le quadrant supérieur droit (RUQ) doit toujours inviter un appel au médecin car elle peut indiquer quelque chose d'un abcès hépatique à l'hépatite C.

Selon une étude de 2018 publiée dans la revueRadiodographique, un tiers des patients diagnostiqués initialement avec une cholécystite aiguë (le coupable le plus courant pour la douleur RUQ) a ensuite trouvé une autre cause sous-jacente à leur inconfort. C'est une autre raison pour laquelle vous devriez toujours appeler un médecin au lieu d'ignorer ce symptôme ou de tenter de gérer la douleur vous-même.

Typiquement, les calculs biliaires sont identifiés lorsque des patients se plaignent d'une douleur à poignarder dans le haut de l'abdomen. Mais gastro-entérologueDr. Rudolph Bedford avertit que les gens devraient également être conscients que parfois l'inconfort peut présenter encore plus haut, entre les omoplates.

"Les calculs biliaires sont le produit du cholestérol et de la bile, ce qui peut entraîner une infection, une irritation et une inflammation", explique-t-il. "L'élimination de la vésicule biliaire est l'une des chirurgies les plus courantes de l'US.S. est le traitement principal pour éliminer les calculs biliaires." Malheureusement, trop souvent, ce symptôme est malatribué à une blessure au dos, entraînant un traitement différé et une douleur inutilement prolongée.

Non seulement chier désagréable pour vous et ceux qui vous entourent, cela peut également être un signe d'un problème digestif majeur, selon Bedford. Si jumelé avec des vomissements, des maux de gorge, des brûlures d'estomac, des crampes ou des problèmes intestinaux, prévoyez de consulter un médecin. Bedford dit que les causes les plus courantes de problèmes digestifs sont le syndrome de l'intestin irritable, la maladie coeliaque, la diverticulite, les calculs biliaires et la colite ulcéreuse, qui garantissent une intervention médicale.

Si vous souffrez d'incontinence urinaire, vous pouvez être tenté de l'ignorer de l'embarras. Mais Ramin note qu'il est très courant: «Des millions de femmes traitent de la question de contrôle de la vessie à un moment de leur vie», dit-il.

La bonne nouvelle? Cela ne signifie pas que vous finirez par des couches adultes. Selon Ramin, en faisant des changements diététiques et de style de vie, vous pouvez retrouver le contrôle de la vessie que vous aviez déjà perdu - mais la première étape appelle un professionnel de la santé.

Alors que la nausée à part entière peut être un symptôme de tout, de l'empoisonnement alimentaire à la grossesse, des nausées associées à des douleurs abdominales - en particulier la douleur qui s'aggrave après avoir mangé - ne devrait jamais être ignorée. Vous pourriez être expérimentalpancréatite, qui se produit lorsque votre pancréas est enflammé par vos enzymes digestives. D'autres symptômes comprennent une perte de poids inattendue, une sensibilité dans l'abdomen et des changements dans vos fluctuations intestinales. Malheureusement, des complications graves peuvent provoquer une pancréatite non traitée, y compris une infection, une insuffisance rénale et des problèmes respiratoires. Il est également considéré comme un facteur de risque de cancer du pancréas, de sorte qu'un travail complet d'un médecin est prudent.

Il peut être tentant d'ignorer le picotement ou l'engourdissement entre vos mains etpieds-Il ne fait pas vraiment mal, après tout. Mais ce symptôme pourrait indiquer une gamme de problèmes, certains d'entre eux sérieux et le seul moyen de gouverner ceux-ci est à l'aide d'un médecin. Si vous avez de la chance, le picotement peut être le résultat d'une carence en vitamines, ce que vous devriez être capable d'aborder facilement des changements alimentaires ou des suppléments.

Cependant, les engourdissements et les picotements sont également fréquemment associés au diabète et à certaines conditions rénales, et ces symptômes peuvent même être le résultat decertains types de cancer, y compris les tumeurs de la moelle épinière, le myélome, le cancer de la prostate, la leucémie lymphocytaire aiguë et le cancer du poumon avancé.

SelonNHS Ecosse, perte delibido affecte un homme sur cinq - et beaucoup plus de femmes - au cours de leur vie. Il peut être le résultat d'une gamme de problèmes médicaux, de changements hormonaux, de facteurs psychologiques et émotionnels et de problèmes de relation. Quelle que soit la cause de votre lecteur de sexe abaissé, cela mérite votre attention si cela affecte votre vie.

La démarche de votre pas ressemble presque à la signature de votre corps, c'est pourquoi les difficultés et les changements de démarrage peuvent contenir des médecins des problèmes neurologiques. Selon Kesari, changements dans votremarche à pied Les habitudes ou capacités sont "généralement liées au lobe frontal, ou cérébellum". Il explique que dans le cas d'une tumeur dans cette zone, les gens peuvent ressentir du déséquilibre ou des comportements irréguliers. Vous voudrez consulter un médecin pour une dépistage neurologique complète si vous remarquez ce symptôme.

Les patients présentant des tremblements sont fréquemment diagnostiqués avec un trouble nerveux appelé tremblement essentiel (ET).La clinique mayo Indique que le tremblement essentiel est «pas généralement considéré comme une condition dangereuse», bien que les symptômes ont tendance à être pires et plus difficiles à gérer au fil du temps. Mais, selon une étude de 2006 publiée dans laJournal de l'American Medical Association (JAMA), 37% des participants à l'étude - tous ont été diagnostiqués avec ET-étaient réellement mal diagnostiqués et ont ensuite été jugés à Parkinson ou à la dystonie (un trouble involontaire du mouvement musculaire). C'est pourquoi les tremblements sont des raisons non seulement d'appeler un médecin, mais aussi une raison suffisante pour chercher un deuxième avis.

SelonDr. Neel Anand,Un professeur de chirurgie orthopédique et directeur du traumatisme de la colonne vertébrale au Centre de la colonne vertébrale de Cedars-Sinaï à Los Angeles, en Californie, une posture inégale - signifiant des épaules inégales, des hanches inégales, une asymétrie du dos, ou votre tête reposant - probablement de la scoliose. "Une personne sur 40 sera touchée par la scoliose et toute personne à tout âge est à risque", explique-t-il. "Bien qu'il n'y ait pas de coupure d'âge, des signes et des symptômes se produisent le plus souvent avant la puberté, lorsque le corps ressent une poussée de croissance." Il exhorte que si la courbure spinale est supérieure à 25 degrés, ou si le patient éprouve un inconfort quotidien, le traitement est probablement nécessaire.

Si votre peau est sujette aux taches de rousseur ou aux taupes bénignes, à la recherche de signes d'irrégularité indiquant que le mélanome peut avoir envie de rechercher une aiguille dans une botte de foin. C'est pourquoi leCDC l'a divisée comme tout simplement possible: il vous suffit de vous rappeler votre A-B-C-D-E: asymétrie, frontière, couleur, diamètre et évolution.

Toute mole qui a un bord déchiqueté ou une irrégularité, une couleur inégale, est plus grosse qu'un pois, ou est en train de changer vaut la peine d'être vérifiée. Et, en règle générale, toute modification notable de votre peau ne devrait jamais être ignorée, consultez votre médecin pour une projection complète si vous voyez un point suspect soudainement. Et de réduire votre risque de ce point devenant sérieux, découvrez ces20 habitudes qui augmentent votre risque de cancer de la peau.

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