Good Lifestyle

La coronavirus Pandemic nous a tous rendus extrêmement conscients de notre bien-être personnel, nous invitant à rester à l'intérieur,se laver les mains plus diligence et fréquemment que jamais auparavant, et même adopter de nouvelles habitudes commedésinfecter notre courrier et nettoyage profond de nos maisons sur une base régulière. Cependant, même les plus diligents parmi nous ont quelques spots aveugles en ce qui concerne notre vulnérabilité de coronavirus. Dans de nombreux cas, normalement, les gens consciencieux font des erreurs majeures qui pourraient les mettre en danger. Lisez-y pour savoir quelles erreurs pourraient vous mettre en danger, selon les médecins. Et pour plus de perspicacité sur la façon dont vous pourriez attraper le virus, découvrez ces7 choses que vous ne voudrez jamais chez vous après coronavirus.

Depuis que de nouvelles recherches suggèrent que leCoronavirus peut être transmis À travers des muqueuses comme des yeux comme les yeux, il pourrait être de votre plus grand intérêt à rompre ces lunettes que vous économisez des urgences - au moins jusqu'à ce que la coronavirus pandémique diminue.

SelonKevin Lee, MD, un médecin des yeux et un chirurgien des associés Golden Gate Eye Associates de l'Institut Pacific Vision Eye de San Francisco,Ajustement de vos lentilles de contact Tout au long de la journée avec des mains non lavées pourrait vous mettre en danger.

"Je recommande de remplacer les lentilles de contact avec des lunettes", déclare Lee. "Non seulement cela réduit-il vos chances de transmission, les lunettes peuvent également agir comme une barrière protectrice contreTransmission de l'aérosol»Et pour plus d'informations sur le coronavirus et son effet sur tout votre corps, vérifiezVoici comment Coronavirus affecte votre corps, de votre tête aux orteils.

En frottant tes yeux quand tu es fatigué peut se sentir bien, c'estpas aussi inoffensif une habitude comme cela peut sembler. «Frottez vos yeux ou toucher votre visage, surtout après le contact avec des surfaces publiques», peut potentiellement introduire le coronavirus dans vos yeux, dit Lee.

En prêtant votre colocataire un eye-liner ou mettre du mascara sur vos enfants quand ils jouent à la gaine ne semblent pas avoir une grosse affaire, les experts voient des choses différemment. "Il est possible que la pointe du mascara soit contaminée en contact avec les sécrétions oculaires de quelqu'un qui est Covid +", déclare Lee.

Ceci est particulièrement problématique en raison de la forte proportion detransporteurs coronavirus asymptomatiques, ce qui signifie que vous pourriez récupérer le virus tout en exécutant une course et le transmet par inadvertance aux membres de votre ménage par le biais d'une utilisation du maquillage des yeux partagée. Et si vous savez que quelqu'un de votre maison a été infecté, "jette un maquillage qui a été utilisé tandis que des jours symptomatiques, voire jours avant le début des symptômes", selon Lee. Et si vous voulez garder votre maison plus sûre, assurez-vous de connaître ces15 conseils d'experts pour désinfecter votre maison pour coronavirus.

Vous savez déjà queLe morsure des ongles est une mauvaise habitude, mais lors d'une pandémie, c'est un pot potentiellement périlleux aussi. "Nos doigts et nos ongles peuvent être l'hôte de nombreux germes, y compris le virus qui cause Covid-19, surtout si les gens ne se lavent pas correctement leurs mains", déclareRobert Gomez, Mph,Épidémiologiste et expert Covid-19 au pod parental. Gomez note que lorsque les gens mordent leurs ongles, ils introduisent immédiatement un virus ou des bactéries sur leurs mains directement dans leur bouche, les mettent à risque de coronavirus et d'autres maladies.

Vous voudrez peut-être partager une délicieuse bouchée de nourriture avec vos proches, mais ce n'est pas la meilleure décision actuelle. "Quand les gens partagent de la nourriture ou des boissons avec d'autres, y compris ceux de leur ménage, ils se mettent ou d'autres risquent de contracter Covid-19", explique Gomez.

Ceci s'applique également à l'utilisation des mêmes ustensiles que les membres de votre ménage sans les laver, donc pas de faufiler de la plaque de votre partenaire. "Le virus peut être répandu en partageant des ustensiles de restauration", expliqueCARA PENSABENE, MD, directeur médical deEhe santé. Elle note que, conformément aux recommandations du CDC, des tasses, des plats etLes ustensiles doivent tous être nettoyés soigneusement avec du savon avant d'être utilisé à nouveau.

Ce n'est pas parce que vous êtes techniquement à l'intérieur et que la personne de livraison de votre pas sur votre étape ne signifie pas nécessairement que vous êtes efficacement en distanciation sociale. En réalité,ouvrir la porte sans masque est l'une des plus grandes erreurs de coronavirus que les gens font sans même la réaliser.

"Si on ne va pas à la distance physique sociale, il devrait être une pratique courante àPortez des masques à tout moment, sauf en mangeant et en buvant », ditEnchanta jenkins, MD, MHA. Et si vous voulez connaître la vraie affaire quand il s'agit de Covid-19, consultez ces25 faits coronavirus que vous devriez savoir maintenant.

Juste parce que votre état s'ouvre ne signifie pas que vous pouvez en toute sécuritéreprendre vos activités de pré-pandémie normales. Jenkins dit que courir des courses non essentielles - essentiellement autre chose que des voyages à l'épicerie, la pharmacie, le travail et le médecin - pourraient vous mettre à risque. "Restez à la maison Les commandes sont levées, afin que les gens sortent davantage, et les hôpitaux constatent une augmentation des cas d'infection par le virus positif», explique-t-elle. Et si vous voulez vous garder et vos proches en sécurité, assurez-vous de savoir ces13 précautions de sécurité que vous devriez prendre chaque jour pour prévenir la coronavirus.