Good Lifestyle

Pour la plupart des gens, la désert sur le SPF avant de se diriger dehors est une activité qui ne se produit que pendant les journées ensoleillées du printemps et de l'été, voire du tout. Selon leAmerican Academy of Dermatology, seulement 14,3% des hommes et 29,9% des femmes utilisent une crème solaire sur une base régulière, même pendant les mois plus chauds de l'année.

Mais tout simplement parce que vous êtes plus susceptible de vous retrouver que la victime d'une brûlure douloureuse en été ne signifie pas qu'il est prudent de sauter le SPF lorsque l'automne et l'hiver se déplacent. Même sur les jours d'hiver la plus sombre, les rayons ultraviolets du soleil pénétrent toujours dans notre peau - la seule différence que le changement de saisons estlequel les rayons traversent.

"Pendant les mois d'hiver, les rayons UVB causant des brûlures sont réduisés, mais les rayons UVA quiprovoquer des rides et le vieillissement ne sont pas ", expliqueAmy Strohmaier Pa-C,un assistant médical de dermatologie àSolutions de peau de soleil en Floride. "Bien que les rayons UVB soient plus dangereux, les rayons UVA contribuent également à laDéveloppement du cancer de la peau. "

Et pendant que vous pourriez supposer que la couverture nuageuse ou la chute de neige signifie moins de rayons traversent, les précipitations communes pendant les mois d'hiver ne le rendent queSuite important de porter un écran solaire. Selon leNational Snow & Ice Data Center, La neige est capable de réfléchir entre 80 et 90% de la lumière du soleil dans l'atmosphère - et bien que cela soit bon pour garder la planète cool, ce n'est pas idéal pour maintenir une peau saine.

"La lumière rebondit de la neige et augmentera la quantité de rayons frappant votre peau, ce qui entraîne encore plus de dégâts dans des températures frigadies", déclare Strohmaier.

Donc, alors que vous êtes très peu probable de faire l'expérience d'un coup de soleil en marchant à travers undes merveilles d'hiverVous devez toujours porter un écran solaire en hiver afin d'éviter les effets secondaires de la peau de l'exposition à long terme aux rayons UVA. "Les effets de la lumière UV sont cumulatifs", déclare Strohmaier, "Nous devons donc limiter l'exposition aux rayons aussi souvent que possible."

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