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Vous pourriez penser que tout ce qui nettoie, rincer et hydrater vous faire chaque jour estGarder votre peau en bonne santé, mais des chances sont élevées certaines des habitudes de nettoyage du visage que vous avez ramassées en cours de route sont en faitvieillir ta peau au lieu. Pour vous assurer que votre teint reste jeune et sans rides sur la route, il y a une poignée d'erreurs de soin de la peau classiques à surveiller. Que vous n'ayez pas rincé après l'entraînement, en utilisant des lingettes de visage ou un lavage avec de l'eau super chaude, il est temps de changer vos habitudes. Nous avons parlé à des dermatologues, des esthéticiens, des facialistes et d'autres experts de la peau de la peau pour connaître les habitudes dont vous avez besoin pour bannir pour éviter de vieillir votre peau.

Esthéticienne de célébritéRenée Rouleau Dit sauter un lavage du visage du matin peut sérieusement vieillir votre visage. "La raison pour laquelle il est important de laver la peau le matin est que pendant que vous dormez la nuit, votre peau est en mode de réparation. Cela fait sécréter votre peau de sécréter des toxines et un sébum (huile)", écrit-ellesur son site web. Toute cette accumulation ne fait pas de bien votre peau. Pour que vous ayez une ardoise propre pour la journée - et pour éviter les futures rides-wash avec un nettoyant doux droit lorsque vous vous réveillez.

C'est une mauvaise pratique de frotter votre visage trop agressivement, et cela s'applique certainement à l'exfoliation. Rouleau dit que exfoliant trop durement ou trop souvent peut entraîner une inflammation causant des rides. "Une cause majeure du vieillissement est une inflammation chronique et prolongée", elleécrit.

Tout en exfoliant doucement quelques nuits par semaine, c'est idéal pour votre peau, c'est une fine ligne, car aller à la mer seulement va vous faire paraître plus vieux. "Exfoliant plus que ce dont vous avez besoin de causer des dommages à la peau et une diminution de la santé de la barrière de protection de la peau, ainsi que des signes précoces du vieillissement, comme des lignes fines et de la déshydratation", expliqueGretchen fielle, MD, un dermatopathologiste triplé-certifié à Boston.

Au lieu de frotter de manière agressive du nettoyant dans votre peau pour obtenir votre visage grinçant propre, ce qui peut conduire à des rides, Rouleau explique dans un article pourRaffinery29 qu'il est important d'être aussi doux que possible et d'utiliser la bonne technique. "Massez-le dans la peau [votre] dans un mouvement circulaire, rincez bien lorsque vous avez terminé, puis donnez à votre peau un coup final avec une éponge faciale pour assurer la maquillage, la saleté et l'huile sont complètement éliminées», écrit-elle.

Que vous soyez sous la douche ou à l'évier, ne frottez jamais votre visage avec un gant de toilette. Ils ont une texture rugueuse et tout cette exfoliation supplémentaire n'est pas bonne pour votre peau. "Il est recommandé de ne pas exfolier plus que trois fois trois fois par semaine et que vous utilisez un nombre de débarbaux", déclare Fieling.

Au lieu de cela, utilisez simplement vos mains pour faire le travail. Cela sauvera votre teint et aidera à minimiser votre pile à linge.

Si vous pensiez que les gants de toilette étaient un mauvais choix de lavage du visage, Loofahs est certainement pire. Comme des gants de toilette, la fielle dit que Loofahs agissent comme un exfoliant en raison de leur matériau de maille rugueux et l'utilisant trop souvent peut endommager votre barrière cutanée, entraînant un vieillissement prématuré de la peau.

En plus de cela, vous ne devriez vraiment pas utiliser de loofahs sur votre visage de toute façon. "Loofahs sont des hôtes pourtonnes de bactéries Cela peut se frayer un chemin dans vos pores lorsque vous exfoliez la surface de la peau », dit-elle.

Vous aimerez peut-être le sentiment de se laver le visage avec du savon à barres, mais ce n'est pas très doux sur la peau, et cela peut accélérer le processus de vieillissement. "L'utilisation du savon à barres peut endommager l'épiderme, la couche la plus externe de la peau. Cela peut entraîner des rides prématurés, des pores plus gros et causer de l'acné et une inflammation", déclare Frieling. "En outre, le savon à barres est tenu en place par des liants. Ces liants ont naturellement un pH plus élevé que votre peau, ce qui entraîne une peau alcaline, ce qui entraîne une sécheresse. Sécheresse, peut conduire au vieillissement."

Au lieu de cela, tenez-vous à des options de nettoyage plus douces faites pour votre peau faciale sensible, pas seulement un lavage à la main rapide.

Vos produits de soin de la peau pourraient sentir bien, mais tout parfum ajouté pourrait faire plus de mal que de bonnes en termes de teint. "Les recherches ont montré que les parfums des produits de la peau sont parmi les principaux coupables d'irritation les plus courants. Cela peut être vrai pour tous les types de peau, pas seulement la peau sensible", déclare Fieling. "Bien que les dommages causés par le parfum ne soient pas visibles ou irritant physiquement au moment de la demande, il peut se manifester au fil du temps."

L'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau est de vous laver votre visage avec quelque chose qui contient de l'alcool, qui est "extrêmement séchant quand il est utilisé continuellement et de manière constante au fil du temps", dit Fieling. Malheureusement, cette sécheresse est une cause majeure de vieillissement accéléré. Avant votre prochain lavage, vérifiez les ingrédients sur votre nettoyant Go-to et assurez-vous qu'il ne contient pas l'additif extra-dur.

Si vous aimez vous laver le visage avec de l'eau chaude ou extra-froide, arrêtez-vous maintenant: selon le chirurgien plastiqueTerry Maffi, MD, un chirurgien plasticien en Arizona, il est préférable de s'en tenir à un moyen heureux lorsqu'il s'agit de la température. "Pour le lavage du visage, la meilleure température de l'eau est chaude", écrit-il surson site web. "L'eau froide n'enlève pas efficacement la crasse quotidienne, et l'eau chaude peut irriter et sécher votre peau. L'eau chaude aide à desserrer la saleté, mais préserve les huiles hydratantes naturelles de la peau."

Le nettoyeur votre visage, le meilleur, non? Alors que la lavage de votre visage est une bonne chose qui élimine les irritants, les polluants, la saleté et l'excès de mazout-fieling indique que vous ne devriez jamais trop en faire. Combien coûte trop? Plus de deux fois par jour. "Sur-lave-lavage, votre visage peut endommager le système de protection de la peau, qui peut alors affecter la facilité l'environnement irritant de votre peau, quelle efficacité vous conserve l'humidité et au fil du temps, faites-vous montrer des signes précoces de vieillissement", dit-elle.

Bien que les dermatologues disent de laver votre visage deux fois par jour, c'est une bonne règle de base, il y a une exception près: laver votre visage après votre entraînement. Si vous ne le faites pas, tout ce que la sueur accumulée peut irriter votre peau, ce qui pourrait éventuellement conduire à des rides, selon leAmerican Academy of Dermatology (Aad). Assurez-vous donc de nettoyer votre visage dès que vous le pouvez après avoir frappé la gym.

Vous n'allez pas avoir une peau de jeunesse si vous utilisez le mauvais produit de nettoyage. SelonConsultants de dermatologie Courts HillsIl est préférable de choisir des options spécifiques pour votre type de peau exact, qu'il s'agisse d'une combinaison sèche, normale, ou grasse. Toujours aller pour quelque chose qui va se débarrasser de la gunksans pour autant vous sécher.

Cellesbrosses de la peau fantaisie comme le clarisonic peut être toute la rage, mais assurez-vous de ne pas utiliser le vôtretousnuit. "Cela peut causer des dommages cutanés et peut conduire à un vieillissement prématuré s'il est utilisé trop souvent", écrit Rouleau sur son site Web. Malheureusement, ces poils ne sont pas aussi douces que les gens le pensent.

Lorsque vous vous lavez votre visage, vous devez faire attention: votre peau est très délicate, après tout. Si vous nettoyez toujours durement, vous pouvez facilement irriter votre peau et provoquer la forme des rides, selon l'AAD. Tout ce qu'il faut est un lavage doux pour éliminer la pollution, le maquillage et d'autres choses qui collectent sur votre peau tout au long de la journée.

Tandis que votre technique de lavage du visage est importante, comment vous séchez également votre peau. L'AAD recommande de bavarder votre visage sec avec une serviette douce. Ou mieux encore, fossé la serviette. "Le séchage de l'air est un moyen un peu meilleur de sécher votre peau",Rachel Nazarian, MD, de la dermatologie de Schweiger à New York, a ditBien + bon. C'est un moyen simple d'empêcher toute irritation, une inflammation et des signes de vieillissement.

Ce n'est pas seulement sécher sécher de votre visage qui peut entraîner des rides dans la ligne - il tire et tirant sur votre visage lorsque vous nettoyez, appliquez le maquillage ou en supprimant le maquillage. "La zone de la face est la plus susceptible d'exposer des signes de vieillissement de la traction ou de la tirelage des yeux, car c'est là que la peau est la plus mince", dit Frieling. "Lorsque vous appliquez un eye-liner ou essayez de supprimer le maquillage, soyez doux afin que vous ne causez pas d'endommager les fibres de collagène et d'élastine autour de l'œil, ce qui accélérera le vieillissement. Toujours être doux sur le reste de votre visage aussi."

Les lingettes de visage pourraient vous aider à supprimer le maquillage, la saleté et l'huile en quelques secondes, mais ils ne sont pastousbon. Que Turging répétitif peut causer des problèmes majeurs. "Le frottement peut provoquer une inflammation de faible qualité qui, au fil du temps, peut favoriser la pigmentation de la peau ou même tôt ridé", "dermatologueJoshua Zeichner, MD, ditCharme.

Bien sûr, que Turnging et Tiring peuvent être un problème, mais allez dormir sans retirer tout votre maquillage est sans doute pire. Cette négligence pourrait vous faire économiser du temps, mais cela ne vous coûtera qu'à la fin. Skincare Expert et facialisteSonya Dakar RacontéFortepersonne ne devrait jamais aller au lit sans enlever leur fondation, anticernes, bronzant et d'autres produits, ce qui peut provoquer la dégradation du collagène et le vieillissement prématuré.

Se laver le visage le matin est important de se débarrasser de toute huile qui se forme pendant que vous dormez, mais se laver le visage la nuit est crucial, aussi. « Si vous ne faites pas nettoyer correctement avant d'aller dormir, tous l'accumulation du jour comme la pollution, le pétrole et la sueur peut conduire à des problèmes avec la texture de la peau pauvre. Vous ne donnez pas aussi votre temps de peau Rajeunir « , dit Frieling. Si vous ne donnez pas votre peau une chance de se réparer complètement, il ne va pas être en mesure de lutter efficacement contre ces rides au large.

Alors que le lavage et le séchage de votre visage correctement sont essentiels pour réduire les rides futures, donc est ce que vous faites juste après que vous avez terminé. Après séchage de votre visage, n'attendez pasappliquer votre crème hydratante et un écran solaire. Utiliser tout de suite lui permettra de tremper dans votre peau plus efficacement, en gardant votre teint hydratée et jeune. « Crème solaire et crème hydratante sont les deux produits anti-âge les plus efficaces, »Kejal Shah, MD, dermatologue à Cooper clinique de dermatologie à Dallas, a déclaréNBC News. « L'exposition à des vitesses de lumière UV le processus de vieillissement naturel de la peau, ce qui provoque les rides et la pigmentation rugueuse, inégale tâché. »