Good Lifestyle

Pendant le verrouillage, aller à l'épicerie a probablement été la seule occasion que nous avons tous eu à échapper à nos quatre murs. Mais avant que nous puissions même sortir, nous avons dû prendre les mesures de sécurité appropriées: porter un masque de visage et des gants. Ou, au moins, c'est ce que nous pensions. Il se trouve queLes gants ne vous protègent pas Depuis le contrat Covid-19 lorsque vous appuyez sur un panier d'achat, selon les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC). En fait, ils peuvent aggraver les choses. "La meilleure façon deProtégez-vous des germes lorsque vous courez des courses Et après avoir sorti, c'est de laver régulièrement vos mains avec du savon et de l'eau pendant 20 secondes ou utilisez un désinfectant des mains avec au moins 60% d'alcool », dit le CDC.

LesCDC dit que vous ne devriez porter que des gants quand vous nettoyez ou prenez soin de quelqu'un qui est malade. C'est parce que les gants ont tendance à nous donner un faux sentiment de sécurité et peuvent entraîner une contamination croisée. "Les gens mettent des gants, font du shopping, utilisent leurs téléphones portables, touchent leurs visages, entrent dans leurs voitures et leurs maisons, puis enlevez leurs gants. Leurs mains étaient couvertes, mais ellescontaminé croisé tout ce qu'ils ont touché, "Leann Poston, MD,expert médical Pour Ikon Health, a précédemment ditMeilleure vie. "Il est plus facile d'oublier la contamination croisée lors de la portion de gants. Vous êtes beaucoup plus conscient de ce que vous touchez lorsque vos mains sont nues."

Les experts de la cdc note que vous devez utiliser des lingettes désinfectantes àSanitize Paniers d'achat et empêcher la propagation des germes. Il est également intelligent d'apporter un portableBouteille de désinfectant de mains Avec vous pour stériliser vos mains après avoir touché la nourriture et d'autres articles ménagers.

Pour éviter tout risque, le CDC recommande de s'inscrire à un service de livraison des aliments (comme FreshDirect, Walmart Grocery, ShipT, PEAPOD ou Amazon Fresh) qui vous permet de commander des ingrédients en ligne et de les avoir envoyés directement à votre porte. De plus, vous pouvez vérifier si votre supermarché local a la possibilité de ramasser des bordures.

Si c'est absolument nécessaire pour vous deVisitez le magasin en personne, le CDC dit que vous devriez viser à aller pendant les heures plus lentes, y compris tôt le matin ou tard dans la nuit, lorsque les allées seront moins emballées avec des gens. La plupart des grands détaillants offrent maintenantHeures spéciales pour les aînés et des personnes qui ont des conditions médicales aussi. Et pour plus de règles de cinq doigts, consultez la7 choses dans votre maison, vous ne devriez jamais toucher sans gants.