Good Lifestyle

Les gens ont beaucoup exercé dans la pandémie. Sortir às'entraîner Dans le parc ou aller pour un jogging, c'est un excellent moyen d'échapper aux facteurs de stress qui travaillent de la maison lors d'une pandémie. Conseils sur lesquels des coureurs et des yogis d'extérieur doivent êtreporter des masques S'ils sont socialement éloignés des autres ont été quelque peu clairs. Récemment,Anthony Fauci, MD, a dégagé une certaine confusion sur le port d'un masque pendant un exercice. Selon le premier expert de la maladie infectieuse de la nation, vous n'avez pas besoin de porter un masque lorsque vous faites du vélo.

Le 21 septembre, Fauci était un invité surLe spectacle quotidien avec Trevor Noah. HôteTrevor Noah était impatient d'obtenir des réponses directement de la source concernant l'usure du masque. Il a demandé à Fauci si nous devrions êtreporter un masque en roulant un vélo dans la rue.

"Non, pas nécessairement, mais vous devriez avoir [votre masque] avec vous au cas où vous serez en contact étroit avec des personnes à l'extérieur", a déclaré Fauci. "Si tu es seul et qu'il n'y a personne près de toi, et tu roudrions ton vélo, tu n'as pas besoin de porter un masque."

Faire une activité solo à l'extérieur tout en maintenant une distanciation sociale pose un faible risque de transmission de Covid, ce qui fait porter un masque moins une nécessité. Si tu veuxVélo sans masque Sans inquiétude, vous devriez essayer de choisir une heure et un lieu où vous êtes moins susceptible de venir en contact étroit avec les autres, selon la NPR. Si vous avez besoin de passer quelqu'un, assurez-vous de le faire avec au moins six pieds de distance entre vous. De plus, vous devriez éviter d'être juste derrière quelqu'un pendant une période prolongée pour éviterInhaler leurs gouttelettes, au cas où ils seront infectés.

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Fauci a dit à Noé qu'il met son masque entre les morsures pendantmanger au restaurantet recommande aux autres de faire de même d'atténuer leur risque de contracter Covid. Noah a également demandé à Fauci s'il le feraitPortez un masque dans un cinéma avec seulement deux autres personnes dans les sièges. Fauci a déclaré qu'il garderait son masque pour être très prudent, mais ce n'est pas totalement nécessaire si vous êtes socialement éloigné.

Chaque situation nécessite une considération individuelle lors du choix de porter un masque ou non, mais le pari le plus sûr est de le garder aussi souvent que possible. Et pour plus de conseils pour rester en bonne santé,Cette habitude commune vous rend 3 fois plus susceptibles d'obtenir Covid, l'étude dit.