Good Lifestyle

Rien ne se sent mieux que la liberté de frapper la route ouverte, mais comme vous vieillissez, en vous remettant derrière le volant une proposition plus risquée. Selon l'Institut d'assurance pour la sécurité routière (VIALa tribune de San Diego), tonchances d'une faille de conduite augmenter d'environ dix fois entre les 69 et 85 ans. Souvent le résultat d'une déficience cognitive légère, ce qui peut entraîner une confusion, des temps de réponse plus lents et une mauvaise décision de conduite - nombre de ces accidents liés à l'âge pourraient être évités en reconnaissant laSignes précoces de démence, les experts disent.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal médicalGériatrie a mis la lumière sur ces risquesmodèles de conduite, Ce qui pourrait également vous aider à identifier un problème avant qu'il ne soit trop tard. Lisez-y pour savoir quelles habitudes de conduite dangereuses peuvent suggérer un diagnostic de démence et quoi faire si vous soupçonnez que vos compétences glissent.

EN RELATION:Ce signe de démence peut apparaître 16 ans avant le diagnostic, une nouvelle étude indique.

LesGériatrie étude évaluée comment les données de conduite pourraient prédire légèredéficience cognitiveet a constaté qu'il y avait plusieurs signaux dans la conduite des gens qui peuvent indiquer un problème. En utilisant des dispositifs d'enregistrement dans les véhicules, ils ont découvert que les conducteurs âgés de 65 à 79 personnes ayant pratiqué régulièrement le freinage dur et l'accélération dure étaient statistiquement plus susceptibles de développer une démence ultérieure. Les chercheurs ont conclu que, pour cette raison, la fréquence des événements de freinage dur peut être surveillée comme un indicateur précoce fiable de la déficience cognitive.

Bien sûr, si la déficience cognitive changeait subtilement vos habitudes de conduite, vous n'avez probablement pas remarquer vous-même. Cependant, vous pouvez prendre note de votre kilométrage de l'essence typique, ce qui est notamment affecté par une accélération et un freinage rapides ou erratiques - et recherchez des changements majeurs à mesure que vous vieillissez.

Pour plus d'informations sur la santé envoyées directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Vos modèles de freinage ne sont pas les seuls somptueux signes possibles de la déficience cognitive et de la démence. La clinique Mayo met également en garde qui confondre les pédales de gaz et de frein peuvent être un autre signe que votreLes fonctions cognitives sont en déclin.

En fait, c'est un phénomène assez courant chez les patients de la démence qu'il a un nom: "Pédale Mauvais mise à la fois". SelonLa tribune de San DiegoL'erreur est souvent "causée par une perte d'agilité mentale et physique, soit en raison de la maladie, des médicaments ou de la détérioration physique due à la vieillesse".

EN RELATION:Si vous avez envie de cela, cela pourrait être un signe précoce de démence, l'étude dit.

Si vous avez remarqué que vos compétences de conduite glissent plus généralement, cela peut aussi être unSigne de démence. La clinique Mayo dit que faire "Décisions de conduite lentes ou pauvres«Plus fréquemment que d'habitude pourrait signaler le déclin neurologique.

L'Institut national du vieillissement (NIA), une partie du département américain de la santé et des services humains, note que cela peut prendre plusieurs formesau volant. Certaines personnes ne peuvent prendre noter qu'un problème après avoir remarqué une vitesse non intentionnelle, des changements soudains de voie, recevant des "deux ou plusieurs tickets de trafic" ou de voir leurs primes d'assurance montent. Vous pouvez également trouver que des amis, des membres de la famille ou des voisins bien intentionnés peuvent commenter votre conduite plus souvent, ou même exprimer leur préoccupation pour votre sécurité.

Enfin, la clinique Mayo partage qui se perdant en conduisant dans des endroits familiers ou inconnus peut être un autre signe d'unproblème neurologique. Toutefois, la NIA note que, dans de nombreux cas, le conducteur peut ne pas être conscient qu'il y a un problème du tout, en raison des défaillances de mémoire. Pour cette raison, ils recommandent de noter combien de temps il faut pour exécuter vos courses habituelles si vous soupçonnez un problème. "Prendre beaucoup de temps pour faire une simple course et ne pas pouvoir expliquer pourquoi ... peut indiquer que la personne s'est perdue", l'organisation avertit.

Si vous soupçonnez la démence ou une autre déficience cognitive légère, votre pari le plus sûr consiste à planifier une évaluation de conduite. Vous pouvez commencer par consulter cetteBase de données nationale de spécialistes de conduite Maintenu par l'American Occupational Lapy Association, ou demandez une recommandation du département des véhicules à moteur de votre État.

EN RELATION:Faire cela une chose deux fois par jour réduit votre risque de démence, l'étude dit.