Une nouvelle étude révèle pourquoi vous oubliez souvent vos rêves

De nouvelles recherches suggèrent que votre cerveau dégage des souvenirs pendant le sommeil.


Jamais eu un rêve vif qui se sentait si vrai, il était étrange et vous oubliez le moment vous vous réveillez? Pendant des années, la science a essayé de localiser avec précision comment et pourquoi nos cerveaux conservent une certaine connaissance et Toss les rêves de repos, y compris.De nombreux scientifiques croire que notre cerveau se dégage des informations inutiles à la salle de maquillage pour le nouveau. D'autres soutiennent que nous maintient mentalement oublis souples, en encourageant la créativité et de l'imagination. Il y a même euétudes trouver qui se dégager des souvenirs inutiles réduit le risque de maladie d'Alzheimer.

Cependant, récemment, un groupe de scientifiques a trébuché plus profondément dans la science de la mémoire, tout en étudiant la régulation du sommeil chez la souris. Dans leur nouveau document, publié jeudi dans la revueScience, Des chercheurs japonais et américains affirment quependant le mouvement rapide des yeux (REM) stade de sommeil profond, le cerveau oublie activement. En plus d'expliquer pourquoi les rêves sont souvent oubliés pendant le sommeil paradoxal, il suggère également que les neurones trouvés dans le cerveau pourrait être contrôler la mémoire en général.

« Vous vous demandez pourquoi nous oublions beaucoup de nos rêves? » était la question posée par Thomas Kilduff, Ph.D., directeur du Centre de neurosciences à SRI International, Menlo Park, en Californie, et auteur principal de l'étude. « Nos résultats suggèrent que la mise à feu d'un groupe particulier de neurones lors de contrôles du sommeil paradoxal si le cerveau se souvient de nouvelles informations après sommeil une bonne nuit. »

Tout en regardant orexine, une hormone à l'étude de l'obésité et la narcolepsie, les chercheurs ont remarqué que la mélanine de concentration des hormones, (SMI) neurones molécules associées à la fois le sommeil et l'appétit ont été activent le plus souvent (52,8 pour cent) lorsque les souris étaient à l'étape de REM dormir. Alors que les souris étaient éveillés, ils seulement 35 pour cent et 12 pour cent ont tiré activés à chaque fois.

Ils ont également des indices que ces cellules de santé maternelle et infantile pourraient jouer un rôle dans la mémoire et l'apprentissage. « Des études antérieures réalisées dans d'autres laboratoires, nous savions déjà que les cellules MCH étaient actifs pendant le sommeil paradoxal », le Dr Kilduff a continué. « Après avoir découvert ce nouveau circuit, nous avons pensé que ces cellules pourraient aider les souvenirs de magasin de cerveau. »

Lors de tests de mémoire chercheurs se sont tournés neurones MCH et hors tension. Ils ont été surpris de constater que « allumer » les cellules pendant la rétention empiré la mémoire, tout en les désactivant réellement améliorés souvenirs. Grâce à plus de tests ils ont déterminé que les neurones MCH joué exclusivement ce rôle pendant le sommeil paradoxal.

« Ces résultats suggèrent que les neurones MCH aident le cerveau oublier activement de nouvelles, peut-être, des informations sans importance », a déclaré le Dr Kilduff. « Puisque les rêves sont considérés se produire principalement pendant le sommeil paradoxal, la phase de sommeil lorsque les cellules de santé maternelle et infantile allument, l'activation de ces cellules peut empêcher le contenu d'un rêve d'être stockés dans l'hippocampe, par conséquent, le rêve est vite oublié. »

Bien que notre oubli sélectif cerveau est intéressant en soi-même que la raison pour laquelle le potentiel que nous oublions beaucoup de nos rêves-chercheurs espèrent qu'en solidifiant la relation entre les neurones MCH et oublier, la recherche en neurosciences pourra aller de l'avant. Janet He, Ph.D., directeur du programme à NINDS, souligne que cela pourrait être extrêmement utile en termes de maladies liées à la mémoire, y compris le syndrome de stress post-traumatique et la maladie d'Alzheimer.

« Cette étude fournit les preuves les plus directes que le sommeil paradoxal peut jouer un rôle dans la façon dont le cerveau décide qui mémorisations de, » dit-elle.

Certains experts ne sont pas trop enthousiasmés par ces nouvelles découvertes, affirmant l'étude a des défauts majeurs, surtout quand il s'agit de ses implications potentielles avec la maladie d'Alzheimer. « L'étude fait des hypothèses titubant telles que ce qui constitue une mémoire inutile pour une souris? »Carolyn Dean, MD, ND, auteur deLivre de l'Alzheimer Tout et fondateur de l'ARN Rese dit Eat This, Not That! Santé. Elle souligne également que les chercheurs ne prennent pas en compte l'alimentation et l'état nutritionnel des souris, des variables importantes qui ne devraient pas être négligés «comme les fonctions de l'organisme travaillent en synergie et non indépendant des autres systèmes. »

« Certes, l'alimentation et la nutrition, ainsi que des facteurs environnementaux et des métaux lourds toxiques ont été impliqués tout comme calcification pinéale dans la pathologie de la maladie d'Alzheimer », le Dr Dean maintient, en insistant sur le magnésium comme l'un d'entre eux. Préliminaires et des informations contradictoires peuvent indiquer l'absence de cause. Toutefois, « ces informations peut être un facteur aléatoire dans la pathologie, mais pas une cause racine il tend à agir comme une distraction ou ajoute à la confusion. » Pour mieux dormir, être plus heureux et le sommeil plus serré, une fois pour toutes ces lire40 Faits surprenants Vous ne saviez pas sur votre sommeil.


Categories: Santé
Tags: dormir
Walmart apporte des changements majeurs à des centaines de magasins - voici à quoi s'attendre
Walmart apporte des changements majeurs à des centaines de magasins - voici à quoi s'attendre
Ces 9 fruits peuvent déclencher des migraines instantanées, une nouvelle étude indique
Ces 9 fruits peuvent déclencher des migraines instantanées, une nouvelle étude indique
10 règles ultimes de bonne santé
10 règles ultimes de bonne santé