20 choses que j'ai apprises lorsqu'un diagnostic de cancer
La vie est précieuse. Ainsi sont ces idées inestimables.
Le sens de la vie ne se concentre jamais dans une brosse avec la mort. C'est pourquoi le remède a parlé aux survivants qui ont été confrontés à leur mortalité après un diagnostic du cancer. Ce qu'ils ont appris vous donneront une nouvelle nouvelle perspective sur la vie.
Cela m'a donné une perspective instantanée
"Le cancer vous donne une perspective instantanée. Je suis une personne assez empathique pour commencer, mais elle renforce simplement l'idée dans mon esprit que vous n'avez vraiment aucune idée de ce que quelqu'un à côté de vous passe." - Jackie, New York, NY , Cancer rectal
Le contrôle est en grande partie une illusion
"L'une des plus grandes leçons était de l'esprit. Je devais confronter mon type - une tendance à la tête après avoir réalisé à quel point mon état d'esprit était malsain. J'ai grandi un contrôle de contrôle - obsédé par la volonté de faire exactement la façon dont j'avais envisagé ... Et le cancer m'a forgé à lâcher prise. Cela m'a appris que le contrôle est en grande partie une illusion. Ensuite, il y avait le furé dans un type de spiritualité différent, apprenant à inciter et à apprendre à s'éloigner de la validation externe pour faire confiance à moi-même et à mon instinct. La seule façon de résoudre les problèmes - mentale et spirituelle - était à travers la patience, quelque chose que je manquais toute ma vie. Je devais apprendre à rester immobile. Je devais apprendre à vivre dans le présent. "-Stephanie, 34, San Francisco, CA, lymphome non hodgkin (étape 3)
Quelle est la force de ma foi
"Je pense juste que toute cette expérience m'a vraiment montré à quel point ma foi en Dieu est forte. Je ne savais pas que c'était si fort, mais je crois juste que mon corps est guéri et que je vais être guérie et cette expérience a vraiment été pour moi de partager avec d'autres personnes juste pour sensibiliser. "- Maurissa, 56 ans, Los Angeles, CA, Cancer de l'ovaire
Demander de l'aide ne vous rend pas faible
"Chemo aspirée, la chirurgie aspirée, la thérapie physique suce, mais les choses mentaux sont beaucoup pires à mon avis. Il y a beaucoup de gens qui ont traversé la même chose. Parler à quelqu'un ou faire un médicament pour vous aider pendant un moment ne vous fait pas une personne moindre ou faible. »- Steve, 26, Brisbane, Australie, Cancer du testiculaire
Ne vous niez pas la thérapie
"Les effets durent émotionnellement et physiquement pour toujours; ce n'est pas fini quand tous les traitements sont terminés, voire des années plus tard. Cela n'a pas été parlé. Donc, j'ai appris qu'il est si important de ne pas essayer de nier cela, d'obtenir une thérapie à tout moment. Temps que vous sentez que vous en avez besoin, ne vous sentez pas coupable de vous sentir triste, ou en colère ou effrayé. »-Nanette, 51, Austin, TX, Cancer du sein
Vos tenues peuvent communiquer votre humeur
"J'ai constaté que lorsque j'étais en traitement, quand je portais des couleurs vs noir ou gris, les gens / amis / famille ont mieux réagi à la situation, pouvant ainsi m'offrir ce dont j'avais besoin. Les couleurs ont presque fonctionné comme une porte ouverte. Je suis Assurez-vous que les couleurs ont communiqué de l'espoir et ensuite avec cette ouverture, l'énergie positive est entrée et a fourni un soutien. C'était comme un véritable cercle de communication, mais sur un niveau non verbal. "Gari, 63, Philadelphie, PA, Cancer du sein
Laissez les autres m'aimer et vous aider
"Je devais arrêter tout ce que je faisais et laisser les gens qui m'aimaient m'aider. Arrêter m'a forcé à jeter un coup d'œil à ma vie et à découvrir ma superpuissance - mon but dans la vie - la raison de sortir du lit le matin." -Kara, 46, Riverside, Ca, Cancer du sein
Vous pouvez vous aimer comme vous êtes
"J'ai appris à aimer mon corps tel que c'était. Je me souviens de voir mon corps dans le miroir peu de temps après avoir été diagnostiqué. Je me sentais comme un imbécile de ne pas apprécier mon corps. Au lieu de choisir sur mes cuisses, je leur ai montré une gratitude pour tout ce qu'ils ont Fait pour moi. S'il y avait toujours un temps que mon corps avait besoin d'un amour supplémentaire, c'est maintenant. Apprendre à aimer mes seins après la chirurgie m'a aidé à guérir les cicatrices physiques ainsi que le cancer des cicatrices mentales laissées. " -Christine, 51, Bayport, NY, Cancer du sein
Il met en évidence ce qui compte vraiment pour vous
"Tout le monde peut être diagnostiqué du cancer ... Les choses vraiment importantes de la vie monument au sommet et le reste tombent au bord du chemin. C'était vraiment important pour moi de me reposer et de guérir après des traitements. Toute énergie que j'avais laissée a été passée avec ma famille . " -Christine
Rester hors des interwebs
"Ne recherchez pas votre condition en ligne. Il ne fera que vous faire paniquer et ajouter à la confusion ... Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'ayez pas peur d'être vocal avec vos médecins et de demander une deuxième ou des troisième opinions, mais pas de l'Internet."-Sabrina, 31, leucémie myéloïde aiguë
Vous avez l'air de la façon dont vous vous sentez
"J'ai appris très peu de temps après mon diagnostic que la façon dont vous avez l'air ait un impact considérable sur la façon dont vous vous sentez. Quand j'ai" regardé "comme un patient cancéreux, je me suis senti émotionnellement et physiquement malade que je n'étais vraiment. Quand j'ai commencé à prendre soin de moi-même et j'ai ressemblé plus à ma soi habituelle plutôt qu'à un patient, je me sentais instantanément plus énergique et optimiste. Mon conseil à tous ceux qui traverse le traitement du cancer sont les suivants: portez vos propres vêtements si vous le pouvez pour tous les séjours hospitaliers longs, continuez avec de bonnes pratiques d'hygiène personnelle et utilisez le maquillage lorsque vous avez besoin. Quand vous avez l'air bien, vous vous sentez vraiment mieux. »- Sabrina
Vous avez de lourdes décisions médicales à faire
"Lorsque vous atterrissez dans le cancer, vous devez souvent prendre des décisions difficiles à propos du traitement du cancer lorsque vous n'avez aucune idée de ce qui se passe et qu'il y a des avantages et des inconvénients pour chaque option. Demandez aux questions difficiles. Demander aux questions difficiles, rechercher des perspectives différentes et prendre des décisions difficiles, car personne sait que tu te connais toi-même. "-Joe, Melbourne, Australie, Cancer du testicule
Communiquer à votre système de support
"La plupart des gens de votre vie veulent vous soutenir, mais ils n'ont aucune idée de la façon dont ... un email qui explique clairement où vous êtes et quelles choses spécifiques vous voulez (ou que vous ne voulez pas) les faire faciliter vos amis et votre famille pour être là pour vous. "- Joe
Lorsque vous êtes prêt, vous êtes en contrôle
«Avec le cancer, il y a tellement de choses sur cela, il est facile de manquer de détail crucial ou d'oublier de poser une question importante. Voici quelque chose qui peut aider-gêner un journal de vos maux, des douleurs et des inquiétudes (même si je ne viens de noter que dans votre téléphone. ) et écrivez des questions que vous avez besoin de réponses à. De cette façon, quand allez voir votre spécialiste, vous n'avez pas à penser à la place ou à vous inquiéter, vous manquerez de quelque chose d'important. "- Joe
L'espoir est plus fort que la peur
"Avec ou sans cancer, nous ne pouvons jamais prédire ce qui se passera - mais nous ne pouvons qu'espérer que les choses vont aller mieux, nous ne pouvons qu'espérer qu'il n'ya qu'un avenir plus brillant, car l'espoir est la seule chose plus forte que la peur." - Joe
Il peut tester les mariages
"Je déteste entendre les hypothèses des gens que parce que tu as traversé le cancer et que tu es marié, tu dois avoir le plus fort mariage. En théorie, disant que tu es préférable après avoir passé ensemble ça sonne bien, mais c'était extrêmement Difficile. Mon mari est un soignant à tête très têtes et à une sorte. Toute cette expérience l'a forcé à m'imaginer de ne pas être autour, et cela a causé beaucoup de dépression et d'anxiété pour nous deux. "- Kristine, 36, Columbus, Oh, Cancer du col utérin
Choisissez la bonne équipe
"J'ai dû changer de médecin pour trouver le bon ajustement. C'est incroyablement important pour quiconque qui traverse ce voyage - vous devez être votre propre avocat, vous devez poser des questions, vous devez être prêt parce que ce voyage est difficile et médical Ayez cet effet sur les personnes où vous avez toutes ces questions et que vous oubliez ce que vous devez ajouter. »- Greg, 38, Wharetown, NJ, cancer de la thyroïde
Il met tout en perspective
"Tout semble cliché, mais je vis tous les jours au maximum et j'apprécie chaque jour. Cela semble stupide, mais c'est vrai. Je ne transpile pas vraiment les petites choses autant. Si je rencontre une nouvelle expérience ou quelque chose difficile Je pense: "Je n'ai pas de cancer. Ça ne va pas me mettre à l'hôpital" Et je me sens mieux. Les choses ne sont pas aussi grandes d'une affaire. "- Christine, 36, Washington DC, Leucémie (lymphoblastique aiguë Leucémie)
Je suis plus répandu
"J'utilise mon temps plus judicieusement que je faisais auparavant. J'ai une expérience et une perspective uniques sur les choses, alors j'utilise cela plus que je l'ai déjà fait auparavant. Si je peux utiliser ce que je suis passé pour aider quelqu'un d'autre, c'est génial. Je n'étais pas bien. 'T vraiment une personne sortante auparavant, et je me sens comme si je suis beaucoup plus sortant et bavarde maintenant. Je partage plus de choses personnelles que moi auparavant. J'ai réalisé à quel point je savais que peu je connaissais la leucémie et le cancer en général, et après la connexion avec les gens , J'ai pu rencontrer beaucoup de gens. Personne n'en parle vraiment, alors j'ai décidé d'être ouvert sur mes affaires. Vous pouvez faire tant de liens avec des gens en étant vulnérable et réel. "- Christine
Couche Up!
Voici un conseil professionnel qui est utile pour tout le monde de savoir, cancer ou aucun cancer: «Porter une robe à l'hôpital ne fonctionne pas. Prenez une deuxième robe à porter dans la direction opposée pour vous protéger du projet." -Eric, Millersburg, PA, Ependymome de grade III d'anaplastic.
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