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Comme de nombreuses villes entrent dans des phases jaunes et vertes de réouverture, de centres de fitness et de gymnases commencent à ouvrir leurs portes à nouveau. En fait, dans 32 États, les gens brisent déjà une sueur dans un environnement de groupe.

Cependant, avant de décider de participer à une séance d'entraînement de groupe induisant la sueur, que ce soit Crossfit, Zumba ou F45 - vous voudrez peut-être envisager le potentiel d'infection coronavirus. Et si vous avez déjà rejoint pendant la pandémie, vous devriez probablement être testé dès que possible.

Un nouveau rapport de la Corée du Sud publié dans la Journal médicalMaladies infectieuses émergentes et sur leSite Web de CDCLiens 112 Cas de coronavirus avec des classes de danse de fitness enseignées à 12 gymnases différentes de Cheonan.

Liés à des entraînements de groupe "élevés aérobic"

Selon les auteurs, tous les cas ont été retrouvés à un seul atelier de l'instructeur de danse de 15 février pour "cours de danse aux rythmes latins", populaire en raison de leur "intensité aérobique élevée", a assisté à 27 instructeurs où ils "formaient intensément pendant 4 heures. . "

Aucun d'entre eux n'a montré de symptômes le jour de l'atelier, mais 8 a fini de tester positif pour le virus. Tout en souffrant de légers symptômes, tels qu'une toux, ils ont continué à enseigner des cours deux fois par semaine pendant une heure, une semaine après l'atelier. Outre les classes, ils n'avaient aucun contact avec leurs étudiants. Au total, 217 élèves ont été exposés au virus par les 8 instructeurs infectés-54, d'où ont passé un test positif pour Covid-19. Le taux d'infection est en moyenne de près de 25%.

Plus de 50% des cas résultaient de la transmission des instructeurs aux participants de la classe fitness, tandis qu'un tiers, 38 cas, une transmission en famille d'instructeurs et d'étudiants, et 17 cas, de 15% de la transmission lors de réunions avec des collaborateurs ou des connaissances.

"En raison de la possibilité accrue d'infection à travers des gouttelettes, des exercices vigoureux dans des espaces étroitement confinés devraient être évités au cours de l'épidémie actuelle, de même que des rassemblements publics, même en petits groupes", a écrit des chercheurs sur leurs conclusions.

Pourquoi le taux de transmission était si élevé

Les chercheurs croient qu'il y en a plusieursRaisons pour lesquelles le taux de transmission était si élevé dans les classes, y compris "de grandes tailles de classe, de petits espaces et d'intensité des séances d'entraînement".

"L'atmosphère humide et chaude dans une installation sportive couplée à un flux d'air turbulent généré par un exercice physique intense peut entraîner une transmission plus dense de gouttelettes isolées", explique-t-elle.

Dans de petites classes (moins de 5 participants) enseignées par un instructeur infecté, ils n'ont enregistré aucun cas confirmé. De plus, dans des classes d'impact inférieur telles que Pilates et Yoga, avec 7 à 8 étudiants, il n'y avait aucune infection également.

"Nous supposons que l'intensité inférieure des pilates et du yoga n'a pas causé les mêmes effets de transmission que ceux des classes de danse de fitness plus intenses", expliquent-ils.

Quant à vous-même: passer par cette pandémie chez votre plus sain, ne manquez pas cesChoses que vous ne devriez jamais faire pendant la coronavirus pandémique.