Quand porter - et quand sauter - le masque de votre visage

Couvrez-vous les heures de droite et protégez-vous-même et d'autres de Covid-19.


Avec certains États chargés de l'utilisation de masques faciaux - et de masques faciaux empêchant la propagation des gouttelettes de coronavirus, vous possédez probablement quelques-uns et savez comment les porter. Mais savez-vouslorsque Pour les porter? Nous avons demandé aux médecins sur les lignes de front quand de porter - et quand sauter-votre masque de visage, et voici ce qu'ils ont dit.

1

Quand porter votre masque de visage

man with a beard chats on his phone and wears a face pollution mask to protect himself from coronavirus.
Refuge

"Les masques doivent être portés à chaque fois que vous avez des préoccupations concernant la propagation d'une maladie comme Covid-19 de vous-même à d'autres personnes", déclareDr. Warren Michalski. "Ces gouttelettes pièges de votre bouche et de votre nez et gardent le virus contenu dans vous, en supposant que vous êtes un transporteur." Continuez à lire pour voir exactement quand et où.

2

Dans n'importe quelle zone fermée

people with face masks back at work in office after lockdown, talking
Refuge

Selon Eliza Chin, MD, vous devriez porter un masque lorsque "Vous êtes dans n'importe quelle pièce ou zone fermée où d'autres personnes, à l'exception des membres de votre propre ménage, sont une distanciation actuelle et physique est difficile."

3

Quand tu es épicerie

woman wearing protective face mask holding shopping basket and choosing food can product
Refuge

Avec des allées et des lignes étroites à vérifier, il n'est pas toujours possible de rester à six pieds de distance lorsque la nourriture du shopping. Portez votre masque. Certains magasins ne vous laisseront pas entrer sans un.

4

Quand vous êtes sur les transports en commun

Mature man wearing disposable medical face mask in car of the subway in New York during coronavirus outbreak
Refuge

Étant donné que les États rouvrent maintenant, il y aura davantage de personnes en transports en commun. Il est plus important que jamais de continuer à porter votre masque, car il y aura plus de personnes qui peuvent vous infecter ou être infectés par vous.

5

Quand tu es dans un salon de beauté

Professional manicure master in Transparent Safety Face Shield using Electric Nail Polisher Tool for Glazing treatment manicure procedure
Refuge

Les cheveux et les salons des ongles rouvrent lentement lorsque nous traversons les phases. Les salons de beauté exigent généralement que le client et le propriétaire soient proches et personnels. Comme il est presque impraticable de rester à une distance sociale sûre, il est important de porter un masque.

6

Quand tu es dans une zone commune

businesswoman wearing face mask as a protection against viruses and talking on mobile phone while walking at airport terminal
Refuge

Vous devriez porter un masque lorsque "Vous travaillez dans des espaces communs comme des couloirs, des escaliers, des ascenseurs et des parkings", déclare le Dr Chin.

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7

Quand vous êtes à une protestation

male-face-mask-protest-hoodie
Refuge

"Il est important de porter votre masque si vous êtes dans une foule nombreuse, surtout si vous participez à une manifestation et que vous avez parmi les personnes projetant leur voix», déclareDr. Bindiya Gandhi. "N'oubliez pas que le virus est étendu via des gouttelettes respiratoires, notamment parler, parler, chanter, toux et éternuement."

8

Pour les femmes enceintes du travail

Pregnant patient in face mask in a hospital at doctor visit during coronavirus outbreak
Refuge

"En travaillant actif et en poussant, de nombreuses gouttelettes respiratoires entrent dans l'atmosphère", déclareDr. Madeline Sutton. "De nombreux hôpitaux encouragent le port de masques en travail pour réduire la transmission possible de Covid-19."

9

Tout moment la distanciation sociale n'est pas possible

Two people in office passing documents with keeping a distance
Refuge

En toute circonstance - au travail, dans un restaurant, même dans un parc, portez votre masque de visage si d'autres personnes ne peuvent pas rester à six pieds de vous.

10

Quand sauter votre masque de visage

Refuge

Un masque facial n'est pas toujours nécessaire. Il y a des moments où cela ne fera tout simplement pas une grande différence. Lisez sur pour savoir quand et où.

11

Quand tu es à la maison

family of four eating dinner
Refuge

"Vous n'avez pas besoin d'un masque pendant que votre famille immédiate chez vous si vous êtes resté avec votre famille tout au long de la fermeture et n'avez aucune exposition au Covid.Dr. Dianah Lake.

12

Quand tu es dans la voiture

mid adult driver fastening seatbelts while sitting in car
Refuge

"Il n'y a qu'une raison quelconque de cela", déclare le Dr Lili Barsky. «La seule fois où quelqu'un devrait porter un masque tout en restant dans leur voiture, est à travers une conduite, ou en payant ou ramassant quelque chose de tronçonneux.Ou dans un service de trajet ou de taxi. "

13

Quand vous êtes dans un espace ouvert sans personne d'autre autour

woman doing sport exercises on morning sunrise beach in sports wear, healthy lifestyle, listening to music on wireless earphones holding smartphone, smiling happy
Refuge

"Avec personne autour de personne ou que les gens sont étendus loin, comme dans un parc ou dans un terrain, prenez cette occasion pour prendre de l'air frais dans un espace de risque relativement faible, car c'est quelque chose que nos corps ont été quelque peu affamés de cette année", " ditDr. Giuseppe Aragona. "L'air frais peut être prouvé pour aider la santé mentale."

14

Quand vous faites de l'exercice à l'intérieur, loin des gens

Man wiping his face with a towel beside a treadmill
Refuge

«Si vous êtes sur une machine dans votre appartement Gym ou sur un vélo, ou entouré d'un petit nombre de personnes qui peuvent garder leur distance, il est acceptable de ne pas porter de masque», déclare le Dr Barsky. "Si quelqu'un est malade, ils ne devraient pas être au gymnase ni faire de l'exercice du tout." "Ces activités nécessitent des efforts et les masques faciaux rendent difficile la respiration de manière adéquate", déclare Kemunto Mokaya, MD.

15

Quand tu manges

Couple having lunch at rustic gourmet restaurant
Refuge

"Si vous êtes dans un restaurant, vous pourrez peut-être enlever votre masque lorsque vous êtes à votre table à manger», déclareDr. Maggie Cadet. "Si vous vous levez pour utiliser la salle de bain ou circuler dans la pièce, un masque doit être placé."

«En fait, après avoir décollé votre masque à l'avance, vous devez le stocker loin de la table s'il est réutilisable ou le jeter s'il est jetable et nettoyez vos mains pour éviter la contamination de la nourriture», ajoute le Dr Barsky.

16

Quand tu es dans l'eau

Close up image of a beautiful female swimmer in a swimming pool getting ready to train.
Refuge

«Les masques ne sont pas non plus nécessaires pour la piscine», déclare le Dr Cadet. Les masques humides sont plus perméables et il est préférable de rester une bonne distance de personnes avec qui vous ne vivez pas. La même chose va avec la plage, dit que le CDC-ne les a pas mouillés.

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17

Quand une invalidité ne vous permet pas de

sad senior listening, old man hearing concept of deafness or hard of hearing
Refuge

Vous pouvez ignorer un masque lorsque "vous avez une invalidité médicale, mentale ou une invalidité de développement qui empêche de porter un masque", déclare le Dr Chin, "ou vous êtes difficile d'entendre ou de communiquer avec quelqu'un d'audition qui a besoin de voir ton visage."

18

Globalement: suivez les règles de votre état

New York Gov. Andrew Cuomo announces updates on the spread of the Coronavirus during news conference in the Red Room at the state Capitol
Refuge

Les lois varient selon les États et changent tous les jours. En Californie, par exemple, des masques viennent d'être mandatés. À Montana, il n'y a pas de mandat. Vérifiez auprès de vos dirigeants locaux et tenez compte de leurs conseils le strict minimum.

Quant à vous-même: passer par cette pandémie chez votre plus sain, ne manquez pas cesChoses que vous ne devriez jamais faire pendant la coronavirus pandémique.


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