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Lorsqu'il s'agit d'évaluer les dommages causés par COVID-19, la plupart des experts en santé se concentrent sur trois statistiques: nombre d'infections, hospitalisations et décès. Toutefois, selon la nouvelle recherche physique de la recherche, n'est pas le seul aspect de notre bien-être qui est affecté par le virus très infectieux qui se répandre dans le monde. Beaucoup de gens, en particulier les jeunes adultes, les personnes noires et latinos souffrent de malheurs de santé mentale sous forme de dépression, d'anxiété, d'abus de substances accrus et même de pensées suicidaires.

Selon une nouvelle enquête de 5 470 personnes libérées par laCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes, plus de 40% ont rapporté des difficultés avec au moins un signe de la baisse de la santé mentale. Par exemple, trois fois plus de personnes ont connu une anxiété dans le monde coronavirus que lors du deuxième trimestre de 2019 et quatre fois plus que beaucoup ont déclaré avoir une dépression.

Anxiété ou dépression attribuée à la pandémie

L'un des chercheurs, Mark Czeisler, explique que les jeunes âgés de 18 à 24 ans ont été considérablement touchés. Il affirme que près de 63% d'anxiété ou de dépression ont été attribuées à la pandémie. Près d'un quart a flacé pour faire face à l'utilisation de leur utilisation de substances, tandis que près de 11% ont admis avoir eu des pensées suicidaires.

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L'enquête a également identifié le peuple noir et latino, les travailleurs essentiels et les aidants naturels impayés pour les adultes, comme étant davantage à risque de problèmes de santé mentale. Et, les hommes étaient plus susceptibles de contempler le suicide que les femmes.

"La prévalence nettement élevée des conditions de santé mentales et comportementales signalées associées à la pandémie de Covid-19 souligne l'impact large de la pandémie et la nécessité de prévenir et de traiter ces conditions", explique les auteurs de l'étude. Ils suggèrent d'identifier les populations à risque et de leur donner les outils dont ils ont besoin.

"Les efforts d'intervention et de prévention de niveau communautaire, y compris les stratégies de communication de la santé, conçus pour atteindre ces groupes pourraient aider à traiter diverses conditions de santé mentale associées à la pandémie de Covid-19", a-t-elle déclaré.

La thérapie virtuelle peut aider

Bien que la thérapie en personne ne soit pas sûre, il existe d'autres options, y compris une thérapie virtuelle. "L'utilisation élargie de la télésanté, un moyen efficace de fournir un traitement pour la santé mentale, y compris la dépression, le trouble de la consommation de substances et l'idéation suicidaire, pourrait réduire les conséquences sur la santé mentale liée à Covid-19", ajoutent-ils.

Que vous tombiez dans l'un de ces groupes à risque ou non, ces nouvelles découvertes sont un rappel distinct que la santé mentale ne devrait pas être négligée pendant la pandémie. En fait, prendre soin de votre soi-même mental peut être plus important que jamais. Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.