Good Lifestyle

Même siCOVID-19 [feminine Les vaccins ont commencé à se déplacer dans les États-Unis, les responsables de la santé ont souligné qu'il est important de rester vigilant à la prévention de la transmission des maladies - cela pourrait être plusieurs mois avant que vous et les personnes que vous aimez sont en mesure d'obtenir le vaccin. Cela inclut de faire attention à l'endroit où vous allez et ce que vous faites en public. Celles-ci sont cinq places pour entrer avec prudence, selon l'agence de protection de la santé de la nation, les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Lisez-y pour voir ce que le CDC dit - et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Premièrement, le CDC conseille de rester à la maison si vous avez des signes de Covid-19, si vous attendez des résultats d'un test Covid-19 ou si vous avez été exposé à une personne avec Covid-19. Si ce n'est pas le cas, l'agence vous conseille de porter un masque, MAintain une distance d'au moins six pieds de personnes qui ne vivent pas dans votre ménage et "choisissent des sièges ou de déterminer où se tenir en fonction de la capacité de garder six pieds d'espace de personnes qui ne vivent pas dans votre ménage."

Ici, le CDC recommande d'utiliser des systèmes d'enregistrement en ligne ou de réservation, s'ils sont disponibles et limitez votre présence à des cours de remise en forme. "Si vous participez à une telle session, maintenez-la autant possible entre vous et d'autres personnes, et utilisez des masques s'ils n'interfèrent pas avec votre activité», déclare l'agence. Le CDC recommande également de conserver six pieds de distance dans des zones d'entraînement public, des casiers et des saunas et d'essuyer des machines et des équipements avec des lingettes ou des désinfectants d'au moins 60% d'alcool avant de les utiliser.

Essayez d'utiliser la livraison à domicile ou le ramassage en bordure de curbside si vous le pouvez. "Si possible, limiter la visite de l'épicerie ou d'autres magasins vendant des éléments essentiels ménagers, en personne", a déclaré CDC. "En général, plus vous interagissez avec les autres et plus cette interaction est longue, plus le risque de propagation de Covid-19 est élevé." Si vous devez partir, portez un masque, visitez pendant les heures de pointe, rester à six pieds des autres et désinfecter le panier d'achat avec des lingettes désinfectantes si possible.

EN RELATION: 7 conseils à suivre pour éviter Covid, disons aux médecins

Le CDC indique qu'avant de visiter un restaurant, vous consultez ses pratiques de prévention COVID-19 avant de partir: appelez et demandez si le personnel portera des masques à tout moment et si le parking est une option pour éviter le service de voiturier. Une fois au restaurant, maintenez une distance de six pieds des personnes qui ne sont pas dans votre ménage et portez un masque chaque fois que vous ne mangez pas.

Utilisez la télémédecine ou communiquez avec votre médecin par courrier électronique ou par téléphone, le CDC vous conseille et posez des questions sur la rééchelonnement des procédures qui ne sont pas urgentes. Si vous pensez que vous pourriez avoir Covid, informez votre médecin et demandez des instructions sur la visite du bureau. Lorsque vous êtes là, portez un masque et maintenez une distance de six pieds des autres.

Quant à vous-même, faites tout ce que vous pouvez pour empêcher de vous installer et de vous diffuser-Covid-19 en premier lieu:Porter un masque de visageSoyez testé si vous pensez que vous avez Coronavirus, évitez les foules (et les bars et les soirées de la maison), pratiquez la distanciation sociale, ne faites que courir des courses essentielles, lavez-vous régulièrement vos mains, désinfectez les surfaces fréquemment touchées et pour traverser cette pandémie la plus saine, Ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.