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Votre cabinet de médecine abrite un certain nombre de produits de beauté, de santé et de bien-être, mais les choses malsaines de votre cabinet de médicaments vous surprendent. À côté de vos vieilles pincettes et derrière ce sac de boules de coton, il peut y avoir des produits cachés qui doivent simplement être jetés pour votre propre sécurité. "Cherchez votre propre santé et assurez-vous que le stockage approprié et l'état de sécurité de vos médicaments. Dans le même temps, assurez-vous de prendre des mesures pour garder les autres personnes qui partagent votre sécurité à la maison», Gay Alcenius, un pharmacien qui a géré le soins aiguëspharmacie Chez Henry Ford Allegance Santé des 19 dernières années, a déclaré dans un article par leHôpital Henry Ford Personnel. Voici quelques-unes des choses malsaines de votre cabinet de médicaments, des experts de laCDC,FDA et d'autres organisations d'experts.Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Votre médecin vous a prescrit des médicaments pour une maladie spécifique, tels que des antibiotiques pour une infection sinusale ou des analgésiques pour les douleurs au dos. Sauver ces médicaments à utiliser chaque fois que vous avez besoin peut entraîner des effets secondaires négatifs, tels que la construction d'une tolérance aux antibiotiques. "Prendre des antibiotiques uniquement quand ils sont nécessaires est un moyen important de vous protéger et de votre famille de la résistance aux antibiotiques", selon laCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC).

Si vous êtes accroché à des analgésiques et que vous les mettez dans votre armoire à médicaments, ils sont facilement accessibles aux mauvaises mains, telles que vos enfants. "Environ 2 460 personnes par semaine meurent de médicaments qui étaient correctement prescrits, et qui repose sur des examens de graphique détaillés des patients hospitalisés", déclareDonald Light, Ph.D.de l'école de médecine ostéopathique de Rowan University.

Débarrassez-vous de vos anciennes prescriptions en assistant à unévénement de repriseDans votre région ou grincez les médicaments et mélangez-les avec des broyeurs de café ou de la litière à chat avant de les jeter à la poubelle.

Quand est-ce que la dernière fois que vous vérifiez les dates d'expiration de vos médicaments? Si cela fait longtemps, vous voudrez peut-être l'ajouter à votre liste de tâches. Bien que les médicaments expirés ne soient pas nocifs pour la santé, ces produits ne sont tout simplement pas efficaces.

"Une fois que la date d'expiration est adoptée, rien ne garantit que le médicament sera sûr et efficace", déclareIlisa Bernstein, pharm.d., J.D., ancien directeur adjoint du Bureau de conformité dans le Centre de l'évaluation et de la recherche sur les médicaments de la FDA, "si votre médicament a expiré, ne l'utilisez pas."

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Les pilules amaigrissantes, même à base de plantes, peuvent causer des effets secondaires dangereux, y compris un rythme cardiaque irrégulier, des maux de tête, des vertiges, une hypertension artérielle ou des problèmes d'estomac. 23 005 visites d'urgence par an sont attribuées à des pilules de perte de poids, selon unétude publiée dans leNouvelle Angleterre Journal of Medicine.

Sur ces visites, 2 154 ont entraîné des hospitalisations. L'étude a conclu que la plupart de ces visites "impliquaient des manifestations cardiovasculaires des produits de perte de poids ou de produits énergétiques chez les jeunes adultes et des problèmes d'avalification, souvent associés à des micronutriments, chez les personnes âgées."

Voulez-vous perdre du poids mais reste en bonne santé? Jeter vos pilules de régime. Mangez régulièrement un régime alimentaire sain et équilibré.

La poudre de talc est parfois utilisée pour absorber l'humidité sur la peau pour empêcher la chagrin, les éruptions cutanées et l'irritation de la peau. Maistalc avec des traces d'amianteétaient liés à une augmentation des cas de cancer de l'ovaire. Ainsi, en 1976, l'Association cosmétique, de toilette et de parfums (CTFA) a mis en place des lignes directrices qui ont conclu «tous les talc utilisés dans les produits cosmétiques aux États-Unis devraient être exempts de quantités détectables d'amiante».

Alors que les poudres de talc ne contiennent plus d'amiante, il n'est toujours pas clair si la poudre de talc est en sécurité. LesAgence internationale de recherche sur le cancer (CIRC)Étiquettes Talc sans amiante "non classifiable quant à la cancérogénicité chez l'homme".

Toutefois, lorsqu'il est utilisé sur des zones sensibles, telles que les organes génitaux, l'agence prétend qu'il peut être "éventuellement cancérogène aux humains". Avec des études troubles, il est préférable d'arrêter de simplement utiliser la poudre de talc.

Les tampons de coton sont apparemment inoffensifs, mais presque tout le monde les utilise de manière incorrecte. Vous pouvez être surpris de savoir que vous ne devriez pas les utiliser pour nettoyer vos oreilles du tout.

"L'utilisation d'un coton couvre-tampon comme un piston dans le canal audieu pousse l'oreille d'oreille plus profonde et plus profondément. Un problème est que si vous poussez la cire plus profond à l'intérieur, il n'y a aucun moyen que la cire soit balayée de l'oreille», déclareDr Yu-Tung Wong, MDde Cedars-Sinaï.

"En outre, les tampons de coton peuvent provoquer des tambours d'oreille perforés et une perte auditive. Dans des cas graves, le coton-tige peut endommager de nombreuses structures sensibles derrière le canal auditif et provoquer une surdité complète, un vertige prolongé avec des nausées et des vomissements, une perte de fonction de goût et même du visage. paralysie."

L'insertion d'un coton-tige de coton dans votre oreille est dangereuse et si vous êtes tenté de le faire, clarifiez simplement cette boîte de votre armoire de médicaments.

Les médicaments pour brûlures d'estomac peuvent vous éviter de douleurs si vous l'envergez sur une pizza ou un vin rouge. Mais, si votre médicament contre les brûlures de cœur contient de la ranitidine, il est temps de le jeter. Le 1er avril 2020, leAdministration de la nourriture et des médicaments (FDA)Demanda à tous les fabricants de médicaments de la ranitidine de tirer leurs produits du marché, en vigueur immédiatement, en raison de la présence de n-nitrosodiméthylamine (NDMA), d'un agent connu du cancer-causant.

"La FDA conseille également les consommateurs qui prennent la ranitidine d'OTC afin de cesser de prendre ce médicament, y compris de tout médicament contre la ranitidine inutilisé, ils peuvent encore avoir à la maison", a déclaréJoshua Gagne, Pharmd, SCDde Harvard Health.

Les suppléments de vitamines sont conçus pour fournir à votre corps les nutriments dont elle a besoin et ne reçoit pas nécessairement de votre alimentation. Cependant, il est possible de surdoser les suppléments, ce qui peut entraîner des effets négatifs sur la santé.

Certains suppléments ne se mélangent pas bien avec certains médicaments, ce qui peut également être dangereux. Par exemple, Gingko est un supplément naturel qui peut finir le sang, ce qui rend dangereux pour les patients déjà sur les médicaments d'éclaircissement sanguin. UNEétude publiée dans leJournal de médecine internetrouvé une "association de causalité possible entre utiliser des événements de ginkgo et de saignements".

"Les consommateurs ne devraient s'attendre à rien des suppléments car nous n'avons aucune preuve évidente qu'ils sont bénéfiques et qu'ils devraient être leery qu'ils pouvaient se mettre à risque", déclareS. Bryn Austinde la Harvard T.H. École de santé publique de Chan.Et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.