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Au cours de la dernière année, nous avons continué à mieux comprendreCOVID-19 [feminine, y compris comment il se propage. L'un des principaux outils que nous avons contre le virus évite simplement des endroits à risque élevé où les chances de transmission sont beaucoup plus grandes. Alors, que sont ces endroits? Une étude publiée dans le journalLa natureidentifié cinq places "superspreader" de la clé, où se produisent 80% des transmissions. Lire sur pour savoir où vous êtes le plus susceptible d'attraper COVID - et d'assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Que vous sortiez sur une tasse de café et que vous lisiez un livre, ou si vous jouez un dîner ou un déjeuner avec votre famille et vos amis, des recherches ont constaté que passer du temps à l'intérieur d'un restaurant ou d'un café est risqué. En fait, un mois de septembreétudierPublié par les centres de contrôle des maladies et de prévention a révélé que les Américains qui ont été testés positifs pour Covid-19 étaient deux fois plus susceptibles de signaler avoir dîné dans un restaurant au cours des 14 derniers jours.

Bien que l'exercice soit une composante cruciale de la santé globale, le faire dans un cadre de groupe peut considérablement le compromettre. "Le principal moyen par lequel les gens sont infectés par COVID-19 se fait par l'exposition à des gouttelettes respiratoires portant un virus infectieux", explique leCDC. "Covid-19 a été démontré que les gymnases, les cours de fitness et les studios." Si vous choisissez de visiter un, ils offrent un certain nombre de suggestions sur la manière de minimiser l'exposition, notamment d'essuyer tous les équipements avant et après utilisation, portant un masque et visiter la salle de gym pendant les heures d'arrêt.

Les hôtels et d'autres établissements d'hébergement similaires occupent souvent des personnes de diverses parties de l'État ou du pays. "Restez à la maison pour protéger vous-même et d'autres de Covid-19. Passer du temps avec des personnes avec lesquelles vous vivez est plus sûre que de faire des choses et de passer du temps avec des personnes non de votre ménage. Si vous devezvoyager la nuit, vérifiez vos hébergements des pratiques de prévention Covid-19 avant de partir », exhorte leCDC, qui notent que "les hôtels ou les hébergements d'hôtes multi-unité (par exemple, chambres d'hôtes" sont considérés comme l'un des types plus risqués de situations d'hébergement.

Depuis le début de la pandémie, les experts en santé ont toujours averti que les bars sont les endroits les plus risqués de la propagation de Covid. Pourquoi? Lorsque vous appréciez des boissons avec des amis et des étrangers, vous ne portez probablement pas de masque ou de distanciation sociale. Besoin de preuve? Un certain nombre de grandes épidémiesont été liés aux barres. "Évitez les bars", ditDr. Anthony Fauci, le conseiller médical en chef du président et le directeur de l'Institut national d'allergie et de maladies infectieuses.

Un certain nombre d'épidémies majeures ont été liées à des lieux de culte, tels que des églises et des synagogues. Pour cette raison, le CDC a consacré une page entière à offrir des conseils pourCommunautés de foi, exhortant de telles mesures comme masque portant, distanciation sociale, évitant les articles communaux et détenir des services à l'extérieur.

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Alors suivez les fondamentaux de Fauci et aidez à mettre fin à cette poussée, peu importe où vous vivez-porter unmasque facial, la distance sociale, éviter les grandes foules, ne pas aller à l'intérieur avec des personnes que vous n'éjectez pas avec (surtout dans les bars), pratiquez une bonne hygiène de la main, faites-vous vacciner lorsqu'il est disponible pour vous et pour protéger votre vie et la vie de votre vie. d'autres, ne visitent aucun de ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.